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PAGEPAGE1防控新型冠狀病毒宣傳資料什么是新型冠狀病毒?新型冠狀病毒,又稱2019-nCoV,是一種以中東呼吸綜合癥冠狀病毒(MERS-CoV)和嚴(yán)重急性呼吸綜合癥冠狀病毒(SARS-CoV)為近緣病毒的一種新型冠狀病毒,其病原體是一類從蝙蝠傳染給人類的病毒。新型冠狀病毒首次在中國(guó)武漢被發(fā)現(xiàn),疫情已經(jīng)在短時(shí)間內(nèi)迅速擴(kuò)散到全球各地。截至目前,全球已有數(shù)百萬(wàn)人感染,數(shù)萬(wàn)人死亡。如何預(yù)防新型冠狀病毒?佩戴口罩佩戴口罩是預(yù)防病毒感染最重要的措施之一。戴口罩時(shí)請(qǐng)注意以下注意事項(xiàng):選用符合標(biāo)準(zhǔn)的口罩。使用前請(qǐng)檢查口罩,確保沒(méi)有明顯污染或損壞。在口罩戴到位后,用手指壓住鼻夾的位置,讓鼻夾貼合鼻梁。遵照廠商的指示正確佩戴口罩,避免自行調(diào)整、加壓或拉扯口罩,以免影響過(guò)濾效用甚至導(dǎo)致口罩破損。在使用過(guò)程中不要觸摸口罩,避免“污染”n口罩,輕拿輕放,避免互相接觸。手洗前和摘下時(shí),用手指從耳際將口罩從下巴處向上脫下。勤洗手經(jīng)常洗手可減少病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)手不可見(jiàn)臟,口鼻眼未接觸外界環(huán)境的情況下,不需要頻繁洗手,但過(guò)去用過(guò)餐廳、使用公共廁所等場(chǎng)所后,摸了把手桿或門扣等可能被病毒污染的物體,就需要徹底清洗。洗手的正確步驟:涂上肥皂;用清水淋濕雙手,涂勻肥皂;雙手相互揉搓,以手掌磨擦手背、指縫等部位,時(shí)間不少于20秒(如有油污或其他污漬特別頑固,可以適當(dāng)延長(zhǎng)洗手時(shí)間);沖洗干凈,手腕以上也要徹底沖掉肥皂和污垢;用一次性紙巾或干凈毛巾擦手,或者晾干。避免人群聚集人群聚集時(shí)病毒傳播的可能性會(huì)大大增加,應(yīng)盡可能避免前往人群聚集的公共場(chǎng)所。如何保持身體健康?保持身體健康可以提高身體免疫力。以下是一些維持身體健康的方法:食物安全。保證食品倉(cāng)庫(kù)、餐廳、市場(chǎng)等環(huán)境的衛(wèi)生與食品的安全,肉、蛋、奶等食品要煮熟或加工烹飪。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體免疫力。規(guī)律作息。保持良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,規(guī)律作息。心理愉悅。保持心態(tài)平靜愉悅,避免過(guò)度疑慮和恐懼。附錄常見(jiàn)的抗病毒口罩醫(yī)用口罩、KN95口罩、N95口罩都是可有效防止細(xì)菌和病毒的口罩。目前,不建議大眾佩戴醫(yī)用口罩和N95口罩,應(yīng)選用KN95口罩等符合標(biāo)準(zhǔn)的口罩。什么情況下需要佩戴醫(yī)用或N95口罩?醫(yī)用口罩和N95口罩主要是供醫(yī)務(wù)人員在防治傳染病時(shí)使用。普通民眾在口罩購(gòu)置、佩戴方面最好使用符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的口罩,如KN95等,以保證口罩的過(guò)濾效果。如何正確佩戴口罩?先將鼻夾壓平,戴在鼻梁上。再將口罩拉至下頜,確??谡值南戮墶⒈┞对诳谕獾哪槻慷纪耆豢谡指采w,并與臉部緊密貼
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