體育中考理論試卷和答案試卷一、選擇題（共10題，每題2分，共計(jì)20分）1.以下哪項(xiàng)不是體育鍛煉的好處？-A.提高心肺功能-B.增強(qiáng)肌肉力量-C.增加體重-D.提高協(xié)調(diào)能力2.體育鍛煉最佳的時(shí)間段是：-A.早晨-B.中午-C.下午-D.晚上3.下列哪個(gè)項(xiàng)目不屬于田徑項(xiàng)目？-A.推鉛球-B.跳高-C.游泳-D.跑步4.以下哪個(gè)動作不屬于瑜伽？-A.下犬式-B.仰臥起坐-C.船式-D.貓式5.以下哪種運(yùn)動對心血管系統(tǒng)的好處最大？-A.跑步-B.游泳-C.騎自行車-D.跳繩6.以下哪項(xiàng)不是正確的游泳姿勢？-A.自由泳-B.蛙泳-C.仰泳-D.側(cè)泳7.以下哪項(xiàng)是正確的籃球比賽規(guī)則？-A.進(jìn)攻方只能傳球，不能投籃-B.防守方可以持球進(jìn)攻-C.一次進(jìn)攻只能運(yùn)球3次-D.籃球比賽沒有時(shí)間限制8.以下哪項(xiàng)是正確的足球比賽規(guī)則？-A.球員可以用手觸球-B.球員可以踢對方腿部-C.球員可以在比賽中離開場地-D.球員可以用肩部觸球9.以下哪項(xiàng)是正確的乒乓球比賽規(guī)則？-A.雙打時(shí)每隊(duì)輪流發(fā)球-B.發(fā)球時(shí)必須將球扔起-C.接發(fā)球時(shí)可以觸球兩次-D.接發(fā)球時(shí)可以用拳擊方式擊球10.以下哪項(xiàng)是正確的羽毛球比賽規(guī)則？-A.發(fā)球方可以跨越發(fā)球線-B.接發(fā)球時(shí)可以觸球兩次-C.比賽中球必須連續(xù)擊打-D.球員可以踢球接發(fā)球二、簡答題（共5題，每題10分，共計(jì)50分）1.體育鍛煉對身體健康的影響有哪些？2.舉例說明一項(xiàng)團(tuán)體比賽的比賽規(guī)則。3.什么是反曲弓？4.什么是乒乓球的三板？5.舉例說明一項(xiàng)奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目。答案一、選擇題1.C2.C3.C4.B5.A6.D7.B8.C9.A10.B二、簡答題1.體育鍛煉對身體健康的影響包括：提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、增加骨骼密度、提高協(xié)調(diào)能力、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)體重等。2.舉例說明一項(xiàng)團(tuán)體比賽的比賽規(guī)則：籃球比賽中，每隊(duì)由五名球員組成，比賽分為四節(jié)，每節(jié)時(shí)間為10分鐘，比賽過程中球員可以傳球、運(yùn)球和投籃，每次進(jìn)攻有24秒的時(shí)間限制，得分多的一方獲勝。3.反曲弓是一種現(xiàn)代化的射箭弓，它的弓臂兩端向前彎曲，形狀呈現(xiàn)出一種反曲的狀態(tài)，這種設(shè)計(jì)可以提高弓的彈力和穩(wěn)定性，使得射箭更加準(zhǔn)確和高效。4.乒乓球的三板是指正手、反手和側(cè)手板，正手板是以正手擊球技術(shù)為主要手法的乒乓球拍板面，反手板是以反手擊球技術(shù)為主要手法的乒乓球拍板面，側(cè)手板是一種特殊的板面設(shè)計(jì)，適用于某些特殊擊球技巧和效果。5.舉例說明一項(xiàng)奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目：田