2023年11月浙江省臺州市高三“一?！弊魑?3.閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。我們每一次與他人的沖突、與外界的沖突，都是自己內(nèi)在的沖突。上面材料引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想和思考？請寫一篇文章。【審題】本題主要引導(dǎo)學(xué)生思考外在沖突與內(nèi)在沖突的關(guān)系。外在沖突主要指人與外部阻力之間的矛盾斗爭，包含著人與自然、人與他人、人與社會的沖突；內(nèi)在沖突指向情感、欲望、認知、能力等，其核心因素是人生觀、價值觀?！拔覀兠恳淮闻c他人的沖突、與外界的沖突，都是自己內(nèi)在的沖突”意思是，外在沖突實際上是內(nèi)在沖突的投射、顯現(xiàn)，解決沖突的關(guān)鍵在于調(diào)適自己情感，把控個體欲望，提升自己的認知和能力水平。比如與他人的沖突具體表現(xiàn)為：與他人的想法不一致、與他人的觀念不一致、與他人的需求不一致；還包括對他人的期待無法實現(xiàn)而形成心理落差。其實這些歸根結(jié)底都是自己內(nèi)在的某些部分有沖突，具體而言就是價值觀、人生觀或者認知不同造成的沖突。每個人都有不同的內(nèi)心需求和渴望，沖突是不可避免的。我們需要準(zhǔn)確地識別并理解這些沖突，這有助于我們更好地應(yīng)對外部沖突。要學(xué)會平衡和調(diào)解內(nèi)心沖突。我們需要反思自己的內(nèi)在需求和價值觀，并與外部環(huán)境相適應(yīng)。清晰地認識自己的愿望與目標(biāo)，理解自己的態(tài)度和立場，能夠幫助我們更好地處理內(nèi)心沖突。還需要我們與自己建立良好的內(nèi)心對話，認真傾聽自己的內(nèi)心聲音。通過自我反思和思考，我們可以找到解決沖突的路徑，并采取積極的行動。寫作時可以列出一些外部沖突的具體事例，然后分析造成這些沖突的根源，其實就在于我們自己的內(nèi)在沖突，沖突，不過是一面鏡子，映照出來的正是期待的那個自己，與現(xiàn)實中的自己之間的差距，提醒自己應(yīng)該立即行動，縮小差距；找到原因之后思考解決問題的辦法，即如何解決外部和內(nèi)部沖突，如何調(diào)試心理、情感，如何提升能力，重塑價值觀和人生觀，從而在解決沖突的過程中不斷完善自我，達到內(nèi)外的平衡。【立意】1.調(diào)適情感，控制欲望，突出重圍。2.提升認知，增強能力，化解沖突。3.提升境界，放大格局（心大了，事就小了）。4.與自我和解，才能與世界和解。【首段寫法示例】作家王小波說過：“人的一切痛苦，都是源于對自己無能的憤怒?！保ㄒ茫┐搜圆惶摚瑧嵟桥c自我的強烈沖突。（闡釋引用）很多時候，我們?yōu)樽约好恳淮闻c他人的沖突、與外界的沖突而憤怒，卻沒有意識到這一切源于自己的無能，源于不合理的自我認知。（聯(lián)系材料）我們需要明白的是，在這個世界