第頁(yè)共頁(yè)大班心理健康活動(dòng)：黑夜，我不怕黑夜，我不怕心理健康對(duì)于大班學(xué)生來說尤為重要，因?yàn)樗麄冋幱诔砷L(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵階段。為了幫助他們更好地了解自己的心理狀態(tài)，并培養(yǎng)積極的心理素質(zhì)，我設(shè)計(jì)了一場(chǎng)名為“黑夜，我不怕”的心理健康活動(dòng)。活動(dòng)目標(biāo)：1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情緒狀態(tài)，并學(xué)會(huì)處理負(fù)面情緒。2.培養(yǎng)學(xué)生的自信心和勇氣面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。3.提高學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。4.促進(jìn)學(xué)生之間的交流和情感溝通。活動(dòng)準(zhǔn)備：1.準(zhǔn)備寬敞的教室空間，可以簡(jiǎn)單裝飾為黑夜的氛圍。2.準(zhǔn)備黑色和一些藍(lán)色的裝飾物，如氣球、燈籠等。3.準(zhǔn)備白板、筆和貼紙?；顒?dòng)過程：第一階段：認(rèn)識(shí)情緒（20分鐘）1.讓學(xué)生坐成一個(gè)大圈，每個(gè)學(xué)生手上都拿有編號(hào)的貼紙。2.請(qǐng)學(xué)生根據(jù)自己此刻的情緒貼上對(duì)應(yīng)的貼紙，如快樂、難過、憤怒、害怕等。3.讓學(xué)生自愿分享自己貼紙的情緒，并提醒他們情緒是正常的，重要的是如何處理這些情緒。第二階段：面對(duì)挑戰(zhàn)（30分鐘）1.將學(xué)生分成小組，每組10人左右。2.給每個(gè)小組分配一項(xiàng)任務(wù)，比如解開一個(gè)組合鎖或者找到一個(gè)隱藏的道具。3.提醒學(xué)生，在完成任務(wù)的過程中可能會(huì)面臨困難和挫折，但他們需要相信自己可以克服困難。4.鼓勵(lì)學(xué)生展現(xiàn)勇氣和團(tuán)隊(duì)合作精神，完成任務(wù)。第三階段：情感溝通（30分鐘）1.讓學(xué)生回到大圈中，每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)與其他學(xué)生分享自己在活動(dòng)中的感受和收獲。2.提醒學(xué)生要真誠(chéng)傾聽其他人的分享，并給予鼓勵(lì)和支持。3.引導(dǎo)學(xué)生思考自己在活動(dòng)中的情緒變化和心理成長(zhǎng)，鼓勵(lì)他們思考如何將這些積極的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到日常生活中。第四階段：總結(jié)（10分鐘）1.在白板上列出學(xué)生對(duì)活動(dòng)的感受和收獲。2.引導(dǎo)學(xué)生思考活動(dòng)中面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的心理感受，以及如何應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒。3.鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的心得和建議，以幫助其他人更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)?；顒?dòng)結(jié)束后，還可以要求學(xué)生寫一篇反思文章，總結(jié)他們?cè)诨顒?dòng)中的體驗(yàn)和收獲。這樣可以進(jìn)一步加深他們對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)和理解，并激發(fā)他們對(duì)自己心理成長(zhǎng)的興趣和熱情。通過“黑夜，我不怕”這個(gè)心理健康活動(dòng)，學(xué)生可以更好地了解自己的情緒狀態(tài)，培養(yǎng)積極的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心和勇氣，同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生之間的