4.1青春的情緒青春的情緒1、人的情緒主要有哪些?（情緒的類型有哪些?）2、我們的情緒受哪些因素的影響?3、情緒的作用有哪些?4、青春期的情緒有哪些特點及表現(xiàn)?5、怎樣正確面對青春期的情緒？學習目標想一想：圖中是冬奧選手谷愛凌在完成自由式滑雪女子大跳臺比賽后的表情，我們可以了解到她此時的心情應該是？除此之外，我們?nèi)诉€有那些情緒？四種基本情緒1、情緒的基本類型情緒的表現(xiàn)是單一的嗎一

情緒面面觀

復雜情緒

喜怒哀懼喜憂參半驚喜悲憤敢怒不敢言1234百感交集人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜怒哀懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復雜情緒?？葱侣務劯惺苄侣劧灸凶哟鄹膰璋l(fā)業(yè)主群】

2021年9月25日，江蘇常州，因不滿物業(yè)入駐小區(qū)及小區(qū)停車收費管理方案，陳某故意篡改國歌歌詞并發(fā)表在業(yè)主群，希望引起群內(nèi)人員的關注，鼓動其他業(yè)主抵制物業(yè)入駐小區(qū)，造成惡劣社會影響。

新聞一【青海：樂豐收豐收樂】2021年的中秋將至，春華秋實，歷經(jīng)一夏的沉淀，青海省各地的田野、村莊處處蔬果飄香。一片片沃野上，布滿了農(nóng)民豐收的笑意，呈現(xiàn)出一幅鄉(xiāng)村振興的好圖景。新聞三【袁隆平逝世】“雜交水稻之父”、中國工程院院士、“共和國勛章”獲得者袁隆平，于2021年5月22日13點07分在湖南長沙逝世，享年91歲。新聞四新冠疫情已經(jīng)成為了一個世界性難題。雖然這一病毒的致死率不高，但由于各國的醫(yī)療水平以及防疫政策的不同，疫情已經(jīng)導致了非常多人的死亡。香港疫情升溫，現(xiàn)在又出現(xiàn)了近一千確診病例。。喜懼哀怒四種基本情緒1、情緒的類型

情緒喜基本情緒復雜情緒害羞焦慮厭惡怒哀懼內(nèi)疚探究二影響情緒的因素13月9日今天考試希望有個好成績，緊張得很，手心都出汗了。不過在考試時間內(nèi)完成了答卷，可算舒了一口氣。13月10日13月12日13月13日昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒精神。唉~

考試成績出來了，有些題目由于粗心大意丟了分，同學嘲笑我笨，爸爸媽媽責怪我……心情跌落到谷底！

春天已經(jīng)來了，學校組織了春游活動。一路爬山看著自然風景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！思考：結合以上場景想一想，我們的情緒受到哪些因素影響呢？事情的預期生理周期輿論氛圍自然環(huán)境影響情緒的因素最近，我的鼻炎要犯了，我很郁悶。但是上學路上的風景又讓我覺得很舒服，我已經(jīng)感受到春天的氣息了。老師昨天說，這節(jié)課會有驚喜，我很期待。在得知驚喜就是要玩搶紅包游戲時同學們都很開心，我也感到激動。對事情的預期周圍的輿論氛圍個人的生理周期自然環(huán)境今天的情緒01個人生理周期02對某件事情的預期03周圍輿論氛圍04自然環(huán)境2、影響情緒的因素整理筆記

現(xiàn)代生物學、心理學和醫(yī)學的研究也表明：胃病、高血壓、冠心病、癌癥等大都與人的負面情緒有關。

情緒的青春色調(diào)

默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，在后面的學習中，她努力調(diào)整自己，學習勁頭兒很足，吃得飽，睡得香，在下次考試中，數(shù)學成績突飛猛進。

語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，下次考試又沒考好。

說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？探究與分享3.情緒對我們有什么影響？P35積極作用——激勵我們克服困難、努力向上。范進中舉喜極而瘋諸葛亮三氣周瑜林黛玉憂思成疾杯弓蛇影3.情緒對我們有什么影響？P35消極作用——也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。3.情緒的作用①情緒影響著我們的觀念和行動。②能激勵我們克服困難、努力向上(積極作用)；③也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前(消極作用)。一、情緒面面觀Part2情緒的青春色調(diào)

進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。4．青春期情緒特點產(chǎn)生的原因？P36.一.情緒反應強烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性情緒特點反應強烈波動與固執(zhí)細膩性閉鎖性表現(xiàn)性5.青春期的情緒特點有哪些表現(xiàn)？

P36.相關鏈接

2.進入青春期后,王蕓發(fā)現(xiàn)自己對情緒的控制能力不斷增強,在他人發(fā)表觀點時，她學會了掩飾自己的情緒感受。這表明青春期的情緒具有(）

A.沖動性B.細膩性C.閉鎖性D.表現(xiàn)性

學以致用

1.閱讀和觀看某部文藝作品后，會長時間沉浸于某種情緒中，陶醉于自己的思考和遐想中。這表明青春期的情緒具有()

A.沖動性B.細膩性C.閉鎖性D.表現(xiàn)性

B

C

英國科學家法拉第，年輕時體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進行了檢查。醫(yī)生沒有給他開藥方，只送了一句話：“一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)。”

法拉第細細品味這句諺語，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊度假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復了。思考：法拉第利用看馬戲和喜劇使身體逐漸恢復，這說明了什么？法拉第的故事積極樂觀的情緒能提高人的免疫力，有利于身體健康。我國古代醫(yī)學典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》、《千金方》等都有記載，長期的情緒壓抑、悲觀、絕望、低落很容易使人生病。怒傷肝——氣得肝疼（諸葛亮三氣周瑜，周瑜吐血而亡）；喜傷心——過喜傷心（范進中舉喜極而瘋）；憂傷肺——林黛玉憂思成疾，最終因肺病而死；驚傷膽——膽都嚇破了；恐傷腎——嚇尿褲子了；思傷脾——想家而不想吃飯。6.①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。6.②學習積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。

活力煩惱6.如何正確面對青春期的情緒？P37.一P38.一▲課堂小結情緒面面觀情緒的青春色調(diào)1．常見的情緒種類（基本情緒、復雜情緒）2．情緒的影響因素3．情緒給我們帶來的影響（積極、消極）4．青春期的情緒特點5．如何正確對待青春期的情緒青春的情緒1.張顯芬情緒高漲時，就像火山爆發(fā)一樣，勢不可擋；情緒低落時，又像泄了氣的皮球，沒有一點動力。這表明小張的情緒特點是（）A.情緒的波動與固執(zhí)B.情緒反應強烈C.情緒的細膩性D.情緒的表演性2.小晴在看過賈玲的《你好，李煥英》電影作品之后，長時間沉浸于感動的情緒當中，陶醉于自己的思考和遐想中。這表明她的青春期的情緒特點是（）A.情緒的波動與固執(zhí)B.情緒閉鎖性C.情緒的細膩性D.情緒的細膩性BD3、新冠肺炎疫情防控期間，一些中小學生居家學習出現(xiàn)了注意力不集中、學習效果差等問題，導致與家長相看兩生厭。假如你也遇到了這種情況()①及時進行有效溝通，保持健康積極心態(tài)②合理規(guī)劃學習時間③不斷挖掘自身優(yōu)勢，避免矛盾沖突，把憂愁埋在心里④幫助家長舒緩情緒，促進家庭和諧。A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④B4、日常生活中，我們體會到“心情不佳，食而無味”，不良情緒是使人生病的一大“元兇”。有的人由于算計太多，心里終日有解不開的結，致使剛過三四十歲看起來卻好像已經(jīng)蒼老。而那些整天樂呵呵的人，即使年歲漸長，看起來卻依然很年輕。這啟示我們（）①人類的情緒往往是復雜多變的

②人只能存在積極情緒③情緒關系著人的身體健康

④要培養(yǎng)并保持積極健康的情緒A