防暑降溫基礎(chǔ)知識(shí)高溫中暑的起因當(dāng)作業(yè)人員在高溫(一般指室溫超過(guò)35℃環(huán)境中）或炎夏烈日暴曬下從事一定時(shí)間的勞動(dòng)，且無(wú)足夠的防暑降溫措施，體內(nèi)積蓄的熱量不能向外散發(fā)，以致于體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，如過(guò)多出汗，身體失去過(guò)多的水分和鹽分，容易引起中暑。在同樣的氣溫條件下，如伴有高濕度和氣流靜止，更容易引起中暑。此外，帶病工作、過(guò)渡疲勞、精神緊張也是高溫中暑的常見(jiàn)誘因。高溫中暑的類(lèi)型高溫中暑起病急驟，大多數(shù)患者有頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等前驅(qū)癥狀。按病情的程度和表現(xiàn)特點(diǎn)，一般中暑可分為三類(lèi)：高溫中暑分類(lèi)病情表現(xiàn)特點(diǎn)先兆中暑大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無(wú)力等癥狀。體溫正?；蚵杂猩撸话悴怀^(guò)37.5℃，如能及時(shí)離開(kāi)高溫環(huán)境，經(jīng)短時(shí)間休息后癥狀即可消失。輕度中暑既有先兆中暑癥狀，同時(shí)通常表現(xiàn)為體溫在38.5℃以上，有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現(xiàn)象，并且呼吸及循環(huán)衰竭的早期癥狀，如面色蒼白、惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降和脈搏細(xì)弱而快等。輕度中暑著經(jīng)治療后，一般4-5小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)正常。重度中暑大多數(shù)患者在高溫環(huán)節(jié)中突然昏迷起病。此前患者常有頭痛、麻木與刺痛、暈眩、不安或精神錯(cuò)亂、定向力障礙、肢體不隨意運(yùn)動(dòng)等，皮膚出汗停止、干燥、灼熱而緋紅，體溫常在40℃以上。高溫中暑的危害及控制措施危害控制措施（工作期間）高溫作業(yè)、夏天露天作業(yè)環(huán)境中發(fā)生中暑一般為具有熱射病癥狀特點(diǎn)，由于高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，身體產(chǎn)熱過(guò)多，而散熱不足，導(dǎo)致體溫極具升高。發(fā)病早期有大量出汗、繼而無(wú)汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動(dòng)不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展；嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。工作過(guò)程注意休息，同崗位人員加強(qiáng)配合，減小工作強(qiáng)度；及時(shí)請(qǐng)假休息或治療，杜絕帶病上崗操作；溫度太高，不宜出爐操作；加強(qiáng)員工思想教育工作，提高自我保護(hù)意識(shí)；時(shí)刻關(guān)注氣溫變化，及時(shí)做好防暑降溫物品的發(fā)放工作。高溫中暑的危害及控制措施1.躲避烈日2.遮光防護(hù)3.補(bǔ)充水分4.增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)5.備防暑藥上午10時(shí)到下午4時(shí)避免在烈日下行走，尤其孩子、老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節(jié)時(shí)段要盡可能地減少外出。如打遮陽(yáng)散戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡、涂防曬霜、準(zhǔn)備充足的飲料。養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，通常最佳飲水時(shí)間是晨起后、上午10時(shí)、下午3—4時(shí)、晚上就寢前。蔬菜和水果亦可補(bǔ)充水分。平時(shí)可多喝綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。隨身攜帶防暑藥物，如十滴水、藿香正氣水、清涼油、無(wú)極丹等控制措施（上下班）高溫中暑的應(yīng)急措施1迅速將人員移至陰涼、通風(fēng)的地方，同時(shí)墊高頭部，解開(kāi)衣物，以利呼吸和散熱；用濕毛巾敷頭部或用冰袋置于中暑者頭部、腋窩、大腿根部等處。若中暑者能飲水可給中暑者大量飲水，水內(nèi)加少量食鹽；中暑者呼吸困難時(shí)，應(yīng)進(jìn)行人工口對(duì)口呼吸；若情況無(wú)好轉(zhuǎn)，立即撥打急救電話，尋求外援；同時(shí)通知有關(guān)部門(mén)安排人員頂替中暑人員的工作，保障工作的連續(xù)性；等待救援同時(shí)繼續(xù)開(kāi)展施救。2345常備防暑降溫物品十滴水清涼油鹽汽水仁丹藿香正氣水高溫中食物的儲(chǔ)存嚴(yán)格控制每批次餐食的制作量，嚴(yán)禁超量、超時(shí)間制作食品，盡量縮短食品存放時(shí)間，不給微生物生長(zhǎng)繁殖的機(jī)會(huì)。每餐結(jié)束后及時(shí)清除剩余飯菜