團體輔導(dǎo)策劃書團體輔導(dǎo)策劃書1

一、活動主題

人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)

二、活動背景

人際關(guān)系，是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感，對別人的行為容易接受或無動于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對于一個人的工作、生活和學習是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對一個人的工作、生活和學習是有害的。

大學生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學生人際交往團體心理輔導(dǎo)正是為了滿足大學生的心理需要，幫助大學生發(fā)展良好的人際交往能力，調(diào)適其人際交往偏差和心理問題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團體心理輔導(dǎo)。

三、活動目的

大學新生剛步入大學，對新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實現(xiàn)自我、渴望友誼和交流，但自我認識能力相對較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學的集體生活，特設(shè)計此次新生團體心理輔導(dǎo)方案。希望通過該方案達到班級成員關(guān)系更加融洽，增進自我認識，增進成員間相互認識，增強親切感和歸屬感，形成堅實的團體凝聚力，為以后的班級成員的學習、生活、工作奠定一個更好的基礎(chǔ)。

本團體根據(jù)心理學理論和實證研究，結(jié)合認知、討論、自我探索、團體合作等策略，設(shè)計1次活動，時間為2小時，由醫(yī)學院心理咨詢室主任帶領(lǐng)開展活動。

四、活動時間及地點

1、活動時間—XX年11月23號

2、活動地點—醫(yī)學院足球場

五、主辦單位

南昌大學醫(yī)學院心理咨詢室

第二臨床醫(yī)學院心理發(fā)展部

六、參與對象

第二臨床醫(yī)學院XX級心理委員

七、活動流程策劃

1、青蛙跳水

在場人員手拉手圍成一個大圈，主持人[一只青蛙]下一個人[一張嘴]第二個人[兩只眼睛]第三個人[兩只眼睛]第四個人[四條腿]第五個人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環(huán)，說錯的.人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來由說錯的人繼續(xù)開始任意說青蛙數(shù)開始循環(huán)。整個過程大家都要跳著完成。

2、虎克船長

眾人圍坐，約10多人；主持人說自己是虎克船長，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動作，直接指認別人為船長或虎克；被成為船長之人，右手搭于眉上，呈遠翹狀，船長左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說"嘿咻，嘿咻！”；若無差錯，船長再指一人為虎克或船長，游戲繼續(xù)；若出差錯，游戲暫停，出錯者回答或表演其他人出的難題。

3、愛的抱抱

男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說出一個錢數(shù)，然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團抱在一人，組成的錢數(shù)必須是裁判說出的數(shù)字，最后淘汰掉沒有抱在一起的人。

4、傳紙杯

18個人分為兩組，男女混合搭配，比賽時第一名的隊員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小水缸內(nèi)，時間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊缸內(nèi)的水最多，整個過程只能用嘴巴完成，輸了的組接受懲罰。

5、盲人和啞人

分為兩組，一隊蒙上眼睛，由另外一隊攙扶著過一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個人不能講任何話語，在過完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過重重關(guān)卡的那個“啞人”。

6、心有千千結(jié)

現(xiàn)場所有同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。

所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會，以增進成員之間的感情，而且可以達到共同成長的目的。

八、應(yīng)急預(yù)案

1、因為活動在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動，并及時通知所有參與人員。

2、室外活動應(yīng)考慮安全隱患，活動過程謹慎小心，盡量避免出現(xiàn)此類問題。

團體輔導(dǎo)策劃書2

一、活動主題：重拾夢想，笑迎未來

二、活動班級：xxx

三、活動地點：9-702

四、活動時間：xxxx年9月6日

五、活動對象：xxx班全班同學

六、活動目的：新學期，新開始，新打算。通過這個團體輔導(dǎo)活動，希望同學們能調(diào)整好自己的.狀態(tài)，明確自己的目標、方向，以最佳狀態(tài)迅速適應(yīng)新學期的生活。

七、活動流程：

1、主持人周老師發(fā)言

2、熱身活動“我愛我家，相親相愛”

3、我說你畫

4、游戲環(huán)節(jié)“幸福清單”

5、同學討論“生活餡餅”

6、“擁抱目標”同學們各抒己見

7、“把心留住”道祝福

八、具體工作安排：

1、班干部分配任務(wù)

2、勞委打掃會場衛(wèi)生

3、宣委布置會場

4、組委組織安排活動

5、生活委員做好會費支出

6、信息委員拍好照片

團體輔導(dǎo)策劃書3

團體輔導(dǎo)的目標：

總目標：增強團體成員之間的凝聚力與信任感。具體目標：1、增強本部門凝聚力.

2、培養(yǎng)團體之間的默契，增強成員的互信。3、促進成員間互動狀況。4、強調(diào)成員間的互助合作的精神。

團體輔導(dǎo)對象：物電系心理自助中心辦公室干事參加人數(shù)規(guī)模：10人左右活動時間：待定活動地點：待定活動項目：

活動主題

活動目的

1、消除團體成員陌生感、孤獨感

2、讓成員之間互相溝通而相識

1、有緣千里來相會

3、制定團體契約，逐漸形成團體合作互助、成員間無條件接納的氣氛

1、使團體成員之間進一步接觸、相互了解

2、逐漸建立信任的關(guān)系，相互接納，減少防衛(wèi)心理

1、促進成員自我探索，深化自我認識，

２、勇敢地開放、表達自己，樹

活動內(nèi)容1、大風吹2、虎克船長3、人椅4、團體規(guī)范1、口香糖2、自信對人3、微笑握手4、COPY不走樣1、我說你畫2、我的水果

2.、信任之旅

3、溝通無限

立自信心和勇氣，以形成健康的自我形象，增強自覺的能力３、了解自己接納自己，進而認識別人接納別人

3、喜怒哀樂4、心靈援助5、把心留住

團輔活動具體安排:

活動名稱活動目的具體操作活動名稱活動目的具體操作活動名稱準備活動目的具體操作第一單元有緣千里來相會

一、大風吹

讓成員相互了解，創(chuàng)造輕松舒適的環(huán)境和安全信任的氣氛，從而使團輔成員與集體相互融合，為更好地進行人際關(guān)系心理輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)

全體圍坐成圈，主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。

二、虎克船長加深認識

1、全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。

2、由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字3、被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動作。4、接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如2），直到有人做錯或做錯三次（隨意?。?/p>

三、人椅椅子若干張

培養(yǎng)成員的團隊合作能力和意識，挑戰(zhàn)自我

若干張椅子圍成兩個圈，成員按一定位置坐好，然后躺在隊友的大腿上，躺好后抽掉椅子。兩隊比賽，堅持時間最長的一隊獲勝。

準備活動目的具體操作

活動名稱活動目的具體操作

活動名稱活動目的具體操作

活動名稱活動目的具體操作

活動名稱活動目的

四、團體規(guī)范紙和筆

建立團體規(guī)范，增強團體意識

征求成員們的意見，討論大家愿意共同遵守的一些規(guī)范條例，領(lǐng)導(dǎo)者作記

錄。

第二單元信任之旅

一、口香糖

通過身體接觸，獲得好感

主持人說“口香糖”，其他成員說：“粘什么”，主持人答：“粘耳朵”那么成員必須兩兩把耳朵粘一起。

二、自信對人學習自我肯定技巧

1、成員2人一組，對視30秒，要求表現(xiàn)自信和誠懇2、注視對方，作1分鐘肯定的'自我介紹3、大聲說出“我對XX最有把握！”

4、.請對方幫忙某件事，1分鐘之內(nèi)用盡各種方法，但被求人要堅持說“不”5、2人交換6、談感受

三、微笑握手

通過握手有了身體的接觸,有利于打破堅冰,活躍現(xiàn)場氣氛1、全體成員起立

2、在規(guī)定時間內(nèi)和所有成員握手3、握手時要求面帶微笑

四、COPY不走樣

1、通過非言語表達,掌握對方表達的信息2、認真體會男女之間的差異3、表達出對彼此的認識和誤解

活動名稱準備活動目的具體操作

活動名稱準備活動目的

具體操作

活動名稱準備活動目的具體操作

2、.首先小組中的一位展示一些肢體動作，同時另一位在一旁模仿,盡量不走樣，然后交換位置，以同樣的方式進行

3、.完成后,講述出對方要表達的信息4.、進行討論，并分享自己的感受

第三單元我思故我在

一、我說你畫筆和紙考溝通能力

團體成員自由組合。形成若干個兩人小組，領(lǐng)導(dǎo)者給每組中的一名成員出

示圖

1、并確保另一名成員無法看到。然后請前者向后者描述圖片的內(nèi)容，后者根據(jù)前者的描述畫出該圖片。要求在描述的過程中，只能通過言語表達。不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準確。然后每組中的兩個成員交換角色，領(lǐng)導(dǎo)者出示圖

2、重復(fù)上述游戲。

二、我的水果若干水果