職業(yè)生涯規(guī)劃書12頁(yè)4800字?jǐn)?shù)姓名：性別：年齡：籍貫：身份證號(hào)碼：學(xué)校及學(xué)院：班級(jí)及專業(yè)：學(xué)號(hào)：聯(lián)系地址：郵編：聯(lián)系電話：E-mail：職業(yè)規(guī)劃書形成時(shí)間：2022年6月目錄TOC\o"1-3"\h\u1.序言 .序言在日益發(fā)展的現(xiàn)代化社會(huì)中，有一個(gè)詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃，是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該有的。這個(gè)計(jì)劃會(huì)明確自己追求的目標(biāo)，會(huì)指導(dǎo)自己為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)去奮斗。這些都是職業(yè)規(guī)劃的價(jià)值。沒有方向的船，只會(huì)在大海里面迷失，任何方向吹來(lái)的風(fēng)都是逆風(fēng)。然而有了一個(gè)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，就會(huì)給船帆指引正確的方向。有明確清晰的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，采取可行的步驟和措施，就會(huì)不斷增加自己的技能，提升自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。在日益激烈的工作競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，提高自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想.2.自我認(rèn)知2.1職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)職業(yè)興趣對(duì)于任何職業(yè)的認(rèn)識(shí)首先都應(yīng)該從自身的性格出發(fā)，我通過霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)工具對(duì)自己的職業(yè)人格進(jìn)行了測(cè)評(píng)，結(jié)果如下：RSA型性格友善、對(duì)人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。情緒穩(wěn)定，誠(chéng)實(shí)謙和，忍耐力強(qiáng)；腳踏實(shí)地，重視當(dāng)下，喜歡用實(shí)際行動(dòng)代替言語(yǔ)表達(dá)，喜歡具體可操作的任務(wù)。職業(yè)性格經(jīng)過MBTI個(gè)性特征測(cè)評(píng)分析后，獲知我的性格特征類型是:ISFJ照顧者型沉靜，友善，有責(zé)任感和謹(jǐn)慎。能堅(jiān)定不移地承擔(dān)責(zé)任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準(zhǔn)確無(wú)誤。忠誠(chéng)，替人著想，細(xì)心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng)造一個(gè)有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境。ISFJ型的人忠誠(chéng)、有奉獻(xiàn)精神和同情心，理解別人的感受。ISFJ型的人十分務(wù)實(shí)，喜歡平和謙遜的人。喜歡利用大量的事實(shí)情況，對(duì)于細(xì)節(jié)則有很強(qiáng)的記力。ISFJ型的人具有強(qiáng)烈的職業(yè)道德，所以如果知道自己的行為真正有用時(shí)，會(huì)對(duì)需要完成之事承擔(dān)責(zé)任。適合的領(lǐng)域有：醫(yī)護(hù)領(lǐng)域、消費(fèi)類商業(yè)、服務(wù)業(yè)領(lǐng)域適合的職業(yè)有：教師、內(nèi)科醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、圖書/檔案管理員、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師。職業(yè)能力專業(yè)技能：自學(xué)能力強(qiáng)，能夠很好的學(xué)習(xí)學(xué)校中所學(xué)的知識(shí)，并加以運(yùn)用。溝通技能：擅長(zhǎng)人際交往，與人打交道，可以很快的與人親近接觸。但是也有很高的上升空間。組織能力：進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，多次參與組織活動(dòng)，在其中發(fā)揮著積極的作用。表達(dá)能力：口頭表達(dá)能力與書面表達(dá)能力比較好，能夠流暢表達(dá)自己的想法，順利進(jìn)行溝通。能夠?qū)崿F(xiàn)自身價(jià)值的需求。2.2櫥窗分析法“公開我”：我是健身指導(dǎo)與管理專業(yè)的學(xué)生，我有一定的計(jì)算機(jī)操作能力了，專業(yè)能力突出，總的來(lái)說，我確實(shí)具備了做教師的潛力了?！半[私我”：我的脾氣不好，雖然我已經(jīng)很努力去改正了。同時(shí)我比較粗心，有時(shí)還自以為是；當(dāng)然我還有很多沒有暴露出來(lái)的優(yōu)點(diǎn)：比如我做事堅(jiān)持到底，不成功就成仁，做事雷厲風(fēng)行，可能和性格有關(guān)系?！皾撛谖摇保何以诓僮髂芰σ约稗k公能力上有很大的優(yōu)勢(shì)，如果興趣轉(zhuǎn)變，或者突發(fā)事件激發(fā)了我，可以考慮向這些方面轉(zhuǎn)化，這應(yīng)該能算是自己潛在的力量，當(dāng)然還有很多潛在的力量待發(fā)現(xiàn)。“脊背我”：因?yàn)槲业钠夂托愿?，有很多不利于我發(fā)展的因素，比如肯定有的覺得我不近人情等等比較本本的地方，這是我應(yīng)該改正的部分，因?yàn)槲磥?lái)的發(fā)展，這些很可能成為我發(fā)展的絆腳石。這就是我，估計(jì)分析的還是比較透徹，因?yàn)橐郧案緵]有對(duì)自己進(jìn)行過分析，現(xiàn)在這些也很可能只是我分析中的冰山一角，還有很大一部分有待發(fā)現(xiàn)。2.3360°評(píng)估優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)自我評(píng)價(jià)：以誠(chéng)待人，性格隨和友善，樂于助人有足夠的忍耐力，能很好的控制自己的情緒態(tài)度端正，對(duì)知識(shí)滿懷求知欲懂得如何充分利用課堂時(shí)間和課余時(shí)間敢于挑戰(zhàn)自己、有著極強(qiáng)的責(zé)任感有時(shí)很固執(zhí)，過于主見容易變得厭煩、焦躁的傾向有時(shí)不愛表現(xiàn)自己，隱藏自己的想法不愿分享工作與學(xué)習(xí)，更愛獨(dú)處老師評(píng)價(jià)：做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，性格開朗善于表達(dá)勤奮刻苦、學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異、積極參加活動(dòng)適應(yīng)能力很強(qiáng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體有著較強(qiáng)的獨(dú)立思考能力做事有時(shí)不夠靈活，過于注重規(guī)則對(duì)抽象復(fù)雜的事物缺乏耐心家人評(píng)價(jià)：為人善良，乖巧懂事，尊老愛幼生活勤儉節(jié)約，具有高尚的道德情操獨(dú)立自主，有主見想法有時(shí)很死板，有些固執(zhí)很難看到內(nèi)心世界，感情藏得深學(xué)習(xí)需要努力，不能驕傲朋友評(píng)價(jià)：性格成熟穩(wěn)重，善于察言觀色，平和謙遜為人忠誠(chéng)，具有奉獻(xiàn)精神，富有同情心做事深思熟慮，給人安全感，愿意依靠有著樂觀向上的人生態(tài)度看起來(lái)似乎很難接觸，冷漠難以靠近很少透露心聲，做事太過約束自己學(xué)習(xí)工作更愿意自己處理2.4自我認(rèn)知小結(jié)從自我分析和職業(yè)測(cè)評(píng)可以看出，我是一個(gè)性格外向，待人友善真誠(chéng)的人，對(duì)周圍的人和事物觀察很透徹。能夠發(fā)現(xiàn)事物的深沉含義和意義的人。這種性格比較適合教育類的工作。3.職業(yè)認(rèn)知3.1外部環(huán)境分析家庭環(huán)境家庭氛圍和睦，父母對(duì)我比較嚴(yán)格，但對(duì)我不過分干涉，也不過度保護(hù)。從小就要求我要獨(dú)立自主，所以從小就養(yǎng)成了獨(dú)立處理自己?jiǎn)栴}的能力。經(jīng)濟(jì)上：父母都是普通的企業(yè)職工，算是工薪階層。家庭資源足夠滿足家庭的日常開銷以及子女教育所需。家庭重視素質(zhì)文化教育，家庭氛圍良好。無(wú)生活上的負(fù)擔(dān)壓力，從小父母會(huì)滿足自己的需要并盡力提供給自己最好的生活環(huán)境。父母從小就會(huì)教導(dǎo)我一些相關(guān)的社會(huì)規(guī)則。從小到大一直在學(xué)校、班級(jí)擔(dān)任各類職務(wù)，與老師、同學(xué)們關(guān)系融洽友好。學(xué)校環(huán)境我所就讀的學(xué)校是云南體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)校專業(yè)特色鮮明，有著獨(dú)特的辦學(xué)理念，學(xué)校教學(xué)設(shè)施齊全，師資力量也比較不錯(cuò)，學(xué)校有較為先進(jìn)的機(jī)器和設(shè)備，為今后更好的融入社會(huì)做了充分的準(zhǔn)備，在那里我們可他提前感受到我們的工作環(huán)境。社會(huì)環(huán)境分析隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們教育觀念的提升，國(guó)民受教育程度呈現(xiàn)一個(gè)上升的趨勢(shì)。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)2022屆畢業(yè)生數(shù)量預(yù)計(jì)1076萬(wàn)人，同比增長(zhǎng)167萬(wàn)，“推后就業(yè)”效應(yīng)疊加。畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)歷史新高。這樣的數(shù)據(jù)顯示我國(guó)人才出現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的現(xiàn)象，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高這些問題，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂觀。面對(duì)這些問題，我們學(xué)生應(yīng)該做的，就是要不斷的提升自己的綜合能力，加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，努力提升專業(yè)技能修養(yǎng)，從而具備良好的適應(yīng)社會(huì)的能力。目標(biāo)地域分析：昆明昆明是云南省省會(huì)、特大城市、滇中城市群中心城市，國(guó)務(wù)院批復(fù)確定的中國(guó)西部地區(qū)重要的中心城市之一，中國(guó)重要的旅游、商貿(mào)城市。2021年，昆明實(shí)現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值7222.5億元。全年氣候四季如春，外來(lái)打工人口眾多，文化包容性強(qiáng)。是一個(gè)適合我目標(biāo)職業(yè)發(fā)展的城市3.2目標(biāo)職業(yè)分析目標(biāo)職業(yè)名稱：體育教師崗位說明體育是學(xué)校教育的重要組成部分。體育教師是體育教學(xué)的主體,他們通過體育教學(xué),傳授給學(xué)生體育知識(shí),讓學(xué)生掌握鍛煉身體的方法,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)。同時(shí),體育教師還需要輔導(dǎo)和訓(xùn)練學(xué)校各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)隊(duì),承擔(dān)各項(xiàng)比賽任務(wù)。工作內(nèi)容熱愛教育事業(yè),有親和力,有愛心,有耐心,責(zé)任心,形象氣質(zhì)較好。喜歡孩子,性格積極主動(dòng)、開朗活潑又不乏沉穩(wěn)。針對(duì)學(xué)生情況，進(jìn)行個(gè)性化的課程講授，為學(xué)生提供高質(zhì)量教學(xué)服務(wù)。參與學(xué)校和部門組織的各種培訓(xùn)、集體教研、講座和會(huì)議等活動(dòng)，具備與學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生有效的溝通能力；有明確的職業(yè)規(guī)劃,較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,積極進(jìn)取的工作態(tài)度,不斷提升的自身能力,愿意跟隨學(xué)校共同成長(zhǎng)任職資格專業(yè)技能：專業(yè)功底深厚，有豐富的教育工作經(jīng)驗(yàn)；經(jīng)驗(yàn)：有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)（尤其是畢業(yè)班教學(xué)經(jīng)驗(yàn)）者或有豐富競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先素質(zhì)能力：親和力和幽默感強(qiáng)，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；有創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神；有責(zé)任心，熱愛教育教學(xué)事業(yè)具有較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力、教學(xué)組織能力，善于和小朋們及家長(zhǎng)溝通和交流性格活潑，多才多藝，富有親和力、愛心、責(zé)任心，形象氣質(zhì)俱佳；授課條理清晰（教學(xué)步驟正確），重點(diǎn)突出（教學(xué)目標(biāo)明確），生動(dòng)活潑（教學(xué)游戲及教學(xué)活動(dòng)安排恰當(dāng)），秩序井然（課堂掌控能力突出）工作條件公辦小學(xué)類型的單位，教學(xué)文化氛圍濃厚。屬于城區(qū)范圍，發(fā)展前景比較好。一般教師選拔都是經(jīng)過層層篩選過的，教師素質(zhì)相對(duì)來(lái)說比較高。對(duì)于我個(gè)人理想而言，這類學(xué)校是我實(shí)現(xiàn)理想的最佳選擇。就業(yè)和發(fā)展前景在雙減政策的驅(qū)動(dòng)下，各種學(xué)科類的補(bǔ)課機(jī)構(gòu)紛紛關(guān)停，一些從事教育培訓(xùn)的教師紛紛轉(zhuǎn)崗。然而就在大部分專業(yè)課教師轉(zhuǎn)崗改行之際，體育教師卻迎來(lái)了行業(yè)培訓(xùn)的春天目前根據(jù)國(guó)家教育部委的統(tǒng)計(jì)，體育教師區(qū)缺編嚴(yán)重，大約缺少30萬(wàn)人左右，很多學(xué)校體育老師配備不足。嚴(yán)重缺乏體育教師的學(xué)校師生比例是1300:1。為此體育老師就業(yè)前景是極好的。3.3SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）1.溝通能力良好2.學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)3.精力比較旺盛4.性格情緒穩(wěn)定1.知識(shí)面不廣2.專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)不夠扎實(shí)3.社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏4.做事考慮不夠全面外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）1.教育對(duì)人才的需求增大2.更廣闊的就業(yè)機(jī)會(huì)1.高校擴(kuò)招，新競(jìng)爭(zhēng)者數(shù)量增加2.企業(yè)對(duì)人才要求提的提高3.4職業(yè)認(rèn)知小結(jié)根據(jù)以上所做的對(duì)家庭、學(xué)校、社會(huì)環(huán)境和對(duì)職業(yè)環(huán)境分析小結(jié)，我對(duì)就業(yè)的各方因素了解的都比較透徹。為我進(jìn)入目標(biāo)行業(yè)—體育教育行業(yè)，做了充分的認(rèn)知準(zhǔn)備?？梢栽黾游以诋厴I(yè)后直接進(jìn)入這一行業(yè)的成功率。4.職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)4.1確定目標(biāo)和途徑根據(jù)我個(gè)人興趣與性格，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣評(píng)估結(jié)果。對(duì)家庭、學(xué)校、社會(huì)和職業(yè)環(huán)境進(jìn)行綜合分析，確定了我個(gè)人的職業(yè)生涯目標(biāo)：體育教育的工作。希望通過自己不斷的努力和學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，為體育教育的發(fā)展做出自己的一份貢獻(xiàn)。職業(yè)目標(biāo)：將來(lái)從事小學(xué)體育教師。職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入縣級(jí)小學(xué)，從事體育教師的工作。職業(yè)發(fā)展路線：走專家教育路線4.2制定行動(dòng)計(jì)劃大一：努力學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)性科目，學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課程。為專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。盡可能多的參加社團(tuán)活動(dòng)，參與社會(huì)實(shí)踐：參加支教活動(dòng)、植樹活動(dòng)、青年志愿者服務(wù)活動(dòng)等公益活動(dòng)；提升內(nèi)在品質(zhì)的鍛煉，提高自己的人際交往能力和處事能力。增長(zhǎng)自己的見識(shí)。大二：通過計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。努力學(xué)習(xí)健身指導(dǎo)與管理專業(yè)核心課程。課余時(shí)間，可以參加有關(guān)專業(yè)相聯(lián)系的社會(huì)實(shí)踐。大三：找到適合的實(shí)習(xí)崗位。在實(shí)習(xí)中運(yùn)用和鞏固在學(xué)校所學(xué)知識(shí)，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為個(gè)人能力。提高職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)。畢業(yè)時(shí)當(dāng)選優(yōu)秀畢業(yè)生的稱號(hào)。認(rèn)真完善簡(jiǎn)歷，多參加校內(nèi)外的招聘活動(dòng)，簽約好的工作單位。整個(gè)大學(xué)期間樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、道德觀，堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向；爭(zhēng)取早日通過審核，加入中國(guó)共產(chǎn)黨。4.3動(dòng)態(tài)分析調(diào)整評(píng)估的時(shí)間在大學(xué)期間一般一個(gè)學(xué)期做一次評(píng)估預(yù)測(cè)，并在調(diào)整后制定新的具體計(jì)劃以及修正，保證目標(biāo)的有效實(shí)施;畢業(yè)之后將每季度進(jìn)行一次評(píng)估，以正確做出調(diào)整。規(guī)劃調(diào)整的原則在實(shí)現(xiàn)自己計(jì)劃的過程中，必不可少的會(huì)因?yàn)橐恍┎槐匾氖虑閺亩淖兞俗约旱挠?jì)劃。要按照自己的實(shí)際情況，針對(duì)出現(xiàn)問題的方面進(jìn)行調(diào)整，避免主觀或者沒有原因的隨意調(diào)整。因時(shí)而動(dòng)，隨機(jī)應(yīng)變。我相信，只要付出一定就會(huì)有回報(bào)的。4.4備選方案規(guī)劃如果因?yàn)槟承┮蛩貙?dǎo)致我體育教師職業(yè)規(guī)劃確實(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，我將嘗試選擇另外的道路。我的備選目標(biāo)：健身教練。備選職業(yè)路徑:拿到目標(biāo)畢業(yè)證書——踏入社會(huì)工作——進(jìn)入大型健身企業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)——時(shí)機(jī)成熟后，創(chuàng)辦自己的健身房。備選職業(yè)策略:大學(xué)期間多渠道學(xué)習(xí)提升自己的專業(yè)能力和綜合技能。選修和旁聽相關(guān)課程，廣泛讀書。工作后多與同事、上司相互溝通交流。結(jié)束語(yǔ)很感謝有這樣一次職業(yè)生涯規(guī)劃，不