毛筆書法入門注意事項(xiàng)首先是執(zhí)筆。蘇東坡說：“把筆無定法，要使虛而寬?！边@里介紹一般所用的“五指執(zhí)筆法”：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿（適當(dāng)高度），保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側(cè)，既加強(qiáng)食指捏筆的力量，又發(fā)揮把筆往里鉤的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內(nèi)側(cè)，起著把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。握筆時(shí)要如古人所說：“令掌虛如握卵”，這樣便于運(yùn)筆。學(xué)書要經(jīng)常練習(xí)握筆、鉤回、推出和旋轉(zhuǎn)筆桿（加上腕的作用）練習(xí)畫直線和弧線。執(zhí)筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執(zhí)，枕腕；大字高執(zhí)，懸腕；再大則需懸肘。書法是線條造型藝術(shù)。所謂筆法主要的就是怎樣創(chuàng)造理想線條（點(diǎn)畫）的用筆方法。提按。筆按下去寫，筆劃就粗，提起來就細(xì)。就像人走路的兩只腳，一只落下，一只提起，不停地交替一樣，筆在寫字的過程中也在不停地提按。惟其如此，才能產(chǎn)生出粗細(xì)絕不相同的線條來。每寫一個(gè)筆畫，都有入筆、行筆、收筆三個(gè)過程。入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫開端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫欲右先左，豎畫欲下先上，使筆鋒藏在筆畫中，筆畫開端基本呈圓形。行筆要學(xué)會“中鋒用筆”，使鋒尖常在點(diǎn)劃中間運(yùn)行。為使筆畫有力度，還要學(xué)會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鉤），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。結(jié)字又叫結(jié)體或間架結(jié)構(gòu)。啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結(jié)構(gòu)，二要練好筆畫特點(diǎn)。間架結(jié)構(gòu)比點(diǎn)畫特點(diǎn)重要。間架好的字，筆畫特點(diǎn)不突出，也還順眼；反過來就不行了。因此，認(rèn)真研究并把握好字的結(jié)體規(guī)律十分重要。所謂“初學(xué)分布，但求平正”。學(xué)寫字應(yīng)先從楷書或隸書入手。掌握各種筆法后再學(xué)其它書體就有了基礎(chǔ)。臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。學(xué)寫毛筆字一定要有恒心與毅力，要持之以恒，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常說：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。只要按學(xué)習(xí)規(guī)律堅(jiān)持臨池不輟，必然學(xué)有所成。初學(xué)書法應(yīng)該注意什么一幅好的書法作品就象一首詩，一幅畫，一曲音樂，令欣賞者欲醉欲仙，能使人得到美好的享受，從而產(chǎn)生豐富的遐想。通過兩年的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為要想學(xué)好書法必須注意以下幾點(diǎn)：首先，學(xué)書法的關(guān)鍵在于用筆，著名書法家趙孟^曾說過：“書法以用筆為上?！比缙鸸P、行筆、收筆、提筆、按筆、轉(zhuǎn)筆等。用筆之法有“方”“圓”之分。所謂起筆就是逆鋒起筆。所謂中鋒行筆就是將筆的主峰保持在筆畫中間，藏頭護(hù)尾，令筆心藏在點(diǎn)畫中行，中鋒行筆可使點(diǎn)畫飽滿、圓潤、渾厚而有質(zhì)感。達(dá)到入木三分，力透紙背。方筆是用逆風(fēng)折筆必然成側(cè)鋒。基本要領(lǐng)是“橫畫直落筆，直畫橫落筆”，在落筆后馬上轉(zhuǎn)為中鋒，在收筆處轉(zhuǎn)為側(cè)鋒。方筆落筆要快重按，折以成方，圓筆落筆要慢、輕、提，轉(zhuǎn)以成圓。學(xué)會用筆也就掌握了書法的關(guān)鍵。其次，字的結(jié)構(gòu)。將筆畫按照一定的規(guī)則組織成字，對一個(gè)字的筆畫來說，要注意疏密得宜，配合勻稱，仰覆向背，適當(dāng)變化，穿插聯(lián)絡(luò)，布置整齊，遜讓避擾，彼此相按，形斷意連，呼應(yīng)顧盼，各各筆畫之間的搭配才能相輔相成。對筆畫的長、短、粗、細(xì)、寬、窄等等就如同陰陽學(xué)說，必須要陰陽調(diào)和，互相依存，做到即對立又統(tǒng)一，才能使字寫的惟妙惟肖。再次要注意章法，就能把許多字寫成篇章。整幅作品的分布，如字距、行距、字的大小、高低、留出天地等。要在書寫前就設(shè)計(jì)好，做到心中有數(shù)，使字與字，行與行之間大小適宜，疏密得當(dāng)，即富于變化而又渾然一體。領(lǐng)會書法的技法和內(nèi)在神韻，要通過對字帖進(jìn)行仿寫練習(xí)，把學(xué)過的各種技法寫出來與原帖對照，找出差距，把字帖當(dāng)作一本故事書進(jìn)行欣賞閱讀，增強(qiáng)對技法的領(lǐng)悟。書法非一日之功，要想寫好書法，要堅(jiān)持不懈，從不間斷練習(xí)，學(xué)書法一定有所成就。建議：如果你剛開始學(xué)的話。那就臨顏真卿（楷書）的也就是最簡單的字體顏體。rrvrv如《多寶塔碑》（文物出版社）（較易）或《勤禮碑》（文物出版社）（有難度）或適合初學(xué)者的臨習(xí)碑帖《顏體多寶塔標(biāo)準(zhǔn)習(xí)字帖》（北京出版社）…（要耐心寫哦?。蟀自疲ㄆ胀ㄑ蚝粒┗蚶呛粒◤椥院軓?qiáng)）（我寫作品采用呢~~）再臨：《蘭亭集序（敘）》［行書］（《王羲之蘭亭敘及其筆法》（西冷印社）要注意！！字是要背下來再寫的~ 兼毫（比較有彈性）而后：《石門頌》［隸書］（文物出版社）（注意絞筆，用筆靈活多變）個(gè)人非常欣賞！?。。扑]｝——鶴腳筆（筆鋒很長）然后：《石鼓文》［篆書］（文物出版社）（注意絞筆）——仍可以用鶴腳筆（筆鋒很長）注意?。。弘`書，篆書是非常毀筆的！我半個(gè)月就要換一根（一天臨三個(gè)小時(shí)呢?。。┍骋恍┳?，對篆刻有極大幫助！!!嗯~~:《書譜》［草書］（《孫過庭書譜》）（上海書畫出版社）（非常標(biāo)準(zhǔn)的草書）——中鋒羊毫（基本可以）背草字符（《標(biāo)準(zhǔn)草書》-于佑任著10元~很便宜的）在日常學(xué)習(xí)中用上草字符，讓同學(xué)對你刮目相看?。。∽詈螅号R遍百家，讀破萬卷書?。　稓v代書法論文選》［上海書畫出版社］…理論是必要滴。。。（我也在看啊~不過的確很難。。。）選擇你偏愛的書體，徹底掌握！！祝你成功！??！如果你只想體驗(yàn)書法的話。楷書：《唐褚遂良書雁塔圣教序》（文物出版社）（筆勢蒼勁優(yōu)美）（個(gè)人來講是比較喜歡的楷書）《勤禮碑》（文物出版社）（橫細(xì)豎粗，厚重有力）——大白云（普通羊毫）或狼毫（彈性很強(qiáng)）（我寫作品采用呢~~）行書：《蘭亭集序》（不愧是行書之龍~~） 兼毫（比較有彈性）草書：《書譜》（《孫過庭書譜》）（上海書畫出版社）（非常標(biāo)準(zhǔn)的草書）——中鋒羊毫（基本可以）隸書：《石門頌》（文物出版社）《禮器碑》（文物出版社）（用筆的技巧性很強(qiáng)哦?。”救苏谂R~~）《張遷碑》（文物出版社）（筆勢有力?。。梢杂铭Q腳筆（筆鋒很長）篆書：《石鼓文》［篆書］（文物出版社）（注意絞筆）——仍可以用鶴腳筆（筆鋒很長）還有要注意：1。一個(gè)字最多寫10遍?。。ㄒ螅赫J(rèn)真看帖后，把字背下來，心平氣和的寫出來）2?！坝馈本毑痪毥钥桑。?！中華漢字，沒有哪個(gè)十分特殊，也沒有誰臨了20年“永”字，即成了大書法家！！什么字都要練，平等對待它們??！3。決不要相信什么“速成”，中華文化上下五千年決不是“速成”來的。是靠豐厚的底蘊(yùn)積累而成的?。?！王羲之苦練書法，讓涮筆的墨浸黑了池塘，留下后人稱頌的墨池！！總之一句話：勤學(xué)苦練初學(xué)書法者必看一一《學(xué)書階段論》我們觀察了周圍的學(xué)書者，查考了歷史上一些有代表性的書家，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的學(xué)書過程，都有一個(gè)相近似的規(guī)律可循，我們把這個(gè)帶有普遍性的規(guī)律歸納總結(jié)為圖，并附以簡要文字說明。學(xué)習(xí)，對于一個(gè)人來說是終生的事情，書法更是如此。無論業(yè)余或是專業(yè)，無論一般愛好者或是書法家，都無例外。因此了解一下學(xué)書全過程以及各階段可能遇到的問題和應(yīng)注意的事情，是很有必要的。特別是初學(xué)者，對學(xué)書過程中可能遇到的問題，有思想準(zhǔn)備，便可及時(shí)采取相應(yīng)措施，而避免誤入歧途或者半途而廢。對已經(jīng)學(xué)習(xí)了一段時(shí)間，有了一定基礎(chǔ)的人，也可回憶一下自己走過的路，結(jié)合此圖，對號入坐，以便為以后的學(xué)習(xí)，制訂一個(gè)符合客觀發(fā)展規(guī)律、切合自己實(shí)際的計(jì)劃，更加增強(qiáng)向書法藝術(shù)高峰攀登的自信心。應(yīng)該指出，此圖僅為學(xué)書的一般規(guī)律，由于氣質(zhì)、學(xué)養(yǎng)、閱歷、環(huán)境諸因素的不同，每個(gè)人都有其自身的特殊性。而由于這些特殊性的存在，對照學(xué)書各階段就可能不完全適合。譬如，筆性好、臨摹能力強(qiáng)的人，急進(jìn)期的通過會快一些；知識面廣、藝術(shù)修養(yǎng)高的人，升華期的提高就比較輕松。即便各種因素、各種條件比較接近的人，勤于耕耘、寒暑不輟者與三天打魚、兩天曬網(wǎng)者，進(jìn)度就自然相差很大。因此各階段的時(shí)間劃分，只是相對而言，階段之間的過度也無明顯界線。（一）急進(jìn)期從“起步”開始，第一階段名“急進(jìn)期。按照正確學(xué)習(xí)途徑，由臨摹碑貼入手開始，或教師單獨(dú)輔導(dǎo)，或參加各種類型的學(xué)習(xí)班。由于人們普遍具有對新事物的好奇心理，又由于初學(xué)容易上手，從點(diǎn)畫到字形，常常很快就有了幾分形似，因此，學(xué)習(xí)的積極性比較高，大部分人都能做到日不錯(cuò)影，堅(jiān)持天天臨習(xí)，對自己的進(jìn)步比較滿意，旁人也?？洫?jiǎng)鼓勵(lì)。無論是寫顏或是寫柳，無論是寫隸或是寫魏，容易初具面目，筆性好的人，還能選一首碑帖上字比較多的詩句，“創(chuàng)作”一幅作品，自我欣賞或讓朋友、同好品評。甚至參加本地的展覽。達(dá)到這一水平，對一般人來講，是比較容易的，只要方法對頭，以一、兩個(gè)碑帖為主，堅(jiān)持臨摹，經(jīng)過兩年左右的努力，便可解決。此期最容易出現(xiàn)的問題是見異思遷。因?yàn)閯倓傔M(jìn)入書法藝術(shù)的大門，就好象到了一個(gè)從沒有去過的地方，一切都是新鮮的，具有強(qiáng)烈的吸引力。又由于原來所見碑帖、法書不多，鑒賞能力自然較差。因此每見一個(gè)碑帖，就感到新奇，就想和自己所臨碑帖比較，且常能發(fā)現(xiàn)所臨碑帖不具備的“優(yōu)點(diǎn)”，于是便改車易轍，臨起新帖來。過了十天半月，又見了一個(gè)碑帖，還會棄舊圖新。于是乎，朝秦暮楚，蜻蜓點(diǎn)水，到頭來，落得個(gè)一無所獲。因此，這一時(shí)期，關(guān)鍵是選準(zhǔn)碑帖就堅(jiān)定地學(xué)下去，千萬不可見異思遷。（二）緩進(jìn)期經(jīng)過前一階段的學(xué)習(xí)，可基本掌握入手碑帖的特點(diǎn)，即初步達(dá)到了“入帖”。但這種收效畢竟是初步的、幼稚的，碑帖中有的字，寫起來還看得過去，碑帖中沒有的字，寫起來就大為作難，常常是離開帖便不知所措。因此，作為“根據(jù)地”來說，，還需要大量的時(shí)間，付出更艱辛的勞動來鞏固，于是，便自然步入了“緩和期”。顧名思義，這一階段的進(jìn)度相對要緩慢些。要熟練掌握前階段所學(xué)碑帖的規(guī)律，做到帖中沒有的字，也可順手寫來，而且讓行家一看，便能識出宗法何家、源自何帖。為此，單單停留在照本臨帖，顯然是不行的。要注意逐漸打開視野，豐富自己。譬如，對自己所學(xué)的碑帖，應(yīng)該做深一步的研究：它的時(shí)代背景和當(dāng)時(shí)的書風(fēng)，它的師承和淵源等等，如此，從橫的和縱的方面，對所學(xué)碑帖作一番了解，找出與其有直接血緣關(guān)系的碑帖，作為臨習(xí)的輔助，甚至改臨這些碑帖亦無把可。同時(shí)還要注意培養(yǎng)對繪畫（特別是中國畫）、音樂、舞蹈等姊妹藝術(shù)的興趣，逐步提高自己的審美能力。有時(shí)間還應(yīng)該讀些文學(xué)作品，特別是我國的古典文學(xué)，諸如詩、詞、歌、賦等等，不斷提高自己的文學(xué)素養(yǎng)。我們切不可忽視這些看來與寫字似乎無關(guān)的事情，要舍得在這些“字外工夫”上花些氣力，可能會因此而占去一些練字的時(shí)間，但這是值得的，將會在以后漫長的書法道路中，愈來愈體會到它的重要性。這一階段學(xué)習(xí)，不象前階段那樣收效明顯。時(shí)間長了，新鮮感漸漸消失，學(xué)習(xí)的熱度會逐漸下降；工作及社會活動的沖擊；家務(wù)事的干擾；加至?xí)ǖ奶岣哌^程，本來就是波浪式的，有時(shí)可能停滯不前，甚至出現(xiàn)“倒退現(xiàn)象”……以上各種原因，都可能使一些人到此卻步，以致前功盡棄。因此，這一階段的關(guān)鍵是加強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性，要處理好學(xué)習(xí)書法于本職工作及家務(wù)勞動的關(guān)系，要知難而進(jìn)，在進(jìn)步緩慢甚至停滯不前時(shí)，要頂?shù)米　o數(shù)學(xué)書者的經(jīng)驗(yàn)證明，這時(shí)往外正孕育著一個(gè)質(zhì)的飛躍，只要方法得當(dāng)，堅(jiān)持下去，將會出現(xiàn)長足的進(jìn)步。正是“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。經(jīng)過大約4-6年緩進(jìn)期的學(xué)習(xí)階段，對于書法的基本功已大體熟練掌握，如紙、墨、筆的性能和使用比較得心應(yīng)手，所學(xué)碑帖基本掌握，能夠選擇自己喜歡的詩詞、聯(lián)語，按傳統(tǒng)的幅式，創(chuàng)作出條幅、對聯(lián)等不同形式的作品，而且常可得到行家的稱道“這幅是寫顏的，蠻有功夫”“那幅是寫王羲之的，有點(diǎn)意思“。一些有心人，還可以掌握一定的書法理論，具備初步的鑒賞能力。一般學(xué)書法的人，經(jīng)過不懈的努力，都可達(dá)到這一水平，此后便進(jìn)入一個(gè)相對穩(wěn)定的階段。但有少部分人，還未進(jìn)入穩(wěn)定期便向下滑了。藝術(shù)修養(yǎng)差是重要原因，其中個(gè)別人還有一個(gè)致命的弱點(diǎn)一一急于成名。他們的典型表現(xiàn)是自以為寫得不錯(cuò)，有了一定的基礎(chǔ)，于是便”創(chuàng)“起新來。什么是書法藝術(shù)特有的本質(zhì)，什么是書法藝術(shù)的傳統(tǒng)精華，什么是書法藝術(shù)的發(fā)展規(guī)律，等等，他們一概不管，而一味追求狂怪。更有甚者，個(gè)別人利用一些地區(qū)一些部門的人缺少書法知識，而以”書法家“自居，任筆為體，嘩眾取寵，實(shí)乃俗媚粗野，糟蹋藝術(shù)，而且謬種流傳，為害匪淺?，F(xiàn)在隨著書法事業(yè)的迅速發(fā)展，人們的欣賞水平和鑒別能力在不斷提高，因此，走這條路的人在逐漸減少，他們的市場也愈來愈小，最終必然被淘汰。（三）穩(wěn)定期穩(wěn)定期在漫長的學(xué)書道路中，是非常關(guān)鍵的時(shí)刻，發(fā)展下去，大部分人將要不可避免地進(jìn)入僵化階段，不管是自覺或是不自覺。從事任何事業(yè)，想要取得一定成就，都不是輕而易舉的，書法尤其如此。有人把它比作跳高，一般高度，運(yùn)動員通過努力都可以達(dá)到，而且進(jìn)度比較快，常常是五公分、十公分的向上升，但是到了一米七、八以上，就很難了，每提高一公分，常常需要付出數(shù)倍于前的代價(jià)，如果方法不當(dāng)或者稍微懈怠，還有下降的可能。書法進(jìn)入穩(wěn)定期前后就是這樣，由于繼續(xù)提高的難度加大，不少人便望而生畏，滿足于已有的水平，不愿再作艱苦的長途跋涉，這是進(jìn)入僵化期的最主要原因。還有些人，所見不多，又少理論作指導(dǎo)，于是徘徊起來，不知下步邁向何處，時(shí)間長了，心手自然僵化。因此，應(yīng)盡量縮短穩(wěn)定期。這就要求一方面不斷鞏固已有的成績，繼續(xù)經(jīng)營多年來建立起來的根據(jù)地，一方面要積蓄力量，“窺測方向”，準(zhǔn)備擴(kuò)大地盤，打出新局面，力爭早日進(jìn)入升華期。孫過庭《書譜》云：“初學(xué)分布，但求平正，既知平正，務(wù)追險(xiǎn)絕，既能險(xiǎn)絕，復(fù)歸平正”。升華期之前，可視為“求平正”階段，而進(jìn)入升華期就開始了“追險(xiǎn)絕”的艱苦里程。（四）升華期在緩進(jìn)期中已經(jīng)提到，要舍得在“字外功”上花些時(shí)間，而在向書法藝術(shù)高峰攀登的升華期，“字外功”就顯得尤為重要了?！白滞夤Α钡男摒B(yǎng)是多方面的。首先是文學(xué)修養(yǎng)，特別是古典文學(xué)，這與書法藝術(shù)的特質(zhì)有直接關(guān)系。書法歷史悠久，大量的書論經(jīng)典是文言，沒有一定的古文基礎(chǔ)，就無法閱讀；書法作品的內(nèi)容，大多是寫詩詞、聯(lián)語，沒有一定的格律知識，就很難理解，這些還是表面的、直接的。更重要的是，文學(xué)修養(yǎng)是基礎(chǔ)，是根本，它決定著一個(gè)人的氣質(zhì)、素養(yǎng)，這些內(nèi)在因素，對一個(gè)人能否在書法事業(yè)上取得成功，是非常重要的。查閱一下書法史，便可發(fā)現(xiàn)歷代書法家無一不是文學(xué)家、詩人、學(xué)者。文學(xué)修養(yǎng)之外，還要注意培養(yǎng)廣泛的愛好。書法藝術(shù)和其他姊妹藝術(shù)，諸如音樂、繪畫、戲劇、舞蹈等等，有著密切的關(guān)系，可以從中汲取豐富的營養(yǎng)。一個(gè)人的知識面愈寬，對書法藝術(shù)的理解就愈深，審美情趣就愈高，這些在前面已經(jīng)談過。還有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)的是，走出斗室，到社會中，到大自然中，去呼吸時(shí)代的氣息，包覽祖國的山河，以滋潤我們的情懷，開闊我們的胸襟。古人尚知“讀萬卷書，行萬里路”，在充滿改革的信息時(shí)代，這一點(diǎn)就顯得更為重要了。當(dāng)然，談了這么多，最終還是離不了練字，也代替不了練字。由穩(wěn)定期向升華期邁出的第一步很關(guān)鍵的，要有膽識，敢于追求，大膽突破。在緩進(jìn)期中曾提到應(yīng)找些與所學(xué)碑帖有直接血緣關(guān)系的碑帖心習(xí)，意思是在基礎(chǔ)還不牢固時(shí)，步子不可邁的過大?，F(xiàn)在就象蓋樓一樣，基礎(chǔ)已經(jīng)打好，該是向高層發(fā)展的時(shí)候了。這就要廣開視野，博覽約取，上下幾千年，縱橫數(shù)百家，各種書體，各種流派，都要盡可能涉獵；要和書法界的人士廣泛接觸、交談；要多看各種專業(yè)性的書刊；……這都是提高鑒賞水平的必由之路，而只有眼高才可手高。下一步，字如何寫。大體有兩種方法：一是按自己原來所寫碑帖，上溯其源，下尋其流，做一番研究，然后決定主攻目標(biāo)。譬如，原來是寫顏，而顏真卿主要宗法王羲之，同時(shí)還熔入了漢魏乃至周秦的筆法，因此就不防改寫王羲之的傳本或者在魏碑、隸書、篆書中選其一、二名碑，寫上一段時(shí)間。這樣會自然覺出用筆的方法增多了、變活了，寫出的點(diǎn)畫更加內(nèi)含，更多情趣，而結(jié)字的能力也自然增強(qiáng)了。還要尋其源流，歷代受顏真卿影響的書家不計(jì)其數(shù)，晚唐的柳公權(quán)、五代的楊凝式、宋四家、明董其昌、王鐸、傅山等等，或楷書，或行書都不同程度的透露著顏書的氣息，尤其至清代，錢灃、劉墉、何紹基、翁同和、趙之謙等書家，師法顏體更為明顯，但所列諸家又各具面目。因此不妨一一做些剖析，看看他們是如何繼承古人，而又不被古人所縛，創(chuàng)出新路的。這是大有好處的，會為我們的學(xué)習(xí)提示不少可借鑒的方法。以上作法比較容易上手，也比較穩(wěn)妥，但收效往往較慢。再一個(gè)方法就是有意和自己找別扭，包括多方面。譬如，原是寫碑的，現(xiàn)在偏要寫帖；原是寫隸書的，現(xiàn)在偏要寫行書；原來寫的比較秀，現(xiàn)在偏要寫粗曠些；原來寫的比較平正，現(xiàn)在偏要奇險(xiǎn)些；原來寫的較扁，現(xiàn)在偏要拉長；原來寫的較慢，現(xiàn)在偏要快些；原來