拓展訓(xùn)練游戲(100個)拓展訓(xùn)練游戲（一）：1、一元五毛錢適合人員：10人以上的團建游戲游戲時間：10分鐘游戲操作：1、根據(jù)男女學(xué)員不一樣比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當(dāng)“1塊錢”而男生則是“5毛錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當(dāng)“5毛錢”而男生則是“1塊錢”。2、根據(jù)培訓(xùn)師說的錢數(shù)，所有學(xué)員組成相應(yīng)的數(shù)字，沒組成貼合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，培訓(xùn)師喊7塊錢，所有學(xué)員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應(yīng)當(dāng)是7塊錢，沒有組成小組的學(xué)員將被淘汰。3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4-5人為止，游戲結(jié)束，能夠給剩下來的人頒發(fā)獎品。2、單腳火車跑游戲規(guī)則：7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一齊站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊。每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。3、信任背摔游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都期望能夠和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及職責(zé)感。游戲人數(shù)：12-16人場地要求：高臺最宜需要器材：束手繩游戲時間：30分鐘左右活動目標(biāo)：培養(yǎng)團體間的高度信任;提高組員的人際溝通本事;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到職責(zé)與信任是相互的。4、找同伴活動目標(biāo)：1、經(jīng)過道具協(xié)助學(xué)員尋找自我的同伴2、增進學(xué)員彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。3、經(jīng)過道具的使用增強學(xué)員的觀察、溝通本事。活動道具：拼圖(12塊)活動程序：1、培訓(xùn)師首先根據(jù)人數(shù)給到場的學(xué)員每人發(fā)一小塊拼圖。培訓(xùn)師能夠根據(jù)期望分成的組數(shù)，每組有多少人來設(shè)置能夠拼在一齊的塊數(shù)。2、培訓(xùn)師告訴學(xué)員每個人根據(jù)自我手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如：每個小圖案是由四小塊拼圖組成的，大家如果找到自我的同伴就請圍成一圈坐好，看哪組最快。3、分好組后，能夠讓大家根據(jù)所拼的圖案起隊名、設(shè)計隊徽等?；顒臃窒恚?、在尋找同伴的過程中，如何能最快的找齊自我的同伴2、你是主動找尋還是被動等待各有什么優(yōu)缺點5、齊眉棍游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。游戲人數(shù)：10-15人場地要求：室內(nèi)、戶外開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍游戲時間：30分鐘左右活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人立刻會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自我的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自我就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的本事。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同奮力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。6、人椅游戲時間：5分鐘游戲目的：相互配合、默契游戲規(guī)則：1、全體學(xué)員圍成一圈。2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！?、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組能夠堅持最長時間不松垮。問題討論：1、在游戲過程中，自我的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化2、在發(fā)現(xiàn)自我出現(xiàn)以上變化時，是否及時加以調(diào)整3、是否有依靠思想，認為自我的松懈對團隊影響不大最終出現(xiàn)什么情景4、要在競爭中取勝，有什么是相當(dāng)重要的7、六足蜈蚣情景導(dǎo)入：我們是來自外太空的外星人，準備在地球開運動會，但來到這個星球發(fā)現(xiàn)那里的土壤不利于我們的身體，除非我們只用六只腳來行走。。。分享：項目過程中各組都采取了什么起初，你們中是否有人認為這個項目不能完成項目結(jié)束后，大家感覺如何各組發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作了嗎8、代號接龍游戲資料：這個游戲乃在于訓(xùn)練個人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度確定自我的所在位置。游戲方法：1、人數(shù)在10個人以內(nèi)最適合;2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼;3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自我的代號，每個當(dāng)鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號;4、游戲從鬼那里開始進行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思;5、2號在接到口令后，就要立刻傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當(dāng)時就是自我的代號，5則是自我想傳達者的代號，此數(shù)能夠自由選擇;6、如此一向進行比賽;7、如果自我的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼;8、鬼的代號是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。游戲重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。9、交換名稱游戲簡介：這個游戲乃在于考驗人們的習(xí)性。平常對于自我的名稱，可說是耳熟可是了，但若臨時更換名稱，可就會覺得陌生了。游戲方法：1、人數(shù)在10個人最適合;2、參加者圍成一個圓圈坐著;3、圍個圓圈的時候，自我隨即更換成右鄰者的名稱;4、以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題;5、當(dāng)主持人問及“張三先生，你今日早上幾點起床”時，真正的張三不能夠回答，而必須由更換成張三的名稱的人來回答：“恩，今日早上我7點鐘起床!”;6、當(dāng)自我該回答時卻不回答，不是自我該回答的人就要被淘汰;7、最終剩下的一個人就是勝利者。10、雷區(qū)穿越游戲類型：戶外游戲、團隊素質(zhì)拓展游戲游戲時間：15～30分鐘游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。所需道具：1、每對參賽者一塊蒙眼布。2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。詳細步驟：1、選一塊寬闊平整的游戲場地。2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得十分喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自我的同伴，還是來自其他小組的人。3、讓每個隊員找一個搭檔。4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。5、眼睛都蒙好之后，就能夠開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。11、手牽手人數(shù)隊形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù)。排成兩排。游戲方法：1、二組人應(yīng)對面坐下，手牽著手。2、領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就堅持上舉或放下的動作。3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)。。。。。。4、兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。12、掃把情人概要：1人將圓圈內(nèi)的掃把弄倒，另一人過去扶住的游戲游戲道具：長柄掃把游戲規(guī)則：1、幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間2、中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開3、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把4、沒抓住的人受罰。13、空當(dāng)接龍游戲規(guī)則：每隊6人，排成一縱隊，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球最多者勝出。隊員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，最終一名隊員把球要放入指定位置。14、言不由衷人數(shù)隊形：10-20人，男女對半更佳游戲方法：1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。2、如：對一位男生說：“你常擦口紅”男生必須回答“是”3、指定一個人當(dāng)鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當(dāng)鬼。注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當(dāng)趣味。15、潮起潮落游戲時間：15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。游戲目的：1、增進團隊信任。2、使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。3、讓隊員們能夠天然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲步驟：1、整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊員做你的助手。2、選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力氣大”的例子?！奥眯姓摺钡竭_隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。討論問題：你們對游戲的最初感覺是什么游戲結(jié)束后感覺如何當(dāng)你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何16、無敵風(fēng)火輪項目類型：團隊協(xié)作競技型道具要求：報紙、膠帶場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個能夠容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)本事;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。17、佳人何處尋游戲簡介：因為不需要任何繁瑣的準備工作，人人都可勝任愉快，簡便盡興，所以這個游戲，一向深受人們喜愛。每位參與者在最短的時間內(nèi)，道出對方背后貼著的名稱，進而聯(lián)想自我背后的名稱。游戲道具：紙，筆，透明膠帶游戲規(guī)則：1、男女雙方人數(shù)一樣，合計10人最為恰當(dāng)2、事前，先在紙上寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺”等對對佳偶的名稱。3、將這些已寫好名稱的紙中的男性名稱貼在男性的背后，女性名稱貼在女性背后。同時，不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名稱。4、一切就緒后，所有出場者，個個竭盡所能，說出他人背后的名稱，然后推想自我的背后的名稱。倘若讀出了所有人員背后的名稱，就不難推出自我背后的名稱了。5、聯(lián)想出自我背后的名稱后，要趕快與自我搭檔的對象湊成一組，互相挽胳膊。6、到最終沒有成對的人，就是負方。游戲重點：本游戲的重點，在于尋覓的過程，所以人人都應(yīng)相處得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍檔。18、系在一齊游戲概述：這個拓展游戲能夠打破人際交往的堅冰，培養(yǎng)團隊精神，同時使小組充滿活力。游戲時間：10～15分鐘游戲人數(shù)：如果時問允許的話能夠不限人數(shù)。通常情景是每個小組不超過24人。游戲目的：1、使小組充滿活力。2、讓大家動起來、笑起來。3、增強團隊精神。游戲步驟：1、讓隊員們緊密地圍成一圈。2、讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自我的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。3、此刻要大家在不松手的情景下，把自我從“鏈子”中解開。解開后仍要堅持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現(xiàn)這樣的情景，大家都把自我解開了，可是卻構(gòu)成了幾個小圓圈，而不是仍堅持原先的大圓圈。如果你不期望這種情景發(fā)生，能夠在完成步驟2之后做一個閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自我的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人之后用自我的右手去捏下一個對友的左手;這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”回到到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你能夠根據(jù)實際情景，決定是否需要進行閉環(huán)測試。討論問題示例：1、你們遇到了什么困難是如何克服這些困難的2、每個人的任務(wù)是什么3、如何將這個拓展游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來19、有模有樣用動作來回答的游戲)人數(shù)隊形：二人以上，每二人一組進行淘汰賽游戲規(guī)則：1、先共同訂出一些標(biāo)準動作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答;2、兩人應(yīng)對面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了;3、例如，問：“在棒球場”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館”答：(作搔首弄姿狀)。。。;4、如此反復(fù)，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了;5、輸?shù)囊环教蕴A的人再繼續(xù)二人一組，一向到比出最終剩下的那一個就是最終的勝利者。20、小蜜蜂游戲簡介：全體人員分幾個橫排站立，每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下，輕抵掌心;每人的手掌不能合攏。游戲規(guī)則：教師說小蜜蜂時，要求學(xué)員說“嗡嗡嗡”，僅有教師說“抓”的時候，學(xué)員才能做動作：一邊用手掌抓鄰居手指，一邊要奮力讓自我的手指逃脫鄰居的手掌。游戲流程：教師開始聲調(diào)高低不一，重復(fù)“小蜜蜂”數(shù)次，學(xué)員會跟著回答“嗡嗡嗡”，教師突然大聲說“小蜜蜂”，一般學(xué)員會開始抓手指了，這是違反規(guī)則的。拓展訓(xùn)練游戲（二）：1、蹲蹲樂規(guī)則：兩隊分別派出9個人分成組3比賽，每組比賽每隊3個人。每組隊員每個人起個外號，比如分別叫茄子，西紅柿，大白菜，青椒，胡蘿卜。然后由一個人開始，比如由胡蘿卜開始，他就做坐下起立的動作，然后打出“胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲，胡蘿卜蹲完青椒蹲”，這時候青椒就趕緊也做坐下起立的動作，然后再打出下一個蹲的是誰，誰要是在5秒鐘內(nèi)接不上誰就被淘汰，如此類推，最終剩下的就是獲勝者，切記的是必須要先做坐下起立的動作然后再打下一個蹲的人是誰。輸贏的判定：如果在5秒鐘內(nèi)該你蹲你沒有蹲哪就要被淘汰了，比賽中如果有一方的隊員都被淘汰了，哪另一方就是這一輪的獲勝者，如果最終剩下2個人分別是2個隊的隊員那么主持人會參與進去當(dāng)作第3個人繼續(xù)比賽直到淘汰出一方為止。2、超級消防員現(xiàn)場火警報警鈴響起，煙霧繚繞，城市的一處發(fā)生火災(zāi)，需要救援……游戲規(guī)則：每6人為一組去救援，員工上臺后，在統(tǒng)一的指令下，員工必須穿上救援用的服裝，拿起救火道具(雙膝夾住一把扇子，用雙膝擺動扇子將前面點燃的蠟燭吹滅，全隊都滅火后游戲才算結(jié)束，哪組滅火的時間最短為勝出。3、60秒不NG妙不60秒不NG，下頭我先說游戲規(guī)則。游戲道具：墊子、獨木橋、眼罩、鑼。游戲規(guī)則：邀請5名觀眾上臺(四男一女)，分別在60妙內(nèi)連續(xù)完成以下四項運動，每項運動都有一個開始口令和一個結(jié)束口令，如哪個環(huán)節(jié)出錯必須(重來)。第一項仰臥起坐(做十個)，開始口令是“我是不是虛胖”。結(jié)束口令是“下一個”第二項雙手各拿一杯水過獨木橋，水不能灑出杯外。開始口令是“我勒個去”結(jié)束口令是“NEXT”第三項兩人跳繩(十個)開始口令：“加油加油加油!”結(jié)束口令：“下一位”第四項蒙眼轉(zhuǎn)圈(十圈)開始口令：必勝!轉(zhuǎn)圈完成后去第五人處敲鑼第五個人結(jié)束口令：呀畢!4、數(shù)鈔票所需道具：121張1毛的簇新鈔票(總數(shù)只能主持人曉得，可恰當(dāng)加減)規(guī)則：1)由參加人員用最快的辦法數(shù)鈔票，在戰(zhàn)勝攪擾的狀況下，正確說出總數(shù)，則勝出，給予禮品獎賞(也可直接將鈔票發(fā)給最快數(shù)完數(shù)對的人，乃至能夠換大額鈔票);2)在開端數(shù)鈔票時，主持人開端問問題，如：你在哪家公司上班你是男的女的你的上司是男的對嗎等等百辭莫辯百辭莫辯就是做舉措令其它人猜到一些東西，如戲名，人名，歌名等。首要分紅兩組(A&;B)，A組即將猜之物寫在紙上，而B組則要派出一名代表做舉措，必定令本人組猜中該物。輪番猜過之后，則以較快猜中之一組勝。5、開火車人數(shù)：兩人以上，多多益善方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自我，可是地點不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙积R問：“往哪開”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要立刻反應(yīng)之后說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙积R問：“往哪開”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。6、偷天圈套2人一組拉一根繩子，由幾組人員拉幾根繩子拉成不規(guī)矩的一個網(wǎng)子，由一小我不許身體觸摸繩子的任何當(dāng)?shù)?，從一邊鉆過另一邊。之后，將此人眼睛蒙住，由一小我說明，通知他向前幾步，腿抬多高級，讓此人在說明下蒙住眼睛再從網(wǎng)中鉆一次，但此刻拿繩子的人員能夠悄悄撤下，實際上他蒙住眼睛鉆的時分并沒有網(wǎng)子了。東西：長繩子、蒙眼布。7、占據(jù)陣地每隊六人參賽規(guī)則年會游戲開端后先一同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，之后再撕去一半……直至失利，最終以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。8、心中的佳人參賽規(guī)則：參加人員為在場悉數(shù)女人和一名男士(領(lǐng)導(dǎo))。道具：無年會游戲開端前讓在場的悉數(shù)女士起立，參加年會游戲的改名男人背對咱們。主持人依據(jù)年紀、身高、體重、膚色、頭發(fā)長短等問題，別離對男人進行體發(fā)問，工夫不貼合男人參賽規(guī)則的女士坐下，直至最終只剩余一名女士，就是男人“心中的美女”。年會游戲工夫男人不行轉(zhuǎn)身或回頭，直至只剩一名女人，男人才可轉(zhuǎn)身看他“心中的美女”。9、扮時鐘參賽規(guī)則：參賽規(guī)則：參加人員大于3，白板1塊，異樣長度的棍子或其他長條物3根。游戲規(guī)矩：在塊白板上畫一個時鐘的模子，以3個參加人員為一組，手上拿著異樣長度的棍子扮演時鐘的秒針、分針和時針。主持人隨意說一個時辰，要3個參加人員敏捷的將代表指針的道具指向正確的方位，僅僅過錯或僅僅慢的人受罰，還被篩選，由其他人員代替。堅持到最終者，或堅持工夫最長者可取得相應(yīng)獎賞。拓展訓(xùn)練游戲（三）：1、尋寶大行動道具：“寶物”(一般為字條)參加人員：團體游戲規(guī)則：先準備好“寶物”(即字條上能夠?qū)憽氨硌莨?jié)目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各個隱蔽的地方，之后，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的資料給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的資料去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵。2、人名、地點、動作道具：紙條、箱子參加人員：團體游戲規(guī)則：游戲者各寫三張紙條，分別寫人名、地點和動作，分別投入三個箱子中。主持人從三個箱子里各拿出一張紙來，當(dāng)眾讀出。由于主、狀、謂語之間不搭配，就產(chǎn)生了強烈的娛樂效果、如：“李四在廁所里吃飯”、“王五在火車頂上跳舞”等。3、啞劇游戲道具：字條參加人員：團體游戲規(guī)則：隊員們互相出題，如：“椅子壞了”、“打架之后”、“釣魚”、“發(fā)下考卷之后”、“野炊”、“雨夜關(guān)窗”等。采用抓題的方法分配給每一個人啞劇游戲題。經(jīng)過10分鐘的準備，開始表演。4、頂氣球比賽道具：氣球一個、繩子一條參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地輸。5、扮時鐘道具：白板或墻壁參加人員：不限游戲規(guī)則：1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標(biāo)識出來;2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型);3、主持人任意說出一個時刻，比如此刻是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針。注意只能用頭，不能用身體的其它部位。6、偷天陷阱道具：找一些紅繩(玻璃繩就行)，中間穿上紙杯，來形容鈴鐺;眼罩;背景音樂disco參加人員：不限游戲規(guī)則：請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個十分有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還能夠故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬腳等等7、英雄救美道具：椅子;環(huán)形鎖(鑰匙要差不多樣貌)參加人員：若干女成員除外，其他人分成若干隊游戲規(guī)則：若干女隊員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個椅子，用一根環(huán)形鎖鎖住。然后每隊選1名男隊員，在他面前有6、7把鑰匙，他一次只能拿一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必須按前后順序進行。打不開鎖就必須回來換?？茨年犗染瘸鏊腥恕?、泡泡糖主持人召集若干人上臺，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家預(yù)備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊伍始終堅持奇數(shù)人數(shù)。最終剩下的兩人勝出。由于游戲并不具有技術(shù)和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還能夠稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個字(能夠是他的名稱之類)或者讓他表演一個節(jié)目等。此游戲要留意，主持人喊出的身體部位要有必須的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。9、頭腦風(fēng)暴游戲人數(shù)：每桌邀請1位員工游戲規(guī)則：來賓數(shù)盤中大豆的數(shù)量，在數(shù)的過程中，主持人會來回問該來賓問題(主要是關(guān)于數(shù)字的問題)，來賓要一邊回答主持人的問題，一邊數(shù)大豆，最終數(shù)字最接近的那位獲勝。10、合力吹汽球目的：溝通配合本事，借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)：每組限六人場地：不限道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)汽球(每組一個)適合：全部的人游戲方法：.分兩組，但每組必須要有六人。2.主持人請每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫忙來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。拓展訓(xùn)練游戲（四）：1、搶凳子道具：凳子(若干)參加人員：8人或多人參加(其中一人為喊話員不參加比賽)游戲規(guī)則：游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當(dāng)鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最終一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。2、挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字規(guī)則：1)所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個人數(shù)一個數(shù)，從1數(shù)到50，遇到7或7的倍數(shù)時，就以拍巴掌表示。然后由原先的逆時針順序改為順時針開始數(shù);2)比如，開始按順時針方向數(shù)到6以后，數(shù)7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數(shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r針，如此類推，直到數(shù)到50。該游戲大約持續(xù)30-40分鐘。3、瞎子摸東西物料：紗布，物品。概要：蒙眼前進摸東西。方法：1)各隊輪流派出1人;2)把東西放在起點前方5步的地方;3)回到起點蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā);4)能夠準確前進拿到東西教多的一組獲勝。參考：進行中對方能夠用錯誤的指示來擾亂。該游戲大約持續(xù)20分鐘。4、五毛和一塊裁判：一名，負責(zé)發(fā)號司令規(guī)則如下：分組在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一齊，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。該游戲大約持續(xù)20分鐘。5.夾乒乓球規(guī)則：1)每組兩兩搭檔，一人一只乒乓球拍;2)在簍子里夾出一個乒乓球，跑到指定的簍子，將乒乓球放進簍子里，跑回起點;3)再換本隊其他兩名隊友繼續(xù)夾乒乓球，最終簍子里乒乓球最多的組獲勝。該游戲大約持續(xù)25分鐘。6、踩氣球，猜謎由每個游戲勝利者進行。規(guī)則：1)每個人的腿上綁兩只氣球，裁判發(fā)號施令;2)大家互相踩破其他人的氣球，得到紙條，猜出謎底的人，整組得到獎勵。該游戲大約持續(xù)30分鐘。泡泡糖游戲準備：主持人召集若干人上臺，人數(shù)最好是奇數(shù)。游戲規(guī)則：當(dāng)大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊伍始終堅持奇數(shù)人數(shù)。最終剩下的兩人勝出。注意：在勝出人獲得獎品時，還能夠稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個字(能夠是他的名稱之類)或者讓他表演一個節(jié)目等。7、比長短參加人數(shù)：分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上;一位主持人游戲規(guī)則：主持人宣布要比的單位前，然后每組派出一位他們認為會贏此單位的人。等被派出的人都出來后，主持再說比什么。計算每次比完的輸贏即可。題目必須在看到被派出的人之前想好比如：比長：比手臂;比上衣;比頭發(fā)…比短：比手指頭;比褲子或裙子…比高：比聲調(diào);比手抬起來的高度…比大：比眼睛;比手掌…比多：比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…注意：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越趣味!8、明星秀道具：電影或錄像、歌舞表演參加人員：自定游戲規(guī)則：先由主持人播放一段電影或錄像、歌舞表演讓參加者來模仿，然后由觀眾評出最佳模仿者。9、舞林大會道具：紙、彩帶等手工工具，音樂參加人員：分成幾個小組游戲規(guī)則：給每組配一些紙，彩帶等，然后讓每個小組抽一個題目，比如：孔雀舞草裙舞肚皮舞什么的，然后各組選出一個代表，組內(nèi)成員將所發(fā)的道具給擺造型、跳舞的人打扮一番~~配上適宜的音樂，比試比試10、擊鼓傳花道具：鼓或音樂、花參加人員：團體游戲規(guī)則：參加者先圍成一圈，當(dāng)擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當(dāng)鼓停時，花到誰手，誰就是“幸運者”，就要表演節(jié)目。表演后，花就從這個“幸運者”開始傳，節(jié)目依此進行。拓展訓(xùn)練游戲（五）：【潮起潮落】游戲人數(shù)：10人-15人-20人-45人游戲時間：15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。游戲目的：1.增進團隊信任。2.使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。3.讓隊員們能夠天然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲步驟：1.整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊員做你的助手。2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力氣大”的例子?！奥眯姓摺钡竭_隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。討論問題：1.你們對游戲的最初感覺是什么2.游戲結(jié)束后感覺如何3.當(dāng)你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何【六足蜈蚣】情景導(dǎo)入：我們是來自外太空的外星人，準備在地球開運動會，但來到這個星球發(fā)現(xiàn)那里的土壤不利于我們的身體，除非我們只用六只腳來行走。分享：項目過程中各組都采取了什么起初，你們中是否有人認為這個項目不能完成項目結(jié)束后，大家感覺如何各組發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作了嗎【抓食指】游戲名稱：抓手指、抓食指、小蜜蜂、阿水的故事游戲規(guī)則：a：全體人員分幾個橫排站立，每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下，輕抵掌心;每人的手掌不能合攏。【抓手食指】b：規(guī)則：教師說小蜜蜂時，要求學(xué)員說“嗡嗡嗡”，僅有教師說“抓”的時候，學(xué)員才能做動作：一邊用手掌抓鄰居手指，一邊要奮力讓自我的手指逃脫鄰居的手掌。c：教師開始聲調(diào)高低不一，重復(fù)“小蜜蜂”數(shù)次，學(xué)員會跟著回答“嗡嗡嗡”，教師突然大聲說“小蜜蜂”，一般學(xué)員會開始抓手指了，這是違反規(guī)則的?！狙圆挥芍浴咳藬?shù)隊形：10-20人，男女對半更佳游戲方法：1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。2、如：對一位男生說：“你常擦口紅”男生必須回答“是”3、指定一個人當(dāng)鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當(dāng)鬼。注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當(dāng)趣味?！炯讶撕翁帉ぁ抠Y料：因為不需要任何繁瑣的準備工作，人人都可勝任愉快，簡便盡興，所以這個游戲，一向深受人們喜愛。每位參與者在最短的時間內(nèi)，道出對方背后貼著的名稱，進而聯(lián)想自我背后的名稱。道具：紙，筆，透明膠帶方法：(1)男女雙方人數(shù)一樣，合計10人最為恰當(dāng)(2)事前，先在紙上寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺”等對對佳偶的名稱。(3)將這些已寫好名稱的紙中的男性名稱貼在男性的背后，女性名稱貼在女性背后。同時，不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名稱。(4)一切就緒后，所有出場者，個個竭盡所能，說出他人背后的名稱，然后推想自我的背后的名稱。倘若讀出了所有人員背后的名稱，就不難推出自我背后的名稱了。(5)聯(lián)想出自我背后的名稱后，要趕快與自我搭檔的對象湊成一組，互相挽胳膊。(6)到最終沒有成對的人，就是負方。重點：本游戲的重點，在于尋覓的過程，所以人人都應(yīng)相處得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍檔?！竞绵従印坑螒蛞?guī)則：1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。2、培訓(xùn)講師宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人(比如說a)，你喜歡我嗎如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自我的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。4、a如果回答不喜歡之后，還能夠回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自我也要換位。為了增加難度和趣味性，還能夠回答，我喜歡穿白襪子等不被人立刻發(fā)現(xiàn)的細節(jié)【找同伴】活動目標(biāo)：1.經(jīng)過道具協(xié)助學(xué)員尋找自我的同伴2.增進學(xué)員彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。3.經(jīng)過道具的使用增強學(xué)員的觀察、溝通本事。活動道具：拼圖(12塊)活動程序：一、培訓(xùn)師首先根據(jù)人數(shù)給到場的學(xué)員每人發(fā)一小塊拼圖。培訓(xùn)師能夠根據(jù)期望分成的組數(shù)，每組有多少人來設(shè)置能夠拼在一齊的塊數(shù)。二、培訓(xùn)師告訴學(xué)員每個人根據(jù)自我手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如：每個小圖案是由四小塊拼圖組成的，大家如果找到自我的同伴就請圍成一圈坐好，看哪組最快。三、分好組后，能夠讓大家根據(jù)所拼的圖案起隊名、設(shè)計隊徽等。活動分享：1、在尋找同伴的過程中，如何能最快的找齊自我的同伴2、你是主動找尋還是被動等待各有什么優(yōu)缺點【交換名稱】資料：這個游戲乃在于考驗人們的習(xí)性。平常對于自我的名稱，可說是耳熟可是了，但若臨時更換名稱，可就會覺得陌生了。方法：(1)人數(shù)在10個人最適合(2)參加者圍成一個圓圈坐著。(3)圍個圓圈的時候，自我隨即更換成右鄰者的名稱。(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。(5)當(dāng)主持人問及“張三先生，你今日早上幾點起床”時，真正的張三不能夠回答，而必須由更換成張三的名稱的人來回答：“恩，今日早上我7點鐘起床!”……(6)當(dāng)自我該回答時卻不回答，不是自我該回答的人就要被淘汰。(7)最終剩下的一個人就是勝利者。【代號接龍】資料：代號接龍游戲主要是訓(xùn)練個人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度確定自我的所在位置。此游戲比較適合晨會游戲中、破冰熱身游戲中，十分不錯的互動性游戲。方法：(1)人數(shù)在10個人以內(nèi)最適合(2)參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼。(3)參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自我的代號，每個當(dāng)鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號(4)游戲從鬼那里開始進行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思。(5)2號在接到口令后，就要立刻傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當(dāng)時就是自我的代號，5則是自我想傳達者的代號，此數(shù)能夠自由選擇。(6)如此一向進行比賽。(7)如果自我的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。(8)鬼的代號是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)?！久と嗣蟆宽椖拷榻B：1.培養(yǎng)進取溝通的意識，體驗有效溝通及方法。2.懂得信息和資源的共享，合理配置資源來提高團隊價值。3.培養(yǎng)團隊成員的系統(tǒng)化思考本事，從局部到整體的提升。4.提升學(xué)員的計劃與分析本事，對信息細節(jié)的把握和敏銳度?！鞠翟谝积R】時間：10～15分鐘人數(shù)：如果時問允許的話能夠不限人數(shù)。通常情景是每個小組不超過24人。概述：這個拓展游戲能夠打破人際交往的堅冰，培養(yǎng)團隊精神，同時使小組充滿活力。目的：1.使小組充滿活力。2.讓大家動起來、笑起來。3.增強團隊精神。步驟：1.讓隊員們緊密地圍成一圈。2.讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自我的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。3.此刻要大家在不松手的情景下，把自我從“鏈子”中解開。解開后仍要堅持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現(xiàn)這樣的情景，大家都把自我解開了，可是卻構(gòu)成了幾個小圓圈，而不是仍堅持原先的大圓圈。如果你不期望這種情景發(fā)生，能夠在完成步驟2之后做一個閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自我的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人之后用自我的右手去捏下一個對友的左手;這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”回到到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你能夠根據(jù)實際情景，決定是否需要進行閉環(huán)測試。討論問題示例：1.你們遇到了什么困難是如何克服這些困難的2.每個人的任務(wù)是什么3.如何將這個拓展游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來【一元錢與五毛錢】適合對象：10人以上游戲時間：10分鐘游戲操作：1、根據(jù)男女學(xué)員不一樣比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當(dāng)“1塊錢”而男生則是“5毛錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當(dāng)“5毛錢”而男生則是“1塊錢”。2、根據(jù)培訓(xùn)師說的錢數(shù)，所有學(xué)員組成相應(yīng)的數(shù)字，沒組成貼合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，培訓(xùn)師喊7塊錢，所有學(xué)員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應(yīng)當(dāng)是7塊錢，沒有組成小組的學(xué)員將被淘汰。3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4-5人為止，游戲結(jié)束，能夠給剩下來的人頒發(fā)獎品。【人椅】項目名稱：人椅、女王座游戲時間：5分鐘游戲人數(shù)：8人-50人（能夠無限加大）游戲目的：相互配合、默契項目規(guī)則：1、全體學(xué)員圍成一圈。2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！?、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組能夠堅持最長時間不松垮。問題討論：1、在游戲過程中，自我的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化2、在發(fā)現(xiàn)自我出現(xiàn)以上變化時，是否及時加以調(diào)整3、是否有依靠思想，認為自我的松懈對團隊影響不大最終出現(xiàn)什么情景4、要在競爭中取勝，有什么是相當(dāng)重要的【掃把情人】游戲概要：1人將圓圈內(nèi)的掃把弄倒，另一人過去扶住的游戲游戲準備：長柄掃把游戲方法：1、幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間2、中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開3、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把4、沒抓住的人受罰。【造反運動】人數(shù)隊形：10人-20人左右為宜，圍成一個圓圈游戲方法：1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。2、主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左，說“左”，所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯，就要宣判出局。4、最終剩下的人即為獲勝。注意：不必須要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動?！居心Ｓ袠印?用動作來回答的游戲)人數(shù)隊形：二人以上最適合，每二人一組進行淘汰賽參加人數(shù)：10人—60人游戲方法：1、先共同訂出一些標(biāo)準動作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答。2、兩人應(yīng)對面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了。3、例如，問：“在棒球場”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館”答：(作搔首弄姿狀)。4、如此反復(fù)，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了。5、輸?shù)囊环教蕴?，贏的人再繼續(xù)二人一組，一向到比出最終剩下的那一個就是最終的勝利者?！臼譅渴帧咳藬?shù)隊形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù)。排成兩排。游戲方法：1、二組人應(yīng)對面坐下，手牽著手。2、領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就堅持上舉或放下的動作。3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)。4、兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝?！締文_火車跑】游戲規(guī)則：7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一齊站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊。每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī)，將失去比賽資格?！究债?dāng)接龍】游戲規(guī)則：每隊6人，排成一縱隊，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球最多者勝出。隊員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，最終一名隊員把球要放入指定位置。拓展訓(xùn)練游戲（六）：飛越激流概述：這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養(yǎng)團隊合作、溝通和計劃本事。目的：1．培養(yǎng)團隊合作精神，良好的交流溝通本事。2．練習(xí)以小組為單位解決問題。時間：30分鐘~~1小時人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。道具(每個小組)：1棵枝枝很高的大樹(用來捆繩子)。一根粗繩子，這根繩子至少要能承受一個人的重量(以最重的游戲者為準)。兩根4～6m長的木條(10～20英尺)?；蚴菧蕚鋬筛K子和4個木樁(用來標(biāo)記河岸)。一桶水(代表藥)。準備些水備用安全：通常情景下，不允許在懸掛的繩子上打結(jié)，如果隊員堅持這樣做或者隊員年齡較小時，能夠研究在繩子末端打一個結(jié)，距地面l米左右，這樣他們就能夠用兩腿夾住繩結(jié)比較容易地擺過去。準備：1．選擇一個高大粗壯的樹權(quán)，在上頭系上準備好的粗繩子。繩子的用處是幫忙小組成員“渡河”。繩子要足夠長，以保證游戲者能抓著繩子，從“河”的一邊，象蕩秋千一樣，飛到河的對岸。(詳見主圖)2．根據(jù)飛越的方向，確定河的位置和寬度。在標(biāo)記兩岸的位置上，放上兩根木條，或是用繩子拉出兩根線。如果使用繩子標(biāo)記河岸，最好先打出4個木樁，然后再拉繩子。3．給每個小組的桶里裝水，水滿到距桶邊2cm或3cm為止。步驟：1．分好小組后，做游戲開場白，開場白如下：你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進行中。突然，正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一期望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶藥。此刻你們需要快速回到到出事地點。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們能夠經(jīng)過繩子從河上蕩過去，可是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶藥，并且一滴也不能灑。如果不細心弄灑了炸藥，即便僅有一點點，攜帶炸藥的人都必須回去，重新開始。如果有人在渡河的過程中不細心碰到了河面，這個人就會被鱷魚吃掉。一旦發(fā)生了這種情景。整個小組都必須回到對岸，重新開始。你們面臨的第一個挑戰(zhàn)是繩子懸在河的中央，必須想辦法把它拉到岸邊來。注意，任何人都不許接觸河面。2．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊員就團隊合作、克服困難等話題展開討論。討論的問題：你們在游戲過程中碰到了什么問題你們是如何對問題進行分解的每個人的任務(wù)是什么·哪些因素有助于成功完成游戲·你們遇到了什么困難是如何克服這些困難的·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生這個游戲揭示了什么道理·如何將這個游戲和我們的實際生活聯(lián)系起來變通：1．設(shè)置完成游戲的時間限制，告訴隊員巖洞中的氧氣僅能維持一段時間，讓他們必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成渡河任務(wù)。2．能夠采用體育館內(nèi)的爬繩在室內(nèi)開展此類游戲。蜘蛛網(wǎng)概述：這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它能夠被用來創(chuàng)立團隊、培養(yǎng)團隊合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通本事。雖然這個游戲需要培訓(xùn)專員進行必須的準備工作，可是這些準備工作必須會帶來超值回報。目的：1．培養(yǎng)團隊合作精神。2．增進溝通。3．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。4．把隊員團結(jié)在一齊。5．學(xué)會克服看似難以解決的問題。時間：1小時以上人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。道具(每個小組)：選取兩棵結(jié)實的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。8個如圖所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。安全：注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。準備：培訓(xùn)專員需要為每個小組架設(shè)一個蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。2．固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動(如圖2)。3．編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，構(gòu)成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。4．編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣貌，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)5．(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后，你能夠在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛能夠烘托氣氛，小鈴鐺能夠充當(dāng)警報器，報告大家有人觸網(wǎng)。步驟：1．將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。2．致游戲開場白。開場如下：你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上頭或下頭過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺?？墒鞘植恍遥┲牒苋菀妆惑@醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不一樣的人必須從不一樣的網(wǎng)洞穿越過去。3．在多個小組參加游戲的情景下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護員，觀察其他小組能游戲情景。4．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。討論的問題：·你們在游戲過程中碰到了什么問題怎樣分析問題的每個人的任務(wù)是什么你們是如何克服困難的·哪些因素有助于成功地完成游戲·游戲過程中有無沖突產(chǎn)生你們是如何處理沖突的·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生其他人是否屬于被迫理解領(lǐng)導(dǎo)他們對此感受如何·這個游戲揭示了什么道理變通：1．能夠在游戲進行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。2．觸網(wǎng)的后果也能夠是立刻使游戲者變成啞巴。3．如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你能夠讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲能夠是暫時的(比如5分鐘)；也能夠是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就能夠使其他人也有機會充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的主角。4．如果可能會多次使用這個游戲，那么我們提議您用PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時候，把它拿出來用就能夠了。5．為了增加游戲的難度，你還能夠要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水能夠被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。三個進球時間：5~10分鐘人數(shù)：不限道具（每個小組）：·1個大垃圾桶(用來接球)。40個網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。概述：這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。目的：展示良好的溝通對于提升成績的作用。安全：注意不要被亂飛的球砸到步驟：1．每組選出一個選手和你一齊站在前面。2．讓選手面向某一個方向站好，目視前方。不能夠左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網(wǎng)球的袋子交給他。3．把垃圾桶放在選手的身后，垃圾桶與選手間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在選手的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。4．告訴選手他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡選手不許回頭看自我的球進了沒有，落在了哪里。5．讓其他隊員指揮選手，告訴他如何調(diào)整投擲的力氣和方向才能進球。注意，那里只允許經(jīng)過語言傳達指令。6．等選手扔進了3個球后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫忙他實現(xiàn)了目標(biāo)”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。7．引導(dǎo)隊員就如何在工作中加強溝通展開討論。討論的問題：哪些因素幫忙你實現(xiàn)了目標(biāo)哪些因素增加了實現(xiàn)目標(biāo)的難度·負責(zé)指揮的隊員是否感覺好像自我進了球一樣·如何才能更快更好地實現(xiàn)目標(biāo)·這個游戲揭示了什么道理·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來變通：能夠蒙上志愿者的眼睛，并且不讓他正好背對著垃圾桶，這樣，其他隊員必須先指揮志愿者調(diào)整方向，直到基本上背對著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法能夠增加游戲的難度和趣味性。法柜奇兵時間：30—60分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。概述：這是一個能夠用來創(chuàng)立團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要進取參與。目的：1．讓所有成員都進取參與，共同迎接挑戰(zhàn)。2．建立小組成員間的相互信任。3．讓隊員們能夠天然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。道具(每個小組)：1根約6米長的繩子。選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。準備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。如果可能會多次使用這個游戲，那么我們提議您用一個直徑約15em(6英寸)的木樁代替繩子。步驟：1．致游戲開場白，開場白如下：看過《法柜奇兵》這部電影的人必須會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不細心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。那里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上頭過去，并且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上頭過去。并且不能碰繩子。祝你們好運!2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。討論的問題：你從這個游戲當(dāng)中學(xué)到了什么？怎樣看待團隊的力氣？無敵風(fēng)火輪一、項目類型：團隊協(xié)作競技型二、道具要求：報紙、膠帶三、場地要求：一片空曠的大場地四、游戲時間：10分鐘左右五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個能夠容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)本事；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。信任背摔一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都期望能夠和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及職責(zé)感。二、游戲人數(shù)：１２－１６人三、場地要求：高臺最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通本事；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到職責(zé)與信任是相互的。齊眉棍一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。二、游戲人數(shù)：10-15人三、場地要求：開闊的場地一塊四、需要器材：3米長的輕棍五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人立刻會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自我的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自我就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的本事。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同奮力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。驛站傳書一、游戲類型：團隊協(xié)作型二、游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站，到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最終一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束.四．游戲規(guī)則：項目開始后：(所謂項目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1，不能講話.2.不能回頭3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準要以最前面的某個物品做參照，比如白板.離白板近則為前，離白板遠則為后)4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間.5.不能傳遞紙條和仍紙條.6.項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤)7.第一輪時間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時間，然后回來PK)第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：8，第一輪所有方法不能再使用.9.不能傳遞和扔任何物品.10.第二輪時間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時間，然后回來PK)第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加11，第一輪第二輪所有方法不能使用.12.第三輪時間≤40秒(給出6分鐘的討論時間，然后回來PK)第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不能夠離開地面15.第四輪時間≤20秒(給出5分鐘的討論時間，然后回來PK)盲人方陣一．項目類型：團隊協(xié)作型二．道具要求：長繩一根三．場地要求：空曠的大場地四．詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。五．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作本事。坐地起身一．項目類型：團隊合作型二．道具要求：無需其他道具三．場地要求：空曠的場地一塊四．項目時間：20分鐘-30分鐘五．詳細游戲規(guī)則：1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。拓展訓(xùn)練游戲（七）：1、經(jīng)典趣味拓展游戲【潮起潮落】游戲人數(shù)：10人-15人-20人-45人游戲時間：15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。游戲目的：1.增進團隊信任。2.使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。3.讓隊員們能夠天然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲步驟：1.整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊員做你的助手。2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力氣大”的例子?！奥眯姓摺钡竭_隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。討論問題：1.你們對游戲的最初感覺是什么2.游戲結(jié)束后感覺如何3.當(dāng)你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何2、經(jīng)典趣味拓展游戲【六足蜈蚣】情景導(dǎo)入：我們是來自外太空的外星人，準備在地球開運動會，但來到這個星球發(fā)現(xiàn)那里的土壤不利于我們的身體，除非我們只用六只腳來行走。。。分享：項目過程中各組都采取了什么起初，你們中是否有人認為這個項目不能完成項目結(jié)束后，大家感覺如何各組發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作了嗎3、經(jīng)典趣味拓展游戲【抓食指】游戲名稱：抓手指、抓食指、小蜜蜂、阿水的故事游戲規(guī)則：a：全體人員分幾個橫排站立，每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下，輕抵掌心;每人的手掌不能合攏。b：規(guī)則：教師說小蜜蜂時，要求學(xué)員說“嗡嗡嗡”，僅有教師說“抓”的時候，學(xué)員才能做動作：一邊用手掌抓鄰居手指，一邊要奮力讓自我的手指逃脫鄰居的手掌。c：教師開始聲調(diào)高低不一，重復(fù)“小蜜蜂”數(shù)次，學(xué)員會跟著回答“嗡嗡嗡”，教師突然大聲說“小蜜蜂”，一般學(xué)員會開始抓手指了，這是違反規(guī)則的。4、拓展訓(xùn)練項目《天空之城》游戲規(guī)則：成員經(jīng)過調(diào)整自我身體，是自我除手以外的部分離開地面，此游戲主要培養(yǎng)參與者的毅力，思維本事和配合度。5、經(jīng)典趣味拓展游戲【言不由衷】人數(shù)隊形：10-20人，男女對半更佳游戲方法：1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。2、如：對一位男生說：“你常擦口紅”男生必須回答“是”3、指定一個人當(dāng)鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當(dāng)鬼。注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當(dāng)趣味。6、經(jīng)典趣味拓展游戲【佳人何處尋】資料：因為不需要任何繁瑣的準備工作，人人都可勝任愉快，簡便盡興，所以這個游戲，一向深受人們喜愛。每位參與者在最短的時間內(nèi)，道出對方背后貼著的名稱，進而聯(lián)想自我背后的名稱。道具：紙，筆，透明膠帶方法：(1)男女雙方人數(shù)一樣，合計10人最為恰當(dāng)(2)事前，先在紙上寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺”等對對佳偶的名稱。(3)將這些已寫好名稱的紙中的男性名稱貼在男性的背后，女性名稱貼在女性背后。同時，不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名稱。(4)一切就緒后，所有出場者，個個竭盡所能，說出他人背后的名稱，然后推想自我的背后的名稱。倘若讀出了所有人員背后的名稱，就不難推出自我背后的名稱了。(5)聯(lián)想出自我背后的名稱后，要趕快與自我搭檔的對象湊成一組，互相挽胳膊。(6)到最終沒有成對的人，就是負方。重點：本游戲的重點，在于尋覓的過程，所以人人都應(yīng)相處得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍檔。7、經(jīng)典趣味拓展游戲【好鄰居】游戲規(guī)則：1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。2、培訓(xùn)講師宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人(比如說a)，你喜歡我嗎如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自我的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。4、a如果回答不喜歡之后，還能夠回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自我也要換位。為了增加難度和趣味性，還能夠回答，我喜歡穿白襪子等不被人立刻發(fā)現(xiàn)的細節(jié)8、經(jīng)典趣味拓展游戲【找同伴】活動目標(biāo)：1.經(jīng)過道具協(xié)助學(xué)員尋找自我的同伴2.增進學(xué)員彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。3.經(jīng)過道具的使用增強學(xué)員的觀察、溝通本事?；顒拥谰撸浩磮D(12塊)活動程序：一、培訓(xùn)師首先根據(jù)人數(shù)給到場的學(xué)員每人發(fā)一小塊拼圖。培訓(xùn)師能夠根據(jù)期望分成的組數(shù)，每組有多少人來設(shè)置能夠拼在一齊的塊數(shù)。二、培訓(xùn)師告訴學(xué)員每個人根據(jù)自我手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如：每個小圖案是由四小塊拼圖組成的，大家如果找到自我的同伴就請圍成一圈坐好，看哪組最快。三、分好組后，能夠讓大家根據(jù)所拼的圖案起隊名、設(shè)計隊徽等。活動分享：1、在尋找同伴的過程中，如何能最快的找齊自我的同伴2、你是主動找尋還是被動等待各有什么優(yōu)缺點9、經(jīng)典趣味拓展游戲【交換名稱】資料：這個游戲乃在于考驗人們的習(xí)性。平常對于自我的名稱，可說是耳熟可是了，但若臨時更換名稱，可就會覺得陌生了。方法：(1)人數(shù)在10個人最適合(2)參加者圍成一個圓圈坐著。(3)圍個圓圈的時候，自我隨即更換成右鄰者的名稱。(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。(5)當(dāng)主持人問及“張三先生，你今日早上幾點起床”時，真正的張三不能夠回答，而必須由更換成張三的名稱的人來回答：“恩，今日早上我7點鐘起床!”。。。。。。(6)當(dāng)自我該回答時卻不回答，不是自我該回答的人就要被淘汰。(7)最終剩下的一個人就是勝利者。10、經(jīng)典趣味拓展游戲【代號接龍】資料：代號接龍游戲主要是訓(xùn)練個人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度確定自我的所在位置。此游戲比較適合晨會游戲中、破冰熱身游戲中，十分不錯的互動性游戲。方法：(1)人數(shù)在10個人以內(nèi)最適合(2)參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼。(3)參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自我的代號，每個當(dāng)鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號(4)游戲從鬼那里開始進行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思。(5)2號在接到口令后，就要立刻傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當(dāng)時就是自我的代號，5則是自我想傳達者的代號，此數(shù)能夠自由選擇。(6)如此一向進行比賽。(7)如果自我的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。(8)鬼的代號是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。11、經(jīng)典趣味拓展游戲【盲人摸象】項目介紹：1.培養(yǎng)進取溝通的意識，體驗有效溝通及方法。2.懂得信息和資源的共享，合理配置資源來提高團隊價值。3.培養(yǎng)團隊成員的系統(tǒng)化思考本事，從局部到整體的提升。4.提升學(xué)員的計劃與分析本事，對信息細節(jié)的把握和敏銳度。12、拓展訓(xùn)練項目《黑暗城池》游戲規(guī)則：全體學(xué)員在蒙眼有一人指揮的情景下將繩子繃成一個最大化的正方形，要求大家都均勻的分布在正方形四周，此游戲開發(fā)團隊協(xié)調(diào)本事，團隊領(lǐng)導(dǎo)組織本事13、經(jīng)典趣味拓展游戲【系在一齊】時間：10～15分鐘人數(shù)：如果時問允許的話能夠不限人數(shù)。通常情景是每個小組不超過24人。概述：這個拓展游戲能夠打破人際交往的堅冰，培養(yǎng)團隊精神，同時使小組充滿活力。目的：1.使小組充滿活力。2.讓大家動起來、笑起來。3.增強團隊精神。步驟：1.讓隊員們緊密地圍成一圈。2.讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自我的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。3.此刻要大家在不松手的情景下，把自我從“鏈子”中解開。解開后仍要堅持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現(xiàn)這樣的情景，大家都把自我解開了，可是卻構(gòu)成了幾個小圓圈，而不是仍堅持原先的大圓圈。如果你不期望這種情景發(fā)生，能夠在完成步驟2之后做一個閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自我的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人之后用自我的右手去捏下一個對友的左手;這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”回到到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你能夠根據(jù)實際情景，決定是否需要進行閉環(huán)測試。討論問題示例：1.你們遇到了什么困難是如何克服這些困難的2.每個人的任務(wù)是什么3.如何將這個拓展游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來14、經(jīng)典趣味拓展游戲【一元錢與五毛錢】適合對象：10人以上游戲時間：10分鐘游戲操作：1、根據(jù)男女學(xué)員不一樣比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當(dāng)“1塊錢”而男生則是“5毛錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當(dāng)“5毛錢”而男生則是“1塊錢”。2、根據(jù)培訓(xùn)師說的錢數(shù)，所有學(xué)員組成相應(yīng)的數(shù)字，沒組成貼合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，培訓(xùn)師喊7塊錢，所有學(xué)員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應(yīng)當(dāng)是7塊錢，沒有組成小組的學(xué)員將被淘汰。3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4-5人為止，游戲結(jié)束，能夠給剩下來的人頒發(fā)獎品。15、經(jīng)典趣味拓展游戲【人椅】項目名稱：人椅、女王座游戲時間：5分鐘游戲人數(shù)：8人-50人（能夠無限加大）游戲目的：相互配合、默契項目規(guī)則：1、全體學(xué)員圍成一圈。2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！?、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組能夠堅持最長時間不松垮。問題討論：1、在游戲過程中，自我的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化2、在發(fā)現(xiàn)自我出現(xiàn)以上變化時，是否及時加以調(diào)整3、是否有依靠思想，認為自我的松懈對團隊影響不大最終出現(xiàn)什么情景4、要在競爭中取勝，有什么是相當(dāng)重要的16、經(jīng)典趣味拓展游戲【掃把情人】游戲概要：1人將圓圈內(nèi)的掃把弄倒，另一人過去扶住的游戲游戲準備：長柄掃把游戲方法：1、幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間2、中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開3、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把4、沒抓住的人受罰。17、經(jīng)典趣味拓展游戲【造反運動】人數(shù)隊形：10人-20人左右為宜，圍成一個圓圈游戲方法：1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。2、主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左，說“左”，所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯，就要宣判出局。4、最終剩下的人即為獲勝。注意：不必須要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動。18、經(jīng)典趣味拓展游戲【有模有樣】(用動作來回答的游戲)人數(shù)隊形：二人以上最適合，每二人一組進行淘汰賽參加人數(shù)：10人—60人游戲方法：1、先共同訂出一些標(biāo)準動作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答。2、兩人應(yīng)對面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了。3、例如，問：“在棒球場”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館”答：(作搔首弄姿狀)。。。。。。4、如此反復(fù)，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了。5、輸?shù)囊环教蕴A的人再繼續(xù)二人一組，一向到比出最終剩下的那一個就是最終的勝利者。19、經(jīng)典趣味拓展游戲【手牽手】人數(shù)隊形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù)。排成兩排。游戲方法：1、二組人應(yīng)對面坐下，手牽著手。2、領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就堅持上舉或放下的動作。3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)。。。。。。4、兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。20、經(jīng)典趣味拓展游戲【單腳火車跑