《高中生心理健康案例》讀后感1300字第一篇：《高中生心理健康案例》讀后感1300字

最近讀了《高中生心理健康案例》，受到不少啟發(fā)。隨著素質(zhì)教育的深入開展，中學生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。中學生的心理健康問題是德育工作的新課題，關(guān)注高中生的心理健康并對其進行有效地疏導，已成為我們工作的重要組成部分。

一、加強高中生心理健康教育的必要性心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分，一個心理健康的人，可以在學習、工作和生活中不斷取得進步。他可以用堅強的意志戰(zhàn)勝困難，用堅定而樂觀的心態(tài)面對挫折與失敗;他會在任何順境中一路領(lǐng)先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業(yè)的成功。當代高中生將面臨著激烈的競爭和挑戰(zhàn)。要想發(fā)展成為時代需要的人才，不僅要具備廣博的知識、良好的能力結(jié)構(gòu)，而且要有健康的心理素質(zhì)。高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。隨著高考體制的改革，高考考生資格的放寬，競爭日趨激烈。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業(yè)負擔;加之多數(shù)孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。

二、高中生心理健康教育的對策在教育教學實踐中，對高中生進行心理健康教育，可采取以下一些措施：

1.加強自我調(diào)控，提高適應(yīng)能力良好的社會適應(yīng)能力是衡量一個人是否健康的標準之一。一個適應(yīng)能力強的人，能和現(xiàn)實保持良好的接觸，對周圍環(huán)境和事物有清醒、客觀的認識，能較好地適應(yīng)不斷變化的人際環(huán)境和心理環(huán)境，樂于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困難和不幸。為提高學生的自我調(diào)適和社會適應(yīng)能力，應(yīng)引導學生接受環(huán)境、順應(yīng)環(huán)境，針對環(huán)境的變化對自身做出相應(yīng)的調(diào)整，以積極的心態(tài)適應(yīng)環(huán)境。同時學會在生活中不斷反省自己，認識自己，調(diào)整自己的心態(tài)和行為方式，建立和諧的人際關(guān)系，以更好地適應(yīng)社會。

2、開展心理咨詢，注重個別輔導隨著時代的發(fā)展，社會對教師角色的要求不再是單純的傳道，授業(yè)，解惑。正如《學會生存》一書中所說：“教師的職責現(xiàn)在已經(jīng)越來越少地傳遞知識，而越來越多地激勵思考;除了他的正式職能以外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點而不是拿出真理的人”。學生需要的不僅是知識，更需要心理的關(guān)愛和情感的交融。通過探索與實踐，使我深深認識到，班主任是班級的組織者和管理者，和學生接觸的最多，時間最長，最有利于做學生的心理教育工作。班主任是學生最好的心理醫(yī)生。班主任要根據(jù)教育學、心理學理論來指導學生科學地學習和調(diào)整心理狀態(tài)，培養(yǎng)學生的樂觀穩(wěn)定的情緒和開朗堅強的性格，以及廣泛的學習興趣，探究和創(chuàng)新精神，不怕挫折敢于競爭的優(yōu)良品質(zhì)，為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質(zhì)。在心理咨詢過程中，班主任給予學生足夠的信任和理解，動之以情，曉之以理，使雙方達到情感和心理的交流，消除學生的精神壓力，達到心理轉(zhuǎn)化的效果。

3、加強集體訓練和集體心理輔導素質(zhì)教育要求促使每一位學生的全面發(fā)展，加強學生心理健康教育的最終目的是保護和促進每一個學生的心理健康。進行集體心理輔導和班級講座是實現(xiàn)這一目標的有效措施。學生心理素質(zhì)的鍛煉，道德行為習慣的形成，知識能力的增長，都會受到積極、健康環(huán)境的熏陶和影響。因此精心創(chuàng)設(shè)適合學生心理健康發(fā)展的班級文化環(huán)境，營造育人氛圍，使優(yōu)美的班級環(huán)境潛移默化地促進學生心理健康發(fā)展。

總之，教師應(yīng)加強學習，在學生中樹立良好的教師形象，做學生的知心朋友，把特別的愛給特別的學生，就能預(yù)防學生的出現(xiàn)，并及時發(fā)現(xiàn)問題，及時做好心理輔導和疏導工作。

第二篇：高中生心理健康

當前高中學生的心理健康問題：

①學習壓力感——由學業(yè)帶來的心理壓力。

②偏執(zhí)——偏于固執(zhí)，自以為是。

③敵對——經(jīng)常與人抬杠。

④與人相處，感到別人對自己不友善，不喜歡我

⑤精神苦悶、低落，悶悶不樂。對學業(yè)、前途、未來沒有希望，整日沒精打采⑥焦慮——心里煩躁。

⑦對學校的生活不適應(yīng)。不習慣教師的教學方式；或者不喜歡學校的某些活動。⑧情緒不穩(wěn)定——情緒和情感忽高忽低。

第三篇：《圍城》讀后感1300字

《圍城》讀后感

《圍城》這部小說，從高中開始到現(xiàn)在，我已經(jīng)讀了四遍了，每一次讀完，都有不一樣的感受和理解，《圍城》讀后感1300字。書中把主人公方鴻漸的婚姻選擇比作是圍城，他沒進去前卻拼命想進去，進去了就想出來，告訴我們婚姻也罷、事業(yè)也罷，整個生活都似乎在一個圍城之中，人永遠逃不出這圍城所給予的束縛。書中那句"城中的人想出去，城外的人想進來"的經(jīng)典名言讓人回味悠長。書中揭示了生活的"圍城"困境:不斷的追求和對所追求到的成功的隨之而來的不滿足和厭煩，兩者之間的矛盾和轉(zhuǎn)換，其間交織著希望與失望，歡樂與痛苦，執(zhí)著與動搖。重溫這篇小說，我有了新的感悟:覺得人生的追求不僅僅只在于結(jié)果，追求成功的過程也許比結(jié)果更為重要。

在現(xiàn)實生活中也有很多"圍城"，有的人干一行愛一行，腳踏實地，堅持到底;有的人卻頻繁跳槽，淺嘗輒止，做事沒有耐心，總覺得別人的工作如何好，收入如何高，換了新的工作、從事了新的事業(yè)，卻又覺得不是想象中的那么好，最后悔恨不已。其實生活本就是一座圍城，婚姻與事業(yè)、學習與娛樂、發(fā)展與落后、成功與失敗，都是這座城市的顏色。不想著努力奮斗，老想突出自己心中的那座"圍城"，有時會發(fā)現(xiàn)出去了未必就好，正如文中所寫"城中的人想出去，城外的人想進來"。

在網(wǎng)絡(luò)上或生活周圍我也時常發(fā)現(xiàn)，有人經(jīng)常抱怨別人運氣多好，認為自己的工作崗位來錢不快，看著別人生活富裕，心里十分難過，恨不得立馬辭職跳槽去撈一把;有人認為踏踏實實做人做事是窩囊、沒出息的表現(xiàn)，通過投機取巧，甚至違法犯罪的手段才能獲得更大成功;有人認為靠努力奮斗太艱辛，做生意才能一夜暴富，等到真的逃出去了才知道下海經(jīng)商也并不容易，風險大，競爭激烈，讀后感《《圍城》讀后感1300字》。其實很多人的成功是自身奮斗和運氣相結(jié)合的成果，只看到別人的成績，看不到別人的辛苦努力，老想沖出被自己理想化了的"圍城"，好高騖遠，是無法獲得成功的。

有積極向上、敢為人先的事業(yè)心是可取的，但成功不僅要看結(jié)果，更要看過程，一時的投機取巧雖然可以獲得暫時的成功，但腳踏實地、默默奉獻的精神更加偉大，奮斗是永恒的話題，是社會持續(xù)進步的不竭動力，衡量成功不能只局限于金錢和物質(zhì)層面，更要看是否取得了進步，是否有利于社會發(fā)展和為整個人類社會做出了貢獻。當今社會上流傳著"一切向錢看"的不良思想，誤導很多人衡量一個人的才能只看是否可以賺錢，事業(yè)是否成功只看賺到了錢沒有。這種思想是很狹隘的，它讓很多人圍繞金錢和財富，進入了追逐物質(zhì)成功的"圍城"，甚至扭曲人生觀和價值觀，最終釀成苦果。

作為一名在機關(guān)工作的同志，我們要保持良好的心態(tài)，把個人的成功與事業(yè)的發(fā)展相結(jié)合，腳踏實地地做好工作，克服精神懈怠的危險。要知足常樂，珍惜工作機會，努力做好本職工作，為在機關(guān)這個平臺上更好地實現(xiàn)自己的價值作出不懈努力。要堅持正確的價值觀，自覺抵制不良思想和消極情緒，認識到別人的成功也是經(jīng)過艱苦的努力取得的，成功的表現(xiàn)形式不一樣，崗位不同，努力的方向就不同，只要是為社會做出貢獻的努力就值得肯定。要堅定理想信念，堅持自己的目標追求不動搖，堅持理想信念不放棄，增強為黨和人民事業(yè)不懈奮斗的自覺性和堅定性。要加強學習，不斷提高自身素質(zhì)。胡錦濤在慶祝建黨90周年大會講話上指出，"全體黨員、干部都要把學習作為一種精神追求"。作為在省政府辦公廳機關(guān)工作的同志，我們要增強學習意識，努力提高自身能力素質(zhì)，以咬定青山不放松的狀態(tài)，做到堅定不移、矢志不渝，為社會做出更大的貢獻。

第四篇：三國演義讀后感1300字

三國演義讀后感1300字

三國演義讀后感1300字

大江東去，浪淘盡。滾滾長江東逝水。歷史正在前進，他并沒有流逝，而是塵封在這亂世間。

重回三國那段歷史。

狂沙漫天，湮沒古道荒關(guān)。

青梅煮酒，縱論天下敵手。

赤壁鏖戰(zhàn)，東風破甲百萬。

喜歡蜀國，或許是演義里以蜀國為主要描寫，或許是劉關(guān)張那感人的兄弟之情，亦或許喜歡諸葛亮羽扇綸巾笑談間。

那一年，兵起四海黃巾亂，桃園鄉(xiāng)，留下劉關(guān)張?！安磺笸晖律笸晖滤??！焙姥詨颜Z動天地。

隨著白馬，汜水關(guān)下，一杯溫酒威天下?；⒗侮P(guān)上，三英飛沙走石，鬼神(呂布)也難擋。徐州城上，陶公慧眼識劉備，來把徐州讓。關(guān)云長，軍前神威殺顏良，斬文丑，威震四方。過五關(guān)，斬六將，血染成河。

那一年，兄弟聚。淚水浸滿衣衫。還記得劉備三顧茅廬，誠意感動天，更感動了諸葛亮。未出茅廬而知天下，唯有孔明。曾經(jīng)孔明躬耕隴畝，常以管仲，樂毅比擬自己，當時的人都對他不屑一顧，只有好友徐庶，崔州平等好友相信他的才干。一代智慧化身看透了塵世，凡人的冷漠，嘲笑只是過往的煙云。

赤壁大戰(zhàn)，草船借箭，借東風。前無古人，后無來者。一場戰(zhàn)斗，奠定了三國鼎立的基礎(chǔ)，奠定了又一個亂世。

曾幾何時，看到關(guān)羽水淹七軍的英勇。曾幾何時，看見關(guān)羽大意失荊州，敗走麥城。一代武圣。威震華夏。陳元靚曾經(jīng)評價關(guān)羽：“劍氣凌云，實曰虎臣。勇如一國，敵萬人。蜀展其翼，吳折其鱗。惜乎中勇，前后絕倫。

看到這里，內(nèi)心頗有感觸。人在最輝煌的時候要想起那些曾經(jīng)奮斗的日子。

關(guān)羽倒下后，蜀漢開始走向沒落。

曾記否，那一年。白帝城劉備托孤，一位即將死去的白發(fā)蒼蒼的老人緊緊握住了諸葛亮的手。目光里有著數(shù)不盡的內(nèi)容。他這一生，都是為了匡扶蜀漢。他對諸葛亮說：”君才十倍曹丕，必能安邦定國，終定大事。若嗣子可輔，則輔之;如其不才，君可自為成都之主?！斑@句話，何等的信任，何等的發(fā)自內(nèi)心!可是諸葛亮比沒有取而代之劉備的子嗣。他哭泣著說：”臣敢竭股肱之力，效忠貞之節(jié)，繼之以死!“

而后諸葛亮六出祁山，與老對手司馬懿展開了一場又一場的較量。第六次出祁山，由于東吳此時也從東南進軍魏國的合肥等地，司馬懿經(jīng)過和諸葛亮的數(shù)次交鋒深知他的厲害而且魏主也下旨命司馬懿堅守不戰(zhàn)。于是兩軍便在渭南相持很久，由于蜀軍遠道而來不可久戰(zhàn)。于是諸葛亮想用計策把司馬懿引入上方谷，然后用事先準備好的易燃物質(zhì)把司馬懿人馬活燒在上方谷。待魏延把司馬懿等人引入上方谷，上方谷便被蜀軍準備的易燃物質(zhì)燃得火光沖天，眼看司馬懿等人將葬身火海，誰料此時不期大雨卻從天而降，將大火撲滅。司馬懿等人也就僥幸的逃脫了。在上方谷上的諸葛亮看到此情此景不由的深嘆：”謀事在人，成事在天。不可強也!“

那一場雨改變了歷史，上方谷上的諸葛亮是何等的孤單!這就是智者千慮必有一失吧。

國破山河天下浮沉現(xiàn)，孤獨憑欄瀟瀟雨歇。

須臾百載蒼黃能幾轉(zhuǎn)，默將昔時君書再展。

金戈鐵馬拼葬蜀山巔，高城遺夢終已闌珊。

守護這城至最后一晚，絕不悔成敗俱枉然。

歷史的車輪緩緩轉(zhuǎn)動，感動于三國那長坂月，廢墟上溫柔綻放。

三國演義讀后感1300字

《三國演義》里的英雄非常多，有忠厚仁愛、惜才如命的劉備，有足智多謀、料事如神的諸葛亮，有勇猛善戰(zhàn)、性情暴躁的張飛，有有勇無謀、唯利是圖的呂布……其中，我最喜歡關(guān)羽，他的忠肝義膽、文武雙全給我留下尤為深刻的印象。

關(guān)羽的勇武可以說是貫穿于他的整個人生。從出場不久，便一戰(zhàn)成名。以袁紹、曹操等人組成的關(guān)東十八路諸侯共同討伐董卓，然而前鋒孫堅在進軍汜水關(guān)時被華雄擊敗，華雄耀武揚威、不可一世，在潘鳳等大將接連被華雄斬殺之際，關(guān)羽主動請纓，在溫酒未冷的極短時間內(nèi)斬殺華雄，關(guān)羽從此名震諸侯，“溫酒斬華雄”也成了傳承千古的經(jīng)典名段，至今仍為人們茶余飯后所津津樂道的談資。此后的“斬顏良，誅文丑”、“單刀赴會”、“刮骨療毒”更是讓關(guān)羽的萬人敵和大無畏形象展現(xiàn)的淋漓盡致，讓他成為千百年來無數(shù)先古今賢所推崇追求的目標，也成為了歷朝歷代普通百姓的粉絲偶像。

“千里走單騎”在整個《三國演義》中占有較多的篇幅，由此我們更多可以看出關(guān)羽的忠義誠信。當劉備被曹操打敗，關(guān)羽為照顧劉備家眷，不得已投靠曹操時，張飛誤以為關(guān)羽變節(jié)投敵，而關(guān)羽并沒有性急，斬殺了前來追趕的蔡陽，用行動證明自己的清白。關(guān)羽投降曹操后，曹操以重金不能動其心，爵祿不能移其志。雖然曹操屢送他財物金帛，還給他“漢壽亭侯”的官位，但他的心始終在劉備處，當張遼來試探他時，關(guān)羽對張遼嘆息說“我知道曹公對我的厚愛，但我受劉備將軍的厚恩，發(fā)誓共死，不可背棄。我終不會留下，在為曹公立下功勞后我便會離去”。果然，此后他一打聽到了劉備的消息，就盡封曹操的賞賜，留書告辭，上演了“過五關(guān)、斬六將”的精彩好戲。我認為，作為一個男人，就應(yīng)該像關(guān)羽一樣，無論何時何地都要保持自己的信念、情義和操守，不為金錢財帛、高官厚祿、美女佳肴所動搖，做一個義薄云天、忠肝義膽、頂天立地的漢子。這也許就是關(guān)羽和很多其他武將相比，更勝一籌的地方，也是他能成為“武圣人”的主要因