體育課教案

足球課理論教案

教材：1、足球的起源與發(fā)展2、足球的特點與作用

教學目標：通過本課練習，使學生更清楚的了解足球的起源與發(fā)展，足球的特點與作用,

使學生在日后的學習中更好的領悟好足球技術和提高對足球比賽的欣賞能力。

足球的起源與發(fā)展

足球運動起源于我國。早在三千五百年前的殷代，就有了“足球舞二這是古代足球游

戲的雛形。戰(zhàn)國時代民間己盛行集體的“蹴鞠”游戲。及至西漢，足球己進一步發(fā)展成為競

賽性的運動。作為古代中國文明內(nèi)容之一的足球，公元前四世紀即因古希臘馬其頓國王亞歷

山大發(fā)動的戰(zhàn)爭而傳入中東。以后傳入羅馬，發(fā)展成一種把球帶到對方一端為勝的競賽性游

戲。接著，這種游戲又因戰(zhàn)爭傳到法國，1066年掛入英國。

現(xiàn)代足球始于英國。1863年10月英國足球協(xié)會在倫敦成立了第一個足球俱樂部，制定

了最初的比賽規(guī)則，現(xiàn)代足球運動隨之逐漸興趣。最早的比賽陣形是英國人創(chuàng)造的“九鋒一

衛(wèi)”式，即九個前鋒，一介后衛(wèi)，再加一名守門員。隨著技術水平的提高，一名后衛(wèi)難以敵

擋九名前鋒的進攻，于是產(chǎn)生了“七鋒三衛(wèi)”式陣形，使攻守力量達到相對平衡。由于技術

水平的進一步提高，戰(zhàn)術的發(fā)展，前鋒活動的加強，防守力量又日趨薄弱。為了改變這種狀

況，1870年蘇格蘭人創(chuàng)造了“六鋒四衛(wèi)”式陣形。接著，英國人又創(chuàng)造了“1+2+3+5”陣形。

這一陣形對當時世界足球運動的發(fā)展影響很大，因為它體現(xiàn)了攻守力量的基本平衡。

為了適應足球運動發(fā)展的需要，1904年5月21日，法國、比利時、丹麥、荷蘭、西班

牙、瑞典、瑞士等國在巴黎發(fā)起成立了國際足球聯(lián)合會。1925年，國際足聯(lián)公布了新的“越

位”規(guī)則，加重了防守任務，攻防矛盾又趨尖銳。據(jù)此，英國人契甫曼于1930年創(chuàng)造了“WM”

式陣形，使攻防人數(shù)的頒達到均衡狀態(tài)。這一陣形雖然在四十年代前后盛行于全世界，但因

“W”式的進攻很容易被“M”式的防守看死，故此陣形的出現(xiàn)對技、戰(zhàn)術的發(fā)展并沒有直

到重大的推動作用。

五十年代以來，世界足球運動經(jīng)歷了三次革命性的變革。1953年，匈牙利人突破了“WM”

式的傳統(tǒng)打法，運用四前鋒制的打法擊敗了足球王國一一英國隊，并在第五屆世界杯賽中以

創(chuàng)紀錄的進球數(shù)戰(zhàn)勝了大多數(shù)世界強隊，震動了世界足壇。由于這一陣形開創(chuàng)了以攻為主的

局面，因而有力地推動了當時的世界足球運動。1958年，巴西人在技術、技巧上有了新的

發(fā)展，并創(chuàng)造了攻守趨于平衡的“四二四”陣形，使其奪取第六、七、九屆世界杯的輝煌

勝利，轟動了世界足壇。由于這一陣形與現(xiàn)代足球“全攻全守”打法相適應，因而很快被世

界各國廣泛采用，“WM”式打法被徹底拋棄。此后，又出現(xiàn)了“四三三”工及其變體，但

基本特點與“四二四”式相同，只不過在力量分配上更側重于防守。

1974年，在第十屆世界錦標賽上出現(xiàn)了以荷蘭、西德、波蘭為代表的總體型打法。按

照這種打法，陣形只是在比賽開始前隊員戰(zhàn)位時看得出來。比賽開始后，由于全攻全守，陣

形就難以辨認。這種踢法打破了嚴格的位置分工，每個隊員既能進攻又善防守，且守中有攻，

攻中有守，攻守轉(zhuǎn)換快速，戰(zhàn)術靈活多變，體現(xiàn)了技術、戰(zhàn)術和身體素質(zhì)全面發(fā)展的趨勢，

因而被譽為足球運動史上的第三次革命。

目前，國際上規(guī)模較大的足球比賽有兩種：一種是由國際足球聯(lián)合會舉辦，每四年一次

的世界足球錦標賽。這是水平最高，影響最大的世界懷足球比賽。另一種是奧林匹克運動會

的足球賽。

為了培養(yǎng)后備力量，國際足聯(lián)還從1977年起，舉辦兩年一屆的世界青年足球錦標賽；

從1981年起，舉辦世界少年足球錦標賽。1934年，我國加入了國際足聯(lián)。1958年，由于

國際足聯(lián)承認所謂中華民國足球協(xié)會為會員，我國足協(xié)宣布退出。1979年10月，國際足聯(lián)

決定恢復我國足協(xié)的合法權利，確認我國足協(xié)是中國的唯一代表。

現(xiàn)在，足球運動已經(jīng)成為億萬人民喜愛的“世界第一運動”。足球運動水平的高低，不

僅代表了一個國家的體育運動水平，而且是一個國家物質(zhì)文明和精神文明的標志之一。

現(xiàn)代女子足球運動于十六世紀初始于英格蘭。1890年，英格蘭首次舉辦了有一萬多人觀看

的女子足球賽，并于1894年建立女子足球俱樂部。

中國足球職業(yè)聯(lián)賽經(jīng)過了十二年，開始于1994年

足球的特點與作用

足球運動是以腳支配球為主，兩個隊在同一場地內(nèi)進行攻守的體育運動項目。它是世

界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動項目，被譽為“世界第一運動，；有些

國家將足球定位“國球一場精彩的的足球比賽，吸引著成千上萬的觀眾和數(shù)以億計的電視

觀眾成為電視節(jié)目中的重要內(nèi)容，有關足球消息的報道，占據(jù)著世界上各種報刊的篇幅，當

今足球運動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。據(jù)不完全統(tǒng)計，現(xiàn)在世界上經(jīng)常參加比

賽的球隊約80萬支，登記注冊的運動員約4000萬人，其中職業(yè)運動員約10萬人。

足球運動有如此大的魅力，不僅在于足球運動孕育著豐富的內(nèi)涵，而且也與足球運動的特點

和作用有關。

特點：一、整體性。足球比賽每隊由11人上場參賽。場上的11人思想統(tǒng)一，行動要一致，

攻則全動，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識要強。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動權

及良好的比賽結果。

二、對抗性。足球運動是一項競爭激烈的對抗性項目，比賽中雙方為爭奪控制權，達到將球

攻進對方球門，而又不讓球進入本方球門的目的，展開短兵相接的爭斗，尤其是在兩個罰球

區(qū)附近時間、空間的爭奪更是異常兇猛，扣人心弦。一場高水平的比賽，雙方因爭奪和沖撞

倒地次數(shù)多達200次以上，可見對抗之激烈。

三、多變性。足球運動是一項技術上多彩多姿、戰(zhàn)術上變幻莫測、勝負結局難以預測的非周

期性運動項目，比賽中運用技、戰(zhàn)術時要受對方直接的干擾、限制和抵抗。技、戰(zhàn)術是依臨

場中具體情況而靈活機動地加以運用和發(fā)揮。

四、足球比賽中，運動員要在近8000平方米的場上奔跑90分鐘，跑動距離少則6000米，

多則10000米以上，而且還要伴隨完成上百個有球和無球的技術動作，若平局后需決定勝負

的比賽則要加時30分鐘，如仍無結果，還需以踢點球決定勝負，因而運動員的能量消耗是

很大的。一名運動員在一場激烈的比賽后體重可下降2~5公斤。

五、易行性。足球競賽規(guī)則比較簡練，器材設備要求也不高。一般性足球比賽的時間、參賽

人數(shù)、場地和器材也不受嚴格限制，因而是全民健身中一項十分易于開展的群眾性的體育運

動項目。

足球運動的作用：

一、有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成。經(jīng)常從事足球運動，不僅對自身良好性格的

形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責任感及勇敢頑強、機智果斷、

堅韌不拔、勇于克服困難、團結協(xié)作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等思想品德。

二、有利于增強體質(zhì)、促進健康。足球運動是全面鍛煉和健全體魄的良好手段，是全民健身

活動中一項行之有效的體育運動項目。經(jīng)常從事足球運動，可以提高人們的力量、速度、靈

敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，并能使人的高級神經(jīng)活動得到改善，尤其能增強人體的心血管

系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能，從而促進人體的健康。據(jù)測定，一名優(yōu)秀足球運動員的

肺活量比正常人要多2000~3500毫升，安靜時的心律要比正常人低15-22次/分。

三、有利于精神文明建設。在改革開放的今天，足球已成為我國許多城市中人們生活的一部

分。人們從踢足球中得到情緒體驗、叢看足球中得到藝術享受、從談論足球中得到思想交流,

足球運動豐富了人們的業(yè)余文化活動，提高了人們的生活質(zhì)量。足球已成為一些城市的政治、

經(jīng)濟、文化、生活的重要組成部分。它吸引著千千萬萬個市民，它反映了城市的精神面貌,

它是城市形象的標志之一，它是精神文明建設的載體。

四、有利于振奮民族精神。在重大國際足球比賽中，能激發(fā)人民團結拼搏、進取向上的精神

和愛國主義熱情。如喀麥隆足球隊進入世界杯前8名時，總統(tǒng)拜耶授予守門員恩科諾和前鋒

米拉最高公民爵位——“勇敢勛爵對全體隊員及教練也授予“勇敢勛章他在講話中稱贊他

們?yōu)檎麄€非洲提供了一個經(jīng)驗，即“團結一致，為爭取勝利而奮斗T再如1981年1月，當中

國隊在香港戰(zhàn)勝朝鮮等足球隊，獲得第十二屆世界杯亞洲區(qū)小組冠軍時：1987年10月，當

中國隊在東京戰(zhàn)勝日本隊獲得進軍漢城奧運會的權力時，神州大地一片歡騰的景象，極大的

鼓舞了為四化建設的中國人民，振奮了民族精神

課后小結:

體育課教案二

教1、學習腳背、腳內(nèi)外側、大腿教1、認知目標：通過本課練習，使學生掌握腳背、腳內(nèi)外側、大腿顛球：腳內(nèi)側

顛球?qū)W踢、停地滾球；無球技術學習：起動、急停、轉(zhuǎn)身基本技術動作概念。

2、學習腳內(nèi)側踢、停地滾球目2、技能目標：通過本課練習，使學生初步掌握顛球'停球和無球技術。

材3、無球技術學習：起動、急停、標3、發(fā)展目標：初步建立學生的球感，提高球性。

轉(zhuǎn)身4、情感目標：培養(yǎng)學生組織紀律性及團隊意識

部教學內(nèi)容時組織形式教師主導學生主體

分li'J

一、課堂常規(guī)1、體育委成四列橫隊站立，如口令、口哨督促學生集合學生在指定地點集合

員整隊，并檢查匯報人數(shù)，下圖：體育委員整隊匯報人數(shù)

2、師生問好，介紹本學期上課00000000向?qū)W生問好，介紹本學期學生向老師問好并認真

導目的，任務，本課內(nèi)容，考核方00000000上課目的，任務，本課內(nèi)聽老師介紹

法00000000容，考核方法見習生按安排活動

入3、安排見習生00000000

#安排見習生

階

二、準備活動二0：學生

段1、熱身跑：繞田徑場一周十#:體育委員

2、行進中熱身操二※：老師

(1)前后擊掌鐘教師領跑，控制節(jié)奏學生在老師帶領下熱身

要求：身前后拍掌，手臂伸直跑

(2)展臂運動行進中熱身操隊形，如下示范行進中熱身操

要求：手臂伸直，避免順拐圖：

(3)擴胸運動00

要求：雙手曲收胸前再充分打00

開，手臂伸直，用力00X旁邊叫口令并指導學生認真觀察老師行進中熱

(4)轉(zhuǎn)腰運動00并改正學生錯誤動作，同身操示范動作

要求：曲手胸前，轉(zhuǎn)動和步伐一00時介紹足球準備活動和學生在老師指導下按要

致其他項目的不同求做好行進中熱身操同

(5)體前正踢腿00時了解足球準備活動的

要求：先曲腿抬起再直腿踢高，00特點

腿盡量踢高、直于身前00

(6)體側踢腿由線后開始，做完兩邊慢

要求：先曲腿抬起再直腿踢高，跑回來跟著最后一個

腿盡量踢高、直于身左右側

(7)交叉腿跑

要求：快速，上身不動

(8)后撤步

要求：快、穩(wěn)

(9)后退跑轉(zhuǎn)身沖刺

要求：腳步穩(wěn)，沖刺速度快

4^游戲組織：如圖：教師指導貼膏藥游戲的

名稱：貼膏藥玩法、學生認真領會

目的：提高學生上課興趣提學生愉快游戲

高反應能力老師指導學生游戲，以達

到游戲的熱身和調(diào)節(jié)情

O緒興趣的效果

三、教學的主要內(nèi)容

1、學習腳背、腳內(nèi)外側、大腿老師向?qū)W生介紹顛球技學生認真聽老師介紹

顛球。術的作用和顛球技術的

種類

技術動作要領：顛球是熟悉球

性的一種練習方法，以增強對求認真觀察示范并領會各

的彈性、重量、旋轉(zhuǎn)及觸球部位、1、示范各種顛球技術動種技術要領

擊球時用力輕重的感覺作

實(1)、雙腳腳背顛球：腳向前上2、講解各種顛球技術動

施方擺動，用腳背擊球，擊球時踝作

階關節(jié)固定，擊球的下部。兩腳可3、再示范各種顛球技術

段交替擊球也可以一只腳支撐，另動作

一只腳連續(xù)擊球。擊球是用力均顛球時每人一個球，分散4、無球技術動作模擬練

勻，使球始終控制在身體的周圍十練習習

(2)、雙腳內(nèi)外側顛球：抬腿屈5分散練習并糾正錯誤動

膝，用腳的內(nèi)側或外側向上擺分作

動，擊球下部6集體糾正錯誤動作

(3)、大腿顛球：抬腿屈膝，用鐘7重復講解技術動作的要

大腿的中前部位擊球的下部點

8再分散練習

2、腳內(nèi)側踢、停地滾球

(1)、腳內(nèi)側踢地滾球：腳內(nèi)側站兩列，列距五米，面對1、示范腳內(nèi)側踢、停地

部分踢球，特點是接觸面積大，面為一組，一人踢另一個滾球技術動作無球技術模仿練習

出球準確平穩(wěn)，易掌握。重點：人接地滾球，如下圖2、講解腳內(nèi)側踢、停地認真練習

助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺滾球技術動作

動、踢球腳部位和擊球的部位、0000()000000000003、再示范腳內(nèi)側踢、停改正錯誤并提高

踢球后的隨前動作地滾球技術動作

00000000000000004、無球技術動作模擬練

習

5、分散練習別糾正錯誤

動作

6集體糾正錯誤動作

(2)、腳內(nèi)側停地滾球：停球部認真練習

位同上，支撐腳尖對來球膝關節(jié)先介紹無球技術的重要

微彎，同側肩對來球接球腳提膝性改正錯誤并提高

大腿外展，腳尖微翹，腳底與地

面平行，腳內(nèi)側正對來球，腳和

球接觸的同時腳后撤，把球停腳

下

學生認真聽講并同時調(diào)

3、無球技術學習：起動、急停、隊型要求如圖老師口哨指揮整呼吸短暫休息

轉(zhuǎn)身00(X)0000(X)000000

無球技術是足球運動的基本因?qū)W生在口哨的指揮下做

素，反應的快慢直接影響到足球00(X)0000(X)0()0000出練習

比賽的節(jié)奏和技戰(zhàn)術的的發(fā)揮

學生靜止站立，老師吹口

哨指揮：靜止是一聲哨音

起動，跑動中一聲哨音急

停，跑動中連續(xù)兩聲哨音

轉(zhuǎn)身跑，靜止中兩聲哨音

轉(zhuǎn)身

講解、示范并引導學生放

結尾松

調(diào)整呼吸

結1,放松練習成四列橫隊站立，如下和學生再見充分放松

束圖：歸還器材

階2、小結八00000000按要求積極放松結束本課

段分00000000自己放松

3、還器材鐘00000000

00000000

4、下課，師生再見#

和老師再見

場

地足球場地一個心/脈搏(次/分)

器率180?

160-

材足球每人一個ilh

140-

歿

120-

圖

預100-

計80■

密60■

度____1____1_____1_____1___________________________________

01020304060708090”

課

后

小

結

體育課教案三

教1、復習顛球教1、認知目標：通過本課練習，使學生更一步提高顛球技術，領悟腳內(nèi)側踢球要

學領。

2、復習腳內(nèi)側踢停地滾球目2、技能目標：通過本課練習，使學生牢固顛球'停球和初步領悟腳背內(nèi)側踢球

材標技術。

3、學習腳背內(nèi)側踢球3、發(fā)展目標：使學生牢固基本球性和更好的學好技術。

4、情感口標：培養(yǎng)學生組織紀律性及自信心，高團隊合作精神和集體榮譽感

部教學內(nèi)容時組織形式教師主導學生主體

分間

一、課堂常規(guī)成四列橫隊站立，如口令、口哨督促學生集合學生在指定地點集合

1、體育委員整隊，并檢查匯報下圖：體育委員整隊匯報人數(shù)

人數(shù)，00000000向?qū)W生問好，介紹本學期學生向老師問好并認真

導2、師生問好，介紹本節(jié)課目的，00000000上課目的，任務，本課內(nèi)聽老師介紹

任務，內(nèi)容00000000容，考核方法見習生按安排活動

入3、安排見習生00000000

#安排見習生

階

二、準備活動0：學生

段1、熱身跑：繞田徑場一周#:體育委員

2、行進中熱身操※：老師

(1)前后擊掌教師領跑，控制節(jié)奏學生在老師帶領下熱身

要求：身前后拍掌，手臂伸直二跑

(2)展臂運動十行進中熱身操隊形，如下示范行進中熱身操

要求：手臂伸直，避免順拐二圖：

(3)擴胸運動分00

要求：雙手曲收胸前再充分打鐘00

開，手臂伸直，用力00X旁邊叫口令并指導學生認真觀察老師行進中熱

(4)轉(zhuǎn)腰運動00并改正學生錯誤動作，同身操示范動作

要求：曲手胸前，轉(zhuǎn)動和步伐一00時介紹足球準備活動和學生在老師指導下按要

致其他項目的不同求做好行進中熱身操同

(5)體前正踢腿00時了解足球準備活動的

要求：先曲腿抬起再直腿踢高，00特點

腿盡量踢高、直于身前00

(6)體側踢腿由線后開始，做完兩邊慢

要求：先曲腿抬起再直腿踢高，跑回來跟著最后一個

腿盡量踢高、直于身左右側

(7)交叉腿跑

要求：快速，上身不動

(8)后撤步

要求：快、穩(wěn)

(9)后退跑轉(zhuǎn)身沖刺

要求：腳步穩(wěn)，沖刺速度快

4、游戲組織：如圖：教師指導貼膏藥游戲的

名稱：貼膏藥玩法'學生認真領會

目的：提高學生上課興趣提O學生愉快游戲

高反應能力老師指導學生游戲，以達

到游戲的熱身和調(diào)節(jié)情

緒興趣的效果

三、教學的主要內(nèi)容向?qū)W生重復顛球的技術學生在思想上牢固顛球

1、復習腳背、腳內(nèi)外側、大要點和技術要求和注意的動作要點

腿顛球顛球時每人一個球，分散容易犯的錯誤

(1)、個人復習腳背、腳內(nèi)外側、練習

大腿顛球

要求：球盡可能不掉地，每個部

位的顛球都要練習，盡可能一次

實顛球可以達到多個部位

施走動觀察每組學生的顛牢固掌握顛球技術，

階(2)、兩人一組復習腳背、腳內(nèi)兩人一組面對面練習球動作并針對錯誤動作

段外側、大腿顛球十做出指正

要求：兩個人用身體各部分觸分

球，掌握好觸球的力量，每人可鐘

觸球一次顛給對方也可以多次

互顛，盡量不讓球落地。

站位如下圖

(3)、四五人一組復習腳背、腳0

內(nèi)外側、大腿顛球00

要求：圍成一圈，按技術可規(guī)定0

一次觸球或幾次觸球顛給其他

同學

站兩列，列距十米，面對向?qū)W生重復腳內(nèi)側踢停能夠準確按方向踢球和

2復習腳內(nèi)側踢停地滾球面為一組，一人踢另一個地滾球的技術要點和技控制力量

要求：踢球力量均勻，從小力到人接地滾球，如下圖術要求和注意容易犯的

大力，按水平定下要求；停球要錯誤，指導學生技術提高能夠穩(wěn)定的接球，把球控

穩(wěn)，每一個環(huán)節(jié)都要做好，做出0000000000000000制腳下

后撤的動作

0000000000000000

3、腳背內(nèi)側踢球1、示范腳背內(nèi)側踢球技

要求：觸球部位是第一跖骨及跖術動作

趾關節(jié)部位，斜線助跑，與出球如圖，兩人距離二十米2、講解腳背內(nèi)側踢球技

方向約45度，最后一步銷大，00000000術動作要領初步掌握背內(nèi)側踢球的

支撐腳積極落地，指尖指向出球3、再示腳背內(nèi)側踢球技技術

方向，于球側后方20厘米，膝00000000術動作

關節(jié)微曲。踢球腿同時后擺，以4、無球技術動作模擬練

髏關節(jié)為軸，大腿帶動小腿，觸X習

球前腳尖外展，腳背繃直，擊球5分散練習并糾正錯誤動

后踢球腿和身體隨球向前作

6集體糾正錯誤動作

7重復講解技術動作的要

兩人相隔二十米互踢點

8再分散練習

結尾八成四列橫隊站立，如下講解、示范并引導學生放調(diào)整呼吸

結分圖：松充分放松

束1、放松練習鐘00000000和學生再見歸還器材

階00000000結束本課

段2、小結00000000按要求積極放松

00000000自己放松

3,還器材#

4、下課，師生再見

和老師再見

場足球場地一個

地心/、脈搏（次/分）

器足球每人一個率180-

材曲160.

140-

線

120-

密圖

100-

度80?

預60-

計____1____1_____1_____1___________________________________?

01020304060708090"

課

后

小

結

體育課教案四

教1、復習腳背內(nèi)側踢球教1、認知目標：通過本課練習，使學生領悟腳背正面踢球和腳底停球要領。

2、學習腳背正面踢球?qū)W2、技能目標：通過本課練習，使學生牢固腳背內(nèi)側踢球技術，初步掌握腳背正

3、學習腳底停球目面踢球和腳底停球技術。

材標3、發(fā)展目標：使學生提高球性和更好掌握更多技術。

4、情感目標：培養(yǎng)學生組織紀律性及自信心。

部教學內(nèi)容時組織形式教師主導學生主體

分I,Hj

一、課堂常規(guī)成四列橫隊站立，如口令、口哨督促學生集合學生在指定地點集合

1、體育委員整隊，并檢查匯報下圖：體育委員整隊匯報人數(shù)

人數(shù)，00000000向?qū)W生問好，介紹本學期學生向老師問好并認真

導2、師生問好，介紹本節(jié)課目的，00000000上課目的，任務，本課內(nèi)聽老師介紹

任務，內(nèi)容00000000容，考核方法見習生按安排活動

入3、安排見習生00000000

#安排見習生

階

二、準備活動二0：學生

段1、熱身跑：繞田徑場一周十#:體育委員

2、行進中熱身操二※：老師

(1)前后擊掌鐘教師領跑，控制節(jié)奏學生在老師帶領下熱身

要求：身前后拍掌，手臂伸直跑

(2)展臂運動行進中熱身操隊形，如下示范行進中熱身操

要求：手臂伸直，避免順拐圖：

(3)擴胸運動00

要求：雙手曲收胸前再充分打00

開，手臂伸直，用力00X旁邊叫口令并指導學生認真觀察老師行進中熱

(4)轉(zhuǎn)腰運動00并改正學生錯誤動作，同身操示范動作

要求：曲手胸前，轉(zhuǎn)動和步伐一00時介紹足球準備活動和學生在老師指導下按要

致其他項目的不同求做好行進中熱身操同

(5)體前正踢腿00時了解足球準備活動的

要求：先曲腿抬起再直腿踢高，00特點

腿盡量踢高、直于身前00

(6)體側踢腿由線后開始，做完兩邊慢

要求：先曲腿抬起再直腿踢高，跑回來跟著最后一個

腿盡量踢高、直于身左右側

(7)交叉腿跑

要求：快速，上身不動

(8)后撤步

要求：快、穩(wěn)

(9)后退跑轉(zhuǎn)身沖刺

要求：腳步穩(wěn)，沖刺速度快

3、游戲游戲跑動方法如圖

名稱：找朋友

目的：鍛煉同學反應能力思維

能力同學們按要求在老師的

方法：所有同學圍兩圈，里面哨聲指揮下安全游戲

一圈的順時針慢跑，外面一圈的向?qū)W生重復顛球的技術

逆時針慢跑，老師事前說好哨聲要點和技術要求和注意

響后幾個人抱在一起，哨聲響Vv容易犯的錯誤

后，如果有不按要求人數(shù)抱一起

的就是找不到朋友

懲罰：沒找到朋友的同學做三

個俯臥撐

提高同學的反應能力和思維能

力，心情愉快

三、教學的主要內(nèi)容兩列距離10米走動觀察每組學生腳背學生認真聽老師介紹

內(nèi)容介紹內(nèi)側踢球動作并針對錯

00000000誤動作做出指正

1、復習腳背內(nèi)側踢球認真復習，熟練技術

要求：牢固腳背內(nèi)側踢球技術，00000000

實在原有的基礎上踢得更好更準

施確

階

段2、學習腳背正面踢球十無球練習一人踩球一人1、示范腳背正面踢球技認真聽講

特點介紹：腳背正面踢球由于踢術動作

其解剖特點，擺幅相對大加之用分

腳背踢球的接觸面（和球）相對2、講解腳背正面踢球技

較大，因而踢球力量也大，準確鐘有球練習術動作要領

性也教強。但出球的方向及性質(zhì)練習隊形如下圖:距離203、再示范腳背正面踢球無球動作模仿

變化相對也教小。米技術動作

作用：比賽中常用于踢定位球4、無球技術動作模擬練

（支撐腳球側10-12CM）、地滾習

球、空中球、反彈球及倒勾球。5分散練習并糾正錯誤動

球性質(zhì)多為直線球00000000作學生認真練習，在老師的

6集體糾正錯誤動作指導下改正錯誤動作

重點與要求：助跑、支撐腳站000000007重復講解技術動作的要

位、踢球腳的擺動、腳觸球和踢點

球后的隨前動作。8再分散練習

難點：踢活動中的球，注意時

間的配合

1、示范腳底停球技術動

3、學習腳底停球作

介紹：腳底停球就是用腳底合同上2、講解腳底停球技術動

理的把運行中的球停下來，控制作要領

在所需要的范圍內(nèi)，以便更好的3、再示范腳底停球技術認真聽講

銜接下一個技術動作，停球的好動作

壞直接影響到下一個動作的好4、無球技術動作模擬練

壞。腳底停球常用于接地滾球和習

反彈球5分散練習并糾正錯誤動無球動作模仿練習

技術動作結構：觀察和移動，作

使自己能處于停球所需的最佳6集體糾正錯誤動作

位置；根據(jù)臨場情況選擇停球部7重復講解技術動作的要

位與方法；根據(jù)需要選擇把球停點學生認真練習，在老師的

身前、身后、身旁；隨球移動8再分散練習指導下改正錯誤動作

停地滾球時身體正對來球方

向，移動迎球，支撐腳與球側腳

尖正對來球方向，膝關節(jié)微曲，

同時接球腳提起，膝關節(jié)微曲腳

底與地面小與45度，前腳掌觸

球上部，接球瞬間腳掌下壓將球

停住

停反彈球時，根據(jù)落點前移

迎球，支撐腳于球側后方25厘

米，腳尖正對來球，球落地瞬間，

前腳掌觸球中上部微伸膝，將球

停體前成四列橫隊站立，如下講解、示范并引導學生放

結結尾圖：松調(diào)整呼吸

束1、放松練習八00000000充分放松

階分00000000和學生再見歸還器材

段2、小結鐘00000000按要求積極放松結束本課

3、還器材00000000自己放松

4、下課，師生再見#和老師再見

場足球場地一個/永搏（次/分）

地心180-

器足球每人一個率160-

材曲140-

120-

線

100-

預圖

80-

計

60-

密

______1______1______1______1_____________________________________________

度0102