水平四（八年級）跨越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)莆田哲理中學(xué)周碧蘭一、教材分析跨越式跳高是八年級跳躍教材的主要教學(xué)內(nèi)容，是最簡單的跳高技術(shù)，也是接近生活中跑與跳的最自然的動(dòng)作，具有一定的使用價(jià)值，他可以提高身體的靈敏性，協(xié)調(diào)性以及下肢的支撐力量，可以使人強(qiáng)身健體，而我選擇跨越式跳高助跑與起跳作為本課主教材，能發(fā)展學(xué)生的下肢力量，使學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等能得到相應(yīng)的提高，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。二、學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對象是八年級學(xué)生，他們善于模仿，有強(qiáng)烈的求知欲、表現(xiàn)欲和競爭意識，但由于獨(dú)生子女較多，面對困難時(shí)經(jīng)常存在信心不足、合作意識差、心理承受能力弱等特點(diǎn)。因此本節(jié)課由易到難、循序漸進(jìn)的安排練習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生逐漸掌握助跑起跳技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)自信心，讓他們體驗(yàn)成功與失敗的不同感受，培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神和耐受挫折的能力，并利用優(yōu)秀生展示，營造和諧愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲、競爭欲和積極參與的意識，完成既定的教學(xué)目標(biāo)。三、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，學(xué)生初步掌握助跑與起跳的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，使85%以上的學(xué)生能夠掌握跨越式跳高助跑與起跳的動(dòng)作技術(shù)。2.體能目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力，以及身體的靈敏性和上下肢協(xié)調(diào)能力。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自信心，自我展示的意志品質(zhì)。四、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：助跑的節(jié)奏，起跳有力難點(diǎn)：助跑與起跳技術(shù)的銜接五、教學(xué)過程本課分為三部分：準(zhǔn)備熱身部分，學(xué)習(xí)提高部分，恢復(fù)整理部分。開始熱身部分通過游戲熱身，使學(xué)生較快的融入課堂，提高興趣和練習(xí)積極性。通過節(jié)奏鮮明、簡單活潑的熱身操使關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動(dòng)。（二）學(xué)習(xí)提高部分1、學(xué)習(xí)跨越式跳高助跑與起跳技術(shù)（1）上一步起跳練習(xí)（2）三步助跑起跳練習(xí)（3）連續(xù)三步組跑起跳練習(xí)2、游戲：單腳跳接力賽三、恢復(fù)整理部分音樂伴奏，學(xué)生跟著教師一起做放松練習(xí)，使同學(xué)們在愉悅的輕松愉快的音樂氛圍中結(jié)束本次的教學(xué)內(nèi)容，從而達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。最后教師對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)，布置課后練習(xí)，回收器材。六、教學(xué)效果預(yù)計(jì)1、預(yù)計(jì)通過本次課學(xué)習(xí)，90％以上的學(xué)生能得到下肢鍛煉的效果，全面完成教學(xué)任務(wù)。2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生學(xué)練的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率可達(dá)145次／分左右，平均心率為115次／分左右，練習(xí)密度為40％左右。八、場地器材的布置回收錄音機(jī)：1臺(tái)U盤：1個(gè)展示板：1塊田徑場一塊跨越式跳高教案教師：周碧蘭班級：八年級人數(shù)：60課次：1時(shí)間：45分鐘教學(xué)內(nèi)容一、學(xué)習(xí)助跑起跳技術(shù)二、游戲：單腳跳接力賽重點(diǎn)：助跑的節(jié)奏，起跳有力難點(diǎn)：助跑與起跳技術(shù)的銜接教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，學(xué)生初步掌握跳高過竿技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，使85%以上的學(xué)生能掌握跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)。2.體能目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力，以及身體的靈敏性和上下肢協(xié)調(diào)能力。3.情感目標(biāo)：幫助學(xué)生克服畏竿心理，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我，互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間開始熱身部分6分鐘一、上課常規(guī)1.體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)2、師生問好3.宣布本次課的內(nèi)容和要求4.檢查服裝、安排見習(xí)生二.熱身活動(dòng)1、

喊數(shù)抱團(tuán)游戲方法：帶領(lǐng)學(xué)生一路縱隊(duì)繞過場地慢跑，并邊跑邊玩“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲，老師喊數(shù)字，學(xué)生根據(jù)數(shù)字迅速抱團(tuán)，沒抱團(tuán)成功的學(xué)生在原地縱跳兩次。規(guī)則：沒抱團(tuán)成功的學(xué)生原地縱跳兩下2、徒手操eq\o\ac(○,1)伸展運(yùn)動(dòng)eq\o\ac(○,2)體側(cè)運(yùn)動(dòng)eq\o\ac(○,3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)eq\o\ac(○,4)踢腿運(yùn)動(dòng)eq\o\ac(○,5)跳躍運(yùn)動(dòng)教學(xué)活動(dòng)體委整隊(duì)，檢查人數(shù)師生問好宣布課的內(nèi)容及要求二、組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)集合圖1三、要求：快、靜、齊一、教學(xué)活動(dòng)：1.教師導(dǎo)入后帶領(lǐng)學(xué)生慢跑2、教師講解游戲方法，組織學(xué)生進(jìn)行游戲二、組織隊(duì)形：一路縱隊(duì)繞場地慢跑圖2三、要求遵守游戲規(guī)則、展示自我一、教學(xué)活動(dòng)1、教師講解、示范動(dòng)作2、學(xué)生練習(xí)：教師口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二、組織隊(duì)形：圖3三、要求：練習(xí)積極，動(dòng)作到位1次1次1次1分鐘3分鐘2分鐘學(xué)習(xí)提高部分33分鐘學(xué)習(xí)助跑與起跳技術(shù)1、上一步起跳練習(xí)2、三步助跑起跳練習(xí)3、連續(xù)三步助跑起跳練習(xí)二、游戲：單腳跳接力賽方法：全班分成四組，各組學(xué)生站在起點(diǎn)，第一位同學(xué)聽到哨聲后，單腳跳到指定點(diǎn)后折回，跳到起點(diǎn)擊第二位同學(xué)的掌，第二位同學(xué)同樣的方法進(jìn)行游戲，以此類推，先完成的小組為勝者。一、教學(xué)活動(dòng)1、教師利用圖解講解示范跨越式跳高助跑與起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)，學(xué)生認(rèn)真聽講，觀察老師動(dòng)作2、組織學(xué)生練習(xí)：（1）上一步起跳練習(xí)（2）三步助跑起跳練習(xí)（3）連續(xù)三步助跑起跳練習(xí)3、教師巡視指導(dǎo)，糾錯(cuò)4、優(yōu)秀生展示二、組織隊(duì)形：三、要求：有力氣的腳當(dāng)起跳腳，起跳有力一、教學(xué)活動(dòng)1、

教師講解游戲方法、規(guī)則及要求3、

正式游戲比賽4、

教師學(xué)生對練習(xí)進(jìn)行評價(jià)二、組織措施：三、要求：遵守游戲規(guī)則、注意動(dòng)作的正確性和安全多次2-3次25分鐘9分鐘恢復(fù)整理部分5分鐘一、整理放松伴隨著《梁山伯與祝英臺(tái)》放松二、師生總結(jié)本節(jié)課教學(xué)，布置課外作業(yè)。三、安排值日生收拾并歸還器材。四、師生相互再見。一、教學(xué)活動(dòng)1、音樂伴奏，師生同做。2、教師學(xué)生小結(jié)講評3、安排值日生收拾并歸還器材。4、師生相互再見二、組織措施二、要求：1、輕松、自然、調(diào)