體校教練員工作總結(jié)及計劃(七篇)_第1頁
體校教練員工作總結(jié)及計劃(七篇)_第2頁
體校教練員工作總結(jié)及計劃(七篇)_第3頁
體校教練員工作總結(jié)及計劃(七篇)_第4頁
體校教練員工作總結(jié)及計劃(七篇)_第5頁
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第頁共頁體校教練員工作總結(jié)及方案(七篇)制定方案前,要分析^p研究工作現(xiàn)狀,充分理解下一步工作是在什么根底上進展的,是根據(jù)什么來制定這個方案的。大家想知道怎么樣才能寫一篇比擬優(yōu)質(zhì)的方案嗎?這里給大家分享一些最新的方案書范文,方便大家學(xué)習(xí)。體校教練員工作總結(jié)及方案篇一盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限,但我盡可能進步場地的使用效率,還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、組合型的游戲,通過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度,這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生進步了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質(zhì)。進步他們的自信心方面,還多給予鼓勵和表揚,堅決他們克制困難決心,也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,頑強拼搏的體育精神。在上課方面:1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實際情況,制定學(xué)年體育教學(xué)工作方案,學(xué)期體育教學(xué)工作方案,單元教學(xué)方案,備好課,寫好教材,做到課前布置和檢查場地器材。2、準(zhǔn)備局部和整理局部,以及每個教學(xué)環(huán)節(jié)前后,都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動練習(xí)。3、每一堂課教材合理安排,使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,開展學(xué)生各方面的素質(zhì)。4、講解動作要領(lǐng)和保護方法,突出重點、難點,示范動作正確,每堂課分組練習(xí),既有秩序,又有隊形。5、教材由易到難,由簡到繁。循序漸進,新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材,搭配好,備課之間的教材銜接好,每次課的教材注意多樣化,使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。6、注意每堂課運動量曲線的預(yù)計,防止身體過渡疲勞。7、積極虛心請教有經(jīng)歷的領(lǐng)導(dǎo)和老師,使自己在理論和理論相結(jié)合,鉆研教學(xué)大綱,努力地培養(yǎng)體育尖子,輔導(dǎo)差生,進步學(xué)生整體素質(zhì)。總之,從這一年的體育教學(xué)中,使我深深體會到,要當(dāng)一名體育老師并不難,但較出色上好每一堂課,完成每一項體育訓(xùn)練,培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很困難了。首先,我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并安康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次,我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),形成技能,使體育老師真正實現(xiàn)精講多練,為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定根底。最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點結(jié)合詳細內(nèi)容,向?qū)W生進展思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、英勇頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此,在以后的日子里,我除了進步自己的專業(yè)程度之外,還會以一顆強烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心,對待我的每一節(jié)課。體校教練員工作總結(jié)及方案篇二20xx年已經(jīng)過去,回憶這學(xué)期有付出、有收獲、有感動、有欣慰。使我感到驕傲和自豪的是,我又一次做到了滿勤滿工作量,沒有遲到、沒有早退、沒有病事假,這與我的家人在背后默默的支持我是分不開的。下面我就對本學(xué)期工作做以下總結(jié):開學(xué)初我按照國家體制安康測試的各個工程的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真?zhèn)湔n,準(zhǔn)備了合理而又有效的鍛煉方法,使學(xué)生身體素質(zhì)有了明顯的進步。在進步柔韌素質(zhì)時,我采取的是各種壓腿的方法做到不單一。做跳躍練習(xí)時我以做游戲為主,不但進步了學(xué)生興趣,而且使學(xué)生彈跳力也有了進步。在速度練習(xí)時,我采用開展學(xué)生快速反響的方法,去進步學(xué)生的動作速度。在耐力鍛煉方面,我才用的是集體跑,分組進展比賽,進步了學(xué)生的集體感,互相配合勇于競爭的精神。就是在這樣井然有序的鍛煉中,學(xué)生的達標(biāo)成績相對于去年有了明顯的進步,這也使我很是欣慰,很有成就感??梢哉f在學(xué)校兩翼齊飛的辦學(xué)宗旨下,對于體育特長生的教育和開展有著特殊的意思。雖然說學(xué)校在訓(xùn)練場地方面條件還很落后,但是在這樣的環(huán)境下,也培養(yǎng)出很多國家一級和二級運發(fā)動,以及高考體育特長省狀元。所以即便條件不好,我們也堅信,有條件要上,沒有條件創(chuàng)造條件也要上。這也是一直以來我們這些體育教練員的工作宗旨。所有我在訓(xùn)練過程中按照現(xiàn)有的場地條件,根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異,進展分組的訓(xùn)練。采取拔前、促中、提后的方法。在開學(xué)初對學(xué)生進展了根本工程的測試,使學(xué)生對自己的各項成績有所理解,然后通過一個冬訓(xùn),在期末又進展了測試95%的學(xué)生有著不同程度的進步,2%的學(xué)生保持了原有的成績,3%的學(xué)生成績有小幅度的下降。通過這樣的訓(xùn)練和測試使學(xué)生本身增強了信心,因為漲成績才是硬道理,學(xué)生才會信服教練,才愿意跟著你訓(xùn)練。下一步,我將制定新的訓(xùn)練目的做到人人有方案,人人有進步,不叫一名學(xué)生落伍。舊的學(xué)期完畢,新的學(xué)期就會到來,我會一如既往的堅守自己的崗位,對得起自己的工作、對的起領(lǐng)導(dǎo)的信任、對得起學(xué)生家長信任,為培養(yǎng)國家棟梁而努力。體校教練員工作總結(jié)及方案篇三為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識打下了堅實根底,很好地促進學(xué)生身心安康,現(xiàn)對半年來的工作狀況總結(jié)如下。這一學(xué)期我高一的體育課,工作量是每周10節(jié)課,負(fù)責(zé)學(xué)校課間操。在平時的教學(xué)工作過程中,能全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念,按教學(xué)大綱要求,結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心開展的要求制訂行之有效的教學(xué)方案,認(rèn)真?zhèn)湔n。平時工作除了認(rèn)真開展課堂教學(xué)外還保障了學(xué)校各項體育工作的順利開展,保證了學(xué)生在校一日的體育活動時刻,豐富了學(xué)生的課余文化生活,進步了校園文化建立。1、學(xué)生能在老師的要求下用心鍛煉,對學(xué)生本身增強體質(zhì),矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)。2、透過體育課的鍛煉,使成績不好的學(xué)生消除了自卑心理,感受到了學(xué)校、班級和老師的溫暖,有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立自尊心,促進德、智、體等方面的全面開展。3、在體育教學(xué)中,突出了實用性和興趣性的原那么,既保證了學(xué)生得到用心鍛煉,又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感情愉快,養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。4、采用不一樣類型的球類戶外及游戲,使學(xué)生進步了身體協(xié)調(diào)性,增加對參加體育鍛煉的興趣。這學(xué)期學(xué)習(xí)了《舞動青春》這套播送體操動作難度增加,對學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性都有很大的要求,我主要透過以下幾點對播送操進展教學(xué)。1、加強對第學(xué)生的思想教育。使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操的習(xí)慣。2、體育老師要正確運用示范。透過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此,示范要準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)?!曹髯用浴?、要精講多練。我在播送操教學(xué)中,講解主要是結(jié)合示范動作,讓學(xué)生加深對動作的.明白,學(xué)生反復(fù)練習(xí),掌握技術(shù)動作。加強口令學(xué)習(xí),口令要清楚、宏亮、準(zhǔn)確。4、老師巡回指導(dǎo),及時糾正錯誤動作。此外,在播送操教學(xué)過程中,還要得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持,進展了群眾教學(xué),因此,播送操在很短的時刻內(nèi)有了效果。我期望所有老師都能以身作那么,并加強對學(xué)生思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認(rèn)真做操,并與各班班主任溝通,對學(xué)生出操的順序和隊列嚴(yán)格要求,做到有序的出操和回到,培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性和紀(jì)律性。在課堂上配合學(xué)校對生學(xué)進展德育教育,培養(yǎng)學(xué)活力智、果斷和自覺遵守規(guī)那么的好品質(zhì)。為了更好地貫徹“安康第一、快樂體育”的教育理念,體育老師要多方面學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn),才能真正打破舊的傳統(tǒng)教學(xué)形式,用心主動和有經(jīng)歷的老老師交流。本學(xué)期,在校領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助和指導(dǎo)下,我自身不斷發(fā)奮,不斷克制自己的弱點,擺正自己的位置,在教學(xué)上有明顯的進步。在教學(xué)上,首先要工作態(tài)度認(rèn)真。為了盡快進入狀態(tài),彌補年輕老師教學(xué)經(jīng)歷的缺乏,進步業(yè)務(wù)程度,并注意與其他老師交流,取別人之長補己之短,把別人的經(jīng)歷融入自己的教學(xué)思路之中,構(gòu)成了一套自己的教學(xué)方案。課堂上用心發(fā)揮學(xué)生的主動性,時刻注意每個學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,發(fā)現(xiàn)問題即時解決。對待上級指定的任務(wù),用心完成,速度快,質(zhì)量好,不講條件,不提要求。認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)下達的任務(wù),并能虛心聽取別人的批評意見,對自己的缺乏加以改善。當(dāng)然要成為一名優(yōu)秀的人民老師,光以上幾點還是遠遠不夠的,自己在很多方面還存在缺乏我以后還會繼續(xù)發(fā)奮,我今后的目的是:1、在工作中更加嚴(yán)格地要求自己,而不是停滯不前,自以為是。2、謙虛慎重,戒驕戒躁。在工作中,虛心學(xué)習(xí)老老師的先進教學(xué)經(jīng)歷,主動與同事搞好關(guān)聯(lián)。言語慎重,舉止得體,處處以一個人民老師標(biāo)準(zhǔn)要求自己。3、在其它方面,要更加用心主動地完成上級交給的各項任務(wù),有缺點就改,有缺乏就糾正,爭取把工作做得盡善盡美,無可挑剔??傊痪湓?,選取了老師這個行業(yè),本身就意味著奉獻和犧牲,我將一如既往地為我校的開展拋撒自己的青春和汗水。體校教練員工作總結(jié)及方案篇四時間匆匆,轉(zhuǎn)眼一個學(xué)期又過去了,這學(xué)期雖然短暫但很充實,收獲頗多,在此期間得到很多東西也有很多地方值得好好反思一下,這學(xué)期我仍然擔(dān)任的是初中一年級八個班的體育課程,另外還開設(shè)了籃球第二課堂。接下來,我對這學(xué)期工作做以下幾點總結(jié)。游戲?qū)牒驼n堂游戲都是體育課堂中學(xué)生喜歡的環(huán)節(jié),畢竟學(xué)生們還處在愛玩的年紀(jì),游戲?qū)λ麄儊碚f有一種莫名的吸引力。作為一名體育老師應(yīng)該抓住這一特點,好好利用,肯定會有不一樣的課堂效果。在過去的一個學(xué)期當(dāng)中,我的課堂中游戲環(huán)節(jié)并不是太多,因此學(xué)生在上課時有時積極性也不是太高。我會在接下來的課堂中多多參加游戲環(huán)節(jié),從而調(diào)動學(xué)生的積極性進步課堂質(zhì)量,讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩,建立快樂的體育課堂。過去的一年里,初中一年級的體育課堂主要圍繞學(xué)校布置的任務(wù)來走,并沒有接觸到更多的體育運動工程。在過去的學(xué)期里主要學(xué)習(xí)了一套韻律操和跑跳技術(shù),教學(xué)內(nèi)容比擬單一。在接下來的新學(xué)期當(dāng)中我會參加一些球類的根本訓(xùn)練和一些素質(zhì)練習(xí),進一步進步學(xué)生們的身體素質(zhì)。經(jīng)過上一學(xué)期的第二課堂籃球訓(xùn)練,隊員們都有了很大的進步,包括帶球、運球、投籃等。但也存在一定的問題和缺陷,比方,人數(shù)少,學(xué)生的程度參差不齊,還有個別學(xué)生動作畸形。針對這些問題我會在下學(xué)期采取以下幾點措施:1、增加第二課堂報名人數(shù);2、對個別學(xué)生做針對訓(xùn)練安排;3、增加視頻教學(xué),讓學(xué)生生動的理解教學(xué)內(nèi)容和技術(shù)動作。上學(xué)期,在工作方面我自己做的并不是太好,尤其在備課方面存在著很多的不好的方面,備課方式單一、課堂設(shè)計并不新穎,屬于老一套的教學(xué)形式。我會在接下來的時間里,好好設(shè)計課堂教學(xué)局部,把我的游戲課堂帶給每一位學(xué)生。在課堂上課方面,有些話語說的不夠恰當(dāng),就是說碎話,不夠精煉,也暴漏我一個很大的缺點,知識面窄。我會多讀書、認(rèn)真讀、真正意義的讀書,并為我之用。增強自己的教學(xué)才能和知識才能最好的方法就是多讀書。老師作為一名傳授者,想要把學(xué)生的水桶填滿,老師自身要有兩桶或者更多桶水。另外通過上學(xué)期的書寫達標(biāo)活動,我的書寫有了很大的進步,但是我并不會放棄聯(lián)絡(luò),堅持每天練字。過去的一個學(xué)期已經(jīng)畫上一個完美的句號,接下來還有暫新的一個新學(xué)期,我會繼續(xù)跟隨學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的步伐,扎扎實實的做好每一份工作,上好每一堂課,不讓學(xué)生們懊悔,也不讓自己懊悔。體校教練員工作總結(jié)及方案篇五在本學(xué)期我較好的完成了體育工作,但在教學(xué)過程中還存在一些問題。如今我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。我的體育教學(xué)主要從三點來進展總結(jié)。首先,我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并安康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次,我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),形成技能,使體育老師真正實現(xiàn)精講多練,為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基矗最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點結(jié)合詳細內(nèi)容,向?qū)W生進展思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、英勇頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。在開學(xué)初我重點抓了播送操,因為學(xué)生經(jīng)過漫長的假期,對播送操有些生疏,如不及時抓緊復(fù)習(xí),一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣,在糾正就困難了。因此,我主要是通過以下幾點對播送操進展教學(xué)的。第一,加強對學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二,體育老師要正確運用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一,通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此,要求老師示范要清楚、準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美。第三,講解要少而精。我在播送操教學(xué)時的講解,主要是結(jié)合我的示范動作,讓學(xué)生加深對動作的理解。第四,口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五,糾正錯誤動作要及時。我可以長期帶著學(xué)生堅持業(yè)余訓(xùn)練,并做到訓(xùn)練有方案、階段有測驗、測驗有記錄、帶著學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進展訓(xùn)練。在訓(xùn)練時間上,為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí),我每天都是早上起早和放學(xué)后訓(xùn)練,大家都很遲才回家。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作,使家長可以讓學(xué)生訓(xùn)練,使學(xué)生可以安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長的工作中,校長和班主任老師也為我作了不少工作,支持了我的訓(xùn)練工作。因此,我要加倍努力,爭取在20xx年市田徑運動會上獲得好成績。本學(xué)年,通過多方努力,學(xué)校體育工作有了一定成績,如我校田徑隊在參加蘭溪市市運會上獲得了團體第六名的成績,但是籃球和乒乓球比賽上還尚有差距,我們還需加大訓(xùn)練力度,克制種.種不利因素,力爭在今年比賽中為我校贏得榮譽。一個學(xué)期以來,在廣闊老師的熱情支持和大力幫助之下,我所負(fù)責(zé)的各項工作均能順利開展。但回憶以往的工作,發(fā)現(xiàn)問題仍有不少,如工作的方案性不強,效率不高,工作中不夠細心,惰性思想較為嚴(yán)重,希各位老師一如既往地關(guān)心、支持我,幫助我,使我和我們體育組工作能躍上一個新的臺階。體校教練員工作總結(jié)及方案篇六近日,我參加了由青島市體育局主辦的青島市教練員培訓(xùn)。通過本次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)到了很多的體育科學(xué)理論知識與理論的訓(xùn)練方法、手段,為自己在今后的訓(xùn)練中奠定了很好的知識根底。下面將我本次培訓(xùn)的心得總結(jié)如下:運發(fā)動的科學(xué)選材,是總結(jié)出不同運動工程的特點,如身體形態(tài)、身體機能特點等,并根據(jù)這些特點,利用科學(xué)的手段和測試方法,客觀對指標(biāo)時行測試,全面綜合評價和預(yù)測,將具有先天運動天賦的人才從小就選拔出來,進展系統(tǒng)培養(yǎng)的過程。經(jīng)歷選材:是憑借教練員多年執(zhí)教經(jīng)歷,總結(jié)出一套從事該工程運發(fā)動的特點,根據(jù)這些經(jīng)歷,教練員在理論工作中選取運發(fā)動的方式。形態(tài)指標(biāo)選材;通過大量測試從事不同工程優(yōu)秀運發(fā)動身體形態(tài)指標(biāo),如身高、體重、上下肢長、上下肢圍度、胸圍、肩寬等,總結(jié)出不同工程運發(fā)動的身體形態(tài)學(xué)特點,根據(jù)這些特點在選材理論中選取運發(fā)動的方式。體能是通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運動素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體根本的運動才能,是運發(fā)動競技才能的重要構(gòu)成因素。體能程度的上下與人體的形態(tài)學(xué)特征以及人體的機能特征有著親密的相關(guān)。青少年根底體能訓(xùn)練階段應(yīng)注重開展運發(fā)動的全面運動才能,重點是協(xié)調(diào)才能和根本運動技能,全面學(xué)習(xí)和掌握多種運動工程的根本技術(shù)?,F(xiàn)代科學(xué)體能訓(xùn)練越來越重視協(xié)調(diào)才能的作用,把運發(fā)動的協(xié)調(diào)才能看作是開展運發(fā)動技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)才能的根底。青少年在生長發(fā)育過程中,合適于某專項的各種形態(tài)、生長發(fā)育狀況、身體機能是不平衡開展和逐漸開展的,某種運動素質(zhì)在兒童、少年時期自然生長發(fā)育的根底上,在某種特定的年齡階段開展得較快,存在著“運動素質(zhì)開展敏感期”。身體素質(zhì)由增長階段過渡到穩(wěn)定階段有先后之別,按先后順序依次為:速度素質(zhì)最先,耐力素質(zhì)次之,力量素質(zhì)最晚,男女排列順序根本一致。同時,應(yīng)注意青少年運發(fā)動的個體差異。運發(fā)動在同樣的體能訓(xùn)練前后存在一定的差異性,不同運發(fā)動的恢復(fù)也存在一定差異性。一方面是由于每個人的生理存在差異,另一方面每個運發(fā)動的肌肉運動方式、適應(yīng)程度、有氧和無氧代謝才能、神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉系統(tǒng)的控制等都存在差異,訓(xùn)練完畢后恢復(fù)的速度也不盡一樣,因此,還需要結(jié)合運發(fā)動個體情況進展縱向比擬與分析^p?;謴?fù)訓(xùn)練是指使用合理的恢復(fù)手段,加速消除運發(fā)動身體和精神上的疲勞,使機體活動才能得到快速恢復(fù)與進步的訓(xùn)練?!皼]有負(fù)荷就沒有訓(xùn)練”、“沒有恢復(fù)就沒有訓(xùn)練”。疲勞是檢查訓(xùn)練效果的一個標(biāo)志。運動訓(xùn)練是疲勞——恢復(fù)——再疲勞——再恢復(fù)的過程,運發(fā)動機能程度的進步是由于訓(xùn)練導(dǎo)致適度疲勞,并加以合理恢復(fù)后,人體機能狀態(tài)在新的程度上獲得適應(yīng)的結(jié)果,因此疲勞和恢復(fù)過程都是運動訓(xùn)練中不可缺少的局部。假如連續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練以后,機體不及時恢復(fù),隨著運動性疲勞積累,其結(jié)果是造成過度疲勞,形成傷痛,嚴(yán)重的會影響運發(fā)動的身心安康。教練,除了在思想上、生活上關(guān)心運發(fā)動之外,更重要的是把訓(xùn)練手段和恢復(fù)手段結(jié)合起來,根據(jù)運發(fā)動生理、心理的詳細情況采用不同的恢復(fù)方法,以加速恢復(fù)過程,進步訓(xùn)練效果。理論根據(jù):運動訓(xùn)練中產(chǎn)生疲勞是很正常的,沒有疲勞的產(chǎn)生就沒有恢復(fù)和運動才能的進步;沒有大強度的訓(xùn)練就不可能有超量恢復(fù);沒有疲勞的恢復(fù)就談不上運動訓(xùn)練程度的進步,這是辯證的。只有科學(xué)客觀地判斷疲勞的出現(xiàn)及程度,采用科學(xué)的方法縮短運發(fā)動恢復(fù)的時間,這樣才能進一步的進步運動成績。今后,我會將本次培訓(xùn)的理論與方法應(yīng)用到在今后的羽毛球訓(xùn)練中,不斷進步訓(xùn)練的科學(xué)性。體校教練員工作總結(jié)及方案篇七在本學(xué)年里,作為一名年輕老師,我在思想上嚴(yán)于律己,熱愛黨的教育事業(yè),全面貫徹黨的教育方針,以黨員的要求嚴(yán)格自己的一言一行,力爭在思想和工作上能起到一名黨員應(yīng)有的先鋒模范作用。能認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會上級文件精神,自覺進步思想素質(zhì),道德水

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