在我們?nèi)粘５娘嬍钞?dāng)中，食物之間也有'相生相克”的說法，即兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，會在我們?nèi)粘５娘嬍钞?dāng)中，食物之間也有'相生相克”的說法，即兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，會"相生”，起到營養(yǎng)互補、相輔相成的作用。如搭配不當(dāng)，極容易導(dǎo)致生病或中毒。忌食相克部分：忌食最全食物相生相克大全爛苦、雄蕃中含有希性很強的有機物“黃椚F,朗逆肝細臟變性，悵期漣用可誘發(fā)肝癌和住殲瘵。相克黒木耳與白蘿卜同食能導(dǎo)致皮炎與皮癬、老年斑，盡站避幵同食。西吧與羊肉同食會大傷元氣、免疫力低下’導(dǎo)致多種病癥。紅曙俱蛋米場與牛奶會月I?對維主素A造成破壞，長期服用損壞視力&紅蒔與碼蛋同傳易引發(fā)腸sms腮脈.應(yīng)盡鈕避開同食，相克一黒木耳與白蘿卜同食能導(dǎo)致皮炎與皮癬、老年斑，盡站避幵同食。西吧與羊肉同食會大傷元氣、免疫力低下’導(dǎo)致多種病癥。紅曙俱蛋米場與牛奶會月I?對維主素A造成破壞，長期服用損壞視力&紅蒔與碼蛋同傳易引發(fā)腸sms腮脈.應(yīng)盡鈕避開同食，相克一胡野卜弘酉睛）人庫,就會在肝臟中產(chǎn)俎弼素,AkW拘1出肝臟功能。南砥與羊肉耐僅場井致1帥啟;貞、肺氣腫。日裁P羊肉*相克二BBSBBS蝦肉內(nèi)會”五價,無奇，但與西江祁同會將還原成三價剛倍稱砒霜［冇腎直憤用。蝦肉內(nèi)會”五價,無奇，但與西江祁同會將還原成三價剛倍稱砒霜［冇腎直憤用。船窘和犬蔥同食令引起中捧，傷眼昭'引超關(guān)晡不適丫國瑕會導(dǎo)政失明“鞘英護肉期陶與芹菜同鶴聲傷元可使乃岸免疫力隱低，期陶與芹菜同鶴聲傷元可使乃岸免疫力隱低，會引起多種疾痢I盡址少臣?起食用"驢嘩與障輿同備食引咗心mw病，施卷不反時搶救轉(zhuǎn)呢亡』相克三土戲國柿子相克三土戲國柿子胡曹卜扁白胡曹卜扁白曹卜城?期同貪容場耳致見疫力低下、敗血胸。土搓劇甜橋子長朗同鏈可導(dǎo)致尿紡百、恃結(jié)石丫應(yīng)燼応心吃“白酒＋柿子——同食心悶，多食亡白酒＋核桃——易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。白酒＋胡蘿卜——同食易使肝臟中毒。白酒＋牛肉——火上澆油，容易引起牙齒發(fā)炎。白酒＋啤酒——導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥，同時對心血管的危害也相當(dāng)嚴重鱉肉＋雞蛋相克。鱉肉＋莧菜——同食難以消化。鱉肉＋鴨蛋——二物皆屬涼性，不宜同食。鱉肉＋鴨肉——同食會便秘。冰棒＋西紅柿——同食會中毒。菠菜＋豆腐——菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。菠菜+黃瓜一維生素C會被破壞盡。菠菜＋乳酪——乳酪所含的化學(xué)成分會影響菠菜中豐富的鈣質(zhì)的吸收。菠菜＋鱔魚——同食易導(dǎo)致腹瀉茶＋白糖——糖會抑制茶中清熱解毒的效果。茶＋雞蛋——影響人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用。茶＋酒——酒后飲茶，使心臟受到雙重刺激，興奮性增強，更加重心臟負擔(dān)。茶＋羊肉——容易發(fā)生便秘。茶＋藥——影響藥物吸收。蔥類＋蜂蜜——同食傷眼睛蔥＋豆腐——形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導(dǎo)致人體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏。蔥＋狗肉——共增火熱蔥＋棗——辛熱助火。醋＋胡蘿卜——胡蘿卜素就會完全被破壞了。醋＋青菜——使其營養(yǎng)價值大減。醋＋豬骨湯——影響人體對營養(yǎng)的吸收。大蒜＋大蔥——同食會傷胃。大蒜＋蜂蜜——性質(zhì)相反。大棗+魚+蔥——同食會消化不良。豆腐＋菠菜——同食生結(jié)石豆腐＋蜂蜜——同食耳聾豆腐＋小蔥——豆腐含鈣，小蔥中含一定量草酸，二者共食，結(jié)合成草酸鈣，不易吸收。豆?jié){＋紅糖——紅糖的有機酸和豆?jié){的蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀物，降低了營養(yǎng)價值。豆?jié){十雞蛋——雞蛋中黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，阻礙蛋白質(zhì)的分解,不易吸收豆?jié){＋蜂蜜——豆?jié){中的蛋白質(zhì)比牛奶高，兩者沖對，產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。豆?jié){＋藥物——藥物會破壞豆?jié){的營養(yǎng)成分或豆?jié){影響藥物的效果。對蝦+維生素C——可致砷中毒鵝肉＋柿子——同食嚴重會死亡．可以用綠豆水煎服。鵝肉＋鴨梨——同食傷腎臟鵝肉＋雞蛋相克——同食傷元氣。番茄＋綠豆——同食傷元氣。蜂蜜＋大米——同食會胃痛。蜂蜜＋豆腐——易導(dǎo)致腹瀉。蜂蜜＋韭菜——易導(dǎo)致腹瀉。蜂蜜＋開水——會改變蜂蜜甜美的味道，使其產(chǎn)生酸味。狗肉＋綠豆——同食會傷元氣,脹破肚皮，吃空心菜三兩顆可以治愈。狗肉＋黃鱔——同食則死。狗肉＋茶——產(chǎn)生便秘，代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)和致癌物積滯腸內(nèi)被動吸收，不利于健康。狗肉＋大蒜——同食助火，容易損人。狗肉＋狗腎——會引起痢疾。狗肉＋姜——同食會腹痛。狗肉＋鯉魚——二者生化反應(yīng)極為復(fù)雜，可能產(chǎn)生不利于人體的物質(zhì)。狗肉＋綠豆——同食會脹破肚皮。狗肉＋朱砂＋鯉魚——同食會上火。狗血＋泥鰍——陰虛火盛者忌食。果汁＋蝦——同食會腹瀉。蛤＋芹菜——同食會引起腹瀉。海帶＋洋蔥——多食便秘海帶＋豬血——同食便秘。海味食物與含鞣酸食物相克：海味食物中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的鞣酸鈣，它能刺激腸胃并引起不適感，出現(xiàn)肚子痛、嘔吐、惡心或腹瀉等癥狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。海蟹＋大棗——同食容易患寒熱病。海魚＋南瓜——同食會中毒。黑魚＋茄子——同食肚子痛。紅豆＋羊肚——同食會引起中毒。紅糖＋豆?jié){——不利于吸收。紅糖＋牛奶——使牛奶的營養(yǎng)價值大大降低。紅糖＋皮蛋——同食會引起中毒。紅糖＋生雞蛋——同食會引起中毒。紅糖＋竹筍——形成賴氨酸糖基，對人體不利。胡蘿卜+白蘿卜——胡蘿卜含的抗壞血酸酶破壞白蘿卜的維生素C,使營養(yǎng)價值降低。花生＋黃瓜——同食易導(dǎo)致腹瀉,會傷身，可以用地漿水解毒．也可以吃霍香丸?；ㄉ贰骋讓?dǎo)致腹瀉。黃豆＋豬血——同食會消化不良。黃豆＋酸牛奶——黃豆所含的化學(xué)成分會影響酸牛奶中豐富的鈣質(zhì)的吸收。黃瓜＋芹菜——同食會減少營養(yǎng)成分的吸收。黃瓜＋生花生米——同食傷脾黃瓜+菠菜——菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。黃瓜+柑橘——柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。黃瓜+花菜——花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。黃瓜+辣椒——辣椒中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。黃鱔＋狗肉——同食傷肝黃魚＋蕎麥面——同食會影響消化。雞蛋＋糖精——同食中毒,多食死亡雞蛋＋地瓜——同食會腹痛。雞蛋＋豆?jié){——降低人體對蛋白質(zhì)的吸收率。雞蛋＋消炎片——同食會中毒。雞肉＋菊花——同食會中毒,多食死亡雞肉＋芝麻——同食嚴重會死亡,用甘草用水煎服。雞肉＋大蒜相克。雞肉＋狗腎——會引起痢疾。雞肉＋芥末——兩者共食,恐助火熱,無益于健康。雞肉＋鯉魚——性味不反但功能相乘。雞肉＋糯米——同食會引起身體不適。鯽魚＋冬瓜——同食會使身體脫水。鯽魚＋蜂蜜——同食會中毒。鯽魚＋豬肝——同食具有刺激作用。鯽魚＋豬肉——二者起生化反應(yīng)，不利于健康。甲魚＋莧菜——同食中毒甲魚＋黃鱔與蟹——孕婦吃了會影響胎兒健康。堿+粥一維生素B1、B2、尼克酸和維生索C在酸性中很穩(wěn)定，在堿性環(huán)境中易被分解。韭菜＋白酒——火上加油。韭菜＋牛肉——同食容易中毒。酒＋咖啡——火上澆油，加重對大腦的傷害，刺激血管擴張，極大地增加心血管負擔(dān)，甚至危及生命。酒＋牛奶——導(dǎo)致脂肪肝，增加有毒物質(zhì)的形成，降低奶類的營養(yǎng)價值，有害健康。酒＋糖類——導(dǎo)致血糖上升，影響糖的吸收，容易產(chǎn)生糖尿?？Х龋Ｔ澹瑁谀径t酒——同食會降低人體對鈣的吸收?？Х龋銦煛菀讓?dǎo)致胰腺癌。開水＋補品——破壞營養(yǎng)。辣椒＋胡蘿卜——辣椒中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞。辣椒＋南瓜——辣椒中的維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。冷飲＋熱茶——不僅牙齒受到刺激，易得牙病，對胃腸也有害。梨＋開水——吃梨喝開水，必致腹瀉。鯉魚＋甘草——同食死亡鯉魚＋赤小豆相克.鯉魚＋豬肝——同食會影響消化。鯉魚＋南瓜——同食會中毒。鯉魚＋咸菜——可引起消化道癌腫。栗子＋牛肉——同食麻木栗子＋鴨肉——同食會中毒。鹿肉＋魚蝦——癌癥患者不宜同食。蘿卜＋木耳——會得皮炎蘿卜＋水果——可致甲狀腺腫大蘿卜＋何首烏——性寒滑。蘿卜＋橘子——誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。驢肉＋金針蘑——同食會引起心痛，嚴重會致命。馬肉＋木耳——同食易得霍亂。麥冬＋鯽魚——同食會中毒，可以用地漿水解毒。鰻魚＋牛肝——二者起生化反應(yīng)，不利于健康。毛豆+魚——同食會把維生素B1破壞盡。毛蟹＋冰——同食會引起中毒。毛蟹＋泥鰍——同食會引起中毒。蜜＋豆腐花——同食會引起耳聾，吃綠豆可以治療。蜜＋毛蟹——同食會引起中毒墨魚＋茄子——同食容易引起霍亂。南瓜＋富含維生素C的食物——維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。南瓜＋蝦——同食會引起痢疾。南瓜＋羊肉——兩補同時，令人腸胃氣壅。鯰魚＋牛肉——同食會引起中毒。牛肝+富含維生素C的食物——豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。牛肝＋鰻——可產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)。牛肝＋鲇魚——可產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)，有害于人體。牛奶＋果汁——果汁屬于酸性飲料，能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊影響吸收，降低牛奶的營養(yǎng)。牛奶＋韭菜——牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。牛奶＋橘子——剛喝完牛奶就吃橘子，影響消化吸收，而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。牛奶＋糖——牛奶在加熱的情況下能與果糖反應(yīng)，產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸，有害人體。牛奶＋菠菜——同食會引起痢疾。牛奶＋菜花——菜花的含的化學(xué)成分影響鈣的消化吸收。牛奶＋鈣粉——牛奶中的蛋白和鈣結(jié)合發(fā)生沉淀，不易吸收。牛奶＋米湯——導(dǎo)致維生素A大量損失。牛奶＋巧克力——牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合成草酸鈣，可造成頭發(fā)干枯、腹瀉，出現(xiàn)缺鈣和生長發(fā)育緩慢。牛奶+酸性飲料一凡酸性飲料，都會牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不利于消化吸收。牛奶＋藥物——降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。牛肉＋紅糖——同食脹死人牛肉＋栗子——引起嘔吐牛肉＋橄欖——同食會引起身體不適。螃蟹＋柿子——同食腹瀉螃蟹＋地瓜——容易在體內(nèi)凝成柿石。螃蟹＋花生仁——易導(dǎo)致腹瀉。螃蟹＋冷食——必導(dǎo)致腹瀉。螃蟹＋梨——二者同食，傷人腸胃。螃蟹＋南瓜——同食會引起中毒。螃蟹＋泥鰍——功能正好相反，不宜同吃。螃蟹＋茄子——二者同食，傷人腸胃。螃蟹＋芹菜——同食會引起蛋白質(zhì)的吸收。螃蟹＋石榴——刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。螃蟹＋香瓜——易導(dǎo)致腹瀉。皮蛋＋紅糖——同食嘔吐啤酒＋海味——同食會引發(fā)痛風(fēng)癥。啤酒＋汽水——這樣喝啤酒很少有不醉的。啤酒＋腌熏食物——有致癌或誘發(fā)消化道疾病的可能。汽水＋進餐——對人體消化系統(tǒng)極為有害，使胃的消化功能越變越差。巧克力＋牛奶——這兩者同食易結(jié)成不溶性草酸鈣，還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯。茄子＋毛蟹——同食會中毒。芹菜＋甲魚——同吃會中毒，可以用橄欖汁解毒。芹菜＋兔肉——同食脫頭發(fā)芹菜+黃瓜一芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養(yǎng)價值。芹菜＋雞肉——同食會傷元氣。芹菜＋菊花——同食會引起嘔吐。芹菜+蜆、蛤、毛蚶、——芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含的維生素B1全部破壞。雀肉＋香蕉——多食過敏人參＋蘿卜——同食積食滯氣。肉＋楊梅子——同食嚴重會死亡。山芋＋白酒——同食生胃病鱔魚＋狗肉——二者同食，溫?zé)嶂鹱饔酶鼜?，不利于常人。燒酒＋黍米——同食會引起心絞痛。蛇肉＋蘿卜——同食則亡生魚＋牛奶——同食會引起中毒。柿子＋螃蟹——同食會生病、中毒。柿子＋土豆——吃土豆，胃里會產(chǎn)生鹽酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，難消化不易排出。水果＋蘿卜——同食容易患甲狀腺腫。酸牛奶＋香蕉——同食易產(chǎn)生致癌物。蒜＋地黃——同食會影響營養(yǎng)成分的吸收。蒜＋狗肉——同食會引起中毒，可以用人乳、鼓汁治療。蒜＋何首烏——同食會引起腹瀉。糖精＋甜酒——同食會中毒，用甘草20克用水沖服。糖精＋蛋清——同吃會中毒，嚴重會導(dǎo)致死亡。糖＋食銅食物——食糖過多會阻礙人體對銅的吸收。田螺＋冰制品——導(dǎo)致消化不良或腹瀉。田螺＋蠶豆——同食會腸絞痛。田螺＋蛤——同食會中毒。田螺＋面——同食會引起腹痛、嘔吐。田螺＋木耳——不利于消化。田螺＋牛肉——不易消化，會引起腹脹。田螺＋香瓜——有損腸胃。田螺＋玉米——同食容易中毒。土豆＋香蕉——同食生雀斑土豆＋西紅柿——同食會導(dǎo)致食欲不佳，消化不良。兔肉＋雞蛋——易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉。兔肉＋姜——寒熱同食，易致腹瀉。兔肉＋芥末——性味相反不宜同食。兔肉＋橘子——引起腸胃功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉。兔肉＋小白菜——容易引起腹瀉和嘔吐。味精＋雞蛋——雞蛋也含谷氨酸，炒雞蛋放味精，會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。萵苣＋峰蜜——同食易導(dǎo)致腹瀉。西瓜＋羊肉——同食傷元氣，可以用甘草100克煎水服。西紅柿＋地瓜——同食會得結(jié)石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。西紅柿+胡蘿卜——維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞。西紅柿+黃瓜一黃瓜中含有維生索C分解酶，同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。西紅柿＋白酒——同食會感覺胸悶，氣短。西紅柿＋毛蟹——同食會引起腹瀉。西紅柿＋咸魚——同食易產(chǎn)生致癌物。西紅柿+豬肝——豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧，失去原來的抗壞血酸功能。西藥片＋酒——同食胃穿孔蝦皮＋紅棗——同食會中毒。蝦皮＋黃豆——同食會影響消化。蝦＋富含維生素C的食物——生成砒霜，有劇毒。先放鹽＋菜——使炒出的菜無鮮嫩味，肉質(zhì)變硬。鮮湯＋熱水——使湯的味道不鮮美。香蕉＋芋頭——會腹脹鴨肉＋梅子——多食發(fā)老病鴨肉＋鱉——久食令人陽虛，水腫腹瀉。羊肝＋紅豆——同食會引起中毒，可以用雞屎白解毒。羊肝＋竹筍——同食會引起中毒。羊肉＋南瓜——同食腹脹難忍羊肉＋西瓜——多食肝腹水羊肉＋田螺——同食積食復(fù)脹。羊肉＋半夏——同食影響營養(yǎng)成份吸收。羊肉＋醋——醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。羊肉＋豆醬——二者功能相反，不宜同食。羊肉＋栗子——二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。羊肉＋乳酪——二者功能相反，不宜同食。洋蔥＋蜂蜜——同食會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明。魚肉+西紅柿——食物中的維生素C會對魚肉中營養(yǎng)成分的吸收產(chǎn)生抑制作用。早放姜＋魚——應(yīng)在魚的蛋白質(zhì)凝固后再加入生姜以發(fā)揮去腥增香的效能。豬肝＋菜花——降低人體對兩物中營養(yǎng)元素的吸收。豬肝+豆芽一豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化，失去其營養(yǎng)價值。豬肝+番茄、辣椒一豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。豬肝+富含維生素C的食物一引起不良生理效應(yīng)，面部產(chǎn)生色素沉著。豬肝＋蕎麥——同食會影響消化。豬肝＋雀肉——同食會消化不良，還會引起中毒。豬肉＋菱角——引起肚子痛豬肉＋麻花（植物）——同食亡豬肉＋百合——同食會引起中毒。豬肉＋茶——同食易產(chǎn)生便秘；豬肉＋豆類——形成腹脹、氣壅、氣滯。豬肉＋菊花——同食嚴重會導(dǎo)致死亡。豬肉＋田螺——二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。豬肉＋鴨梨——傷腎臟。豬肉＋羊肝——共烹炒易產(chǎn)生怪味。豬血＋何首烏——會引起身體不適。竹筍＋糖漿——同食會引起中毒。會引發(fā)多種疾病的同食食物:蘿卜與橘子易誘發(fā)甲狀腺腫大:蘿卜會產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細菌分解后就會轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發(fā)甲狀腺腫大。雞蛋與豆?jié){降低蛋白質(zhì)吸收:生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質(zhì)的吸收率。奶與巧克力易發(fā)生腹瀉:牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長發(fā)育。火腿與乳酸飲料容易致癌:為了保存香腸、火腿、臘肉等加工肉制品，食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當(dāng)硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)——亞硝胺。上述不宜同時食用的食物，可以分開進食。吃完一種后，另外一種最好相隔4小時以上再吃。（兩小時內(nèi)不可同吃，摘之有關(guān)保健書刊）相生部分:相生豆驚齊菇與豆將同徒可清熱解醮’補代生津，化痰理氣,迪抗嶠、障血脂、降血壓的良好蒸看。芹萊封西紅柿柳育明顯的歸壓作用?、兩者同食可捫食，對髙血壓.嵩血脂適宜。職甫■土豆孌椒空血養(yǎng)豆角的背養(yǎng)成份惟像人頭惱中酈,調(diào)理消化系統(tǒng)，消除胸酬然滿,與土豆同僅可防治急性腸用窩，嘔吐腹洱。豆驚齊菇與豆將同徒可清熱解醮’補代生津，化痰理氣,迪抗嶠、障血脂、降血壓的良好蒸看。芹萊封西紅柿柳育明顯的歸壓作用?、兩者同食可捫食，對髙血壓.嵩血脂適宜。職甫■土豆孌椒空血養(yǎng)豆角的背養(yǎng)成份惟像人頭惱中酈,調(diào)理消化系統(tǒng)，消除胸酬然滿,與土豆同僅可防治急性腸用窩，嘔吐腹洱。尖（ft與空心蕪都含罐生素和礦物JfiT兩耆同囪可降血壓*止頭痛、解棒消腫*防枱擠尿為譏相生一華関中會有陽舫、磷水化臺物等爭種營探物質(zhì)，與可開円儺力、益吒血.適含頸氣不足者健用。豬肉可滋陰養(yǎng)*清肺補弧利華関中會有陽舫、磷水化臺物等爭種營探物質(zhì)，與可開円儺力、益吒血.適含頸氣不足者健用。豬肉可滋陰養(yǎng)*清肺補弧利尿，消腫；盛萊含有多種堆生素。兩者同ftft'TTW.利喑、治衣的功效°芹菜具有淸熱'平肝、降血壓的作用；花生有止血、潤腳的作用*兩吉同食襯軟化血轡、降膽ia聲的功效白菜和備含育車富前張Hn隊碇水化合物髒多種灣養(yǎng)棗。兩者他隹對妊嫌水腫荷一定的軸助治療作用。內(nèi)菜殺肉豬岡鯊菜1相生簡囂和青蒜曲同食可顓氣、通經(jīng)就、簡囂和青蒜曲同食可顓氣、通經(jīng)就、結(jié)齒明口*消教解澤、防治髙血壓$茄子方■去fflfSJb淸熱梆腫的功效；苦瓜有解隱疲勞、清心明目的作叭兩舌是心腦血恃桶人理患蹴菜審相生三木目白朵fft.木目白朵fft.蝦仁含新砸白，普含訊松白菜育蝦仁含新砸白，普含訊松白菜育鐵髙彗養(yǎng)價CI°兩晉同僅可刑防極秘、勞赧出血及壞血齪“班潸炒為好?、木耳與関外同食可聘強食畝、剣濫諾化，對髙血壓高血脂、稱屎前、心腦血tr病宙防治作用。薙花含維生祟滬物航…與福應(yīng)同濮可益p薙花含維生祟滬物航…與福應(yīng)同濮可益p壯丹,增強肝臟辭尊作用,有捉高免嚨力，防感討的功效一碼俺稱配韭菜能補燈、行氣止痛。對陽復(fù)、尿頻幵慮、卅瘡及宵痛有一定療矢相生四豬肉和白荽卜同食可睦脾網(wǎng)膚、履科、化痰、順氣、利尿、消食，是治療胃滿肚脹、慣秘的好療法9生萊和大絲同食可殺苗消炎S豬肉和白荽卜同食可睦脾網(wǎng)膚、履科、化痰、順氣、利尿、消食，是治療胃滿肚脹、慣秘的好療法9生萊和大絲同食可殺苗消炎S降血壓、擇血脂、降血糖…補腦、防止