五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育說課稿：手機(jī)的利與弊一、引入大家好，我是XX小學(xué)五年級(jí)的班主任，今天我將為大家講解一下我們這個(gè)學(xué)期的心理健康教育課的內(nèi)容——手機(jī)的利與弊。如今，手機(jī)已經(jīng)成為了人們生活的重要組成部分。讓我們看看周圍，幾乎每個(gè)人手中都拿著手機(jī)。顯而易見的是，手機(jī)已深度滲透了每一個(gè)人的生活中，我們更應(yīng)該了解手機(jī)的利與弊、正確地使用手機(jī)，并在此基礎(chǔ)上提高我們的生活質(zhì)量。二、手機(jī)的利1.方便快捷人們使用手機(jī)最初的動(dòng)力是因?yàn)槭謾C(jī)免費(fèi)了距離、時(shí)間和地域，將人與人之間的溝通拉近到了一個(gè)前所未有的高度。在急需幫助時(shí)，打電話可以迅速得到援助，避免事態(tài)嚴(yán)重。在工作或生活中，隨時(shí)隨地看到并回復(fù)消息、電話、郵件等等信息，加快了工作效率或解決問題的速度。2.資源共享手機(jī)的另一個(gè)好處是可以利用網(wǎng)絡(luò)上的資源獲取信息，使人們的生活更加方便。通過安裝軟件或?yàn)g覽器，我們可以使用互聯(lián)網(wǎng)上的各種資源，比如在線購物、預(yù)定酒店、購買票務(wù)等，使生活更加便捷。此外，手機(jī)還支持傳輸文件、分享照片和音樂，方便朋友之間的交流。3.教育利器手機(jī)也是學(xué)生的良師益友，配合學(xué)習(xí)軟件，可隨時(shí)查閱資料、完成練習(xí)、聽課，方便快捷。其次，手機(jī)也可以記錄學(xué)生的學(xué)習(xí)軌跡、做題情況和測試成績，使老師和家長對(duì)孩子的學(xué)習(xí)情況了解更全面。三、手機(jī)的弊1.電子游戲成癮孩子們因?yàn)榉奖愕赝媸謾C(jī)游戲，往往容易沉迷于其中，使學(xué)習(xí)時(shí)間被透支，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績。特別是一些重口味的網(wǎng)絡(luò)游戲更加容易使孩子沉迷于其中，忘卻了學(xué)習(xí)的重要性。2.視力下降電子屏幕長時(shí)間使用對(duì)人的眼睛可能造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。特別是對(duì)于孩子們正在發(fā)育中的眼睛，更應(yīng)該保護(hù)好，大量使用手機(jī)與電腦會(huì)導(dǎo)致視力下降，對(duì)眼睛的健康有非常不利的影響。3.消磨時(shí)間使用手機(jī)消磨時(shí)間會(huì)成為一種時(shí)間極大的浪費(fèi)行為，從而使我們無法將注意力放在更加重要的事情上。特別是在學(xué)習(xí)時(shí)間，如果使用手機(jī)玩游戲、看視頻、沉迷電子書，那么就會(huì)耽誤學(xué)習(xí)。如果形成習(xí)慣，這種浪費(fèi)時(shí)間的行為就會(huì)慢慢地造成不良影響。四、正確使用手機(jī)了解到手機(jī)的利弊之后，我們應(yīng)該找到正確使用手機(jī)的方法。同時(shí)，學(xué)生的家長也應(yīng)該教育孩子正確使用手機(jī)。1.定時(shí)使用我們應(yīng)該制定一個(gè)自己的計(jì)劃來限制手機(jī)的使用時(shí)間。在一定的時(shí)間范圍內(nèi)使用手機(jī)是有益的，但有時(shí)會(huì)變得過度。如果我們減少一些使用時(shí)間，可以更好地集中精力學(xué)習(xí)或處理更加重要的事務(wù)。2.養(yǎng)成好習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣能夠幫助我們正確使用手機(jī)?？梢远嘣谑彝饣顒?dòng)，采取減少使用時(shí)間的措施，也可以通過增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的頻率幫助自己更好地減輕過度沉迷手機(jī)的傾向。3.教育孩子孩子們還不太了解手機(jī)的利弊，請(qǐng)家長們對(duì)孩子們進(jìn)行充分教育，告訴他們正確使用手機(jī)的方法和注意事項(xiàng)。教育孩子合理使用手機(jī)，有利于孩子今后的身心健康。五、總結(jié)手機(jī)是一件機(jī)器，既可以帶來方便，也可以給我們帶來煩惱。通過分析手機(jī)的利弊，我們可以更準(zhǔn)確地使用手機(jī)，并避免給我們