第體育鍛煉教案實用

體育鍛煉教案實用。

教案課件是每個老師工作中上課需要準(zhǔn)備的東西，又到了寫教案課件的時候了。要知道教案課件寫的越是充分，老師的教學(xué)質(zhì)量相對也會提高。怎么樣教案課件才算不錯呢？或許你正在查找類似"體育鍛煉教案實用"這樣的內(nèi)容，更多信息請繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站。體育鍛煉教案(篇1)教材分析《我愛我的幼兒園》是一首2/4拍子的歌曲，節(jié)奏平穩(wěn)，表現(xiàn)了小朋友愛幼兒園的情感。本活動根據(jù)小班孩子喜歡和年齡大的孩子一起游戲、玩耍的特點，引導(dǎo)幼兒在大班哥哥、姐姐的帶動下參加演唱，學(xué)會聽前奏演唱，同時體驗幼兒園小朋友同唱歌、同游戲的快樂?；顒幽繕?biāo)1.理解歌詞中表現(xiàn)得幼兒園里的快樂生活，能參與演唱活動。2.在大班哥哥姐姐帶領(lǐng)下學(xué)會聽前奏演唱，嘗試用動作、彩帶等進行表演場。3.喜歡唱歌，在大帶小的活動中體驗與哥哥姐姐共同游戲的快樂。4.通過音樂活動培養(yǎng)幼兒想象力、口語表達能力及肢體的表現(xiàn)能力。5.愿意參加對唱活動，體驗與老師和同伴對唱的樂趣?；顒訙?zhǔn)備1.大班幼兒編排好的表演。2.掛圖或照片制作的課件。3.鈴鼓若干。活動建議1.教師組織幼兒進行發(fā)聲練習(xí)，請大班幼兒表演《小動物律動》，在教師的帶領(lǐng)下，啟發(fā)小班幼兒邊走邊學(xué)小動物的聲音。2.請幼兒欣賞大班幼兒的歌表演，理解歌詞中表現(xiàn)得幼兒園的快樂生活。3.教師引導(dǎo)幼兒朗誦歌詞，理解歌詞中表現(xiàn)的幼兒園的快樂生活。(1)出示圖片，幼兒逐句回憶歌詞，教師用歌詞反饋回答。引導(dǎo)幼兒說說自己的好朋友是誰，進一步理解幼兒園里朋友多。提問：在幼兒園里都做什么事情?大家一起心情怎樣?(2)請大班幼兒用鈴鼓伴奏朗誦歌詞，鼓勵幼兒跟著朗誦。4.啟發(fā)幼兒運用多種形式表現(xiàn)歌曲，體驗歡快的情緒。(1)第一遍演唱，請大班幼兒帶領(lǐng)進行動作表演場，提示幼兒聽前奏整齊的開始。(2)第二遍演唱，根據(jù)幼兒的演唱情況指導(dǎo)，啟發(fā)幼兒用動作表現(xiàn)大家一起真快樂，如：抱抱、親親、拉拉手等。(3)引導(dǎo)幼兒自選彩帶，樂器一起邊唱邊自由表演。教學(xué)反思：通過豐富多彩的教學(xué)手段，結(jié)合音樂本身的要素，讓幼兒感受到不同的音樂形象，每個人都有自己的方式學(xué)習(xí)音樂、享受音樂，音樂是情感的藝術(shù)，只有通過音樂的情感體驗，才能達到音樂教育“以美感人、以美育人”的目的。幼兒的演唱效果很好。在實踐過程中，培養(yǎng)了幼兒的審美能力和創(chuàng)造能力。通過成功的音樂活動，會提升孩子們對音樂活動的興趣，也能提升一些能力較為弱的孩子對音樂活動的自信心。體育鍛煉教案(篇2)【活動目標(biāo)】1.聽指令按規(guī)則迅速向前、向后、向側(cè)移動身體，掌握向不同方向移動的要點。2.能變換姿態(tài)向不同方向移動身體，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、靈活性和快速反應(yīng)能力。3.積極參與“磁性人”游戲，體驗游戲的樂趣。4.培養(yǎng)幼兒對體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的性格。5.能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作?！净顒訙?zhǔn)備】1.“U”形、“S”形等圖片、節(jié)奏歡快的音樂。2.幼兒提前了解磁現(xiàn)象?！净顒咏ㄗh】1、準(zhǔn)備活動：隨《運動員進行曲》等節(jié)奏歡快的音樂，帶領(lǐng)幼兒練習(xí)聽指令快速走，如正走、倒走、側(cè)身走等。2、介紹玩法，引導(dǎo)幼兒練習(xí)聽指令向不同方向移動身體。(1)教師介紹并示范游戲玩法：幼兒四散站，做“磁性人”;教師做“磁鐵”，站在前(后)面。幼兒隨音樂圍圓走，當(dāng)聽到“磁性人”的口令時，“磁鐵”在身體后，“磁性人”倒走;“磁鐵”在身體前，“磁性人”正走;“磁鐵”在側(cè)面，“磁性人”側(cè)身走?？舍槍幼饕c提問：向前移動時，怎樣能又穩(wěn)又快?向后移動時，怎樣能保持移動方向不變、不摔倒?_^(2)幼兒熟悉玩法，進行正走、倒走的練習(xí)。(3)幼兒改變移動方向，練習(xí)側(cè)身走的動作。教師可扮演“磁鐵”，站在場地中間游戲，引導(dǎo)幼兒練習(xí)側(cè)身向“磁鐵”方向移動。(4)增加游戲趣味性，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)游戲。請個別幼兒扮演“磁鐵”，其他幼兒模仿圖片上字的形狀，如“S”形、“U”形等，提高身體控制能力和靈活性。(5)幼兒分組進行游戲，調(diào)節(jié)活動密度。例如：將幼兒分為3~4組，輪流扮演磁鐵進行游戲。3、帶領(lǐng)幼兒玩游戲“面條人”，進行放松活動，鼓勵幼兒創(chuàng)造性地做面條人鍋前直立和人鍋后逐漸變軟、搖擺、扭動等不同動作。體育鍛煉教案(篇3)小兔運水游戲的鍛煉價值：1、發(fā)展跨越障礙物、走平衡橋的動作技能，提高身體的平衡能力。2、增強身體動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。游戲準(zhǔn)備：1、小兔頭飾（人手1個），塑料小水桶（桶內(nèi)裝有1／2的水），平衡板4個（每組1個），大積木（每組8塊，2塊做平衡木墊腳，6塊做障礙物）。2、寬敞、無障礙物的室內(nèi)或室外大場地。在地上用粉筆畫上圓形、方形、三角形、菱形、直線條、曲線等各種形狀和線條。游戲玩法：1、幼兒頭戴小兔頭飾，手拎水桶各自在場地中選一個圖形或線條，站在旁邊等待。教師發(fā)出口令：“拎小水桶走！”幼兒立即提著水桶，腳踩著地面上的形狀邊線或線條一步步地來回走。片刻后，教師請幼兒互相交換形狀或線條，然后再發(fā)出口令，幼兒開始踩線走。如此反復(fù)。2、在場地上畫一條起點線，幼兒手提水桶分成4組，按先后順序排列在起點后。每組前的場地上放一塊離地面有一定高度的平衡板（平衡板的兩端下方分別放置一塊橫臥的積木），在平衡板上放6塊有一定距離間隔的積木。教師發(fā)出口令：“過獨木橋！”各組幼兒一個接一個地手拎水桶走入場地，登上獨木橋，跨過6個障礙后再走下獨木橋，從場地邊走回到本組起點。等待下次游戲的開始。游戲規(guī)則：幼兒要拎著水桶登上獨木橋，并用左右腳交替的方式跨越過6塊積木。注意事項：1、水桶里的水要預(yù)先裝好，不能裝多，以免潑灑在場地上，影響游戲。2、鼓勵幼兒拎水桶在多種形狀和線條上走，增加鍛煉的機會。3、提醒幼兒動作幅度不要過大，速度不要過快，可以左右手交替拎著水桶，使兩個手臂都得到鍛煉。體育鍛煉教案(篇4)本課通過爸爸去哪兒的村長交待小朋友尋寶的任務(wù)，讓幼兒掌握蜘蛛爬、匍匐前進、單手匍匐的基本技能。在活動中培養(yǎng)幼兒團結(jié)互助、堅持就是勝利的良好品德。設(shè)計意圖：《綱要》指出："用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作;要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與"。而大班幼兒隨著年齡的增長，身體機能及基本動作有了很大的發(fā)展。他們更喜歡探索、挑戰(zhàn)一些有難度的動作，本次活動教師就以探險尋寶的情節(jié)為主線貫穿活動始終，使幼兒主動參與游戲，不僅發(fā)展了幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，還培養(yǎng)了幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度，更重要是讓幼兒不斷挑戰(zhàn)自我，獲得成功的體驗。活動目標(biāo)：1、探索爬的基本動作及要領(lǐng)。2、能基本掌握蜘蛛爬、匍匐前進、單手匍匐的基本技能。3、培養(yǎng)幼兒團結(jié)互助、堅持就是勝利的良好品德。重點難點：活動重點：探索“爬”的多種動作，并掌握基本要領(lǐng)?；顒与y點：讓幼兒基本掌握蜘蛛爬、匍匐前進、單手匍匐的基本技能?；顒訙?zhǔn)備：音樂、炸藥包兩個、寶盒一個、任務(wù)卡三張活動過程：一、開始部分孩子隨教師一字進入活動場地，并按老師口令站成二排1、師：今天要有一個神秘的客人出現(xiàn)—-村長(爸爸去哪兒的村長)，村長要交待給小朋友一項非常光榮的任務(wù)----尋寶。尋寶是一件非常有難度的任務(wù)，也是一件很光榮的事情，現(xiàn)在老師帶小朋友進行熱身運動。(播放小蘋果音樂，教師帶領(lǐng)幼兒做健身操。)2、教師和幼兒談話：村長交待我們的任務(wù)要用不同的爬行方式來完成。爬行動物的姿勢有很多種，請小朋友們討論并自由模仿自己所見過的爬行動物。老師要從中選出三種比較好的爬行方式作為咱們尋寶的方式。二、基本部分1、學(xué)習(xí)蜘蛛爬師：第一個任務(wù)卡出現(xiàn)----蜘蛛爬、過小山。(播放事先錄好的聲音“小朋友們，任務(wù)來了”)師：我們要爬上一個小山坡，練習(xí)第一種爬行，蜘蛛爬。要求手腳同時著地，膝蓋懸空。將幼兒分為兩隊，以接力的形式完成第一個任務(wù)，哪一隊的最后一名幼兒先完成為勝。教師小結(jié)：小山坡已經(jīng)順利通過，完成了第一個任務(wù)，在這場比賽中看到小朋友們都能盡全力來完成任務(wù)，值得表揚。但是我們不能驕傲，還有過第二個難關(guān)。2、匍匐前進師：第二個任務(wù)卡出現(xiàn)----匍匐前進，過草地。(播放事先錄好的聲音“小朋友們，任務(wù)來了”)師：現(xiàn)在要過一片草地，為了更好的保護自己的安全，我們練習(xí)第二種爬行，匍匐前進。前進時屈回右腿伸左手，用右腿和左臂的力量使身體前移，以此方法交替前進。要求幼兒分為兩隊，以接力的形式完成第二個任務(wù)。小結(jié)：草地已經(jīng)安全通過，完成了第二個任務(wù)。在這場任務(wù)中你們可以很好的保護自己，要繼續(xù)加油。3、單手匍匐師：現(xiàn)在第三個任務(wù)卡出現(xiàn)---單手匍匐，炸碉堡。師：我們要單手匍匐前進，另外一只手拿著炸藥包，把碉堡給炸了，相信我們小朋友都特別能干，任務(wù)可以完成的非常棒。單手匍匐要求幼兒分為兩隊，以接力的形式完成游戲。師：我宣布三個任務(wù)圓滿完成。師：領(lǐng)取寶盒，請小朋友猜想寶盒里面藏著什么?(幼兒自由討論)三、結(jié)束部分活動總結(jié)及活動延伸：1、師：在尋寶的路上有那么多的危險，你們都一個一個順利通過，看到了你們的堅持不懈，每個團隊都凝聚成一股力量，團結(jié)互助、堅持到底也是勝利，老師為你們感到自豪。當(dāng)然也消耗了很大的體力，讓我們跟著一個舒緩的音樂放松一下吧。(播放音樂)2、師：讓我們帶著寶盒回到班級里，和幼兒園的其他小朋友共同分享寶盒的秘密吧!活動反思：《綱要》中提出：用幼兒感興趣的方式來發(fā)展幼兒動作，提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性，本節(jié)活動開始以幼兒最喜歡看的爸爸去哪的音樂作為開場，激發(fā)幼兒的興趣，并以“村長”的聲音出現(xiàn)，告知幼兒要去“尋寶”，引起幼兒參與游戲的興趣，通過交談讓幼兒自由模仿各種爬的動作，并有意識地利用材料設(shè)置不同的難度，讓幼兒練習(xí)從蜘蛛爬、匍匐前進、單手匍匐的基本動作，不斷挑戰(zhàn)自我，獲得成功的體驗。并掌握動作技能，增強動作的協(xié)調(diào)能力，讓幼兒的主動性、創(chuàng)造性、積極性得到了極好發(fā)揮。因為具有一定情景的游戲，并且以情景游戲為基本活動，每一項任務(wù)都會有“任務(wù)卡”出現(xiàn)，自始自終孩子們都沉浸在快樂的游戲當(dāng)中。以上是本教案的全部內(nèi)容，如果您覺得不錯請轉(zhuǎn)發(fā)分享給更多需要的人哦!體育鍛煉教案(篇5)活動目標(biāo)1.發(fā)展平衡能力及協(xié)調(diào)能力。2.掌握基本跑步動作，提高速度、反應(yīng)能力。3.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。4.幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學(xué)會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。重點難點重點：發(fā)展每位幼兒的平衡能力、協(xié)調(diào)能力。難點：在繞跑過程中，幼兒要提高跑步的速度，考驗幼兒的動作靈敏。活動準(zhǔn)備1.平衡木1條、大小積木15塊、跨欄6個、雪糕筒6個2.各環(huán)節(jié)的音樂MP3及移動音箱?；顒舆^程一、開始部分(5分鐘)1.幼兒繞場地慢跑(設(shè)置固定障礙，高處幼兒鉆過，低處時跨過)，兩圈后踏步圍圓圈。2.隨音樂做徒手操：伸展、體轉(zhuǎn)、腹背、下蹲、踢腿、跳躍(蹲起跳)、手腕腳腕關(guān)節(jié)放松。二、基本部分(15分鐘)獅王在美麗的大森林里準(zhǔn)備舉辦運動會，它邀請了森林里的小動物們來參加。小貓、小蛇聽到了這個消息來報名了。報名后，小動物們開始練習(xí)自己的運動本領(lǐng)。1.平衡：平衡木爬行(4分鐘)場地1小貓練習(xí)爬的本領(lǐng)(教師或幼兒示范，教師講解動作要領(lǐng))幼兒進行魚貫練習(xí)，教師觀察幼兒運動情況，鼓勵及調(diào)動幼兒情緒，糾正幼兒錯誤的動作。2.跑：折線跑(4分鐘)場地2小蛇練習(xí)繞跑的本領(lǐng)(教師或幼兒示范，教師講解動作要領(lǐng))幼兒進行魚貫練習(xí)，教師觀察幼兒運動情況，鼓勵及調(diào)動幼兒情緒，糾正幼兒錯誤的動作。3.舉辦運動會(4分鐘)場地31)森林里的小動物們練習(xí)好了本領(lǐng)，獅王也準(zhǔn)備好了比賽要用的運動器械，運動會要開始啦!我們一起看看獅王的比賽規(guī)則吧!(教師或幼兒示范，教師講解動作要領(lǐng))2)幼兒分成四隊，進行魚貫練習(xí)，教師觀察幼兒運動情況。4.游戲(3分鐘)三、結(jié)束部分：(5分鐘)1.獅王舉辦的森林運動會結(jié)束了，它覺得小動物們能開開心心的參加運動會，為小動物愛鍛煉身體的精神感到高興，決定把更多鍛煉身體的本領(lǐng)教給大家。(拉伸放松)俯臥支撐、單腿下壓、坐姿橫叉、盤腿下壓2.幼兒收拾器械離場。活動總結(jié)幼兒在情景故事導(dǎo)入開始時，就開始充滿著好奇心，接下來學(xué)習(xí)動物的本領(lǐng)也完成的很好，個別幼兒對繞跑的速度有待提高。后續(xù)多加練習(xí)。體育鍛煉教案(篇6)幼兒園里好事多活動目標(biāo)：1.使幼兒在熟悉歌曲的基礎(chǔ)上能用兩種打擊樂器為歌曲合拍伴奏。2.使幼兒能協(xié)調(diào)一致的合作表演感受到為班級做事的光榮感和愉快心情。3.引導(dǎo)幼兒根據(jù)已有的經(jīng)驗，理解歌詞，用優(yōu)美的聲音演唱歌曲。4.喜歡聽音樂，體驗隨樂表現(xiàn)的樂趣。活動準(zhǔn)備：1歌曲《幼兒園里好事多》磁帶2自制打擊樂器若干3節(jié)奏型圖譜多媒體課件重難點:能夠協(xié)調(diào)一致，節(jié)奏準(zhǔn)確的為歌曲配打擊樂伴奏活動過程：聽音樂律動走進教室，找好自己的座位，師幼問好。一導(dǎo)入課題談話：小朋友，我是杜老師，今天我來到咱們的幼兒園，參觀了小朋友的活動室，我發(fā)現(xiàn)小桌子擦的干干凈凈，小椅子擺得整整齊齊，洗漱間內(nèi)有一排排潔白的小毛巾，我就想了咱們幼兒園里這么多的好事肯定是老師和小朋友一起做的對不對?每個小朋友都是愛勞動喜歡做好事的好孩子，這讓我想起了小朋友都會唱的一首兒歌，誰知道是哪首兒歌?小朋友回答，導(dǎo)出課題《幼兒園好事多》。二活動過程1幼兒拍手隨音樂唱一遍兒歌(拍準(zhǔn)節(jié)奏)2引導(dǎo)幼兒自由發(fā)揮，利用身體動作創(chuàng)造出自己喜歡的表現(xiàn)節(jié)奏的形式，并利用自己喜歡的形式為歌曲拍節(jié)奏。3(出示圖譜課件)，通過請來好朋友的方式，認識幾種節(jié)奏形，____∣___︳___∣___∣__∣___∣_0∣4利用自制樂器看老師指揮分組進行伴奏。兩聲部進行合奏練習(xí)。三結(jié)束部分請小朋友手拿自制樂器，去尋找更美的音樂。體育鍛煉教案(篇7)活動目標(biāo)：1.練習(xí)在梯子上走、跳、攀爬的動作，掌握手腳交替向前爬的動作要領(lǐng)(重點)2.能靈活運用合適的方法，自主探索梯子架高后的從上面和下面通過的方法。(難點)3.感受成為一名護航員的快樂，體驗戰(zhàn)勝困難、勇敢堅強的意志品質(zhì)。4.發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格?；顒訙?zhǔn)備：經(jīng)驗準(zhǔn)備：對護航員的工作有初步的了解物質(zhì)準(zhǔn)備：輪胎若干，木梯、竹梯若干，軟墊若干，汗背巾若干，各環(huán)節(jié)音樂活動過程：一、“護航員來操練”，帶領(lǐng)幼兒在游戲情境中熱身，練習(xí)上肢及腿部力量隨音樂引導(dǎo)幼兒做“護航員操練”—“護航員穿裝備操”—“輪臺陣”——“護航員控制船舵”等熱身活動。二、“穿越障礙我當(dāng)先”，引導(dǎo)幼兒自主探索梯子的不同玩法1.幼兒自由探索梯子的不同玩法。提問：護航員可以用什么方式越過這些障礙?我們一起來試一試課后反思：“好玩的梯子”這節(jié)體育活動是《山東省幼兒課程指導(dǎo)用書》大班上冊里的戶外活動內(nèi)容之一，我根據(jù)本園幼兒年齡特點又把目標(biāo)進行了微調(diào)，同時也把活動過程進行了新的設(shè)計，以“護航員”為主線貫穿整個活動，以“護航員訓(xùn)練一一“神鷹隊”護航員選拔一一勇戰(zhàn)海盜”為背景，引導(dǎo)幼兒探索梯子的不同玩法，發(fā)展幼兒身體協(xié)調(diào)和靈放性活動中幼兒根據(jù)不同擺放的梯子想了好多種方法，探索過程怎么擺放，才能突出重點，剛開始熱身時是否要帶幼兒圍繞障礙練習(xí)等向題，我們都開激烈的討論，最后斜出結(jié)論，熱身時不要帶幼兒障得。這樣會局限幼兒后面自己探索的思維，因為探索架高的梯子是重點，我們可以從易到難進行。怎樣提高游戲難度，老師們之間也存在困惑，在稍作調(diào)整后沒想到效果出奇的好，既提高了幼兒參與的主動性，又鍛煉了幼兒的耐力，又增強了幼兒克服困難勇敢堅強的品質(zhì)。看到他們?nèi)绱伺Φ膽?zhàn)勝困難，參與活動的積極性那么高，體現(xiàn)了幼兒主動參與活動。在活動中也有一定的問題，整節(jié)活動老師的站位不太明確，走動有些頻繁;在游戲結(jié)束時隊員們成功的把海盜趕走了應(yīng)該跟他們一樣發(fā)自內(nèi)心的祝賀，這樣會使他們會更有成功感和榮譽感，讓他們以自己為豪。體育鍛煉教案(篇8)活動要求：1、引導(dǎo)幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。2、帶領(lǐng)幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動量?；顒訙?zhǔn)備：1、自選運動小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）2、小皮球人手一份3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同活動指導(dǎo)：一、調(diào)動身心1、檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準(zhǔn)備。2、引導(dǎo)活動，放松關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！二、分散活動1、自選活動（1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。（3）鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。2、一球多玩師生共同進行一球多玩：小鴨走、小兔跳、趕小_、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的玩法）三、升旗：提醒幼兒抬頭，眼看國旗四、集中活動1、教師領(lǐng)操，引導(dǎo)幼兒有精神動作有力，合拍做操。2、隨機練習(xí)個別做得不到位的操節(jié)。五、放松活動1、組織幼兒排隊有節(jié)奏地開火車。2、提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。體育鍛煉教案(篇9)活動目標(biāo)：1、練習(xí)單手肩上揮臂用力投擲的動作，掌握其動作要領(lǐng)。2、能用正確的方法投擲5-7米的距離，遵守游戲規(guī)則。3、積極大膽參與游戲，體驗扮演小宇航員帶來的成功和快樂。4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。5、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)?；顒訙?zhǔn)備：經(jīng)驗準(zhǔn)備：活動前觀看發(fā)射衛(wèi)星的視頻。物質(zhì)準(zhǔn)備："大月球“道具;準(zhǔn)備投擲用的沙包后面縫上彩條若干;場