總體幸福感量表（General Well-BeingSchedule，GWB)：由美國國立衛(wèi)生統(tǒng)計中心制訂的一種定式型測查工具，用來評價受試對幸福的陳述。量表共有33項，本研究取前18項，得分越高，表示被測的幸福度越高。段建華于1996年引進本量表進行修訂，并用修訂后的量表測查了362名大學(xué)生。量表內(nèi)部一致性系數(shù)在男性為0.91、在女性為0.95,重測一致性為0.85。全國常模得分男性為75分，女性為71分。量表還通過將其內(nèi)容組成6個分量表從而對幸福感的6個因子（對健康的擔(dān)心、精力、對生活的滿足和興趣、憂郁或愉快的心境、對情感和行為的控制以及松弛與緊張）進行評分。指導(dǎo)語：以下問卷涉及您近期對生活的感受與看法，沒有好壞之分，請您仔細(xì)閱讀每道題目，根據(jù)自己的實際情況和切身體驗，在相應(yīng)的答案代碼或數(shù)字上打√.一、你的總體感覺怎樣（在過去的一個月里)？①好極了②精神很好③精神不錯④精神時好時壞⑤精神不好⑥精神很不好二、你是否為自己的神經(jīng)質(zhì)或“神經(jīng)病”感到煩惱（在過去的一個月里)？①極端煩惱②相當(dāng)煩惱③有些煩惱④很少煩惱⑤一點也不煩惱三、是否一直牢牢地控制著自己的行為、思維、情感或感覺（在過去的一個月里)？①絕對的②大部分是的③一般來說是的④控制得不太好⑤有些混亂⑥非?；靵y四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有許多麻煩而懷疑還有任何事情值得去做(在過去的一個月里)？①極端懷疑②非常懷疑③相當(dāng)懷疑④有些懷疑⑤略微懷疑⑥一點也不懷疑五、你是否正在受到或曾經(jīng)受到任何約束、刺激或壓力（在過去的一個月里)？①相當(dāng)多②不少 ③有些④不多⑤沒有六、你的生活是否幸福、滿足或愉快（在過去的一個月里)？①非常幸福②相當(dāng)幸福③滿足④略有些不滿足⑤非常不滿足七、你是否有理由懷疑自己符經(jīng)失去理智、或?qū)π袨椤⒄勗?、思維或記憶失去控制(在過去的一個月里）①一點也沒有②只有一點點③有些，不嚴(yán)重④有些，相當(dāng)嚴(yán)重⑤是的，非常嚴(yán)重八、你是否感到焦慮、擔(dān)心或不安（在過去的一個月里）？①極端嚴(yán)重②非常嚴(yán)重③相當(dāng)嚴(yán)重④有些⑤很少⑥無九、你睡醒之后是否感到頭腦清晰和精力充沛（在過去的一個月里)？①天天如此②幾乎天天③相當(dāng)頻繁④不多⑤很少⑥無十、你是否因為疾病、身體的不適、疼痛或?qū)疾〉目志愣鵁溃ㄔ谶^去的一個月里)？①所有的時間②大部分時間③很多時間④有時⑤偶爾⑥無十一、你每天的生活中是否充滿了讓你感興趣的事情（在過去的一個月里)？①所有的時間②大部分時間③很多時間④有時⑤偶爾⑥無十二、你是否感到沮喪和憂郁（在過去的一個月里)？①所有的時間②大部分時間③很多時間④有時⑤偶爾⑥無十三、你是否情緒穩(wěn)定并能把捱住自己(在過去的一個月里)？①所有的時間②大部分時間③很多時間④有時⑤偶爾⑥無十四、你是否感到疲勞、過累、無力或精疲力竭（在過去的一個月里）①所有的時間②大部分時間③很多時間④有時⑤偶爾⑥無十五、你對自己健康關(guān)心或擔(dān)憂的程度如何（在過去的一個月里)？012345678910I II I I I I I I II不關(guān)心 非常關(guān)心十六、你感到放松或緊張的程度如何（在過去的一個月里)？012345678910I II I I I I I I II松弛 緊張十七、你感覺自己的精力、精神和活力如何（在過去的一個月里)？012345678910I II I I I I I I II無精打采精力充沛十八、你憂郁或快樂的程度如何（在過去的一個月里)？0123