大學生心理健康協(xié)會拓展訓練活動策劃書主辦方：生物工程學院學生會2015年11月目錄TOC\o"1-3"\h\u26586一.活動背景 33173二.活動目的 3112731.對個人來說 3227702.對社團來說 31827三.活動時間 329561四.活動地點 31346五.活動參賽人員 42168六.活動負責人 424149七.舉辦單位 425266八.宣傳 557401.線上宣傳 51872.線下宣傳 522226九.活動當天安排及流程 521861.拓展訓練前期準備： 546942.室內(nèi)拓展訓練當天安排： 6293193.室內(nèi)拓展訓練流程 725344.室外拓展訓練當天安排 9189155.室外拓展訓練流程 1011732十.活動注意事項 1113240十一.活動預算 1129849十二.獎勵機制 1217212十三.突發(fā)狀況 12活動背景生物工程學院第十二屆學生會成立已有近兩個月的時間了，為了加強各個部門之間的文化交流，增進新一屆學生會主席團，各部成員，尤其是干事們之間的情感，并且為各個部門在未來合作開展活動的順利進行打下了堅實的基礎，特舉辦本次拓展活動。二.活動目的1.對個人來說加強新一屆學生會成員的情感交流，拓寬新一屆繼承者們的交友范圍，提升繼承者們的團隊精神以及團隊的合作能力。2.對社團來說提升部門的內(nèi)部核心力量，增強了各個部門之間的交流，促進了各個部門之間思想文化的碰撞，深入了解各個部門的內(nèi)部文化。三.活動時間月日點簽到，點正式開始，號點簽到，點正式開始(所有活動工作人員提前半小時到場)四.活動地點室內(nèi)活動在，室外活動在素質拓展基地五.活動參賽人員河南工業(yè)大學生物工程學院第十二屆學生會全體成員六.活動負責人活動總負責人：活動總教練：道具組組長：計時組組長：機動組組長：攝影組組長：七.舉辦單位主辦單位：學院團委承辦單位：學院學生會八.宣傳1.線上宣傳建立自媒體平臺（包括微信，微博，QQ），活動前發(fā)布消息。2.線下宣傳傳單宣傳，傳單上公司以贊助商的身份出現(xiàn)或同時派發(fā)公司的傳單。2.展板宣傳，展板上有贊助商的名字3.橫幅宣傳，在學校過道可懸掛帶有商家特色的橫幅。4.噴繪宣傳。九.活動當天安排及流程1.拓展訓練前期準備：1.25201場地借取給各個社團負責人送邀請函及報名表，收回報名表后，統(tǒng)計各個社團參加人數(shù)及聯(lián)系方式。3.拓展訓練需要的道具大紙10張，蠟筆8盒。呼啦圈16個，綁腿40到60個，球槽20到30個，球2個，有軌電車的木板4個。4.確定不同分組的負責人、訓練各項活動分數(shù)記錄人、計時人員5.在活動前組織對助理員及負責人培訓，讓他們了解所有訓練項目的流程及規(guī)則2.室內(nèi)拓展訓活動注意事項：1.總負責人提前45分鐘到達25201，并將25201打開2.道具組的負責人帶領道具組人員將道具搬至252013.計時組負責讓到達的各協(xié)會成員簽到，每個協(xié)會分開簽到。（方便統(tǒng)計各協(xié)會人數(shù)到場情況）4.成員到齊后.總教練組織所有成員按社團站好隊，按1-8的序號報數(shù)，按數(shù)字將成員分成八隊。這八隊由助理培訓員帶領開始拓展訓練。5.第一組和第二組進行珠行萬里，第三組和第四組準備，第五組第六組第七組和第八組同時進行諾亞方舟。每個游戲都給時間試驗和討論，助理培訓員控制試驗和討論時間，確保兩組同時結束，結束后互換道具，進行游戲。6.太空漫步一二三四組一起，五六七八組一起，有軌電車兩組兩組進行，組內(nèi)協(xié)調(diào)好選出參賽隊員。7.你抓我逃結束后分享一次，珠行萬里和諾亞方舟進行后分享一次，太空漫步進行后分享一次，最后有軌電車結束后，各小組分享游戲心得，分享后隊長領取獎品，吃完之后，圍成一個大圈，分享游戲心得，集體合影留念。8.每個項目結束后，計時組將數(shù)據(jù)匯總給計時組組長，組長將結果告訴總教練，總教練宣布獲獎小組，獎品在活動結束后領取。9.計時組負責記錄各隊獲獎情況，道具組管理獎品的安放和發(fā)放。10.攝影組負責活動的照相11.相關人員負責活動后新聞稿的撰寫12.吃東西的時候，各教練留下小組所有成員QQ，建立QQ群13.活動結束后，各負責人將場地整理干凈，道具組將道具搬回3.室內(nèi)拓展訓練流程1.團隊組建要求10分鐘內(nèi)所有人了解小組內(nèi)其他人的姓名，社團或者學生會，方法不傳授，小組內(nèi)部討論解決，總教練抽查，錯誤的有懲罰。團隊建設，選隊長（隊名、隊徽和口號要在白紙上呈現(xiàn)，隊歌、造型。），用大紙彩筆繪畫，上臺展示。（共25分鐘）展示方法：隊長和一名隊員持白色卡紙，隊長：我們的隊名是。隊員：回答三遍。隊長：我們的口號是。隊員：回答兩遍。隊長：我們的隊歌是。隊員：唱一遍。最后加集體造型。2.你抓我逃游戲規(guī)則：由主持人口述一段含有敏感詞“水”（可指定其它任意文字）的文字，所有隊員站成一個圓圈，每人左手手掌伸平展開，右手伸出食指，食指向上，用左手手掌搭在左邊人的食指上，右手食指頂住右邊人的掌心，保持隊形和手勢等待開始。要求隊員在聽到主持人說“水”之后迅速將右手食指撤離右邊人的掌心，同時用左手去抓左邊人的食指，能夠不被右手邊人抓住食指又抓住左邊人食指者，即為成功。注意事項：熟知游戲規(guī)則，專心聽主持人口述，反應迅速不受旁邊人錯誤影響。游戲目的：提高注意力，鍛煉協(xié)調(diào)性。3.珠行萬里游戲規(guī)則：需要球兩個，球槽若干。兩組隊員先進行比賽，每個隊員手拿一根半圓形球槽，將球傳至給下一名隊員的球槽，并迅速傳到隊尾，此時前方隊員及時來到隊尾繼續(xù)接球傳送，直到球安全到達指定地點，比賽過程中，若球掉落到地上，迅速撿起，并回到出發(fā)點重新開始，比賽完成用時用時最短的一組獲勝。注意事項：游戲過程中，保證場地安全，有序跑到隊尾接球，注意安全，防止摔倒。游戲目的：考驗團隊整體的協(xié)調(diào)能力。諾亞方舟游戲規(guī)則：小組所有成員站在黃布上面，在腳不觸及地面的情況下，將黃布翻面，用時最短者獲得勝利。游戲中途如果有組員腳踩到黃布外面需要重新開始。游戲目的：提升團隊合作能力5.太空漫步游戲規(guī)則:需要呼啦圈若干（最好偶數(shù)），布條若干（最好偶數(shù)），呼啦圈用于規(guī)定隊伍前進的軌跡。將所有隊員分成兩組進行比賽，每組隊員站成一排，用布條將自己的雙腳和相鄰兩人的左右腳分別綁在一起，要求每只隊伍需要沿軌跡前進，每次前進腳步只能落在圈內(nèi)，圈外其它地方落腳成績無效，最先通過全部軌跡的一組獲勝。注意事項：熟知游戲規(guī)則，每個圈內(nèi)能落腳的數(shù)量有限，協(xié)調(diào)步調(diào)時別忘看清圈內(nèi)腳數(shù)。游戲目的：考驗團隊配合度以及鄰近幾人契合程度。6.有軌電車游戲規(guī)則：每組選出參賽成員，一起站在木板上行走，從起點到終點，用時最短的一組獲勝。注意事項：全隊要口號整齊，步調(diào)統(tǒng)一。游戲目的：考驗團隊的整體默契度。室外拓展訓練注意事項計時組負責讓到達的各協(xié)會成員簽到。室內(nèi)第一組和第二組的成員為室外第一組，以此類推，共分為四組。第一隊和第二隊先進行禮讓通行，第三隊和第四隊先進行齊心協(xié)力，游戲結束進行分享，助理培訓員控制分享時間，兩隊都結束后互換游戲，結束后分享，總教練宣布獲勝小組，一二組進行青少年障礙賽，三四組進行畢業(yè)墻，游戲結束進行分享，助理培訓員控制分享時間，兩隊都結束后互換游戲，進行分享，結束后總教練宣布獲勝小組，獲勝組隊長領取獎品，吃完之后所有人圍成一個圈，分享游戲心得，集體合影留念。（畢業(yè)墻必須由總教練帶）6.攝影組負責活動的照相7.相關人員負責活動后新聞稿的撰寫8.活動結束后，各負責人將場地整理干凈5.室外拓展訓練流程1.要求15分鐘內(nèi)所有人了解小組內(nèi)其他人的姓名，社團或者學生會，方法不傳授，小組內(nèi)部討論解決，總教練抽查，錯誤的有懲罰，2.禮讓通行游戲規(guī)則：每組成員分成兩隊，分別站在兩邊，要求兩隊人員交換位置，比賽過程中，若有人掉落，兩組人員回到開始位置重新開始。交換位置后用時最短的一組獲勝。注意事項：兩旁設有保護人員，防止參賽者掉落摔倒。游戲目的：破冰，拉近參賽人員之間的距離。3.齊心協(xié)力游戲規(guī)則：每組成員男女面對面各站一排，男生由高到低，女生由低到高，面對面的男女為一組，男女雙方十指相扣，站立到器材上向終點移動，全組通過后，用時最短的一組獲勝。若在中途掉落，兩人回到出發(fā)點重新開始。注意事項：器材上最多允許3對參賽者同時進行，兩旁設有保護人員，防止參賽者掉落摔倒。游戲目的：考驗團隊內(nèi)部人員的協(xié)調(diào)能力。4.青少年障礙賽游戲規(guī)則：每組成員依次通過各個器材，用時最短的組獲勝，由助理教演示一遍各個器材通過的方法。注意事項：在各個位置提前設好保護人員，最后一個器材不許扶繩子。游戲目的：考驗團隊的整體素質。5.畢業(yè)墻十.活動注意事項活動過程中維持良好的紀律，注意人身安全，穿適合運動的服裝及鞋子，室外拓展訓練時