版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
就學(xué)習(xí)問題現(xiàn)在班上存在有以下問題:1、做事拖拉,不能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),不會充分利用時間。2、上課聽講,易分心,學(xué)習(xí)時,不能靜下心來,浮躁。摸摸這門作業(yè),想著另一門作業(yè),效率低下。3、不懂不問,積累問題,形成難點。4、無壓力,學(xué)不進(jìn),無動力,目標(biāo)不明確。5、學(xué)習(xí)壓力大,無信心。6、不能及時歸納總結(jié),導(dǎo)致學(xué)習(xí)僅僅是為了學(xué)習(xí)。而不會用,不會靈活快速的用。7、上課想睡覺。8、不會自己學(xué)習(xí)。9、紀(jì)律松散,自習(xí)課紀(jì)律差。如何提高學(xué)習(xí)效率一、學(xué)習(xí)問題自我評價l.時間安排問題
學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題:(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo),比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)是否把所有的時間都花在學(xué)習(xí)上了。2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時,身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。3.學(xué)習(xí)興趣問題(1)是否常需要強迫自己學(xué)習(xí)。(2)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習(xí)行為。(3)是否一見書本頭就發(fā)脹。(4)是否只喜歡文(理)科,而不喜歡理(文)科。4.學(xué)習(xí)方法問題(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助資料。二、自我改進(jìn)法1.SQ3R法羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。(1)概覽(Survey):即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時,你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容,還要抓住開頭,結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。(2)問題(Question):即在學(xué)習(xí)時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文,預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料,就能更有的放矢。(3)閱讀(Read)(4)背誦(Recite):讀了幾段后,合上書想想究竟前面講了些什么,可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要,從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語,采用精煉的語言把思想歸納成幾點,這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述,又有助于提高表達(dá)能力,且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。(5)復(fù)習(xí)(Review):復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說,及時復(fù)習(xí)是最有效的,隨著時間的推移,復(fù)習(xí)可逐漸減少,但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固,所謂“拳不離手,曲不離口”,即是此意。
2.自我塑造法(1)選擇一個適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后,立即制定一個宏大的學(xué)習(xí)計劃,其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語時,有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手,結(jié)果我借了一世界名著《馬?。恋恰罚⑶蚁蚺笥研?,我要花一個月時間啃下此書。結(jié)果呢,我連第一頁都沒能讀完,因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo),先從世界名著簡寫本入手,結(jié)果越讀興趣越濃,不再視英語為畏途了。(2)對癥下藥。如果你注意力不集中,那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中,則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中,則應(yīng)略為休息一下,或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣,則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法,將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來,或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎勵。堅持一段時間后,隨著良好習(xí)慣的形成,學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚。我認(rèn)為,要提高學(xué)習(xí)效率,首先便是提高上課的效率。記住,老師上課的細(xì)節(jié)千萬不要漏掉,許多考試都在這些細(xì)節(jié)上會難倒你的,而這些細(xì)節(jié)往往是老師興致所致,上課處于極好狀態(tài)時,將大腦中的那些知識點下意識地說出來,且常常不書寫在黑板上的。捕捉這些細(xì)節(jié),往往會提高你上課的注意力及效率和知識面。
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年錫林郭勒盟應(yīng)急管理局關(guān)于公開招聘駐礦安全生產(chǎn)監(jiān)管專家的備考題庫參考答案詳解
- 2025年中信銀行誠聘駐點客戶經(jīng)理(國企可接受無經(jīng)驗)招聘備考題庫及一套答案詳解
- 2026年寵物藥品采購合同
- 2026年裝修進(jìn)度跟蹤合同
- 2026年興業(yè)銀行??诜中星锛拘@招聘備考題庫及參考答案詳解1套
- 2025年蘭溪市衛(wèi)健系統(tǒng)第一批面向高校公開招聘醫(yī)學(xué)類應(yīng)屆畢業(yè)生17人的備考題庫完整答案詳解
- 2025年達(dá)州銀行股份有限公司社會招聘備考題庫有答案詳解
- 中國冶金地質(zhì)總局礦產(chǎn)資源研究院2026年高校畢業(yè)生招聘備考題庫附答案詳解
- 中國海油生產(chǎn)成本資本開支優(yōu)勢雙驅(qū)動支撐油氣儲量產(chǎn)量持續(xù)快速增長
- (2025)紀(jì)檢監(jiān)察業(yè)務(wù)知識題庫(附含參考答案)
- 放射醫(yī)學(xué)技術(shù)職稱考試 《相關(guān)專業(yè)知識》篇 考點匯總
- 橋梁實心墩(高墩) 翻模工程專項施工方案
- 地鐵資料城市軌道交通設(shè)備系統(tǒng)控制中心
- qPCR實時熒光定量PCR課件
- 企業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型發(fā)言稿
- GB/T 3089-2020不銹鋼極薄壁無縫鋼管
- GB/T 2878.2-2011液壓傳動連接帶米制螺紋和O形圈密封的油口和螺柱端第2部分:重型螺柱端(S系列)
- GB/T 23331-2020能源管理體系要求及使用指南
- GB/T 21238-2016玻璃纖維增強塑料夾砂管
- 化學(xué)品安全技術(shù)說明書氬氣MSDS
- 斯坦福手術(shù)室應(yīng)急手冊中文版
評論
0/150
提交評論