雙手頭上前擲實心球教學設計學校：石臺縣第二中學教師：蔡朝偉2017-3-16七年級實心球單元教學計劃教材分析前拋實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎，也是一種發(fā)展力量，協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的安排上必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意小組安全，并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。二、單元教學計劃單元教學目標1、學生能記住投擲實心球的握球、持球、預備姿勢動作要領及用力順序。2、使70﹪以上的學生掌握正確的動作，30﹪以上的學生能很好的完成整個動作。3、學生能按教師的講解與示范自覺進行練習，并能遵守紀律，注意安全。課時教學內(nèi)容重點和難點教法與學法指導第一課時實心球的拋擲推要求：能說出拋擲推三種投擲重物方法的主要特點重點：能用拋、擲、推三種方法投擲實心球。難點：用力時不知如何發(fā)力。1教師講解示范拋擲推三種投擲動作的主要區(qū)別。2原地雙手向上拋，要求手腕發(fā)力。3用雙手胸前屈腕撥沙包或?qū)嵭那?，增強指，腕力量，可啟發(fā)學生怎樣才能使球不掉下。4單手肩上向前拋實心球或沙包，啟發(fā)學生比較拉開的角度不同。第二課時雙手向前投擲實心球．要求：能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手頭上向前投擲實心球的動作，聽教師講解示范，積極思考，認真學習。重點：學習雙手頭上擲實心球的方法難點：球出手不遲，落地前有上升角度1復習上次課幾種投擲的用力方法，然后講解示范雙手上前拋實心球的方法。2用對比法進行教學，身體姿勢為直立和后仰，學生用雙手將球舉在頭前，頭頂和頭后進行投擲練習。易犯錯誤：上下肢不協(xié)調(diào)糾正方法：多做徒手模仿練習，體會動作，然后再投擲。第三課時內(nèi)容：雙手頭上投擲實心球要求：雙手頭上向前拋實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰，由腿用力蹬地重點：知道雙手頭上向前投擲實心球的動作要領及用力順序難點：雙腿用力后蹬地及髖關節(jié)和軀干屈的動作不夠1．復習上課正面雙手持球，向前上方拋球，背對投擲方向雙手持球向后拋出練習。2．講解示范雙手持球由頭后方向前投擲的動作要領及用力順序。3．用比賽方法進行練習。第四課時發(fā)展投擲能力的練習要求：投擲練習中上下肢用力協(xié)調(diào)，學生仔細觀察，集中注意用力上重點：動作要領和用力順序難點：動作概念不清，用力不協(xié)調(diào)，只追求遠度1．增強腿部用力的練習，2.上拋實心球3.背對投擲方向，兩腳開立蹬伸，將球經(jīng)頭上后拋4．促進上下肢協(xié)調(diào)用力的練習，左側對投擲方向，雙手持球于體前右側方5．發(fā)展雙臂肩帶，軀干腿部肌群的練習第五課時實心球考核按考核標準

1．分組或集體做準備活動。2．教師講解考核的方法，規(guī)則要求以及標準等，強調(diào)安全。3．集體進行評價，強調(diào)學生要加強力量素質(zhì)和發(fā)展協(xié)調(diào)能力的作用。雙手頭上擲實心球教案設計一、指導思想：以“健康第一”為指導思想，充分發(fā)揮教師的主導作用，以學生發(fā)展為中心，把學生主動學習發(fā)展放在主體地位。二、教學目標：1、通過練習，使學生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領及用力順序。發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學生能正確的用力順序，達成個人目標。2、通過游戲教學，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生積極參與，學會合作，學會競爭，積極向上的團隊精神。三、教材內(nèi)容：雙手頭上擲實心球。四、教材分析：投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶嵱眉寄?，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運動的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學的主要目標，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課，重點是正確的用力順序，難點是上下肢協(xié)調(diào)配合技術。教學過程中要精講多練，以增加學生實踐練習的機會。投擲教學要注意安全，要有自信，同伴有相互幫助。五、教學重點與教學難點：教學重點：用力順序。教學難點：上下肢協(xié)調(diào)用力。六、教學策略：1、教學過程中，充分發(fā)揮教師的主導性作用，積極調(diào)動學生的主體性效果。2、實心球教學時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設問等方法，引導學生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學生的學會目標，探究動作順序的好奇心，從而達成個人本次課目標及與別人挑戰(zhàn)的信心。3、換物接力游戲，分組有序、自主、合作練習，激發(fā)學生的學習熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗集體的樂趣與力量。七、學習評價：評價學生學習實心球練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性?！峨p手頭上擲實心球》教案年級七年級人數(shù)47人日期2017年3月16日執(zhí)教蔡朝偉內(nèi)容主題雙手頭上向前擲實心球重點：正確的用力順序難點：上下肢協(xié)調(diào)配合學習目標1、學習雙手向前投擲實心球，使80%的學生基本掌握雙手頭上向前擲實心球技術。2、通過游戲，激發(fā)學生學習興趣，并鞏固技能，使學生在課中體驗到健身的樂趣。3、學生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等綜合素質(zhì)得到較好的發(fā)展。4、提高學生體育意識，培養(yǎng)學會相互合作，發(fā)揚團隊精神和積極進取等良好心理素課序時間教學內(nèi)容運動量教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度開始部分準備部分基本部分結束部分2分鐘10分鐘30分鐘3分鐘一、課堂常規(guī)1、體委整隊，報告人數(shù)2、師生問好宣布課的內(nèi)容3、提出要求，安排見習生一、熱身跑圍著籃球場慢跑兩圈二、熱身徒手操六節(jié)單人：擴胸運動振臂運動體轉運動雙人：壓肩運動弓步壓腿側壓腿三、游戲：頭上傳實心球接力方法及規(guī)則：分四組縱隊站好，由排頭拿著實心球，身體后仰，從頭頂上把球傳給下一位同學，依次傳到底，最快傳到的組為勝。（一）雙手頭上擲實心球一、教師示范雙手頭上擲實心球動作二、教師講解動作要領動作方法：面對投擲方向，兩腳前后開立，力量大的一條腿在后，身體重心落在后腿上，兩膝微屈，身體后仰成彎弓，雙手舉球至頭的后上方，兩臂自然伸直，然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上方（斜上方45度角）擲出三、教師再次示范動作四、學生分組徒手跟老師做模仿練習五、學生持球進行練習六、教師指出存在的不足并糾正錯誤動作七、加器材學生深入練習一、集合放松徒手操二、閉眼意念放松三、總結本節(jié)課情況，宣布下節(jié)課內(nèi)容四、師生再見，回收器材1次4X8拍1次4~6次1次2分2分8分8分鐘17分鐘5分3分鐘小中小小大中小小要求：精神飽滿，快、靜、齊運動服、運動鞋教師示范領做，口令提示學生動作到位、精神飽滿自覺認真、活動充分教師示范講解游戲規(guī)則，發(fā)令，并評定勝負學生注意安全進行游戲遵守規(guī)則教師講解示范及要求有蹬地、送髖、展胸等協(xié)調(diào)用力動作教師示范位置動作要正確學生做模仿練習要認真分組實踐與探索、經(jīng)驗交流、體驗成功教師講解方法及要求激勵競爭與協(xié)作明確要求，注意安全享受成功，體驗樂趣放松練習小結、點評輕松愉快、身心放松○○○○場地器材籃球場2塊；實心球8個；錄音機1臺；預計運動負荷練習密度25—30%課后小結雙手頭上前擲實心球是中考的一項選考項目，今天在七（1）班上完這節(jié)課后我認真反思了一下，在教學中我遵循了由淺入深、循序漸進的教學方法，自己感覺課上還是比較流暢的。我把“雙手頭上傳接實心球”的游戲融入到教學中，取得了比較好的效果。這節(jié)課，需要改進的地方還有很多。首先，課堂總體感覺有點亂，在分組練習過程中學生的組織紀律性不是很好。其次，在分組練習時對學生的錯誤動作的糾正和指導不夠，教學的技能目標應該具體一點，不能太籠統(tǒng)。最后還是自己的語言和組織問題，聲音不夠響亮清晰