超越拼搏蘭陵縣第三小學(xué)高超營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖SportandHealthy每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)更健康生命在于運(yùn)動(dòng)超越拼搏蘭陵縣第三小學(xué)高超營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖SportandHealthy每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)更健康生命在于運(yùn)動(dòng)《營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖》教學(xué)設(shè)計(jì)高超教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖的原因及危害。2、技能目標(biāo)：知道如何預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖的常識(shí)，能夠逐步養(yǎng)成合理飲食和多參加體育鍛煉的好習(xí)慣。3、情感目標(biāo)：知道身體健康的重要性，自覺(jué)養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，讓學(xué)生關(guān)注身體，關(guān)注健康，加強(qiáng)體育鍛煉。教學(xué)重難點(diǎn)1、重點(diǎn)：讓學(xué)生了解營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖的原因及危害。2、難點(diǎn)：讓學(xué)生知道如何預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖，并且養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程新課導(dǎo)入同學(xué)們看老師的身材好不好？再看圖片里的人物身材怎么樣，太瘦太胖都會(huì)影響健康。學(xué)習(xí)新知了解體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算方法，學(xué)生參照體質(zhì)指數(shù)對(duì)照表查找自己在哪一個(gè)范圍。通過(guò)小明的案例引出營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題。結(jié)合老師展示的圖片討論營(yíng)養(yǎng)不良的危害；營(yíng)養(yǎng)不良不但影響體格發(fā)育，而且影響智力發(fā)育，還可造成全身各系統(tǒng)功能紊亂，免疫功能低下，易患多種疾病。同時(shí)會(huì)使人產(chǎn)生消瘦、厭食、全身無(wú)力、頭疼、兩眼發(fā)黑等癥狀。結(jié)合圖片讓學(xué)生猜想導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的原因；挑食偏食，吃零食，生活習(xí)慣不好，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，蔬菜水果吃得少通過(guò)大家的努力，幫助小明找到解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)冬冬的案例引出肥胖問(wèn)題。以換位思考的方法讓學(xué)生表達(dá)肥胖的危害；如果少年兒童過(guò)于肥胖，會(huì)造成反應(yīng)不敏捷，行動(dòng)遲鈍，容易長(zhǎng)成X形或O形腿，扁平足，生活自理能力下降，身體抵抗力下降，容易患病。也會(huì)埋下成年高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化、腫瘤、糖尿病等疾病的禍根結(jié)合圖片討論導(dǎo)致肥胖的原因；飲食結(jié)構(gòu)不合理、高熱量食物攝取過(guò)多、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、遺傳。通過(guò)大家的努力，幫助冬冬找到解決問(wèn)題的辦法。結(jié)合兩個(gè)案例請(qǐng)同學(xué)們談一談怎么預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖？均衡飲食，合理搭配活動(dòng)一：齊讀《健康飲食小歌謠》小學(xué)生們要記牢，科學(xué)飲食很重要。一日三餐巧搭配，定時(shí)定量要做到。五谷雜糧是主食，蔬菜水果不能少。雞魚肉蛋要適量，糖脂食物控制好。飲食且要講衛(wèi)生，身強(qiáng)體健學(xué)習(xí)好。活動(dòng)二：觀看健康飲食寶塔，爭(zhēng)當(dāng)小小營(yíng)養(yǎng)師學(xué)生根據(jù)老師提供的食材設(shè)計(jì)食譜，要求既健康又合理，小組推選出代表展示，師生共同評(píng)價(jià)。加強(qiáng)體育鍛煉活動(dòng)三：爭(zhēng)當(dāng)健身小達(dá)人要求學(xué)生能夠?qū)懗鲎约鹤钕矚g的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并且合理安排運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，優(yōu)秀代表展示。明白加強(qiáng)體育鍛煉的重要性。5、鞏固應(yīng)用、內(nèi)化提高活動(dòng)四：答題根據(jù)所學(xué)知識(shí)學(xué)生能夠正確判斷題目的對(duì)錯(cuò)。6、《拍拍操》，跟隨音樂(lè)師生互動(dòng)。7、總結(jié)提升通過(guò)這節(jié)課你有什么收獲，了解了營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖的成因及危害，知道如何預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖。《營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖》學(xué)情分析四年級(jí)學(xué)生正處在身體發(fā)育的重要時(shí)期，受家庭環(huán)境影響生活環(huán)境和飲食習(xí)慣正時(shí)刻影響著學(xué)生的健康。班級(jí)中的學(xué)生大部分身體比較健康，但也有部分學(xué)生有明顯的營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖的現(xiàn)象。通過(guò)全班集體交流討論，學(xué)生自主歸納營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖的危害和原因?！稜I(yíng)養(yǎng)不良與肥胖》效果分析通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖的成因以及對(duì)身體的危害，知道啦，要均衡飲食，合理搭配，良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是我們身體健康的基礎(chǔ)，明白了加強(qiáng)體育鍛煉，能夠有效的防止?fàn)I養(yǎng)不良與肥胖，使我們健康的成長(zhǎng)，同時(shí)知道科學(xué)合理地參加體育鍛煉，能夠增強(qiáng)我們的體質(zhì)，增進(jìn)我們的健康。《營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖》教材分析據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示，在我國(guó)中小學(xué)生中，營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖兩大問(wèn)題并存，影響著少年兒童的健康成長(zhǎng)，引起少年兒童營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖的原因，很大程度上是由于營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的缺乏和不良生活習(xí)慣所造成的，讓學(xué)生了解和學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，做到均衡飲食很有必要。我會(huì)設(shè)計(jì)一、小小營(yíng)養(yǎng)師早餐午餐晚餐二、健身小達(dá)人我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：一周活動(dòng)幾次：《營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖》教學(xué)反思本課在教學(xué)中貫穿“平衡膳食，良好的生活習(xí)慣和加強(qiáng)體育鍛煉是身體健康的基礎(chǔ)”的指導(dǎo)思想，以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)設(shè)計(jì)教學(xué)。《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于“身體健康”領(lǐng)域提出：在引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)、發(fā)展體能同時(shí)，注意使他們了解營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響，并形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的身體健康水平?；趯W(xué)生的實(shí)際情況，在課堂活動(dòng)中，我通過(guò)引導(dǎo)交流、匯報(bào)、討論判斷等方法，引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生自主的進(jìn)行探究活動(dòng)，加深學(xué)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖的危害認(rèn)知。培養(yǎng)學(xué)生在日常生活中良好的飲食習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣，學(xué)會(huì)預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖的方法?！稜I(yíng)養(yǎng)不良與肥胖》課標(biāo)解讀最新一期“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查”結(jié)果顯示，在中國(guó)青少年中，營(yíng)養(yǎng)不良與超重肥胖同時(shí)存在。營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖成為兒童健康的兩大威脅。為了學(xué)生身體健康，我們應(yīng)正確教導(dǎo)學(xué)生良好的生活和飲食習(xí)慣。四年級(jí)學(xué)生正處在身體