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文檔簡(jiǎn)介
10.吃飯有講究
道德與法治一年級(jí)上冊(cè)
人教版主講教師：快樂(lè)寶貝餐廳吃飯前應(yīng)該先怎樣？講衛(wèi)生自助餐廳來(lái)選餐，合理搭配有營(yíng)養(yǎng)！
小組來(lái)選擇小組討論交流評(píng)一評(píng)，哪個(gè)小組選的食物最健康。最均衡呢？谷物類魚，肉，蛋白類蔬菜類水果類我是米飯，我能為人體提供能量我是魚肉，我能為人體提供脂肪我是蔬菜，我有大量的維生素我們能為人類提供膳食纖維要營(yíng)養(yǎng)發(fā)霉的面包腐爛的水果有毒的蘑菇胖胖這樣吃好嗎？瘦瘦這樣吃好嗎？康康這樣吃好嗎？我們最喜愛(ài)的食物你還知道哪些不健康不衛(wèi)生的食物？包裝袋的秘密保質(zhì)期生產(chǎn)日期生產(chǎn)許可重安全打開(kāi)信封，討論：這樣吃好嗎？議一議，這樣吃好嗎？你學(xué)到了什么不對(duì)，邊吃邊玩要不得。我是小法官別吃太多了，當(dāng)心肚子痛！真好吃，還要多吃點(diǎn)！不對(duì)，吃得太多啦！活動(dòng)三：辨析“吃得對(duì)與錯(cuò)”我是小法官我吃了兩口，不好吃，不吃了。不對(duì)，挑食吃得太少了。我是小法官我就吃炸雞柳！真香！不對(duì)，不能總吃油炸食品。我是小法官對(duì)，“光盤行動(dòng)”不浪費(fèi)糧食。我是小法官
講禮儀吃飯應(yīng)注意，健康和禮儀。挑食暴食不可取，浪費(fèi)糧食更不宜。吃飯時(shí)，我們要怎么做？這節(jié)課，我學(xué)到了什么？吃飯有講究，健康有禮儀
主
食（五谷類）蔬菜類水果類魚、肉類蛋、奶類豆類其
它早
餐
午
餐
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