——心理健康教育主題班會(huì)悅納自我，完善自我“世界上沒有兩片完全相同的葉子”每個(gè)人都是獨(dú)一無二的同樣，世界上也沒有完全相同的兩個(gè)人。我是一個(gè)怎樣的人？1.用簡(jiǎn)潔的詞語或句子來描述一下自己（完成下表），為自己畫個(gè)“像”。（1）我的外表（長(zhǎng)相、身高等）：________（2）我的性格：_______________________（3）我的興趣、愛好：_________________（4）我的特長(zhǎng)：_______________________（5）其他：__________________________為自己“畫像”（1）自己滿意的：（2）自己不滿意的：2.把“畫像”的內(nèi)容分類：每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足游戲：比一比

1.每個(gè)小組推薦一名有特長(zhǎng)的代表進(jìn)行比較（每個(gè)同學(xué)說出自己比另外同學(xué)強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)）

2.結(jié)論：每個(gè)人身上都有長(zhǎng)處和不足。我們眼中的名人的“遺憾”巴金鄧小平霍金張海迪韓紅劉歡名人身上的“遺憾”給我們什么啟示？世界上沒有十全十美的人，每個(gè)人身上都有自己的長(zhǎng)處和不足小組討論：怎樣才能使自己更完美呢?——“完善自我”1.全面認(rèn)識(shí)自我——既要看到自己的優(yōu)勢(shì)，也要看到自己弱點(diǎn)；2.悅納自我：①愉快地接受自己的弱點(diǎn)、不足（缺陷）；②為自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處喝彩，在學(xué)習(xí)、生活中發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。3.不斷地吸收別人身上的優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足，完善自我4.學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己——明天的我”面對(duì)弱點(diǎn)，我們就要學(xué)學(xué)“蝸牛”精神——努力去克服（欣賞歌曲《蝸牛和黃鸝鳥》）悅納自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短活動(dòng)：欣賞與贊美

用心去發(fā)現(xiàn)你的同桌或身邊的同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)和美好之處，并真心實(shí)意地贊美他（她）。（1）先把你所要贊美的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)寫下來（2）同學(xué)之間互相贊美Show出自己的閃光點(diǎn)，樹立信心，相信自己有雙“隱形的翅膀”會(huì)帶自己去實(shí)現(xiàn)理想。贊美別人的同時(shí)，別忘了也贊贊自己合唱——《隱形的翅膀》每一次都在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng)每一次就算很受傷也不閃淚光我知道我一直有雙隱形的翅膀帶我飛飛過絕望不去想他們擁有美麗的太陽我看見每天的夕陽也會(huì)有變化我知道我一直有雙隱形的翅膀帶我飛給我希望我終於看到所有夢(mèng)想都開花追逐的年輕歌聲多嘹亮我終於翱翔用心凝望不害怕哪里會(huì)有風(fēng)就飛多遠(yuǎn)吧不去想他們擁有美麗的太陽我看見每天的夕陽也會(huì)有變化我知道我一直有雙隱形的翅膀帶我飛給我希望我終於看到所有夢(mèng)想都開花追逐的