校園體育鍛煉活動策劃方案一、活動主題：青春，運動，健康二、活動背景及意義：為全面貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育局、體育局、團(tuán)市委《學(xué)生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。將繼續(xù)舉行我系特色活動，“陽光體育節(jié)”！三、活動目的：此次活動豐富了同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展；促進(jìn)校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強(qiáng)，自立，自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。四、活動時間：xx五、參與人員：全體學(xué)生六、活動方式：以趣味運動項目（拔河、跳繩、踢毽子等）為主的文體娛樂項目。七、活動項目：◆拔河◆跳繩◆踢毽子◆花樣接力◆齊心協(xié)力◆協(xié)作戰(zhàn)◆跳長繩八、參賽辦法及資格：a)參賽隊伍組成：以各班為單位，進(jìn)行參加比賽，人員根據(jù)活動規(guī)則進(jìn)行參賽。b)本次活動是為了促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，希望大家積極參加。九、比賽規(guī)則：1.拔河：每班出一隊，每隊10人，男生8個，女生2個；采取三局兩勝，各班級通過抽簽進(jìn)行比賽，勝者進(jìn)入下一輪比賽再抽簽，最后勝者為冠軍。2.跳繩：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的個數(shù)總和為每隊的最終成績。3.踢毽子：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的個數(shù)總和為每隊的最終成績。4.花樣接力：每班出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,進(jìn)行接力到達(dá)終點（賽程100米），時間最短的為勝。5.齊心協(xié)力：每班出一隊，每隊10人，10人十一足，采用捆綁方式，距離50米，跑得最快的一隊獲勝。6.協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑完50米，時間最短者為勝。規(guī)則:（1)不得松開手臂。（2)球若掉下必須拾起重新開始。7.跳長繩：每班出一隊，每隊12人，兩人搖繩，十人跳繩，計時一