腎友保健知識講座腎友保健2整理ppt各種慢性腎臟疾病均可破壞腎臟，導致腎功能衰竭，這是一個開展的過程。在這個開展過程中，如果能注意以下幾點，可延緩腎衰，這需要大家與家人共同努力。3整理ppt§及時治療原發(fā)病凡能引起腎臟器質性改變的全身性疾病或局部病變，最終都可導致慢性腎功能衰竭。一旦找到損害腎臟的“罪魁禍首〞，必須積極治療，這是防治腎衰竭的關鍵一環(huán)，原發(fā)病治療好轉緩解，腎臟功能有望得到改善。4整理ppt§不可輕視防感染慢性腎功能衰竭朋友因抵抗力下降，常繼發(fā)各種細菌病毒的感染，引起慢性腎功能衰竭病癥加重，故在日常生活中應十分重視自我保護，遠離病原體，預防感染。口腔護理對慢性腎衰朋友尤其重要，每日可用10%金銀花水或板藍根水漱口。有口腔潰瘍者及時對癥處理。皮膚要用溫水洗澡或擦浴，預防褥瘡發(fā)生。夏季常以爽身粉擦涂，預防瘡癤發(fā)生。5整理ppt§勞逸結合重休息研究說明，人勞累后〔包括性生活，原那么上不主張禁止，適當的恢復性生活，有助于扭轉神經系統不全和精神抑郁的情緒，有助于疾病的治療。在病情尚未恢復之前，一定要以不引起疾病加重為度，否那么，得不償失〕，體內代謝產物增多，增加腎臟工作量，對腎病朋友是十分不利的，可使病情加重。故勞逸結合，防止過勞，適當休息有利腎臟功能恢復。6整理ppt加強體育鍛煉，增加機體的抵抗力。注意勞逸結合，每天可堅持散步，以自我不感覺疲勞為度，也可進行氣功鍛煉，打太極拳，做健身操，以增強體質，提高機體抵抗力，預防感冒，防止因呼吸道感染等誘因使病情加重。

7整理ppt§不要隨便亂用藥有些藥物〔包括某些中藥〕對腎臟有毒性作用，而慢性腎功能衰竭朋友中，有一局部病例是與腎毒性藥物有關。故絕對不能自己隨意服用消炎、鎮(zhèn)痛藥，如慶大霉素類抗生素，含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公藤、草烏等過寒過熱的中藥。xx8整理ppt§調整飲食助營養(yǎng)

飲食控制之原那么：1．適當的蛋白質攝?。?．足夠的熱量攝?。?．注意控制水份與鹽份〔鈉〕的攝??；4．防止食用含高鉀及高磷的食物。堿性食物對腎臟有利，可以防治尿路結石。還可適當吃些冬瓜、白茅根、赤小豆、綠豆等，對利尿清熱，保護腎臟都有益處。腎病朋友應做到不飲酒、不吸煙。因為煙酒易于化燥傷陰，耗損正氣，影響疾病的康復?！毂３謽酚^情緒,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心9整理ppt靜脈置管朋友的

自我護理常識

1.防止靜脈置管脫落

注意穿衣服、脫衣服、抹身時動作幅度不要太大，動作不要過猛，防止牽拉、觸動置管或拔出置管。萬一管子脫落，要立即壓住傷口止血，最少15分鐘，如有不適或出血不止，盡快到醫(yī)院就診。10整理ppt

2.防止靜脈置管堵塞

注意不要干重體力活；保持大便通暢；睡覺時取平臥位或置管對側臥位；盡量不要彎腰，以防止血液倒流堵塞置管。配合醫(yī)生處方，按時服用抗凝藥物，以減少管道堵塞的發(fā)生率。

11整理ppt3.防止傷口感染抹身時不要弄濕敷料；夏天盡量防止出汗弄濕敷料；萬一弄濕敷料，及時消毒更換敷料。每次透析時更換敷料。假設透析間隔時間過長的朋友，建議每周更換敷料兩次。如有需要可在每次透析時準備百多邦軟膏，透析結束后由護士涂抹在插管口周圍，防止傷口感染。12整理ppt瘺管－腎友的生命線

長期血液透析朋友皆需要一條較大的外周血管作為血液的進出管道。正常人都沒有這么大的外周血管可供利用，故需動一個簡單的手術，將動脈和淺表靜脈相接，使得原本管徑大的淺表靜脈在動脈的沖擊下，得以變粗、變大，以方便“洗腎〞時使用。13整理ppt瘺管的好壞，直接關系到洗腎時的血液流速，影響血液凈化的效果，動靜脈瘺管可以說是洗腎朋友的重要生命線。如何保護一條好用、耐用的瘺管，與每位腎友息息相關。14整理ppt動－靜脈內瘺手術前后的護理常識§尿毒癥朋友由醫(yī)生確定手術日期后應提前做好手術肢體的血管及皮膚保護。一般選擇干活少的一側肢體做手術，防止在該肢體抽血、輸液、量血壓等。最好在術前兩周開始做握拳運動，以促進血管充盈。15整理ppt§動－靜脈內瘺術后，回到病房，躺下時應將內瘺側肢體墊高至與水平線成約30°角，假設站立或坐姿，手臂應彎曲抬高至胸前，并防止該肢體受壓，以保持血流通暢，減輕水腫?！烊绨l(fā)現傷口滲血或紅腫應及時告知醫(yī)生。假設敷料被弄濕，及時報告醫(yī)生更換，防止傷口感染。16整理ppt§術后第二天開始活動手術肢體的手指，以后逐漸增加手指的運動量，再過渡到活動手腕。術后約12天～14天拆線。拆線后可做握拳運動或手握健身球運動，建議每天做三次，每次約15分鐘。17整理ppt§術后建議一日不少于3次用手觸摸內瘺，自我判定內瘺是否通暢。成功的動－靜脈內瘺，能觸到震顫及聽到血管雜音。如發(fā)現血管呈索狀、無震顫、無雜音，請及時告知醫(yī)生。假設發(fā)現內瘺血管有硬化的跡象，建議用土豆切薄片外敷硬化血管段，但要避開穿刺針口，每天3次，每次20-30分鐘。該方法要在拔針后24小時才能使用。18整理ppt如發(fā)現內瘺局部有血腫，可用浸透紅花酒精的紗布敷住血腫，紗布要一直保持濕潤，建議每日3次，每次30分鐘。該方法要在拔針后24小時才能使用。如果用喜療妥外涂，那么在拔針4小時后即可涂在腫脹的地方，但不能涂在穿刺針口上。19整理ppt§有瘺的朋友都不要穿袖口過緊的衣服，睡眠時不要壓迫有瘺的肢體。切忌在內瘺側肢體抽血、輸液、量血壓、提重物、戴手表和過緊的護腕等。20整理ppt血透朋友的

膳食指導原那么一、蛋白質的攝入早期或病情較重的朋友，每日蛋白質供給量40-50克，以優(yōu)質蛋白質為主。優(yōu)質蛋白質的來源主要為牛奶、雞蛋、肉類等。21整理ppt如果一周定期血透三次，飲食中蛋白質的供給量1.5克/公斤體重/日；如果一周定期血透二次，飲食中蛋白質的供給量1克/公斤體重/日，其中優(yōu)質蛋白質要占50％以上。22整理ppt二、熱量的攝入必須充足，一般建議35～40Kcal/公斤體重/日。應多項選擇含植物蛋白低而含熱能高的食品，如番薯、芋頭、粉絲等。23整理ppt三、無機鹽、維生素的攝入對少尿或無尿的朋友，食鹽每天控制在2～3克，飲食中少吃蔬菜和水果，含鉀量一般要少于1300mg/日，同時還應注意飲食中鈣、磷、鉀的調節(jié)。為防止維生素缺乏，最好以制劑補給。24整理ppt

四、低脂低膽固醇飲食

飲食中脂肪占熱能比為<30％，每日膽固醇<300mg，少選油膩及油炸食品，烹調以植物油代替動物油。25整理ppt

五、補充富含鐵質的食物：動物性食品(除牛奶、雞蛋外)鐵吸收率高。

六、給予軟飯菜，減少胃腸道的機械性刺激，減低消化道潰瘍的發(fā)生率。26整理ppt血液透析朋友的飲水常識

1.水份控制小技巧：茶、啤酒、菜湯、果汁及多汁水果，如西瓜等含有較多水分，進食時應該考慮其中所含的水份。透析前含氮廢物增多，滲透壓增高，比較容易口渴，可以喝一點水。盡量少吃腌制及加工品，尤其是味精、鹽，以防止口渴。27整理ppt將一日可飲用水量平均分配，用固定容器裝好(或將局部水混合檸檬汁)結成冰塊，口渴時含在口中，讓冰塊慢慢溶化。稍微口渴時，用棉花棒潤濕嘴唇或漱口，十分口渴時再小口喝水。含硬糖果，嚼口香糖或擠一點檸檬汁在嘴里，減少口渴的感覺。28整理ppt試著做輕度運動或找事情做，盡可能使身體保持活動狀態(tài)，促進排汗，減輕想喝水的感覺。每天早晚稱量體重，評估一下水份是否攝取太多，同時減少菜湯、肉湯、多汁水果等攝取。29整理ppt2.水份控制原那么限制液體的攝取，透析間期以體重增長每天不能超過1公斤為宜，每天飲水量等于排尿量。30整理ppt常用食物含水量食物名稱重量(g)含水量(ml)食物名稱重量(g)含水量(ml)牛奶100(ml)87餅干1000豆?jié){100(ml)90面包5017米粥100(ml)90蘋果10085米飯10071香蕉10077掛面10010桃子10088帶湯面條10086橘子10077包子7551梨10087饅頭5051西瓜10094糖包5040葡萄10088花卷5040西紅柿10096烙餅5037黃瓜10