細胞甜蜜的人生，不甜蜜糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。Yourcontenttoplayhere,orthroughyourcopy,pasteinthisbox,andselectonlythetext.Yourcontenttoplayhere,orthroughyourcopy,pasteinthisbox,andselectonlythetext.姓名：1第一部分請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。第二部分請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。第三部分請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。第四部分請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。CONTENT一、添加標題內(nèi)容此處添加詳細文本描述，建議與標題相關(guān)并符合整體語言風格，語言描述盡量簡潔生動。盡量將每頁幻燈片的字數(shù)控制在200字以內(nèi)，據(jù)統(tǒng)計每頁幻燈片的最好控制在5分鐘之內(nèi)。此處添加詳細文本描述，建議與標題相關(guān)并符合整體語言風格，語言描述盡量簡潔生動。此處添加詳細文本整體語風格。添加文字內(nèi)容03請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。單擊輸入標題01請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。單擊輸入標題02請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。單擊輸入標題添加文字內(nèi)容單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應均可自由編輯、改色、替換。更多使用說明和作品請詳閱模版最末的使用手冊。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應均可自由編輯、改色、替換。更多使用說明和作品請詳閱模版最末的使用手冊。35%50%15%標題內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容標題內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容標題內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容添加文字內(nèi)容二、添加標題內(nèi)容此處添加詳細文本描述，建議與標題相關(guān)并符合整體語言風格，語言描述盡量簡潔生動。盡量將每頁幻燈片的字數(shù)控制在200字以內(nèi)，據(jù)統(tǒng)計每頁幻燈片的最好控制在5分鐘之內(nèi)。此處添加詳細文本描述，建議與標題相關(guān)并符合整體語言風格，語言描述盡量簡潔生動。此處添加詳細文本整體語風格。添加文字內(nèi)容添加標題內(nèi)容請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容，添加相關(guān)標題，修改文字內(nèi)容，也可以直接復制你的內(nèi)容到此。請?zhí)鎿Q文字添加相關(guān)標題，可以直接復制你的內(nèi)容到此。添加標題內(nèi)容請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容，添加相關(guān)標題，修改文字內(nèi)容，也可以直接復制你的內(nèi)容到此。請?zhí)鎿Q文字添加相關(guān)標題，可以直接復制你的內(nèi)容到此。添加標題內(nèi)容請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容，添加相關(guān)標題，修改文字內(nèi)容，也可以直接復制你的內(nèi)容到此。請?zhí)鎿Q文字添加相關(guān)標題，可以直接復制你的內(nèi)容到此。您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。標題內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。標題內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。標題內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。標題內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。標題內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。標題內(nèi)容添加文字內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。標題內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。標題內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。標題內(nèi)容添加文字內(nèi)容三、添加標題內(nèi)容此處添加詳細文本描述，建議與標題相關(guān)并符合整體語言風格，語言描述盡量簡潔生動。盡量將每頁幻燈片的字數(shù)控制在200字以內(nèi)，據(jù)統(tǒng)計每頁幻燈片的最好控制在5分鐘之內(nèi)。此處添加詳細文本描述，建議與標題相關(guān)并符合整體語言風格，語言描述盡量簡潔生動。此處添加詳細文本整體語風格。添加文字內(nèi)容添加標題內(nèi)容添加標題內(nèi)容添加標題內(nèi)容添加標題內(nèi)容添加標題內(nèi)容添加標題內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。添加文字內(nèi)容請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。添加文字內(nèi)容此處添加詳細文本描述，建議與標題相關(guān)并符合整體語言風格，語言描述盡量簡潔生動。添加標題此處添加詳細文本描述，建議與標題相關(guān)并符合整體語言風格，語言描述盡量簡潔生動。添加標題此處添加詳細文本描述，建議與標題相關(guān)并符合整體語言風格，語言描述盡量簡潔生動。添加標題此處添加詳細文本描述，建議與標題相關(guān)并符合整體語言風格，語言描述盡量簡潔生動。添加標題添加文字內(nèi)容請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。添加標題請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。添加標題請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。添加標題請在此添加文字說明，模板。請在此添加文字說明，模板。添加標題四、添加標題內(nèi)容此處添加詳細文本描述，建議與標題相關(guān)并符合整體語言風格，語言描述盡量簡潔生動。盡量將每頁幻燈片的字數(shù)控制在200字以內(nèi)，據(jù)統(tǒng)計每頁幻燈片的最好控制在5分鐘之內(nèi)。此處添加詳細文本描述，建議與標題相關(guān)并符合整體語言風格，語言描述盡量簡潔生動。此處添加詳細文本整體語風格。標題內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容標題內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容標題內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容標題內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容標題內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容標題內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容添加文字內(nèi)容80%90%標題內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容標題內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容請在這里輸入您的主要敘述內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或者通過復制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字您的內(nèi)容打在這里，或者通過復制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或者通過通過復制您的文本。您的內(nèi)容打在這里，或者通過通過復制您的文本。您的內(nèi)容打在這里，或者通過通過復制您的文本。您的內(nèi)容打在這里，或者通過通過復制您的文本。您的內(nèi)容打在這里，或者通過通過復制您的文本。您的內(nèi)容打在這里，或者通過通過復制您的文本。添加文字內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。標題內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或通過復制文本后在此選擇粘貼，并選擇只保留文字。添加文字內(nèi)容細胞甜蜜的人生，不甜蜜糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。Yourcontenttoplayhere,orthroughyourcopy,pasteinthisbox,andselectonlythetext.Yourcontenttoplayhere,orthroughyourcopy,pasteinthisbox,andselectonlythetext.姓名：1糖尿病的健康管理時間：20XX年目錄糖尿病定義糖尿病病因及發(fā)病機制糖尿病風險增高的分類及臨床表現(xiàn)糖尿病的危害糖尿病的健康管理糖尿病治療糖尿病定義第一章節(jié)糖尿病的定義

糖尿?。―M,DiabetesMellitus）是一種多病因的代謝疾病，特點是慢性高血糖，伴隨因胰島素分泌及/或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂。分類：1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊類型糖尿病和妊娠期糖尿病。（1）有糖尿病典型癥狀者，加以下任意一項：隨機血漿葡萄糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）；空腹血漿葡萄糖≥7.0mmol/L（126mg/dl）；③口服葡萄糖耐量試驗（OGTT），75g葡萄糖負荷后2h血漿葡萄糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）。WTO1999年的糖尿病的診斷標準：糖尿病病因及發(fā)病機制第二章節(jié)糖尿病病因及發(fā)病機制發(fā)病病因發(fā)病機制可歸納為不同病因?qū)е乱葝uβ細胞分泌胰島素缺陷或外周組織胰島素利用不足而引起糖、脂肪及蛋白質(zhì)等物質(zhì)代謝紊亂。糖尿病確切的病因及發(fā)病機制尚不十分清楚，其病因主要與遺傳、自身免疫和環(huán)境等因素有關(guān)。發(fā)病機制糖尿病風險增高的分類及臨床表現(xiàn)第三章節(jié)糖尿病風險增高的分類及臨床表現(xiàn)糖尿病風險增高的分類：（注：ABCDE表示證據(jù)級別）糖尿病風險增高（糖尿病前期）的分類(2015年ADA糖尿病醫(yī)學診療標準)無癥狀的成人，如超重或肥胖（BMT≥25kg/m2或亞裔人≥23kg/m2）并有一個或以上其他糖尿病危險因素，應該考慮從任何年齡開始檢測評估未來糖尿病的風險。對所有病人，尤其是那些超重或肥胖者，應從45歲開始篩查。B如果檢查結(jié)果正常，至少每3年復查一次是合理的。C可使用A1C、空腹血糖或75g0GTT2h血糖篩查糖尿病前期。B對于糖尿病前期的人群，應該評估并治療其他心血管疾?。–VD）危險因素。B在超重或肥胖并有2項或2項以上其他糖尿病危險因素的兒童和青少年,應該考慮篩查糖尿病前期。E糖尿病臨床表現(xiàn)代謝紊亂綜合征：即常說的“三多一少”：包括多尿、多飲、多食和體重下降三多一少乏力、四肢酸痛、月經(jīng)失調(diào)、視力下降等。其他表現(xiàn)糖尿病風險增高的分類及臨床表現(xiàn)“三多一少”多見于1型糖尿病，2型糖尿病常表現(xiàn)不明顯或僅有部分表現(xiàn)。糖尿病的危害第四章節(jié)糖尿病的危害（一）急性并發(fā)癥表現(xiàn)為前期煩渴、多飲、多尿及無力，至后期尿量減少或閉尿，消瘦軟弱等，食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、頭痛、嗜睡，嚴重者昏迷。表現(xiàn)為煩渴、多飲、表情淡漠、反應遲鈍、厭食、嗜睡等。若未及時治療，病人將出現(xiàn)皮膚粘膜干燥、唇舌干裂、心率加快、血壓下降至休克，嚴重者出現(xiàn)幻覺、偏癱、失語等。1、糖尿病酮癥酸中毒2、糖尿病非酮癥高滲性昏迷（二）慢性并發(fā)癥糖尿病的危害1、心血管病變：是糖尿病最嚴重而突出的并發(fā)癥。表現(xiàn)為糖尿病心臟病。2、糖尿病腎?。罕憩F(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、發(fā)燒、腰痛和血尿。3、糖尿病眼病：表現(xiàn)為視物模糊、視力下降，嚴重者導致失明。4、糖尿病足：表現(xiàn)為足部疼痛、皮膚深潰瘍、肢端壞疽等。5、神經(jīng)病變：表現(xiàn)為肢端感覺異常、肢體疼痛等。6、感染：糖尿病病人常發(fā)生皮膚化膿性感染、真菌感染等。453126健康管理的宗旨是調(diào)動個體和群體及整個社會的積極性，有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果。健康管理是指對個體或群體的健康進行全面的檢測、分析、評估提供健康咨詢和指導以及對健康危險因素進行干預的全過程。糖尿病的危害2016ADA標準有關(guān)院內(nèi)糖尿病管理指出對于危重患者，且血糖持續(xù)＞10.0mmol/L的高血糖患者，應及時啟動初始胰島素治療，并推薦大多數(shù)危重患者將血糖控制在7.8～10.0mmol/L。在無明顯低血糖發(fā)生的前提下，可對一些患者采取更嚴格的目標，如6.1～7.8mmol/L。糖尿病的危害糖尿病管理目標1、血糖控制目標糖尿病管理目標2、血壓控制目標血壓控制目標為＜140/90mmHg。較年輕、伴蛋白尿、除高血壓與糖尿病外尚存在一項或多項其他心血管疾病危險因素的患者，可考慮將血壓控制在＜130/80mmHg。對于血壓＞120/80mmHg的糖尿病患者應建議改善生活方式，血壓＞140/90mmHg的糖尿病患者應在改善生活方式的基礎(chǔ)上立即啟動降壓治療。老年糖尿病患者不應將血壓降至130/70mmHg。糖尿病管理目標3、血脂管理：對于未接受他汀類藥物治療的糖尿病患者，初診時應檢測血脂水平，此后至少每5年復査一次，必要時增加檢測頻率。應建議所有糖尿病患者改善生活方式，如降低飽和脂肪酸、反式脂肪酸、膽固醇的攝入和增加體力活動。三酰甘油水平≥1.7mmol/L或低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平≥1.0mmol/L（男）或1.3mmol/L（女）時應強化生活方式改善同時配合優(yōu)化降糖方案；空腹甘油三酯水平≥5.7mmol/L的患者應注意排査導致繼發(fā)性血脂異常的病因并考慮藥物治療，以降低急性胰腺炎的發(fā)生風險。糖尿病的危害糖尿病管理目標4、體重管理：超重或肥胖的2型糖尿病患者應通過飲食、運動和改善生活方式實現(xiàn)減重5%的目標。對于已實現(xiàn)短期減重目標的患者應制訂一個長期（≥1年）的綜合體重維持方案，包括每周至少監(jiān)測一次體重、攝入低熱卡飲食、高強度體力活動（每周200～300分鐘）等。對于符合條件的體質(zhì)指數(shù)（BMI）≥27kg/m2的2型糖尿病患者，在配合飲食運動干預下使用減重藥物可能會取得良好效果，但需要同時權(quán)衡其獲益與風險。對于BMI≥35kg/m2的成年人或2型糖尿病患者（尤其是生活方式干預或藥物控制不佳者）可考慮減重手術(shù)治療。糖尿病的危害飲食（醫(yī)學營養(yǎng)）治療0102050304運動治療藥物治療：口服降糖藥及胰島素病情自我監(jiān)測糖尿病自我管理教育及心理治療糖尿病的危害糖尿病管理的五駕馬車糖尿病的治療第五章節(jié)（一）糖尿病的營養(yǎng)治療的目標糖尿病的治療1、達到并維持理想的血糖水平。2、減少心血管疾病的危險因素，包括控制血脂異常和高血壓。3、提供均衡營養(yǎng)的膳食，控制總熱能的攝入。4、減輕胰島β細胞負荷。5、維持合理體重。治療以飲食治療和運動鍛煉為基礎(chǔ)，根據(jù)病情結(jié)合藥物治療，堅持早期、長期綜合治療及治療方法個體化的原則。（一）飲食治療[1]：1、建議糖尿病患者遵循平衡膳食原則，膳食總能量攝入應符合體重管理目標，其中45%～60%來自碳水化合物，25%～35%來自脂肪，15%～20%來自蛋白質(zhì)（D）。2、在保證宏量營養(yǎng)素的供能比適當?shù)那疤嵯?，可結(jié)合患者的代謝目標和個人喜好制定個體化的膳食結(jié)構(gòu)（D）。3、低碳水化合物、限制能量的低脂飲食或地中海飲食在短期內(nèi)（2年內(nèi)）可有效減輕體重。若采取低碳水化合物飲食，應定期監(jiān)測血脂、腎功能和蛋白質(zhì)攝入量（A）。4、限制能量的地中海飲食能降低糖尿病患者心血管疾病的風險（A）。5、地中海飲食（以蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食風格）有助于降低糖尿病的發(fā)生風險（C）。[1]中華醫(yī)學會糖尿病學分會.中國糖尿病醫(yī)學營養(yǎng)治療指南(2013)[J].中華糖尿病雜志，2015,7（2）:73-88.糖尿病的治療1、應鼓勵1型或2型糖尿病或糖尿病前期的兒童和青少年每天參加至少60分鐘或以上中等強度或更劇烈的有氧體力活動，每周至少3天。B2、應鼓勵大多數(shù)1型C或2型B糖尿病的成年患者每周至少進行150分鐘中等強度有氧體力活動（最大心率的50～70%），每周至少3天，不能連續(xù)超過2天不運動。持續(xù)時間更短（至少每周75min）的高強度的或間隔訓練對年輕的或體力合適的患者或許是足夠的。A3、應鼓勵成年1型C和2型B糖尿病患者每周進行至少2次不連續(xù)耐力鍛煉。5、建議老年糖尿病患者每周進行2~3次靈活性和平衡性訓練，可根據(jù)個人偏好包括瑜伽和太極活動以增加柔韌性、肌肉力量和平衡。C4、所有成人尤其是那些2型糖尿病患者，應減少靜坐時間。B長時間靜坐應每30分鐘間斷一次，以便使血糖獲益，尤其是成年2型糖尿病患者。C糖尿病的治療（二）運動療法糖尿病運動治療的原則1、運動治療應在醫(yī)生指導下進行。2、運動頻率和時間：餐后1~2h進行，每次30~60min，每周至少150min。3、中低強度的有氧運動：快走、慢跑、打太極拳、騎車等。4、運動強度：心率（次/分）=（220-年齡）×（60%~70%）。5、活動量大或劇烈活動時應調(diào)整食物及藥物，以免發(fā)生低血糖；同時攜帶糖果及糖尿病卡，以便自救。糖尿病的治療糖尿病的治療（三）藥物治療：1、確診2型糖尿病改善生活方式包括節(jié)食、運動、減重等措施不能充分改善高血糖狀況的患者應服用降糖藥治療。（級別：強推薦；高質(zhì)量證據(jù)）2、大多數(shù)2型糖尿病患者