網(wǎng)絡(luò)安全教育主題班會LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversinceBUSINESS匯報：XXX時間：202X綠色上網(wǎng)請結(jié)合身邊的例子談?wù)勆暇W(wǎng)的利與弊!1、網(wǎng)絡(luò)的好處有哪些？2、網(wǎng)絡(luò)的危害有哪些？討論第一，互聯(lián)網(wǎng)為我們提供了求知和學(xué)習(xí)的廣闊天地。

第二，互聯(lián)網(wǎng)為我們獲得各種信息提供了新的渠道。第三，互聯(lián)網(wǎng)有助于我們不斷提高自身技能。第四，互聯(lián)網(wǎng)有助于拓寬我們的思路和視野，加強(qiáng)人與人之間的交流和溝通，增強(qiáng)我們的社會參與度，開發(fā)我們內(nèi)在的潛能。網(wǎng)絡(luò)帶給我們的諸多益處過分迷戀網(wǎng)上聊天、游戲或不良網(wǎng)站：造成精神頹廢，荒廢學(xué)業(yè)；影響身心健康，正常人際交往；造成經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；影響思想道德觀念趨向，有的走上違法犯罪道路。網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響案例一：一所小學(xué)的學(xué)生在課間嬉戲時模仿網(wǎng)絡(luò)游戲中的場景進(jìn)行打斗。同班好友小彭和小龔各自飾演一款當(dāng)下流行的網(wǎng)絡(luò)游戲中的敵對角色，“戰(zhàn)斗”進(jìn)行中，小龔不慎用彈簧刀刺死了小彭。案例展示案例二：四川省眉山市8個迷戀網(wǎng)絡(luò)的少年在虛擬世界里殺得天昏地暗還嫌不過癮，他們把攻擊目標(biāo)轉(zhuǎn)向了一個有血有肉、活蹦亂跳的年僅14歲的中學(xué)生，直致目標(biāo)永遠(yuǎn)地倒下……案例展示案例三：新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)農(nóng)三師53團(tuán)初中三年級的小偉，原是個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，自從在網(wǎng)吧迷戀上了一種叫“傳奇”網(wǎng)絡(luò)游戲后，成績一落千丈。一邊是父母想讓他上重點中學(xué)的期望，一邊是網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑，讓他一直處在矛盾中，小偉認(rèn)為是網(wǎng)吧影響了自己的學(xué)習(xí)成績，于是用匕首將網(wǎng)吧老板陳鵑捅死。案例展示案例四：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發(fā)生在陜西省漢中市的一個真實故事。陜西省精神衛(wèi)生中心專家提醒人們，上網(wǎng)成癮已成精神疾病的新誘因，這一現(xiàn)象應(yīng)引起高度關(guān)注。案例展示

同學(xué)們，看到這些觸目驚心的活生生的案例，你們有什么感受呢？

感受大家談

看了這些案例之后，我們要說：都是網(wǎng)絡(luò)游戲惹的禍！要使自己戒除網(wǎng)癮，從心靈深處認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)游戲的危害是第一步！

感受大家談網(wǎng)絡(luò)安全警鐘

2005年，北京權(quán)威部門發(fā)布了我國首部《中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報告》。該報告指出，我國每100個上網(wǎng)的青少年中就有13個上網(wǎng)成癮。

2012年1月份，中國科學(xué)院出具了一份權(quán)威研究報告，經(jīng)過科學(xué)家對大腦的多年研究，專家、學(xué)者以這份報告為基礎(chǔ)得出結(jié)論：過度玩網(wǎng)絡(luò)游戲，能導(dǎo)致兒童腦殘。腦殘不是身體殘疾，它是一種嚴(yán)重的心理疾病，很難治愈。

（1）網(wǎng)絡(luò)游戲摧殘我們的身心健康。有的學(xué)生對游戲的癡迷，達(dá)到了可以不吃飯、不睡覺的瘋狂地步。他們玩游戲時精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，再加上熒光屏色彩、圖像的迅速變幻，不絕于耳的噪聲，給沉迷于其間的人的視力、聽力等造成的危害是不可估量的。青少年正是長身體的時候，如果不知饑渴、不分晝夜的上網(wǎng)，對其身體的危害不亞于大麻、白粉等毒物，這并非危言聳聽。網(wǎng)癮危害分析

（1）網(wǎng)絡(luò)游戲摧殘我們的身心健康。另外，學(xué)生還會對上網(wǎng)有著很強(qiáng)的心理依賴，輕者影響身體、學(xué)習(xí)；嚴(yán)重者導(dǎo)致心理扭曲?，F(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、心理壓力大，所以他們以聊天、游戲等方式上網(wǎng)，使自己的心情可以得到暫時放松。但網(wǎng)絡(luò)是一個虛擬的世界，使得一些人因交友不慎而掉入對方設(shè)計的陷阱中，有些學(xué)生離家出走投奔網(wǎng)友，不僅僅破壞了家庭的安寧和學(xué)校的秩序，而且會斷送本人的前途，甚至生命。網(wǎng)癮危害分析

（2）網(wǎng)絡(luò)游戲刺激不良欲求，誘發(fā)違法犯罪行為。學(xué)生都是消費(fèi)者，大部分學(xué)生是在網(wǎng)吧上網(wǎng)，為了能弄到進(jìn)網(wǎng)吧的錢，有人就想方設(shè)法地去騙、偷、詐，從而走上違法犯罪的道路；打架斗毆的事件在網(wǎng)吧中時有發(fā)生；網(wǎng)吧經(jīng)營者唯利是圖，向未成年人提供飲食住宿，使得上網(wǎng)的學(xué)生夜不歸宿；家長、朋友、老師心急到處找人，也給社會帶來不安定的因素。網(wǎng)癮危害分析

網(wǎng)癮危害分析（3）網(wǎng)絡(luò)游戲影響學(xué)業(yè)。學(xué)生一旦對網(wǎng)吧癡迷，導(dǎo)致他們的興趣轉(zhuǎn)移，學(xué)習(xí)成績就會日益下降。有的學(xué)生雖身在課堂，心卻在網(wǎng)上，一放學(xué)就直奔這些場所，學(xué)業(yè)統(tǒng)統(tǒng)拋到九霄云外；有的發(fā)展到整天逃學(xué)，不分晝夜泡在網(wǎng)吧，終致學(xué)業(yè)荒廢。1、每天都玩網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué)請舉手2、每周偶爾玩幾次游戲的同學(xué)請舉手3、每月偶爾玩幾次游戲的同學(xué)請舉手4、從來沒玩過網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué)請舉手進(jìn)行調(diào)查

1、厭惡療法：請你將上網(wǎng)的壞處按程度輕重列舉在紙上，并張貼在顯眼的地方，如電腦上、臥室里、門上；每天多時段默念或大聲念上網(wǎng)的壞處10-20次，每次3-5分鐘（尤其是在網(wǎng)癮發(fā)作時），以此來戰(zhàn)勝網(wǎng)絡(luò)對自己的誘惑。每天想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果，如：成績下降、被大家看不起、被別人羞辱、對不起自己的父母、親人等，想象自己長時間上網(wǎng)后萎靡不振的樣子；讓其厭惡“現(xiàn)實自我”的形象，并用“理想自我”激勵自己。戒除網(wǎng)癮的方法

2、自我暗示法：有了想上網(wǎng)的念頭時反復(fù)自我暗示，如“不行，現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)，等周末再說”，“我一定能戒除網(wǎng)癮”；如果抵制住了誘惑，就進(jìn)行自我鼓勵，如“今天我又贏得了一次勝利，繼續(xù)堅持，加油”，這樣不斷強(qiáng)化，形成良性刺激。語言暗示既可通過自言自語，也可將提示語寫在日記本上，或貼在顯眼的位置時刻提醒自己。戒除網(wǎng)癮的方法3、陽性強(qiáng)化法：自我獎勵、自我懲罰，即視當(dāng)天的計劃完成情況而給自己一些小小的獎勵或懲罰，但應(yīng)注意獎勵或懲罰的內(nèi)容最好與上網(wǎng)無關(guān)。獎勵和懲罰既可以由自己執(zhí)行，也可以請老師、同學(xué)、家長協(xié)助執(zhí)行。如，當(dāng)目標(biāo)執(zhí)行無誤，就獎勵自己吃一樣喜歡的零食或買一件喜歡的東西，否則長跑1000米或做清潔等。戒除網(wǎng)癮的方法4、放松訓(xùn)練法。為應(yīng)對戒網(wǎng)癮時出現(xiàn)的緊張、焦慮、不安、氣憤等不良情緒，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以穩(wěn)定情緒，振作精神。戒除網(wǎng)癮的方法

5、系統(tǒng)脫敏法。如果自己一下子戒掉網(wǎng)癮很難，就和家長共同簽訂“戒網(wǎng)契約”，制定一個切實可行的計劃，在家長的監(jiān)督支持下去一步一步執(zhí)行計劃。做到每天有記錄、有總結(jié)，循序漸進(jìn)戒除網(wǎng)癮。如將每周上網(wǎng)次數(shù)由七、八次逐漸減為六次、五次、四次、三次……每次上網(wǎng)時間由五小時逐漸減為四小時、三小時、二小時，最后達(dá)到盡量在周末上網(wǎng)，每次不超過二小時的目標(biāo)。戒除網(wǎng)癮的方法6、習(xí)慣代替法。上網(wǎng)游戲已經(jīng)成為你的一種習(xí)慣，改變習(xí)慣最好的方法就是用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣。所以你需要培養(yǎng)自己的其它興趣愛好，比如看書、寫作、運(yùn)動、聽歌等，或者把原來上網(wǎng)的時間拿出來和家長、朋友一起聊天、郊游。不給自己無所事事的時間和空間，這樣你就一定可以遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，找回曾經(jīng)的自己，過上充實而快樂的生活。戒除網(wǎng)癮的方法上網(wǎng)經(jīng)家長同意上網(wǎng)目的需明確拒接不良網(wǎng)站聊天交友需慎重上網(wǎng)時間需安排謹(jǐn)記篇互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所經(jīng)營單位不得接納未成年人進(jìn)入營業(yè)場所?！额A(yù)防未成年人犯罪法》第三十三條：營業(yè)性電子游戲場所在國家法定節(jié)假日外，不得允許未成年人進(jìn)入，并應(yīng)當(dāng)設(shè)置明顯的未成年人禁止進(jìn)入標(biāo)志。

《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所管理條例》第二十一條

網(wǎng)絡(luò)還是有許多的用途，它為我們搭建了自主學(xué)習(xí)的寬廣平臺，它使我們獲取更多的信息知識，“足不出戶”，“盡覽天下風(fēng)云”；它為我們提供參與社交活動的廣闊空間，它豐富了我們的生活，擺脫了“兩點一線”讀書生活的單調(diào)。所以，我們要學(xué)會正確的運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)。那么，如何才算正確上網(wǎng)呢（學(xué)生討論）

1、樹立正確上網(wǎng)目的，制訂上網(wǎng)計劃，合理安排時間，注意上網(wǎng)安全。上網(wǎng)之前先決定好上網(wǎng)時間以及上網(wǎng)目的。甚至可以邀請父母和自己一起上網(wǎng)，在網(wǎng)上與朋友交談或發(fā)送EMAIL時要保持禮貌和良好的態(tài)度。不要隨意在網(wǎng)上透露自己的信息。更不可以隨意約會網(wǎng)友。對于不明的郵件，一律刪除，看到不良內(nèi)容和網(wǎng)站，要自覺離開?？偨Y(jié)

2、遠(yuǎn)離聊天室、游戲、BBS，及不良網(wǎng)站。上網(wǎng)的時候盡量遠(yuǎn)離聊天室、BBS、不良網(wǎng)站,下載的時候盡量借助下載工具，如網(wǎng)絡(luò)快車、網(wǎng)絡(luò)螞蟻、網(wǎng)絡(luò)傳輸帶等下載軟件，提高下載速度。如果在網(wǎng)上閱讀花的時間過多，可以重新嘗試閱讀書本及報刊，一來可以保護(hù)視力，二來可以控制上網(wǎng)時間。如果還改變不了的話，可以先把文章下載，等有空的時候再拿出來看，盡量不要影響正常的學(xué)習(xí)和休息。總結(jié)

總結(jié)3、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。從自身做起，有針對性地從小事入手，逐漸培養(yǎng)和鍛煉自己的意志力，盡量豐富課余生活，多參加體育鍛煉，多和同學(xué)、朋友交流，多參加班級和學(xué)校里的集體活動。

網(wǎng)絡(luò)給我們平靜如水的生活增添了清新亮麗的色彩，使我們開闊了眼界、增長了知識，給了我們釋放情感的機(jī)會，但沉迷網(wǎng)絡(luò)，其危害也是不可低估的，因此，我們務(wù)必要把握好自己，千萬不要在這虛擬的世界里迷失了自己！

要限制上網(wǎng)時間，每天上網(wǎng)不過三小時。要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息。要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。要增強(qiáng)自護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友。要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。要有益