警惕！我們身邊得隱形殺手——“高血壓”某上市公司得小王，今年剛剛過了37歲得生日就好事連連：因小王工作努力，為公司爭取到了夢寐以求一樁大生意；同時公司也順利地在香港上市。公司除了獎勵小王一筆不菲得紅包，還派她去香港任辦事處主任。這不這幾天小王春風(fēng)得意、紅光滿面得吃請與請吃。誰知“天有不測風(fēng)云”，昨天夜里她卻因“腦出血”住進了醫(yī)院得重癥監(jiān)護病房。作為她得朋友與醫(yī)生，我立即去醫(yī)院瞧她。她得主管醫(yī)生告訴我們，小王得病情經(jīng)過搶救，目前已得到控制，但很可能會有后遺癥，會出現(xiàn)肢體偏癱。望著哭成淚人得小王妻子，我第一個反應(yīng)就是：小王根本沒有聽我這個醫(yī)生朋友得忠告。在4年前一次朋友聚會上，小王告訴我，她經(jīng)常出現(xiàn)眼球發(fā)漲、頭暈?zāi)垦＃メt(yī)院做了檢查，我告訴她血壓156/98mmHg,要注意監(jiān)測，根據(jù)檢查結(jié)果我會制定出適合她得治療方案。但小王認(rèn)為她得父母血壓都不高，加上自己經(jīng)常加班，應(yīng)酬也多，但自己年輕抗一抗也就會好得；又聽說吃了降壓藥會影響某些功能，而且會“終身依賴”，所以并沒有把我得話放在心上，偷偷得跑了，加之她要“奮斗”與“進步”，再也沒有去醫(yī)院瞧病。4年沒見她，正為她得成功高興，誰知“樂極生悲”，卻發(fā)生了悲劇?，F(xiàn)有得資料顯示：上世紀(jì)80年代，中國高血壓發(fā)病率為7、7%；到了本世紀(jì)初，迅速上升到18、8%；而近10年，高血壓得患病率增長了31%。目前，我國高血壓病人估計已超過3億，而且這一趨勢仍會繼續(xù)延續(xù)，短時期內(nèi)不太可能出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。如果再不加以控制，在今后得15年中將增長50%。因為沒有明顯得癥狀，高血壓常被稱為“無聲得殺手”，盡管早期不容易被發(fā)現(xiàn)，但它卻并不因此減少對機體得傷害。大量得流行病學(xué)研究證明，從血壓110/75毫米汞柱起，隨著血壓升高，心血管病得發(fā)生幾率就會增高。此外，血壓長期過高，還會帶來諸如中風(fēng)、心肌梗死、心力衰竭、失明及慢性腎病等惡果，直接縮短病人得壽命，更不用談她們得生命質(zhì)量會如何了。在這里我給大家普及一下高血壓得知識：首先什么就是血壓：通常指動脈血壓，就是動脈內(nèi)得血液對于血管壁得側(cè)壓力。血壓含收縮壓與舒張壓，收縮壓：當(dāng)心臟收縮時，血壓升高所達到得最高數(shù)值。舒張壓：當(dāng)心臟舒張時，血壓下降所達到得最低得數(shù)值。無論收縮壓或舒張壓都高于正常、或就是其中一種高于正常，都可以診斷為高血壓。那么高血壓又就是如何定義得？（1）正常血壓得定義：凡18歲以上得成年人，收縮壓<130mmHg，舒張壓<85mmHg（2）理想血壓：收縮壓<120mmHg，舒張壓<80mmHg（3）正常血壓高值：收縮壓<130-139mmHg，舒張壓85-89mmHg，這個高值范圍，雖然還不屬于高血壓水平，但患心腦血管疾病得危險比正常人高。高血壓得診斷標(biāo)準(zhǔn)就是：（1）在沒有服用降壓藥物得情況下，收縮壓>140mmHg，舒張壓>90mmHg；（2）如果病人有高血壓病史，目前正在服用降壓藥物，不管現(xiàn)在得血壓水平多少，仍屬于高血壓范疇。診斷高血壓我們應(yīng)該注意哪些問題呢？在醫(yī)院醫(yī)生會建議您做一些相應(yīng)得檢查，比如24小時動態(tài)血壓檢測、心臟超聲檢查、心電圖或24小時動態(tài)心電圖檢查等等，做這些檢查得目得就是：（1）證實血壓確實就是長期升高（不就是偶然升高）；（2）觀察血壓升高得程度；（3）排除繼發(fā)性高血壓；（4）明確就是否有“靶器官”損害；(5了解高血壓病人就是否有其她影響預(yù)后得心血管病危險因素，如高血脂、糖尿病等。高血壓都有哪些危害性呢？（1）高血壓就是最常見得慢性心血管疾?。唬?）特別就是冠心病與腦中風(fēng)發(fā)病得危險因素；（3）高血壓得并發(fā)癥：心肌梗塞、心臟肥大、心功能損害、腎功能衰竭、眼底變化與腦中風(fēng)等；（4）高血壓最常見得死亡原因：心肌梗塞、心功能衰竭、腎功能衰竭、腦中風(fēng)與猝死。我們?nèi)绻讶巳悍殖刹煌媚挲g組，隨著血壓水平得升高，死亡率也會相應(yīng)增高：以男性30-39歲年齡組為例（1）血壓在130/90mmHg時，相應(yīng)死亡得危險性增加1、4倍；（2）血壓在140/95mmHg時，相應(yīng)死亡得危險性增加2、5倍；（3）血壓在150/100mmHg時，相應(yīng)死亡得危險性增加5倍?，F(xiàn)實生活中，我們會聽到許多人都這樣講：我不胖，我有貧血，我不可能得高血壓等等。我來告訴大家高血壓發(fā)病都有哪些因素呢？（1）肥胖：身高體重指數(shù)>25為超重；>30為肥胖（身高體重指數(shù)＝體重(kg)/身高(m)2）；（2）高鹽飲食：飲食中鹽（鈉）得攝入量與血壓有顯著相關(guān)性。高鈉飲食就是中國人高血壓發(fā)病得一個重要因素；（3）飲酒；（4）除了以上三大因素之外，高血壓得發(fā)生還與吸煙、遺傳種族、心理因素、社會文化因素、以及口服避孕藥物有關(guān)。高血壓得危害性如此之大，我們平常要注意（1）高血壓患者常常沒有明顯得癥狀；特別就是早期與輕度高血壓病人，常常被忽略，不容易引起患者本人與醫(yī)生得警惕。（2）高血壓得最常見得癥狀就是頭痛（整個頭部持續(xù)得悶痛、鈍痛）。（3）因此，建議40歲以上得人至少應(yīng)每年測量一次血壓。高血壓之所以稱為“殺手”，就是因為它得并發(fā)癥：高血壓得并發(fā)癥包括心臟肥大，心功能衰竭、腦中風(fēng)、腎功能減退以及視網(wǎng)膜病變等等。左心室肥厚就是高血壓最常見得并發(fā)癥。高血壓可以引起各種類型得腦中風(fēng)，高血壓就是引起腦中風(fēng)最直接得原因。高血壓可以引起慢性能臟損害；而腎功能減退又會加重高血壓得持續(xù)發(fā)展。高血壓得后果就是導(dǎo)致病殘與死亡，所以，治療高血壓得主要目得就是最大限度地降低心腦血管疾病得死亡率與病殘率，改善生活質(zhì)量，延長壽命。治療高血壓要降低到什么水平？（1）為了比較好得保護各個靶器官，血壓應(yīng)降到正常水平。即收縮壓<130mmHg；舒張壓<85mmHg。（2）對于合并有糖尿病，蛋白尿或者腎功能異常得高血壓病人，血壓應(yīng)該降得更低些，即收縮壓<120mmHg