我有點嫉妒

新課導入有一個人遇見上帝。上帝說：現在我可以滿足你任何的一個愿望，但前提就是你的鄰居會得到雙份的報酬。那個人高興不已。但他細心一想：如果我得到一份田產，我鄰居就會得到兩份田產了；如果我要一箱金子，那鄰居就會得到兩箱金子了；更要命就是如果我要一個絕色美女，那么那個要打一輩子光棍的家伙就同時得到兩個絕色美女......他想來想去總不知道提出什么要求才好，他實在不甘心被鄰居白占便宜。最后，他一咬牙：哎，你挖我一只眼珠吧”。聽故事同學們，造成這個人心理的因素是什么？

嫉妒合作探究（一）心理聚焦

小美的心情日記

4月15日陰

憑什么？憑什么！這次考試，同桌的小強居然又比我考得好。而且足足高出了我10分?？粗奸_眼笑的樣子，我心里酸溜溜的，真不足滋味……5月20日陰“六一”節(jié)快到了。班里要出一個節(jié)目參加學校的演出,老師又推選麗麗去領舞。有什么了不起嘛！我也跳得不錯，要是我去領舞，肯定比她跳的好。小美為什么會有這樣的感受？小美是因為過分妒忌同學比她優(yōu)秀。合作探究嫉妒是一種復雜的情緒狀態(tài)，它包含了憤怒、羞愧、沮喪、怨恨、憎恨、不滿、不服氣、不愉快等多種因素。這種情緒狀態(tài)往往在與他人進行比較后，發(fā)現自己的能力、地位等各方面都不如他人，或自己渴望得到的注意與關懷被別人得到時所產生的。同學、好朋友、兄弟姐妹……什么是嫉妒呢？嫉妒的對象有哪些？合作探究嫉妒悄悄地躲藏在我們心中。當我們感到別人比自己強的時候，心里很不是滋味，有點失落，有點不滿，有些不服，甚至還會把我們帶入憤怒和怨恨之中。（二）心靈視窗合作探究昨天演講比賽結束了，我領到一張“年級二等獎”的獎狀，我很高興?；丶业穆飞衔矣龅搅撕门笥研×?，我告訴他我得了“二等獎”，但是他說，他比我厲害，他得了“特等獎”，另外還有一支鋼筆作為獎勵。我心里很不舒服。在學習和生活中，你有過類似的感受嗎？上周六我去小章家里玩，看到小章家的房子比我家的大很多，也比我家的漂亮。并且，他還有一輛特別大的遙控汽車，我什么玩具都沒有。他家這么富裕，難怪他每次去學校都帶很多零用錢，還有很多好吃的。我心里很不舒服。說一說合作探究小凡是我的好朋友，他長得特別好看。有一天，我們一起去買文具，路上遇到兩個陌生人，他們都指著小凡說：快看這個小孩，長得真漂亮！還問小凡叫什么名字。好多人都夸獎小凡長得好看。我心里很不舒服。合作探究辯一辯對于嫉妒，有人認為它是一種正常的心理，有人則認為人不應該有嫉妒心，你有什么看法呢？正方:忌妒之心不可有

:嫉妒會使人心里帶有無意識的仇恨,而正因為無意識,這人就不知道要控制自已的嫉妒心,這會讓嫉爐加深了,仇恨會隨著增長,仇恨會讓人喪失理智,喪失理智的人很容易犯罪,影響社會安定。

反方：嫉妒之心可以有理由:對別人產生了嫉妒并不可怕,關鍵要看你能不能正視嫉妒。你不妨借嫉妒心理的強烈超意識去奮發(fā)努力,升華這種嫉妒之情,把嫉妒轉化為成功的動力,化消極為積極,超過別人!

理由:課堂小結嫉妒心一般人人都有，但是只要我們積極的面對，及時調整心態(tài)，嫉妒就會被我們遠遠地拋在身后，甚至可以成為我們進步的動力。合作探究嫉妒之心有深有淺。有時，一種小小的嫉妒反而如一劑良藥，可以成為我們進步的動力。小剛和小強英語都很好。英語演講初賽，小剛獲得了第一名。小強不服氣，便努力地準備決賽。他不僅將演講稿背得滾瓜爛熟，而且著重練習自己的語氣、語調和手勢。決賽時，小強獲得了第一名。思考：小強面對比自己強的對手，是怎樣做的？小強面對比自己強的對手，將嫉妒化為進步的動力，不斷的刻苦、努力，最后超越對手?。ㄈ┬撵`氧吧思考問題你覺得過度嫉妒有什么危害呢？過度的嫉妒會破壞友誼，傷害自己或他人，讓事情變得糟糕，是自己陷入煩勞和痛苦。合作探究（四）心海起航如何化解過度的嫉妒，將它化為成長的動力呢？她歌唱得好。我彈得不錯。你是怎樣取得好成績的？

發(fā)揮自身優(yōu)勢,增加自信。學習他人經驗,增長才干。合作探究（四）心海起航如何化解過度的嫉妒，將它化為成長的動力呢？加油哦！我一定會成功的！

真誠欣賞他人,開闊心胸。

督促自已努力，爭取成功。

你真棒！合作探究活動：漂流瓶活動流程：第一，每個同學思考自己平時生活中有哪些嫉妒，將這些嫉妒的事情寫下來(包括事情起因、你當時的感受），可以采取匿名的方式；第二，寫完之后將紙對折好，每一大組派一個人收齊紙條并放回紙盒中。第三，所有人寫完后，每人再依次從紙箱里抽出一張紙條，如果抽到自己的請放回原處，重新抽取一張。最后，請小心收好我們抽到紙條，不要向任何人透露。思考問題你還有什么方法調節(jié)嫉妒？（1）正視嫉妒，化解嫉妒。嫉妒是普遍的、不可避免的，理智對待，化消極為積極。（2）肯定自我、改進不足、培養(yǎng)自信。（3）嘗試更多的活動，不斷充實自己。（4）注意他人成功背后的付出與努力，學會欣賞.。（5）心胸開闊、不棄不餒，尋找榜樣。思考問題被他人嫉妒時如何應對？懂得謙虛，不炫耀，不要在失意的人面前得意；主動關心人，鼓勵人，主動溝通，加強理解。思考問題請你幫幫“心理聚焦”中的小美。你會怎么做？新知講解（1）提高道德修養(yǎng)。不斷地開闊自己的視野,與人為善。（2）正確認識嫉妒。一個人的成功不僅要靠自身的努力,更要靠大家的幫助,嫉妒只會損人損己。（3）客觀評價自己。當嫉妒心理萌發(fā)時,能夠積極主動地調整自己的意識和行為,從而控制自己的動機。（4）見強思齊?；刀蕿楦偁?才能提高自己。（5）看到自己長處。聰明人會揚長避短,尋找和開拓有利于充分發(fā)揮自身潛能的新領域。（6）經常將心比心。嫉妒,往往給被嫉妒者帶來許多麻煩和苦惱,換位思考就會收斂自己的嫉妒言行。（7）轉移注意力。積極參與各種有益的活動。（8）學會自我宣泄。最好能找知心朋友、親人痛痛快快地說個夠,他們能幫助你阻止嫉妒朝著更深的程度發(fā)展。另外,可借助各種業(yè)余愛好來渲泄和疏導,如唱歌、跳舞、練書法、下棋等?？朔刀市睦碜⒁獍隧椪n堂練習1.填空嫉妒之心有深有淺。有時，一種小小的嫉妒反而如()。可以成為我們進步的()。2.判斷正誤（1）小倩穿了一件漂亮的花裙子，小華看了故意往她身上蹭臟東西。()（2）小海跳繩成績一直不錯，這次比賽。小勇站在記分員旁邊故意分散他的注意力，想讓他數錯或少數一些。()（3）汪力與馬明同時被選入校足球隊，一段時間后，汪力常被派上場參賽，可馬明總是替補隊員，為此馬明不再理睬汪力，認為教練偏向汪力。()一劑良藥動力XXX課堂總結妒忌心其實并不可怕，當你有了妒忌心，只要用上