傾聽訓(xùn)練戰(zhàn)狼：郭振楠

傾聽是指傾聽者通過聽覺器官接受信息，通過大腦的思維處理信息，理解對方的思想和情感的過程。因此，傾聽不是機械被動的，而是積極主動的吸收過程，同時也離不開思維的過程。傾聽他人的講話是我們每個人生活和工作中的一個至關(guān)重要的方面。

本項目主要介紹傾聽訓(xùn)練的基本內(nèi)容，包括傾聽的過程、作用、原則以及技巧，旨在培養(yǎng)我們的傾聽能力，使我們掌握傾聽的方法和技巧，養(yǎng)成傾聽的習慣，有助于提高我們的思維能力和綜合素質(zhì)。傾聽訓(xùn)練傾凍聽齒訓(xùn)鍬練（藏）千了葬解身傾袖聽殺的歸含終義唐，字掌醬握工傾銷聽健的舞過邪程悠和分作惡用買；項非目吉預(yù)本期（湯）杠掌彎握鬼傾潔聽帶的狡原竄則安和昌技羊巧肢，猛培慢養(yǎng)榜傾膚聽樂的姨習憶慣雖和均能桐力殺。傾娃聽身訓(xùn)漂練情滑景瞇導(dǎo)蠟入曾昌經(jīng)甲有慕個濟小師國楊使紐奉者杠到吹中量國監(jiān)來擊，遣進呈貢巧了勤三階個算一眼模蹲一濟樣搶的完金鴉人奮，頭金卸壁賢輝睛煌恐，預(yù)把謝皇期帝順高障興幕壞適了世。顆可錘是吐這減小楊國現(xiàn)使來者涼不兇厚垮道擔，鉗同縮慧時虧出勤一遞道聞題邁目雁：帶這農(nóng)三升個漸金靠人典哪弱個扣最寄有沉價受值林？馳皇乖帝再想萬了番許緣瑞多喂的戴辦器法勞，堂請孔來丹珠內(nèi)寶希匠腦檢難查霜，亞稱蹄重提量左，僅看跳做稠工邪，米都的是驕一孫模貼一果樣宰的讓。邊怎旱么傲辦爆？午使踐者偷還喬等篩著殼回缸去辯匯梅報鍬呢斥。仍泱挑泱塔大伙國沿，艷不奪會招連財這扣個掏小誰事姑都孤不蔥懂添吧叔？廟最嫩后弊，犬有策一堵位蕉退擇位禿的透老私大懲臣周說譽他括有但辦弟法瘋。慘皇袋帝諷將秀使憲者雕請摘到珠大跨殿些，厭老評臣獵胸內(nèi)有思成至足校地慣拿丈著正三嚴根維稻箏草渴，舌插聰入遣第敘一槐個攻金園人波的當耳福朵匹里支，伐這此稻炒草譜從召另嗚一賭邊晃耳收朵稿出辭來殼了廁。嗚第拍二勒個利金坑人究的贏稻溪草易從匯嘴套巴立里泥直輔接賓掉必出您來年，脾而山第胡三燃個拼金些人雙，橡稻衡草蝴進扮去疲后諷掉正進涌了伙肚透子新，姥什休么嗽響透動片也地沒喝有氣。智老窗臣堂說退：當?shù)诳迫競€毯金勸人赤最躲有鄰價愚值事！迅使妥者武默比默掏無第語璃，逆答拾案員正禾確搭。傾崇聽池訓(xùn)尤練情數(shù)景碼導(dǎo)樸入從皺前淘有芬一短個天年蠟輕甘人盛，嗚去紛拜住訪拖蘇靜格鉛拉幣底陣，妄向腎他敞求司教烤演戰(zhàn)講饑術(shù)垮，屈蘇鬼格岸拉脈底禮剛純開狡口水沒敬說臉幾娃句忘話虜，符這驢位至年刷輕陜?nèi)司卟慌嗟辉J搶真惑聽棒，扯反答而在打鑄斷出他構(gòu)的舟話益，逼自肥己親滔耗滔絨不轎絕賽地跑講芬，覺以并顯認示婚自謝己耐的仆才浴能控。把蘇對格怕拉喘底閘說弟：損“領(lǐng)我醬可香以舍教杠你諒演備講脅，漿但耗必蘋須雅收挽雙想倍羨的澤學(xué)簡費沸。炭”貝年館輕專人乖問賢：斥“網(wǎng)為承什發(fā)么鳳要束雙擦倍螺呢辰？燥”道蘇盛格帶拉肅底耀說雹：雅“祥要芒教冶你夸兩吩門葉課釋，京除常演前講變外暮，吧還富要晨上前一師門憂課葉—男—療怎述樣券閉蓮住碼嘴架聽校別切人壓說稼話皆。憐”傾痰聽冠訓(xùn)僑練情科景爛解秧讀要學(xué)會說話，首先就應(yīng)該學(xué)會“聽”話。情景中的年輕人表現(xiàn)出來的傾聽障礙就是不斷打斷別人的話語，做不到有效地傾聽，更談不上信息的獲得。任良務(wù)張一老傾莫聽扭的慎過丘程感及甩作薪用傾忍聽愁是亦接刪收井口塑頭基信斗息襲和崗非平語畢言疫信兼息子、賢確懷定麗其摔含隔義刪和羽對美此吳做岡出陜反犁應(yīng)笑的啞過搬程麗。慮但歐是約，蔑僅馬僅璃用較耳東朵東傾瞎聽馳是圈遠宏遠往不預(yù)夠灶的廚，栽還搞需鳳要舒全雁身僚上它下討積羅極辣配來合頓，關(guān)共滅同晉捕褲捉也和貴解掌讀抹對猛方躁傳擋達營的仰信割息腹。甘蘇缸格更拉想底昂也劣曾算說氏：筍“鑄自性然鋤賦襯予主人稍類漲一贈張易嘴雖、腰兩錦只徐耳碌朵飯，溪也錘就糊是引要捎我宜們昂多賓聽增少手說毛。借”臣概石括錯地南講私，太所德謂長傾啊聽冤就爬是抓用釀耳刺朵輕聽枕，捷用增眼久睛挑觀候察墨，稼用昨嘴爭提輸問界，媽用薦腦惕思蒜考金，末用異心炸靈粱感趴受不。高換搞句悅話羨說剝，求傾須聽慘是夾對村信聰息王進凝行虧積歷極殊主耀動傘搜出尋油的序行肢為屋。任環(huán)務(wù)敬一狀傾胸聽年作靜用二匯、憂傾貓聽爬的碧作幸用.另傾歪聽穴能黑激慘發(fā)建對狂方撤談嫂話背欲.詳傾質(zhì)聽虛可極獲腎取習重就要拿的捐信延息.碑傾辯聽絹有住利叛于組思他維嗚的臘訓(xùn)竹練.命傾限聽戀可驅(qū)掩瘦蓋懸自次身蘆的排弱手點任辣務(wù)專一噴傾住聽庸作簽用二型、施傾舞聽扎的齒作挽用.露傾堆聽采可摩獲趣取肉重及要志的授信魯息學(xué)紗生把上賭早養(yǎng)自街習最遲談到蔑，搞滿暗頭摸大掀汗暢地矩跑使進蔑教蜓室扇…懼…師劫：親“咳出撐去鎖，趴站拾到住門酸口梳”一緩位指母崖親漢問喝她售歲丈的恥兒困子喪：?！傲暼鐫彻\媽章媽神和煤你復(fù)一室起撥出足去蓋玩谷，脹我通們剖渴核了莫，拐又牽沒綿帶慎水而，汽而影你切的湊小延書扛包贈里與恰雹巧消有勢兩昌個小蘋鹽果漠，偏你乳會跌怎毅么業(yè)做木呢襯？遼”劉兒幸子始歪價著列腦孤袋伯想葵了撿一繪會愁兒知，逗說眼：等“粘我的會班把抱兩依個丘蘋熊果互都誼咬右一掠口蒜。端”那獅位換母學(xué)親委的諒失遭望杠透證頂手。誦她板本猜想界對磚孩蘆子多訓(xùn)違斥傷一黑番難，約然壘后巨再活教巷孩眉子女該格怎認么搭樣烘做表。快可范就足在京話燒即醒將長出濤口竭的輸那門一愛刻帶，克她蛙忽壟然鋒改辭變霸了示主免意欠。母襲親稈摸杏摸雷兒扔子盾的責小鏡臉戲，撈溫顆柔穗地逮問闖：觀“油能草告爽訴喉媽陷媽流，駝你匆為穿什喂么鵝要寸這閱樣鼻做裹嗎優(yōu)？舅”任煙務(wù)愈一匹傾存聽耗作傭用二汪、杏傾羨聽嘆的冷作饞用.片傾拒聽滴可屈掩役蓋果自吼身風的由弱替點有英一向位幼作服家讀，筑在單談郵到隔他足認開真遙聽宰取己他冒人討談皂話悟的磨感恭覺樸時晨這屆樣瓶說賴：夕“償最謊近乒我趨參赤加梅了嚇一煎個膏宴許會夸，宴席襯上橫遇姑到撐一亞位劍著貝名擊的由植易物唇學(xué)載家壘，殺我濃從均未刻與拿他剪接盼觸聞過浮，句便粉坐白在叮他屯旁幸邊淡靜替好號聽灶他薯講蚊述吳有尤關(guān)丟植決物恭的模趣敵事喂。魄他凱講行的根津壞津風有件味舞，俗興純致甚極容高此，騎從搖室蔥內(nèi)攤花乏卉畏到蛇園拔林攏植狀物驅(qū)，緊乃影至賺田狹野撲馬抗鈴氏薯魯生幕長偶的悉奇館異響狀律態(tài)零。燃宴殺會懲結(jié)谷束擱后渴，綱那厚位品植危物侄學(xué)拘家洗對挺主溜人鈔說秧了禾許蒜多繁稱亂贊揚我煙的蒙話辛，伶說躬我喘是建‘手最共有尿趣味的慶談重話竊家便”勻。盾其眨實完我竿幾挖乎喪什菊么煎也彎沒念有踩說束，召因羞我息對將植笑物攤懂亮得鎮(zhèn)太霞少餃了址，盆唯斤一拴能公做軋的糊就昂是播注鳴意燥聽耗。桃我股想爽，婚做絹一驢個傘善貪于漸傾堅聽謝的湯人蠅，咽鼓通勵惰說絡(luò)話席者太多洲談未他辮們伯自植己蕩，大這災(zāi)是倘使魄別伐人玻對曬你園產(chǎn)既生勸良勵好筋的攜第妄一弄印雄象啊的超好醒方賓法搬。瘡”任鑄務(wù)毯一飛傾船聽奮作鞭用二炊、悠傾拐聽糧的括作焰用.度傾燒聽鐘能元激神發(fā)扛對符方艱談頃話得欲有毅一觀家幅美吧國憶專般門范生微產(chǎn)茂汽稠車可內(nèi)焰部盟裝數(shù)飾梨布貞公劣司萍的以代芬表目，喘在子從銷事訴公硬司晴業(yè)責務(wù)膊活黃動扯時垮突究然勇患恥了榴嚴境重產(chǎn)的良喉處炎漆，令無民法燭流廉利鴉地妨講鴉話皂。開恰亡巧秤此年時潮一股家行汽池車耀公震司余要羨大飛量墨購效買弱裝腦飾突布押，拐便喇邀蒼請箱這卷位稼不沉能藏說萍話知的嘉業(yè)闊務(wù)炭代苦表勾和碧另繡外晌兩沈家拘做朵相憐同餡生模意芽的區(qū)業(yè)妥務(wù)弊代匠表削一籃起近做蜘一蹈次嗎產(chǎn)輕品賞介勻紹拒。講他域們單想哄根奧據(jù)叨情共況棒再追決膛定丹與稿誰布簽奮約坊。帆但福由扒于縱患商喉僑炎梢的垂代魂表聲無魚法烘講譽話順，問只校能母由脆公兔司務(wù)董資事超長慢代撇他曾介立紹呀產(chǎn)斑品暴的另優(yōu)勉點譽、酸長睜處惰，助并券代罰他玩回滋答竿有規(guī)關(guān)晝產(chǎn)嗚品駛的型各坊種沃問拆題斧，敲而林業(yè)掉務(wù)足代莫表舍在德一遷旁蝦認脊真協(xié)地膊傾波聽趁，梨不罰時臉地媽點涌頭漫、汗微逢笑攏和險以唉各招種抗動菌作嘩來底表置示囑他墊的逝關(guān)年注冰與志謝娛意芒。要結(jié)況果吵，乞他娘競距意泰外譽地葵獲洋得趣了蛇成井功翁，爸該階汽張車刃公厭司站和亂他份簽島訂陵總史金屠額雜為鐘萬滑元借的惱訂身單為。任雞務(wù)泥一困傾閥聽纏的充過尚程扛及套作嚼用再罰忙吼也臭要梯學(xué)偉會楊傾視聽—木—軋微弄軟捏公旨司欲首傭席丹執(zhí)孟行宮官章鮑澆爾覆默尊的佩領(lǐng)限導(dǎo)貌藝獵術(shù)記燈者翻問茂：李“點作崗為譽一職名繩領(lǐng)餅導(dǎo)占者門，欠您脾還桂有央哪差些暈地姻方壘需嶼要崇改況進立？蠅”鮑眨爾符默蘇說紗：蒼“丘我牽很周忙債。近我最的絕大劍腦曠時夸刻錄不滅停包，宇即識使斜聽邪完旅一廊個耳人虧說份的腦事綱情忽，名但念不氣能噴真尼正餡消紹化當理狀解這這景些見東蝴西委，鹽人來們盜都婚會娘認捎為排你磨沒蛇有扛在云認柜真滅傾竿聽米。蒼有算時湖就申是芬這仔樣怖，叛你蛇忙灰于炊瑣穗事鮮沒番法嫌傾順聽職。產(chǎn)這飲就后是簡我徹大券腦暴工族作距的盡方陪式遭，擱它握總悄是熔在囑不丹停尚地德接瞎受湊、冷分延析鏟、歷思般考島、檔理驚解乓、蜓反健應(yīng)杯。乒話踐說苗回詞來箱，前如路果礦你瘡真數(shù)想商激賄勵辣人詠干淋好烏工薄作擱，架那濁就減必揮須瓣傾巾聽多他否們?nèi)嗨粽f乒，影并升讓睬他君們城感倡覺藍到鈴你容是禾在猴傾丘聽透。貢所采以錄說議，瓜我希得爛學(xué)洗著葡適乳時郵慢儀下蚊來蛇，帽在攔這地方欲面驚多異作湯改絕進藍。樓這綱對貸我蓋及矮周括圍縱的接人猜都掙有扛好李處秩。核”案個例贈展蒙示任腹務(wù)朗二辮傾嶼聽粱的敢原漫則寺及殘技涼巧傾令聽銹是昌一扇種愁技躬巧雖，嗚可褲以炸說流是頭每漁一宣位濫成恩功輔者盞身先上寫所貧不孔可國缺汽少選的羅素挎質(zhì)儲。怕在改面華對男面榨溝剃通鵝時撤，橋傾胡聽荷不叉僅孤要廁做墨到婆“突耳抓到杰”丈，辛還成要東做后到?！跋パ鄱沟剿焙?、丙“壯心美到燈”害與渡“冠腦刮到泳”汗。抓因猜此橡，馬掌聽握瞧傾夸聽描的仍原包則鉆和淋技系巧支，玻是舉提況高蒼傾壤聽糖能飄力訴的期關(guān)倆鍵餅。任挑務(wù)匙二富傾棗聽誤的語原捉則衛(wèi)及尾技墊巧不詞要返打睛斷倡講鳥話術(shù)人傾役聽僑的逆原欺則從遠對拘方衰的畝角吧度冷來聾想郊問歡題針球?qū)崖犑幍綇R的要內(nèi)群容耗而區(qū)不妥是病講犬話山者趕本出人不現(xiàn)要瞎急繁于遇下矮結(jié)盯論一笨、迅傾飽聽縫的久原術(shù)則任私務(wù)遷二附傾銷聽技的仍原繡則孤及遞技囑巧美魂國揚著突名赴的弱主籃持部人港林貓克噸萊適特捐在冶一食期先節(jié)梨目賤上呼訪出問贏了欲一危位飯小漿朋略友憐，噴問私他融：墊“蕉你妥長柱大這了固想榜當死什繳么衡呀激？獨”崇小在朋緊友艇天暮真澡地版回察答幼：窩“撒我聯(lián)要搖當喝飛域機緞駕辟駛湊員伯！妄”服林幕克溝萊初特劫接臺著土說帆：豆“耽如鬼果爸有權(quán)一品天尸你化的能飛稅機悲飛織到孤太武平搬洋哨上與空怎時蚊，蟻飛難機古所克有帳的袋引喂擎掃都魂熄裙火阻了緊，蜓你糖會報怎距么恰辦賣？班”燭小征朋廈友涼想爭了樂想演：就“謎我東先萬告授訴牢飛廊機餃上美所哄有殺的齒人嗚綁案好坡安昂全伙帶陽，侄然赤后臂我茶系羽上賊降坦落低傘挎，割先卻跳著下見去醬。夸”當賞現(xiàn)帝場袍的啦觀吊眾城笑宣得投東胞倒烈西布歪沾時桂，熱林寺克怖萊素特紅繼吳續(xù)演注掘視擔著尊孩喝子絨。聯(lián)沒矛想竟到登，細接鉛著憂孩腿子昆的淘兩矩行忍熱濱淚秀奪遺眶垂而掠出丘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塊初一旦樣小任恨意錫揉榆捏愁。0晌3允八煉月蠢2效0坊2狗31陵2曠:烤2簡4喜:要3也1科下完午1歲2考:壞2債4嬌:飲3稼18半月明-技2旱31括5、抗楚抬塞亡三壺湘疑接度，乏荊掩門仆九偏派扁通額。勝。。八態(tài)月皺2納31澤2環(huán):譽2繪4簡下鬧午8規(guī)月輪-飯2壟31扛2辦:缺2孤4A航u煤g失u子s啞t撫3鄙,舍2漁0份2嶼31度6、乒少牙年穗十嗽五偵二慈十研時姻，顧步拖行服奪疲得麥胡犬馬丑騎溫。纏。2拜0界2現(xiàn)3建/蒙8饑/斗3辱1養(yǎng)2咸:拴2香4奪:竟3左11屑2港:片2兆4沈:戀3岸10兩3觀A料u尚g(shù)跪u博s抖t帶2光0發(fā)2滅31敏7、偽空凈山甘新汗雨墳后嘴，鳥天譯氣財晚煎來丑秋頑。揪。1解2侄:冊2復(fù)4掛:吵3視1裕下芬午1漏2肚:途2醉4佩下劉午1豎2若:握2妹4支:仿3談18鵝月啟-反2袍39、積楊慕柳議散影和愈風脊，