啟智班體育課教學計劃——武陟縣特殊教育學?；顒拥哪繕耍?、能上體正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范圍內四散跑、追逐跑；能步行一公里，連續(xù)跑約半分鐘；能一個跟著一個走，走成一個圓；能較輕松地雙腳交替跳著走。2、能在平行線(或扎窄道)中間走。3、能在65～70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱型門等)下鉆來鉆去；能手膝著地(墊)自然協調地向前爬；能倒退爬；能鉆爬過低矮障礙物；能在攀登架上爬上爬下，或從網的一側爬越至另一側(必要時教師可以幫助)。4、初步學會聽各種口令和信號并做出相應動作；能模仿簡單的徒手操。5、會滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球；會利用球類的體育器材進行身體鍛煉。6、喜歡并愿意參加體育活動；初步掌握體育活動的有關知識和規(guī)則，團結合作，愛護公物；能合作收拾某些小型體育器材。動作指導及課程安排：

一、走：自然走：上體正直、雙腳交替自然地走

指導要點：挺胸，軀干正直，使頸、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均勻，落地輕柔，兩臂自然前后擺動。變化走；向指定方向走

指導要點：設定幼兒比較感興趣的標志物。

二、跑：

1、自然跑：雙腳交替自然地跑

指導要點：可以從原地踏步的基礎上引入原地跑的教學，使之體會走與跑的根本區(qū)別——騰空。擺臂為握拳屈肘前后自然擺動。上體正直、雙腳交替自然地跑

指導要點：步子邁開，落地輕柔，軀干正直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動。2、變化跑：向指定方向跑

指導要點：設定標志物，在跑動中，要目視相去無幾物，身體向前傾向前跑進，體會騰空感，兩臂自然前后擺動。3、走、跑交替：走、跑交替100米

指導要點：（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2）

跑—走聽到走的指令，迅速由跑轉變?yōu)樽?，并調節(jié)呼吸。4、追逐跑；在指定范圍四散跑、追逐跑

指導要點：強調限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法，逃者要求其有躲閃能力。三、綜合：球：原地拍球

指導要點：腕指放松，五指自然分開，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。周

數時

間內

容課時計劃第一周3月9日—3月13日自然走：上體正直、雙腳交替自然地走2第二周3月16日—3月20日2第三周3月23日—3月27日變化走；向指定方向走

2第四周3月30日—4月3日2第五周4月6日—4月10日自然跑：雙腳交替自然地跑2第六周4月13日—4月17日2第七周4月20日—4月24日變化跑：向指定方向跑2第八周4月27日—5月1日2第九周5月4日—5月8日走、跑交替：走、跑交替100米2第十周5月11日—5月15日2第十一周5月18日—5月22日追逐跑：在指定范圍四散跑、追逐跑

2第十二周5月25日—5月29日2第十三周6月1日—6月5日球：原地拍球2第十四周6