人體工程學(xué)調(diào)研報(bào)告——寢室電腦桌椅指導(dǎo)老師：余亮組員：金穎琪黃艷陽(yáng)黃子栩提綱·座椅設(shè)計(jì)概念·坐姿生理解讀··寢室座椅數(shù)據(jù)分析現(xiàn)狀分析及不足·改進(jìn)意見(jiàn)和注意事項(xiàng)座椅設(shè)計(jì)概念頸椎：上段7節(jié)椎骨胸椎：接下來(lái)12節(jié)椎骨腰椎：再下面5節(jié)椎骨骶骨：5塊骶尾骨融合成一體尾骨：4塊骶尾骨融合成一體坐姿生理解讀頸椎胸椎腰椎骶骨椎間盤(pán)：每?jī)晒?jié)脊椎骨之間的軟組織。由于椎間盤(pán)軟組織的變形，才使整個(gè)脊柱能夠?qū)崿F(xiàn)彎曲活動(dòng)。全部椎間盤(pán)的厚度之和約占脊柱總長(zhǎng)度的1／4，其中以腰椎段的椎間盤(pán)為最厚，所以讓人體上身腰部的可能活動(dòng)度較大。2.人體脊柱形態(tài)的變化FEDCBAG1.正常的姿勢(shì)下，脊柱的腰椎部分前凸，而至骶骨時(shí)則后凹。在良好的坐姿狀態(tài)下，壓力適當(dāng)?shù)胤植加诟髯甸g盤(pán)上，肌肉組織上承受均勻的靜負(fù)荷。2.當(dāng)處于非自然姿時(shí)，椎間盤(pán)內(nèi)壓力分布不正常，形成的壓力梯度，嚴(yán)重的會(huì)將椎間盤(pán)從腰椎之間擠出來(lái)，壓迫中樞神,產(chǎn)生腰部酸痛、疲勞等不適感。三維模型寢室電腦桌相關(guān)數(shù)據(jù)桌子：桌面高：85cm向內(nèi)延伸：85cm可用寬度：115cm下部主機(jī)箱預(yù)留空間：高*寬深=70cm*115cm*85cm顏色：淡黃色質(zhì)地：硬木料墻壁顏色：純白色椅子：配備座椅高度：45cm座椅寬度：38cm座椅質(zhì)地：鋼架結(jié)構(gòu)，椅面為淡黃色硬質(zhì)木料項(xiàng)目百分位數(shù)男（尺寸）女（尺寸）尺寸平均值設(shè)計(jì)依據(jù)坐高50908855881.5電腦桌高度設(shè)計(jì)依據(jù)坐姿眼高50798739768.5坐姿肘高50263+413251+382654.51電腦桌高度設(shè)計(jì)依據(jù)2容膝空間設(shè)計(jì)依據(jù)地面到鍵盤(pán)高度小腿加足高50坐姿大腿厚度95151151151坐姿膝高95532493512.5坐姿人體尺寸參考數(shù)據(jù)如下表：水平方向：最大作業(yè)域?yàn)?500mm，正常雙手作業(yè)域?yàn)?194mm。垂直方向：最大作業(yè)域?yàn)?08mm，正常雙手作業(yè)域?yàn)?94mm。人體水平尺寸參考如下表：項(xiàng)目男（尺寸）女（尺寸）尺寸平均值設(shè)計(jì)依據(jù)最大肩寬469438453.5電腦桌寬度設(shè)計(jì)依據(jù)臀寬334346340坐姿兩肘間寬489378433.5電腦桌長(zhǎng)度設(shè)計(jì)依據(jù)坐姿臀寬355382368.5人的最有效視野區(qū)為以水平線(xiàn)向上為30度，向下為40度，以鼻為中心左右各15度的范圍內(nèi)，其中以在3度以?xún)?nèi)為最佳視覺(jué)區(qū)。人眼的最佳視線(xiàn)在站立時(shí)往往低于水平線(xiàn)10度，在坐勢(shì)時(shí)則為15度?，F(xiàn)在大學(xué)生主要用的是14寸的筆記本電腦，它的高度大約是276mm，一般為了散熱都裝有散熱器大約50mm，顯示屏邊緣高度共40mm。人眼與視屏應(yīng)保持一定距離，以保證不受電子射線(xiàn)的傷害。屏面的大小在水平方向和垂直方向與人眼成不大于30度的夾角，屏幕邊長(zhǎng)約為305mm，此時(shí)的視距最小為(305∕2tan15)×569mm。屏幕越大視距應(yīng)越遠(yuǎn)，一般情況下取為710~760mm。將上面所述人的水平作業(yè)域，和人的視野區(qū)相結(jié)合，得出電腦桌的桌寬。人的視距桌面高度無(wú)論是寫(xiě)字臺(tái)、課桌的高度，還是電腦桌上鍵盤(pán)與鼠標(biāo)的高度，都應(yīng)與人在坐姿時(shí)的肘部等高或稍低，只有這樣才能最大限度地降低對(duì)腰背、頸部肌肉和手肌腱鞘等部位帶來(lái)的損傷，而顯示器的上方也不應(yīng)高于坐姿的眼睛水平視線(xiàn)，否則造成視力下降。顯示器一般都放在桌面的,所以顯示器的放置就決定了桌面高度。顯示器的上緣或屏幕文字最上端應(yīng)與人的水平視線(xiàn)等高或略低,過(guò)高時(shí)需要不時(shí)仰頭,使頸部伸展。而過(guò)低時(shí)又要頸部?jī)A斜而加大了屈頸力矩使人在相同時(shí)間內(nèi)更易疲勞,并引起頸部不適。表1給出的我國(guó)男女坐姿時(shí)人眼的高度,取功能修正值,著裝修正取為3mm,放松坐姿時(shí)眼高修正值取為40mm。

大學(xué)生常用電腦14英寸顯示屏,取顯示器屏幕下部邊框的厚度大約在100mm左右（筆記本散熱裝置）。則桌面高度=坐姿眼距地高＋著裝修正－姿勢(shì)修正－屏幕邊長(zhǎng)－屏幕下部邊框厚度,男性從第5百分位到95百分位,則大約桌面的高度范圍變化從1132－305＋3－40－100=690、1295－305＋3－40－100=853，即690～853mm;女性為1037－305＋3－40－100=595、1189－305＋3－40－100=747，即595～747mm。按照平均原則,以女性第50百分位的眼高為依據(jù),則大約桌面的高度為679mm。顏色材質(zhì)選擇色彩對(duì)人的心理有著直接影響，單調(diào)的顏色會(huì)很容易讓人產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，而過(guò)大的色彩反差也同樣會(huì)令人視覺(jué)難受。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著同一種顏色會(huì)產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，所以電腦桌的顏色要與墻壁的顏色對(duì)比度稍大，可以使眼睛得到休息。正確選擇顏色，有益于視覺(jué)、生理、心理、功效、安全。紅革命、熱烈、犧牲、豪邁、危險(xiǎn)、激動(dòng)綠和藹、悠閑、和平、嫻雅、安靜、健康、冷感藍(lán)沉靜、深遠(yuǎn)、冷淡、和平、善良白潔白、純凈、清潔、輕松、真摯黑恐怖、絕望、寂靜、沉重、悲哀、神秘黃溫暖、高貴、顯赫、豪華、希望、光明、向上赤黃快樂(lè)、光明紫優(yōu)雅、溫厚現(xiàn)狀宿舍內(nèi)空間狹小令人感到很不舒適，而在這樣的狹小空間內(nèi)上網(wǎng)，會(huì)造成坐姿不端正、操作姿勢(shì)不合理，是身體某些部位的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于不合理，是身體部位的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于靜態(tài)施力緊張狀態(tài)，造成骨骼肌肉系統(tǒng)的疲勞損傷；同時(shí)還會(huì)引起視力下降。不足1.作業(yè)面的高度不夠合理依照人機(jī)工程學(xué)的理論，無(wú)論是寫(xiě)字臺(tái)、課桌的高度，還是電腦桌上鍵盤(pán)與鼠標(biāo)的高度，都該當(dāng)與人在坐姿時(shí)的肘部等高或稍低，只有這樣，才有利于人們保持準(zhǔn)確的坐姿。。以日本為例，1971年以前，日本辦公桌的標(biāo)準(zhǔn)高度采用74cm。由于屢發(fā)種種職業(yè)病，日本于1971年全面修訂了辦公用具的標(biāo)準(zhǔn)，分別規(guī)定了70cm與67cm為男用與女用辦公桌的標(biāo)準(zhǔn)高度，從而在很大程度上減少了疲勞的產(chǎn)生。根據(jù)粗略的測(cè)量，我們所用的電腦桌至少在85cm，顯然有點(diǎn)高，但是如果配上椅子，就不會(huì)顯得高了，反而有點(diǎn)矮了。2.顯示器的高度，角度不合理顯示器的上方應(yīng)不高于坐姿的眼睛水平視線(xiàn)，顯示器的下方應(yīng)不低于水平視線(xiàn)向下40度角的方向，顯示器的中心應(yīng)在水平視線(xiàn)以下10度角－20度角上下。顯示器表面應(yīng)保持一定的斜度以與人的視線(xiàn)相垂直。有圖所示，顯示器下面墊了好幾本書(shū)，就是因?yàn)轱@示器與眼中心視線(xiàn)的夾角太大。3.人眼的視距不合理眼睛與顯示器的距離一般應(yīng)提倡在70cm左右，即為一臂距離。如果因電腦桌的不足或電腦放置的不當(dāng)使電腦系統(tǒng)達(dá)不到以上參數(shù)，對(duì)人的視力健康就會(huì)產(chǎn)生不良影響。這就牽涉到另外一個(gè)問(wèn)題，就是電腦桌的寬度不夠，除去能放一顯示器，放一本較大的課本空間都比較小。4.電腦桌的長(zhǎng)度不夠合理現(xiàn)在一般人們用的臺(tái)式電腦大部分都至少是19英寸的顯示器，就像我們的電腦桌，顯示器和臺(tái)燈放一塊空間就非常緊湊，不但緊湊而且還影響視線(xiàn)，尤其是和朋友在一塊看電影的時(shí)候，其余的東西就更放不進(jìn)去了。5.鍵盤(pán)板的不合理鍵盤(pán)板的棱角太明顯，打字的時(shí)候手腕不舒服。其次，就是鍵盤(pán)板太低，手長(zhǎng)時(shí)間握鼠標(biāo)，會(huì)造成手腕酸軟甚至到整條胳膊。2.6.配備的座椅電腦桌使學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)的物品，學(xué)生一般坐在那里的時(shí)間較長(zhǎng)，由于各自的坐姿習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間的坐會(huì)導(dǎo)致，肩膀頸椎酸痛，而且座椅過(guò)硬會(huì)導(dǎo)致坐者不舒服，另外座椅不可調(diào)導(dǎo)致了很多的麻煩，學(xué)生在學(xué)習(xí)，上網(wǎng)，休息時(shí)所需的座椅高度是不同的，但學(xué)校配備的座椅是不可調(diào)的。桌面長(zhǎng)度830桌面寬度555桌面厚度24主機(jī)板板長(zhǎng)520主機(jī)板板寬235主機(jī)板板厚16鍵盤(pán)板板長(zhǎng)780鍵盤(pán)板板寬325鍵盤(pán)板板厚16桌下橫桿長(zhǎng)585桌下橫桿寬30桌下橫桿厚20桌腿高度750桌腿半徑30桌腿定位見(jiàn)圖座高440座寬480座深490座面傾角5°腰靠高770腰靠?jī)A角110°專(zhuān)用電腦桌的主要尺寸

改進(jìn)意見(jiàn)和注意事項(xiàng)1座椅有條件的話(huà)應(yīng)盡量配備，辦公室可調(diào)式座椅，盡量選用中軟面。2鍵盤(pán)鼠標(biāo)的放置文字處理較多時(shí)，應(yīng)優(yōu)先放置鍵盤(pán)鼠標(biāo)位置瀏覽網(wǎng)頁(yè)時(shí)，優(yōu)先放置鼠標(biāo)位置游戲時(shí)，優(yōu)先放置游戲手柄位置3.視線(xiàn)范圍確保上機(jī)所需的紙質(zhì)文檔，放在電腦顯示器之前，并和顯示器有相近的夾角。想時(shí)期放置位置應(yīng)滿(mǎn)足：放在正前方，正對(duì)使用者放置高度，使使用者在使用時(shí)，盡量不低頭，也不仰頭顯示器距離人眼位置，大約為成年人一臂之長(zhǎng)4.作業(yè)姿勢(shì)

大腿與