2024年春季學(xué)期開學(xué)第一課收心班會(huì)課件目錄一、回顧假期二、新學(xué)期收心指南三、新學(xué)期新計(jì)劃、新目標(biāo)四、成功在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣五、安全記心間一、回顧假期一、回顧假期大家在假期肯定過得非常愉快，非常充實(shí)。你能獎(jiǎng)自己記憶最深刻的一段與大家一起分享嗎？A、可以說說與家人一起準(zhǔn)備春節(jié)的趣事。。。B、可以說說自己游玩的事情。。。C、可以說說自己學(xué)會(huì)的本領(lǐng)。。。D、可以說說自己在自學(xué)中取得的收獲或哪些有意義的事情？學(xué)生暢所欲言假期你們?cè)诩依锒甲隽耸裁矗坑惺裁词斋@？學(xué)生暢所欲言今年過年，我們?nèi)胰ケ本┞糜卫玻麄€(gè)春節(jié)假期，我每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)。放假我都待在家里讀書練字。學(xué)生暢所欲言放假后，我每天看電視，走親戚，玩得不亦樂呼，后兩天在趕作業(yè)。我和小伙伴上網(wǎng)玩游戲。我天天在家睡覺。不可取學(xué)生暢所欲言1、假期我們要多做有意義的事情。2、不要荒廢時(shí)光。3、勤學(xué)苦練、利用假期查漏補(bǔ)缺，彎道超車。4、多陪伴家人，做力所能及的事情5、多親近大自然和小動(dòng)物。二、新學(xué)期收心指南二、新學(xué)期收心指南關(guān)于假期綜合癥含義及表現(xiàn)特征：

假期綜合癥”指在假期結(jié)束后出現(xiàn)的身體或心理上的不適應(yīng)表現(xiàn)。不管大人還是小孩都有可能會(huì)出現(xiàn)，在孩子身上主要表現(xiàn)為:前期前后出現(xiàn)不佳狀態(tài)疲慧團(tuán)語、學(xué)習(xí)效率低提不起精神、入睡國難往意力不集中。。。出現(xiàn)不明原因癥狀:頭暈、頻睡、厭食抑郁、焦慮假期綜合癥成因：學(xué)習(xí)影

響不習(xí)慣早起、學(xué)習(xí)留戀放假過度放松、興奮經(jīng)常熬作過度疲勞不佳作息節(jié)假日時(shí)間長、生活學(xué)習(xí)無合理規(guī)劃二、新學(xué)期收心指南開學(xué)收心指南調(diào)節(jié)生物鐘?假期里，很多同學(xué)因?yàn)橛^看電視劇、玩網(wǎng)絡(luò)游戲而熬夜,晚睡晚起，生物鐘錯(cuò)亂。開學(xué)后必須慢慢調(diào)整，要按學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居，?開學(xué)前三天，不要因?yàn)樽鳂I(yè)欠賬而開夜車，影響生活規(guī)律的形成。?早晨起床后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證上學(xué)有旺盛的精力。二、新學(xué)期收心指南開學(xué)收心指南備齊學(xué)習(xí)用具?開學(xué)了，要準(zhǔn)備要書包和筆袋，要購置工具書、教輔資料等必要的學(xué)習(xí)用具。?此外大家要準(zhǔn)備好水杯、毛巾、雨衣等必需品。?不要帶危險(xiǎn)物品到學(xué)校，如:小刀、尖銳的筆、玻璃杯等。二、新學(xué)期收心指南開學(xué)收心指南轉(zhuǎn)移注意力01020304及時(shí)倒時(shí)差，提前調(diào)整好作息，一般上學(xué)期間睡眠時(shí)間要保持在9~10小時(shí)左右。例如7點(diǎn)起床，則晚上9點(diǎn)就該入睡，不能超過10點(diǎn)。否則睡眠不夠第二天精神狀態(tài)就差。同學(xué)們要主動(dòng)克制自己，提前核對(duì)假期作業(yè)答案，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識(shí)還模糊，及時(shí)請(qǐng)教同學(xué)和老師。作業(yè)完成后，可以復(fù)習(xí)舊知識(shí)，預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)，利用教材輔導(dǎo)資料，以此進(jìn)行開學(xué)前的熱身。開學(xué)后孩子的作業(yè)會(huì)開始多起來，加上每天大部分時(shí)間都是埋頭學(xué)習(xí)，不管是對(duì)眼睛、耳朵還是頸椎，都會(huì)有很大負(fù)擔(dān)。所以建議家長提醒孩子課間時(shí)間要好好利用，走出教室呼吸下新鮮空氣，眺望遠(yuǎn)方。二、新學(xué)期收心指南開學(xué)收心指南溫故而知新同學(xué)們首先要安排時(shí)間“溫故知新”。如復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的英語單詞、數(shù)學(xué)公式等，喚醒大腦里儲(chǔ)存的記憶;提前制訂一份可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提前預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)，這也是最重要的環(huán)節(jié)。ABC通過預(yù)習(xí)，可以對(duì)自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解，從而有重點(diǎn)、有目的地去聽課，尤其是自學(xué)弄不懂的知識(shí)和盲點(diǎn)，更要注意老師的分析與推理，學(xué)會(huì)正確的思維方式，對(duì)課文中關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)結(jié)構(gòu)可圈可點(diǎn)，可做些筆記。這不但能夠加深學(xué)習(xí)的印象，而且能為以后的學(xué)習(xí)積累資料，極大地提高學(xué)習(xí)效率。預(yù)習(xí)的時(shí)間和科目可根據(jù)當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況靈活安排，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)科應(yīng)堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，這樣在聽課時(shí)就可做到有的放矢，爭取學(xué)習(xí)主動(dòng)。三、新學(xué)期新計(jì)劃、新目標(biāo)三、新學(xué)期新計(jì)劃、新目標(biāo)制定計(jì)劃作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一場戰(zhàn)斗，計(jì)劃就是做到“知己”，因?yàn)橐贫ǔ龇献约簩?shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。三、新學(xué)期新計(jì)劃、新目標(biāo)新目標(biāo)★養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使自己終身受益!★學(xué)習(xí)上盡力而為，要有階段性目標(biāo)!★以自己最優(yōu)異的成績回報(bào)自己的父母!三、新學(xué)期新計(jì)劃、新目標(biāo)新學(xué)期新計(jì)劃專心聽講積極發(fā)言上課專心聽講，積極發(fā)言，做一個(gè)勇敢的孩子。三、新學(xué)期新計(jì)劃、新目標(biāo)新學(xué)期新計(jì)劃課前預(yù)習(xí)課后復(fù)習(xí)認(rèn)真做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，善于思考，不懂就問三、新學(xué)期新計(jì)劃、新目標(biāo)新學(xué)期新計(jì)劃鍛煉:兩課兩操要參加，動(dòng)作規(guī)范做好操;持之以恒是關(guān)鍵體魄健壯素質(zhì)好。兩課兩操持之以恒三、新學(xué)期新計(jì)劃、新目標(biāo)新學(xué)期新計(jì)劃每天堅(jiān)持晨讀，堅(jiān)持閱讀有意義的課外書，提高自己的閱讀寫作能力，使自己的成績上一個(gè)新的臺(tái)階。堅(jiān)持晨讀三、新學(xué)期新計(jì)劃、新目標(biāo)新學(xué)期新計(jì)劃堅(jiān)持每天做10個(gè)計(jì)算題，多練，提高計(jì)算能力。每天計(jì)算，提高計(jì)算能力三、新學(xué)期新計(jì)劃、新目標(biāo)新學(xué)期新計(jì)劃讀書破萬卷，下筆如有神。冰凍三尺，非一日之寒。積土成山,風(fēng)雨興焉,積水成淵,蛟龍生焉。多讀名著多積累三、新學(xué)期新計(jì)劃、新目標(biāo)討論時(shí)間開學(xué)已經(jīng)一周我的感受是？我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是？四、成功在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣好習(xí)慣的12指標(biāo)真誠待人誠實(shí)守信認(rèn)真負(fù)責(zé)講究效率獨(dú)立思考自信自強(qiáng)遵守規(guī)則主動(dòng)學(xué)習(xí)合理消費(fèi)友善合作勇于實(shí)踐總結(jié)反思四、成功在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣四、成功在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣溫馨提示習(xí)慣是一個(gè)人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。好習(xí)慣受益一生，壞習(xí)慣受累一生。四、成功在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣溫馨提示管得住自己，你是習(xí)慣的主人管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇四、成功在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣改掉壞習(xí)慣的方法近朱者赤近墨者黑，交一些能夠管住自己的朋友寫座右銘，掛字畫來提醒自己請(qǐng)老師同學(xué)家長多監(jiān)督自己四、成功在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣這些學(xué)習(xí)習(xí)慣你養(yǎng)成了嗎你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課?你上課的時(shí)候，注意力是否集中你學(xué)過的功課，是不是加以復(fù)習(xí)？你是否喜歡主動(dòng)回答老師的問題？你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課?你不懂的功課，是否向別人請(qǐng)教？你是不是按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)？四、成功在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣老師寄語1、要經(jīng)得起考試的考驗(yàn)2、題海無邊，總結(jié)是岸3、最淡的墨水也勝過最強(qiáng)的記憶4、多學(xué)一點(diǎn)，多做一點(diǎn)，能力會(huì)更強(qiáng)一點(diǎn)5、一本好書，勝過任何珍寶6、一本壞書，比強(qiáng)盜還壞四、成功在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣老師寄語7、請(qǐng)不要隨意說放棄8、有信心未必會(huì)贏，沒有信心一定會(huì)輸9、堅(jiān)定信心，多做實(shí)事，享受生活的樂趣10、一人為全班，全班為一人11、我們可以成為朋友。12、愿每個(gè)同學(xué)都成為最好的自己四、成功在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣老師寄語成功的花,人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。四、成功在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣老師寄語清晨的第一縷陽光，灑在校園的每一個(gè)角落。學(xué)子們懷揣夢想，邁向未知的遠(yuǎn)方。執(zhí)著的腳步，鋪就成長的道路；努力的汗水，鑄就未來的堅(jiān)強(qiáng)。不論風(fēng)雨，不論荊棘，我們信心滿滿，永不言棄。五、安全記心間五、安全記心間2外出安全15436用電安全高空墜物個(gè)人財(cái)產(chǎn)離開宿舍要鎖門，保管好貴重物品；不要輕易相信上宿舍推銷。校園安全防詐騙

注意交通安全、人身安全和財(cái)物安全，貴重物品隨身攜帶，注意保管。宿舍嚴(yán)禁私自拔拉電源插頭，禁止私拉電路取電、使用大功率電