健康導(dǎo)向下的城市濱水區(qū)空間構(gòu)成要素研究

根據(jù)研究，只有15%的城市符合who的健康標(biāo)準(zhǔn)，60%70%的城市處于健康與疾病之間的健康人。此外,據(jù)我國(guó)衛(wèi)生部“2008年城市居民主要疾病死亡率及構(gòu)成”調(diào)查結(jié)果表明,惡性腫瘤、心臟病、腦血管病類慢性病已成為前3大致死因子。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,亞健康現(xiàn)象和慢性病比率的大幅上升與人們?nèi)狈m量的體力活動(dòng)相關(guān)。因此,促進(jìn)居民日常規(guī)律性的戶外鍛煉、提高全民體質(zhì)和健康水平已成為我國(guó)乃至全球關(guān)注的熱點(diǎn)話題。我國(guó)自1995年頒布《全民健身計(jì)劃綱要》以來(lái),大眾體育運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到重視,各城市社區(qū)、公共公園等居民聚居區(qū)普遍設(shè)立了便民的健身場(chǎng)所。然而,目前國(guó)內(nèi)公共健身場(chǎng)所還相對(duì)匱乏。雖然根據(jù)第5次全國(guó)體育場(chǎng)所普查,我國(guó)平均每萬(wàn)人擁有體育場(chǎng)地?cái)?shù)為6.58個(gè),但與國(guó)外相比,人均指標(biāo)依然相差甚遠(yuǎn)。早在1990年,意大利、芬蘭、德國(guó)和瑞士等國(guó)每萬(wàn)人平均擁有場(chǎng)地均已達(dá)20個(gè)以上。濱水區(qū)是天然的開(kāi)放空間,是市民理想的戶外健身場(chǎng)所。一方面,濱水區(qū)清新的空氣和舒適的水陸風(fēng)有利于維護(hù)運(yùn)動(dòng)中身體內(nèi)外物質(zhì)和能量代謝。另一方面,濱水區(qū)充足的空氣、陽(yáng)光、水環(huán)境也為人們提供了豐富的理療資源,人們可以在這里進(jìn)行空氣浴、日光浴和水浴。此外,在濱水區(qū),特別是海濱地區(qū),其廣闊的地平線、藍(lán)色的天空和周期性的波濤聲,可以消除人的精神緊張、調(diào)節(jié)心理矛盾、穩(wěn)定情緒。選擇濱水區(qū)為健康“充電”具有多維的價(jià)值。因此,依托濱水區(qū)獨(dú)有的環(huán)境資源,打造面向全民開(kāi)放的公共活動(dòng)場(chǎng)地對(duì)解決城市中活動(dòng)場(chǎng)地匱乏、提升全民體質(zhì)具有積極的意義。濱水區(qū)一直是城市建設(shè)中的“必爭(zhēng)之地”。城市職能與功能構(gòu)成的復(fù)雜化使濱水城市的經(jīng)濟(jì)優(yōu)勢(shì)日益凸顯的同時(shí),卻因盲目的和掠奪性的土地開(kāi)發(fā)導(dǎo)致濱水區(qū)的健康“成本”一度處于削減狀態(tài),成為城市中的失落空間。究其本源是由于對(duì)濱水區(qū)的稀缺性的認(rèn)識(shí)往往建立在經(jīng)濟(jì)價(jià)值基礎(chǔ)上,忽視其最深層次的生態(tài)效益。隨著以人為本、健康城市理念的回歸,許多城市開(kāi)始重新審視濱水區(qū)的生態(tài)、健康價(jià)值,也開(kāi)始注重進(jìn)行環(huán)境美化工程。但往往因?yàn)I水區(qū)的可達(dá)性差和環(huán)境設(shè)施的配備不足而造成“好景無(wú)人用”的現(xiàn)象。例如一些城市的濱水區(qū)外圍被高速公路所割裂,或?yàn)I水景觀被沿河“一層皮”式的高層建筑群所遮擋,阻礙到達(dá)濱水區(qū)的暢通性和視線的可及性,導(dǎo)致“引人卻難入景”的尷尬局面。一些城市雖然通過(guò)交通立體化處理解決了濱水區(qū)的可達(dá)性問(wèn)題,但卻因?yàn)I水區(qū)內(nèi)環(huán)境設(shè)計(jì)過(guò)于強(qiáng)調(diào)美學(xué)效果,忽視使用者的活動(dòng)需求,造成“有景卻不適需”的后果。健康是一個(gè)需要人與環(huán)境和諧共處才能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。因此,以人的健康角度分析濱水空間構(gòu)成要素不但有利于維護(hù)濱水區(qū)的生態(tài)效益,也可避免由于要素缺失造成的設(shè)計(jì)成果不適需的現(xiàn)象,真正實(shí)現(xiàn)設(shè)計(jì)“以人為本”、環(huán)境可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)。1濱水空間健康導(dǎo)向機(jī)制1.1健康導(dǎo)向是目標(biāo)導(dǎo)向,其重點(diǎn)在于提升“動(dòng)機(jī)”“任何導(dǎo)向的目的,都是指向人的特定行為的。”目標(biāo)導(dǎo)向理論認(rèn)為人的行為由需求和動(dòng)機(jī)引起,并指向一定的目標(biāo)。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)包含目標(biāo)導(dǎo)向行為和目標(biāo)行為兩種,其中目標(biāo)導(dǎo)向行為指為了達(dá)到目標(biāo)所表現(xiàn)出的行為,是一個(gè)選擇、尋找和達(dá)到目標(biāo)的行為;目標(biāo)行為指直接滿足需要的行為,即完成目標(biāo)達(dá)到滿足的過(guò)程。并且,兩者對(duì)需求(動(dòng)機(jī))有不同的影響力:對(duì)目標(biāo)導(dǎo)向行為來(lái)說(shuō),需求強(qiáng)度會(huì)隨行為的行進(jìn)而增強(qiáng),越接近目標(biāo),動(dòng)機(jī)強(qiáng)度越強(qiáng),直至目標(biāo)達(dá)成或遭受挫折方止;目標(biāo)行為則不一樣,當(dāng)目標(biāo)行動(dòng)開(kāi)始后,需求強(qiáng)度就有減低的趨勢(shì)。健康的本質(zhì)是人與外界環(huán)境的一種平衡。它既是人體的一種狀態(tài),也是一種期望,也是人類生存最基本的需求之一。因此,健康導(dǎo)向?qū)儆谀繕?biāo)導(dǎo)向,其實(shí)現(xiàn)包括健康導(dǎo)向行為和健康行為。以戶外健身為例,人對(duì)長(zhǎng)壽的渴望產(chǎn)生選擇、尋找健身途徑的行為,即健康導(dǎo)向行為;當(dāng)人找到健身途徑,到達(dá)健身場(chǎng)所后,開(kāi)始進(jìn)行各項(xiàng)康體活動(dòng),進(jìn)入健康行為。同理,健康導(dǎo)向遵循目標(biāo)導(dǎo)向理論的如下要點(diǎn):首先,由于導(dǎo)向過(guò)程時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)降低動(dòng)機(jī)的積極性,因此健康導(dǎo)向行為越短越好。其次,健康行為與健康導(dǎo)向行為相比,對(duì)動(dòng)機(jī)具有相反的影響力,即當(dāng)健康行為開(kāi)始后人的動(dòng)機(jī)會(huì)有所減低。所以,健康導(dǎo)向過(guò)程中需要循環(huán)交替的運(yùn)用健康導(dǎo)向,是一個(gè)螺旋上升的過(guò)程。此外,并非所有的目標(biāo)都能達(dá)到,即健康行為可能不產(chǎn)生。1.2出行時(shí)間和出行頻率對(duì)城市可達(dá)性的影響人們選擇、出行到到達(dá)濱水區(qū)進(jìn)行戶外活動(dòng)的行為即本文所涉及的健康導(dǎo)向行為。如前所述,健康導(dǎo)向行為的持續(xù)時(shí)間與目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)度呈反比。國(guó)內(nèi)外健康城市建設(shè)中都將公共開(kāi)放空間的可達(dá)性作為重要參考指標(biāo)之一。有學(xué)者對(duì)漢口江灘的吸引力情況的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,0~90min內(nèi)到達(dá)的休閑者占總調(diào)查人員的75.2%。當(dāng)出行時(shí)間大于90min后,休閑者的數(shù)量急劇下降。有學(xué)者對(duì)2000年中國(guó)城鄉(xiāng)居民未參加體育活動(dòng)的主要原因統(tǒng)計(jì)分析中,“缺乏余暇時(shí)間”中選頻率達(dá)35%,位居首位?？梢?jiàn),在余暇時(shí)間有限的情況下提高活動(dòng)場(chǎng)所的可達(dá)性更為重要。因此,人們到達(dá)濱水區(qū)的難易程度,直接決定居民健康導(dǎo)向行為的選擇,是健康目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的前提。此外,從全過(guò)程看,健康導(dǎo)向行為是一個(gè)由選擇、尋找至到達(dá)所組成的系列感知活動(dòng),因此,濱水區(qū)的可達(dá)性不僅指交通可達(dá),還包括人的視覺(jué)和心理的可達(dá)性。相關(guān)學(xué)者早已從人的感知角度證明有效的空間元素組織可以增強(qiáng)區(qū)域的導(dǎo)向性,縮短人的感知距離。如凱文·林奇認(rèn)為“似乎存在一種趨勢(shì),越是熟悉城市的人越要依賴于標(biāo)志物系統(tǒng)作為向?qū)??！?.3健康行為的持續(xù)需要被強(qiáng)調(diào)的目標(biāo)導(dǎo)向理論在濱水區(qū),健康行為指對(duì)人的身心健康有益的各種休閑健身活動(dòng)。如前文所述,健康行為開(kāi)始后人的動(dòng)機(jī)會(huì)有所減低,特別對(duì)于休閑健身類自發(fā)性活動(dòng)甚至可能不發(fā)生或持續(xù)時(shí)間很短,并不能達(dá)到健身的效果。而一些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,在美國(guó),僅有約30%的居民的日常體育鍛煉強(qiáng)度滿足《健康人類2010》(HealthyPeople2010)中規(guī)定的每天至少30min中體力活動(dòng)1)的要求。早期的環(huán)境決定論、可能論、或然論已表明良好的外界環(huán)境可以激發(fā)人的需求和動(dòng)機(jī),對(duì)人行為產(chǎn)生誘導(dǎo)作用。因此,健康行為的開(kāi)展與持續(xù)需要濱水空間的支持與引導(dǎo)。美國(guó)心理學(xué)家、行為學(xué)家赫茨伯格(F.Herzberg)提出的雙因理論2)認(rèn)為滿足需求、激發(fā)人類行為的因素包括不會(huì)令人產(chǎn)生不滿的保健因素和直接引發(fā)人行為動(dòng)機(jī)的激勵(lì)因素兩類。在濱水區(qū),健康行為的發(fā)生也需要這兩方面因素的激勵(lì):一方面為不直接引發(fā)康體行為,但可以使人得到舒適感的“保健”因素,它是維護(hù)健康行為發(fā)生的必要條件。另一方面是與健康行為直接相關(guān)的可滿足不同使用者需求的健身場(chǎng)所和設(shè)施,其是開(kāi)展健身行為的前提。兩者共同作用可能激發(fā)新的健康行為、產(chǎn)生場(chǎng)所認(rèn)同感,即進(jìn)入目標(biāo)導(dǎo)向理論所提及的螺旋上升過(guò)程。正如揚(yáng)·蓋爾從戶外活動(dòng)與戶外空間質(zhì)量的關(guān)系角度所描述的那樣,“當(dāng)戶外空間具有高質(zhì)量時(shí),盡管必要性活動(dòng)的發(fā)生頻率不變,但由于物質(zhì)條件更好,它們顯然有延長(zhǎng)時(shí)間的趨勢(shì)。然而在另一方面,由于場(chǎng)地和環(huán)境布局宜于人們駐足、小憩、飲食、玩耍等,大量的各種自發(fā)性活動(dòng)會(huì)隨之發(fā)生?！?健康導(dǎo)向的行為解析人對(duì)健康的日益關(guān)注激發(fā)戶外運(yùn)動(dòng)的需求。濱水區(qū)固有的藍(lán)綠資源為人們提供了理想的康體場(chǎng)所,是激發(fā)人健身動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的環(huán)境誘因。健康導(dǎo)向的行為學(xué)解析表明,健康的實(shí)現(xiàn)是一個(gè)連續(xù)的行為激勵(lì)過(guò)程,需要提高濱水區(qū)的易達(dá)性和空間適需性,引導(dǎo)健康導(dǎo)向行為的選擇、促進(jìn)健康行為的發(fā)生(圖1)?；诖?健康導(dǎo)向下的城市濱水空間構(gòu)成要素由激發(fā)行為動(dòng)機(jī)的自然基底、支持健康導(dǎo)向行為的聯(lián)系骨架和滿足健康行為的康體單元3大系統(tǒng)構(gòu)成(表1)。2.1物理環(huán)境設(shè)計(jì)自然基底是濱水沿岸成為理想康體場(chǎng)所的基本要素,包括由空氣、氣候、水陸風(fēng)組成的物理環(huán)境要素,水體、附屬綠化組成的自然物質(zhì)要素以及堤壩、護(hù)岸等安全防護(hù)要素。1)物理環(huán)境要素相關(guān)醫(yī)學(xué)專家建議,戶外活動(dòng)的理想空氣濕度為20%~30%,溫度15~20℃,略帶微風(fēng),空氣負(fù)離子濃度不低于1000個(gè)/cm3。在濱水地區(qū),一方面由于水體的熱容量大,可以調(diào)節(jié)微氣候,因此,氣候變動(dòng)范圍小,具有冬暖夏涼、空氣濕潤(rùn)的特征;另一方面,水陸之間熱容差形成的“水陸風(fēng)”還有利于運(yùn)動(dòng)時(shí)體表散熱。同時(shí),研究表明,在海邊、湖畔,空氣中的負(fù)氧離子可達(dá)5000~1萬(wàn)個(gè)/cm3,若有附屬城市公園時(shí)可增加400~1000個(gè)/cm3。當(dāng)空氣中的負(fù)氧離子濃度達(dá)到5000個(gè)/cm3以上時(shí),可增強(qiáng)人體免疫力和抗菌力。此外,海濱、湖邊或靠近江河天然水源的地方,因水面的反射作用強(qiáng)而且射線充足,還適宜日光浴。因此,日光也是濱水空間物理環(huán)境要素的重要組成部分之一。2)自然物質(zhì)要素水體和附屬綠化是濱水區(qū)的特征要素,而且其規(guī)模和屬性影響物理環(huán)境的質(zhì)量。一方面,水體(包括海洋、河流、湖泊、沼澤等)和附屬綠化都對(duì)大氣CO2具有較強(qiáng)的吸附能力,可以調(diào)節(jié)微氣候。另一方面,如前所述,水體和綠化的面積和形式?jīng)Q定濱水區(qū)的負(fù)氧離子含量。此外,自然物質(zhì)資源不僅是濱水區(qū)良好物理環(huán)境的保障,也因其景觀形象“具有直觀的物態(tài)性、四維的時(shí)空性、全面的通感性”,會(huì)對(duì)大腦皮層和心理狀態(tài)有良好的調(diào)節(jié)作用,從而成為具有理療效果的康復(fù)景觀。從綠化與水域藍(lán)際、城市灰界的空間關(guān)系看,自然物質(zhì)要素的空間布局方式可分為平行帶狀式、點(diǎn)軸式和楔形交錯(cuò)式3種(圖2)。例如,蒙特利爾采取平行帶狀的布局方式,沿水域沿岸設(shè)置長(zhǎng)約1300m,寬約60m的綠化帶。紐約曼哈頓炮臺(tái)公園采取點(diǎn)軸狀的布局形式,以大型綠化空間為中心,沿水際線和城市界面延伸。再如悉尼達(dá)令港采取楔形交錯(cuò)狀的布局方式,即綠化呈楔形狀垂直水際線插入城市,這種類型可以提高城內(nèi)環(huán)境和濱水區(qū)的聯(lián)系。3)安全防護(hù)要素安全是健康空間塑造的前提,具有防災(zāi)減災(zāi)功能的安全防護(hù)要素是濱水空間塑造的必要條件。護(hù)岸形式可分為垂直型、斜坡型和階梯型3種。其中,由于斜坡式和階梯型可以結(jié)合自然的綠地修筑,既可以滿足視覺(jué)美感,又能種植綠化,因此成為目前護(hù)岸設(shè)計(jì)的首選。如芝加哥湖濱的護(hù)岸采取不同高度臨水臺(tái)地的方式,依據(jù)水位變化分別設(shè)置無(wú)建筑的低臺(tái)地、允許臨時(shí)建筑的中間臺(tái)地和建有永久性建筑的高臺(tái)地等3個(gè)層次。2.2完善交通節(jié)點(diǎn)及配套設(shè)施聯(lián)系骨架即聯(lián)系濱水區(qū)與城市內(nèi)部的交通、視廊系統(tǒng),其包括承載人出行行為的通達(dá)要素,如道路、橋梁、停車場(chǎng)、交通站點(diǎn)等和對(duì)人的行為起提示、引導(dǎo)作用的感知要素,如地標(biāo)、入口廣場(chǎng)、建筑界面等(圖3)。1)行為通達(dá)要素濱水區(qū)的道路系統(tǒng)復(fù)雜多樣,既包括陸域交通也包括水域交通。健康城市建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)指出城市交通應(yīng)以綠色出行為導(dǎo)向。研究表明,當(dāng)人們到達(dá)濱水區(qū)的時(shí)間在30min以內(nèi)時(shí),多為步行;大于30min時(shí)則多選擇乘公共汽車?；诖?濱水區(qū)的聯(lián)系骨架應(yīng)是構(gòu)建從水域向城市內(nèi)部逐層布設(shè)步行區(qū)、自行車道、公交線路、軌道交通線路的交通系統(tǒng),并最大限度地延伸步行區(qū)和自行車道的服務(wù)半徑范圍以及其與公交和軌道交通樞紐間的聯(lián)系,引導(dǎo)“POD>BOD>TOD>COD”的用地布局模式。交通站點(diǎn)則結(jié)合濱水區(qū)主要入口設(shè)置,且在步行范圍內(nèi)配備停車場(chǎng)所,包括機(jī)動(dòng)車停車場(chǎng)、庫(kù),自行車停車棚(圖3)。2)視覺(jué)感知要素人的出行行為是一種“觀”、“行”同步的過(guò)程,尤其對(duì)于采取步行和自行車到達(dá)的居民,支持其觀與行的空間系統(tǒng)的整合度越高,區(qū)域的吸引力就越大,也越易達(dá)。所以,不僅通向?yàn)I水區(qū)的路徑應(yīng)盡量垂直于水際線,而且主要街道可通過(guò)適當(dāng)加寬人行道寬度及在路徑盡端設(shè)置入口廣場(chǎng)或地標(biāo)的方式提高區(qū)域的感知度。例如,悉尼達(dá)令港、美國(guó)巴爾的摩均將毗鄰濱水區(qū)的人行道適當(dāng)加寬,并在城市主要道路與濱水區(qū)轉(zhuǎn)角的交匯處設(shè)置入口廣場(chǎng),且與區(qū)域內(nèi)的地標(biāo)性景觀建筑悉尼歌劇院、Spirit船相呼應(yīng)。再如,西雅圖于2006年制定的中央濱水區(qū)概念規(guī)劃設(shè)計(jì)中,通向?yàn)I水區(qū)的主要路徑結(jié)合周圍地形逐層設(shè)置觀景點(diǎn)(viewpoint)、吸引點(diǎn)(majorattration)、臺(tái)階(pedestrianstairs)、坡道(steepslopes)、人行天橋(pedestrianbridge)、城市小徑(urbantrail)、立交(overheadcrossing)等多種類型的交通、景觀要素,將不同標(biāo)高的視廊、路徑、城市節(jié)點(diǎn)與水域空間相整合(圖4)。2.3濱水步道空間景觀設(shè)計(jì)單元,即組成一個(gè)系統(tǒng)或整體的獨(dú)立部分?？刁w包括健身和養(yǎng)生兩層含義。健身主要指通過(guò)各種體育活動(dòng)、肢體運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)人體器官、系統(tǒng)健康發(fā)展,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),如跑步、游泳等;養(yǎng)生指休養(yǎng)身心,是根據(jù)生命發(fā)展的客觀規(guī)律所進(jìn)行的能夠使身心得到休息、滋補(bǔ)和陶冶的物理活動(dòng)和精神活動(dòng),如日光浴、沙灘浴等。如果將健身視為一種動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng),那么養(yǎng)生則相對(duì)靜態(tài)。綜上,濱水區(qū)的康體單元是人們開(kāi)展各種健身、養(yǎng)生活動(dòng),由人工和自然要素共同組成的活動(dòng)場(chǎng)所。1)健身活動(dòng)要素根據(jù)濱水區(qū)藍(lán)綠灰?guī)У馁Y源分布特征,結(jié)合美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)和美國(guó)國(guó)家疾病控制提出的中體力活動(dòng)項(xiàng)目和德國(guó)Hollmann研究所制定的運(yùn)動(dòng)處方3)以及各項(xiàng)活動(dòng)需要的空間形式,健身活動(dòng)場(chǎng)所可大致分為水上、臨水、近水3部分(表2)。水上活動(dòng)區(qū)指根據(jù)水體情況規(guī)劃的一定范圍內(nèi)用于開(kāi)展游泳和船類等活動(dòng)的水域及附屬陸域區(qū)。其中,船類活動(dòng)區(qū)主要包括碼頭和航道。游泳區(qū)主要包括泳道、跳水臺(tái)、水滑梯以及附屬的更衣室等。例如,久負(fù)盛名的布萊頓濱海區(qū)還利用歷史遺留下來(lái)的深入海域的布萊頓碼頭(BrightonPier)打造成為一個(gè)集游樂(lè)園、音樂(lè)廳等活動(dòng)場(chǎng)所為一體的海上娛樂(lè)區(qū)。其豐富的活動(dòng)內(nèi)容和獨(dú)特的水體體驗(yàn)使“碼頭漫步”成為布萊頓最具特色和吸引力的活動(dòng)內(nèi)容之一。由于水域是濱水區(qū)內(nèi)最受人關(guān)注的區(qū)域,所以水上活動(dòng)設(shè)施安排不僅需考慮水中活動(dòng)者觀看岸上時(shí)的空間感受,還應(yīng)注重設(shè)施與周圍環(huán)境的協(xié)調(diào),營(yíng)造景中有景、兩界互動(dòng)的整體景觀效果。臨水活動(dòng)區(qū)指從水際線到濱水步道的帶型區(qū)域,主要以各種親水活動(dòng)為主,如垂釣、散步、跑步等。垂釣區(qū)應(yīng)根據(jù)魚(yú)類活動(dòng)常規(guī),常宜設(shè)置在有水草、樹(shù)木、橋洞口的位置,且5m范圍內(nèi)的上空無(wú)障礙物。跑步、散步、騎自行車是最簡(jiǎn)單易行且對(duì)各種心血管疾病均有治愈效果的中體力運(yùn)動(dòng)。然而,人每天的中體力運(yùn)動(dòng)達(dá)到30min才能起到健身效果。因此,濱水步道空間設(shè)計(jì)不僅應(yīng)滿足步行、跑步、騎自行車等活動(dòng)對(duì)場(chǎng)地寬度的要求,還需考慮長(zhǎng)時(shí)間線性運(yùn)動(dòng)中的景觀組織,營(yíng)造豐富多樣的動(dòng)態(tài)景觀體驗(yàn)場(chǎng)景。近水活動(dòng)區(qū)指濱水步道邊緣到城市道路或建筑界面之間的區(qū)域,是活動(dòng)空間類型最為豐富的區(qū)域,包括各種球類場(chǎng)地、器材活動(dòng)區(qū)、集體活動(dòng)區(qū)、公園以及滿足特殊人群需要的兒童活動(dòng)區(qū)和老年活動(dòng)區(qū)。由于近水區(qū)靠近城市道路,活動(dòng)場(chǎng)所,特別是兒童和老年活動(dòng)場(chǎng)地,應(yīng)結(jié)合具有減噪、防塵的綠化帶布設(shè)。一般球類活動(dòng)對(duì)區(qū)域的物理環(huán)境且人流量比較大,場(chǎng)地多設(shè)置在臨近城市道路、場(chǎng)地風(fēng)速較小的位置,布局方向以南北向?yàn)橐恕?)養(yǎng)生活動(dòng)要素滋養(yǎng)區(qū)包括沙灘浴場(chǎng)、日光浴場(chǎng),在這里人們可以利用濱水區(qū)的物理環(huán)境提供的各種“養(yǎng)料”“滋補(bǔ)”身體。其中,沙灘浴指人們將身體的局部或全部浸埋在熱砂中,利用熱砂向機(jī)體傳熱、增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝從而促進(jìn)健康的方法。因此,沙灘浴場(chǎng)多布設(shè)在近水區(qū)有沙地區(qū)。日光浴指讓日光里的紅外線、紫外線照射到身上,促進(jìn)身體發(fā)生理化反應(yīng)進(jìn)而達(dá)到治病強(qiáng)身的效果。日光浴場(chǎng)應(yīng)遠(yuǎn)離瀝青路面和石墻設(shè)置,且保證區(qū)域內(nèi)在上午8:00~10:00時(shí)和下午14:00~16:00時(shí)有充足的陽(yáng)光入射。陶冶園包括賞花園、觀鳥(niǎo)區(qū)、賞魚(yú)區(qū)、視聽(tīng)園、棋牌活動(dòng)區(qū)、生態(tài)教育園以及水族館、博物館、少年宮等科教類場(chǎng)所附屬的戶外空間等。在這里人們可以通過(guò)觀、聽(tīng)、嗅、想等活動(dòng)增加腦細(xì)胞的血流量,使大腦產(chǎn)生活力,進(jìn)而陶冶自己的思想、性格和心情。此外,在近水區(qū),結(jié)合健身活動(dòng)場(chǎng)所設(shè)置一定數(shù)量的休息、交流區(qū),如露天餐飲區(qū)、沿水休憩帶等,不僅為人們提供可以駐足的場(chǎng)所,延長(zhǎng)在濱水區(qū)停留的時(shí)間,也創(chuàng)造交流機(jī)會(huì),鼓勵(lì)與他人的互動(dòng)和社交,進(jìn)而緩解內(nèi)心壓力。早在19世紀(jì)80年代末,弗雷德里克·勞·奧姆斯特德就在波士頓馬賽諸塞州立醫(yī)院對(duì)面占地約10英畝的查爾斯河岸設(shè)計(jì)了一個(gè)體育公園。公園包括河濱走廊,