第團體心理輔導心得體會

團體心理輔導心得體會通過參加兵團監(jiān)獄系統(tǒng)舉辦的心理健康輔導員團體輔導技術(shù)的培訓，受益匪淺，感觸頗深。對一件事物有了全新的理解，有些事通過順向思維理解不通，但是通過逆向思維理解很有道理，開拓了視野，打開了心扉，以下是我的團體心理輔導培訓心得體會：

一、人性化突出

以前我參加過很多各式各樣的培訓班，培訓就是老師在上面講，我們在下面認真的聽，記錄。講和聽的人大都很煩躁，內(nèi)容枯燥，沒有真正學到什么業(yè)務技能，都是一知半解。而這次培訓，老師和我們打成一片，身體力行，用幽默風趣的游戲，給我們傳遞信息，游戲結(jié)束后說明感受和體會，從游戲中讓我們感受不同的道理。

二、了解人際交往的技巧和重要性

在團體中，做一些認知游戲，我們來自不同地區(qū)、不同單位的學員坐在一起，如何在最快的時間記住對方的姓名，地址、興趣愛好，通過溝通、聯(lián)系、團結(jié)互助等游戲在最短的時間里增強了每一個陌生學員的團隊精神和彼此的友誼。

三、掌握一些心理輔導的基本技巧

在團體心理輔導培訓的`過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但是真正做到有心理問題的民警，很困難。當有心理問題的民警需要幫助時，心理輔導員首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，心理輔導員要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，保守他人的隱私，促進其人格的健康成長。

四、通過游戲感悟人生道理

我們在做盲人與啞巴游戲，老師要求兩人一組，一個把眼睛蒙住，扮演盲人，一個人扮演啞巴，充當其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗盲人生活。從蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實，有意義。

通過團體心理輔導培訓后，自己要把所學到知識帶回單位，達到學有所獲，學以致用的目的，組織單位民警參加團體輔導活動，使全體民警都能得到感受和啟發(fā)，真正發(fā)揮一名心理健康輔導員作用。

團體心理輔導心得體會

作為大一新生，剛?cè)雽W時難免有一段心理失衡期，其中一個癥狀就是害怕和別人交流，難以和別人相處，導致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，況且，大一新生剛?cè)胄?，離開了家庭，獨立生活，很多都渴望新朋友的關(guān)懷，本次團體輔導的目的就在于，通過一些簡單的心理游戲，讓大家直接體會到如何主動與他人交流，增進相互的了解，獲得一些新的朋友。

我自己身為心里委員會的一份子，幫別人輔導，自己又做輔導，這樣的體會是比別人多的，那些經(jīng)歷是自己獨有的。其實在我的映像里，團體輔導是一種互動性很強的活動，大家都會覺得無趣，這樣每位同學都會參與進來，在游戲中大家都是主角，大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結(jié)束的一個游戲，名叫幸運摔，這個游戲之前有做過，是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友，但是此次的卻是剛認識還不熟悉的朋友，難免有些不放心，但是最后還是成功的完成了游戲，讓我對這些新朋友留下了很深的映象。

在此次心里團隊輔導的活動中，領(lǐng)袖班的同學都很積極，活動中，大家激情釋放自己，積極融入集體，感到了快樂，感到了溫暖，集體榮譽感得到了很好的詮釋。

但是，由于第一次參與這樣的大型活動，彼此都不熟悉，難免存在一些缺陷，比如，活動現(xiàn)場混亂，不能達成一致的觀點。但總體上來說，活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結(jié)束了此次活動，但是從活動結(jié)束最后大家的溝通來看，活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學，到最后慢慢熟悉起來，敢于和他人溝通，大家都表示交到了很多的朋友，很開心。心與心的碰撞。通過這次活動，我了解到了團隊的重要性，更加明白這對于我們大學生團結(jié)的`重要性。剛步入大學的我們，人際交往不是很好，專業(yè)知識的不理解，同學朋友的不了解，讓自己就覺得大學生活很渺茫，心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題，我們應該正視這個問題，不要逃避，正確面對他，相信自己。是的，現(xiàn)在的我們。什么都不會，但我們會努力。朋友是伴隨我們大學生活的最重要的人，我們應該珍惜這種友誼，結(jié)交更多的好朋友，互幫互助，共同進步，團結(jié)協(xié)作，是我們的集體更和諧，更溫暖。相信金后的我們，是不一樣的我們，是成功的我們。

舉辦此次活動，是非常有意義的。每個人都有很大的收獲，釋放心情，有時也許說出自己想法，與朋友們一起分享一起承擔，那才是最重要。最后，感謝各位心理輔導老師及各位領(lǐng)袖班的同學們。

團體心理輔導心得體會

近年來，隨著心理健康問題的日益突出，團體輔導作為一種有效的心理疏導手段逐漸受到人們的重視。作為一名心理學專業(yè)的學生，我有幸參與了多次團體輔導的實踐，這些經(jīng)歷使我深刻認識到團體輔導的重要性和奇妙之處。在這篇文章中，我將分享我在團體輔導中的心理體驗和體會，希望能夠?qū)Ω嗳苏J識和了解團體輔導起到一定的啟發(fā)和指導作用。

首先，團體輔導能夠提供一個真實的交流平臺。在團體輔導中，每個成員都能夠傾聽他人的痛苦和困惑，同時也能夠分享自己內(nèi)心的感受和體驗。相比于傳統(tǒng)的個別輔導，團體輔導具有更明顯的優(yōu)勢。通過與他人的交流和分享，我們能夠更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的問題所在，并且通過傾聽他人的經(jīng)歷和建議，我們可以從中獲得啟發(fā)和真知灼見。在我參與的團體輔導中，經(jīng)常會出現(xiàn)一些受挫的同學，他們有可能經(jīng)歷過類似的困境，而他們的成長經(jīng)歷和解決方式對我們來說是非常寶貴的經(jīng)驗。

其次，團體輔導能夠培養(yǎng)個人的自我認知和自我反思能力。在團體輔導中，每個成員都會被要求定期進行自我反思和自我評估，以便更好地了解自己的情緒和需求。這樣的實踐不僅加強了我們對自己的洞察力，也使我們更加敏銳地觀察他人的情緒和變化。而這種觀察力對于一個心理專業(yè)的學生來說尤為重要。通過團體輔導，我學會了如何關(guān)注他人的情感和心理狀態(tài)，并且能夠更好地給予他們幫助和支持。同時，也能夠更好地應對自身的情緒和壓力，保持良好的心理健康。

再次，團體輔導能夠促進人際關(guān)系的建立和發(fā)展。在團體輔導中，我們有機會結(jié)識來自不同背景和經(jīng)歷的人，通過互相傾聽和分享，我們能夠建立起深厚的情感紐帶。這樣的人際關(guān)系對于個體的成長和發(fā)展來說是極其重要的。團體輔導不僅能夠給予我們心理上的支持，更能夠成為我們?nèi)蘸笕穗H互動的資源和支持網(wǎng)絡。在我參與的團體輔導中，我認識了許多優(yōu)秀的伙伴和朋友，我們一起度過了歡笑和淚水，相互支持和鼓勵，做了很多有意義的事情。

另外，團體輔導也能夠培養(yǎng)個人的團隊合作和領(lǐng)導能力。在團體輔導中，每個成員都有機會擔任不同的角色，有時是傾聽者，有時是啟發(fā)者，有時是引導者。通過這樣的實踐，我們能夠鍛煉自己的團隊合作和領(lǐng)導能力，并且學會有效地溝通和協(xié)調(diào)。這樣的能力在今后的工作和生活中將會起到重要的作用。在我參與的團體輔導中，通過互相合作和協(xié)調(diào)，我們能夠更好地達成共識和解決問題，取得了很好的實際效果。

總結(jié)起來，團體輔導給我?guī)砹?/p>