01安全帽步驟一：佩戴前確認(rèn)安全帽是否合格，是否在使用有效期內(nèi)；步驟二：將安全帽戴正，帽舌朝正前方；步驟三：按下后箍調(diào)節(jié)器調(diào)節(jié)后箍，使后箍緊貼頭部；步驟四：調(diào)節(jié)下頜調(diào)節(jié)器，使下頜帶緊貼下顎。02防護(hù)眼鏡步驟一：選擇一副適合自己工作環(huán)境的護(hù)目鏡；戴前確認(rèn)安全帽是否合格，是否在使用有效期內(nèi)；步驟二：佩戴一段時(shí)間后仍然舒適不滑落；步驟三：簡(jiǎn)單轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，眼鏡固定在同一位置，不滑落；步驟四：重量適中，眼鏡與鼻子接觸部位舒適，鏡腿與耳朵接觸部位舒適，壓力適中；步驟五：測(cè)量鏡圈高度：使用瞳距尺0刻度對(duì)準(zhǔn)瞳孔，工具水平放置時(shí)H刻度不超過眼鏡左右邊框，工具垂直放置時(shí)V刻度不超過眼鏡上下邊框；步驟六：如果8mm及以下小球很難放入間隙，則該護(hù)目鏡間隙合適；如果10mm及以上小球可以簡(jiǎn)單放入，則該護(hù)目鏡間隙不合適；步驟七：轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠時(shí)，確認(rèn)視野沒有被鏡框遮住。03耳塞步驟一：沿著手指方向，由輕到重充分揉搓耳塞，直至它變成一個(gè)壓縮緊實(shí)沒有褶皺的細(xì)小圓柱體；步驟二：一只手繞過頭頂，向外向上提拉耳朵，將揉搓好的耳塞插入耳道內(nèi)；步驟三：佩戴密合性檢驗(yàn)：待耳塞充分膨脹后，耳塞應(yīng)該只有末端露在耳道外，否則應(yīng)該重新佩戴；步驟四：響度測(cè)試：雙耳佩戴耳塞后，聽一段穩(wěn)態(tài)噪音，并攏雙手拱成杯狀捂住雙耳然后移開雙手。用手捂住和沒捂住時(shí)噪聲大小聽起來無明顯差別則為佩戴正確。04防護(hù)口罩步驟一：使用前，將松緊處每隔2-4厘米處拉松，手穿過口罩頭帶，金屬鼻位向前；步驟二：戴上口罩并緊貼面部，防護(hù)口罩上端頭帶放于頭后，然后下端頭帶拉過頭部，置于頸后，調(diào)校至舒適位置；步驟三：雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁；步驟四：雙手盡量遮蓋防護(hù)口罩并進(jìn)行正壓測(cè)試（正壓測(cè)試：雙手遮著口罩，大力呼氣，如空氣從防護(hù)口罩邊緣溢出，即佩戴不當(dāng)，須再次調(diào)校頭帶）。05防毒面具博晟安全步驟一：將面具蓋住口鼻，將頭帶框套拉至頭頸；步驟二：將下面的頭帶拉向頸后，扣??；步驟三：仔細(xì)檢查連接部位及呼氣閥和吸氣閥的密合性。06正壓式空氣呼吸器步驟一：背好整套正壓式空氣呼吸器，雙手扣住身體兩側(cè)肩帶的D型環(huán)，身體前傾，向下方拉緊D型環(huán)直到肩帶及背板與身體充分貼合；步驟二：扣上正壓式空氣呼吸器腰帶扣，雙手向前拉緊腰帶；步驟三：確認(rèn)正壓式空氣呼吸器的供氣閥處于關(guān)閉狀態(tài)，打開氣瓶閥至少2.5圈以上，并觀察壓力表壓力是否在28MPa以上；步驟四：佩戴正壓式空氣呼吸器面罩時(shí)一手托住正壓式空氣呼吸器面罩并將正壓式空氣呼吸器面罩與臉部完全貼合，另一手將頭罩后拉并罩住頭部，收緊頭帶；步驟五：將正壓式空氣呼吸器的供氣閥推入面罩接口，聽到“咔嗒”的聲音，同時(shí)用手無法將供氣閥拔出，則表示已正確連接；步驟六：深呼吸一口氣，即可正常使用。07安全帶步驟一：抓住安全帶的背部D型環(huán)，搖動(dòng)安全帶，讓所有的帶子都復(fù)位；步驟二：解開胸帶，腿帶和腰帶上的帶扣，松開所有的帶子；步驟三：肩帶處提起安全帶；步驟四：將安全帶穿在肩部；步驟五：將胸部紐扣扣好；步驟六：系好左腿帶或扣索；步驟七：系好右腿帶或扣索；步驟八：調(diào)節(jié)腿帶直到合適；步驟九：調(diào)節(jié)肩帶到合適，穿戴完畢。08安全繩步驟一：將逃生繩帶一端固定在牢固的物體上，另一端掛扣在安全帶上或纏繞在腰部，系好安全鉤，并將安全繩順著窗口拋向樓下；步驟二：戴上防護(hù)手套雙手握住安全繩帶，左腳面勾住窗臺(tái)，右腳蹬外墻面，待人平穩(wěn)后，左腳移出窗外；步驟三：兩腿