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健康XX行動

我的健康我做主------

XX縣XX走進XXXX溫泉酒店疾病有標準，健康如何評價？感覺好就是健康？體檢正常就健康？沒有疾病就是健康？三維健康觀健康是一種個人軀體、精神與社會和諧融和的完美狀態(tài)，并非僅僅沒有疾病。

健康

是一種狀態(tài)，難以量化！因此才容易不知不覺地慢慢失去！生命是一個有進水有出水的水池，只有不斷的注入才能保持！對大多數人來說，這個水池又是一個“黑箱”，不到最后不知道健康已經耗盡！國民第一位的致死疾病？中風！世界衛(wèi)生組織（WHO）的一項全球性調查顯示1、全世界真正健康的人只有5％2、患有疾病的人也只有20％3、75％的人處于健康與疾病之間的過渡狀態(tài)，WHO稱其為“第三狀態(tài)”，被大家習慣稱為“亞健康狀態(tài)”。關于亞健康亞健康的表現(xiàn)免疫力下降、易感冒發(fā)燒、記憶力減退、渾身乏力、容易疲勞、失眠、睡眠質量差、胃腸功能失調、頸部及腰背酸痛等。

亞健康實際上是疾病的前期！是身體為我們敲響的警鐘！導致亞健康的原因生活方式不健康是導致亞健康的主要原因！缺乏運動心理調適差飲食不科學生物鐘紊亂睡眠不足電腦綜合癥伏案時間長超負荷工作我沒精力我顧不上我沒時間從健康到疾病健康是一種責任我們現(xiàn)在

存在什么樣的主要風險？祖國的下一代，小胖墩也不少呢！改革開放30多年，

孩子的肥胖率增加了多少，

大伙知道嗎？30倍孩子胖點，有嘛關系呢？

我們的腦海中，幸福生活不就這樣嗎？兒童肥胖會造成的什么后果？孩子時期的肥胖，到了成人時期，它的慢性病的發(fā)生風險，是正常體重孩子的10倍。兒童肥胖的重要因素？◆軟飲料。我們很多孩子不喝水，就喝含糖飲料。軟飲料的危害還有哪些？◆我的一個同事告訴我，他碰到一個病人，8歲的孩子，就得了骨質疏

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