第二單元做情緒情感的主人單元測試卷考試時(shí)間：80分鐘滿分：100分姓名：__________班級：__________考號：__________Ⅰ選擇題一、選擇題（每小題2分，共60分）1．瑞典時(shí)裝公司H&M等跨國企業(yè)拒用新疆棉花的消息一出，引起網(wǎng)友憤怒，多方指責(zé)，我國的多個(gè)平臺紛紛下架相關(guān)品牌，一些明星也終止了與相關(guān)品牌的一切合作。這表明（）A．我們可以通過與人交往等方式獲得美好情感B．情緒相對穩(wěn)定，情感是短暫的、不穩(wěn)定的C．情感只會讓我們做出錯(cuò)誤的判斷和選擇D．情感反映我們對人和對事的態(tài)度、觀念2．疫情之下有些人出現(xiàn)焦慮、沮喪、痛苦等負(fù)面情緒。國務(wù)院客戶端聯(lián)合健康中國政務(wù)新媒體平臺推出了“全國心理援助熱線查詢服務(wù)”，助群眾應(yīng)對負(fù)面情緒和心理問題。對此，下列觀點(diǎn)正確的是（）A．負(fù)面情緒只有立即宣泄出來才能緩解壓力 B．調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力必須靠專業(yè)人土幫助C．負(fù)面情緒的出現(xiàn)會嚴(yán)重危害我們的身心健康 D．主動調(diào)節(jié)與尋求專業(yè)幫助有助于我們成為情緒的主人3．女孩走下的士車后照射她走進(jìn)樓梯口才消失的那束燈光，突然大雨滂沱時(shí)為雙殘疾者遮擋風(fēng)雨的那頂花傘……這就是來自陌生人的溫暖——“陌生暖”。在生命中，總會遇到一些讓你莫名感動的瞬間。下列對“陌生暖”理解正確的是()①能影響周圍的環(huán)境，為世界帶來一份美好②是弘揚(yáng)社會正能量的表現(xiàn)，有利于促進(jìn)社會文明③對陌生人伸出援助之手時(shí)，要有自我保護(hù)意識④傳遞著人間美好的情感，給人們帶來溫暖和希望A．①②③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③4．當(dāng)心情低落時(shí)，不忘帶上“陽光”，下側(cè)漫畫啟示我們（）①積極調(diào)控負(fù)面情緒②體味傳遞美好情感③理性認(rèn)識對待挫折④執(zhí)意追求事事完美A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④5．文學(xué)大家冰心把一生獻(xiàn)給了祖國和人民，寫下了幾百萬字的作品。她在談到自己健康長壽之道時(shí)說，保持健康的方法就是“在微笑中寫作”。她寫了一輩子，從未停筆，心情總是樂觀的。由此可見（）①要善于激發(fā)正面的情緒感受②情緒的表達(dá)與身心健康有關(guān)③美好情感驅(qū)使我們做出積極行動④參與社會活動就能獲得美好情感A．①②③ B．②③④C．①③④ D．①②④6．小明在心情不好的時(shí)候，總是和同學(xué)一起打打球；小梅在考試的時(shí)候感到緊張，就會反復(fù)做幾次深呼吸。他們調(diào)節(jié)情緒所運(yùn)用的方法分別是（）A．合理宣泄、改變認(rèn)知評價(jià) B．轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄C．轉(zhuǎn)移注意、改變認(rèn)知評價(jià) D．轉(zhuǎn)移注意、放松訓(xùn)練7．“自然擊你以風(fēng)雪，你報(bào)之以歌唱。命運(yùn)置你于危崖，你饋人間以芬芳。”2020感動中國年度人物張桂梅，一身疾病，卻幫助1800多名貧困女孩圓夢大學(xué)，創(chuàng)造了大山里的“教育奇跡”。張桂梅的事跡()A．表明情感是人最重要的精神追求 B．說明健康狀況決定了是否幫助他人C．傳遞了美好情感和生命的正能量D．說明人需要情感表達(dá)、回應(yīng)與共鳴8．步入中考考場，一些同學(xué)可能會出現(xiàn)緊張、焦慮、不安等情緒。這時(shí)，我們可以嘗試通過深呼吸讓自己平靜下來。這一做法屬于調(diào)節(jié)情緒方法中的（）A．放松訓(xùn)練 B．轉(zhuǎn)移注意 C．合理宣泄 D．改變認(rèn)知評價(jià)9．右圖漫畫反映了（）A．負(fù)面情緒和情感影響人的身心健康B．情緒和情感是復(fù)雜多樣的C．負(fù)面情緒和情感對個(gè)人成長毫無意義D．情緒和情感是不可調(diào)控的10．羞恥感、焦慮感和挫敗感等會給我們帶來不舒服、不愉快的負(fù)面感受，但是體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事。對此，下列觀點(diǎn)正確的是（）①某些負(fù)面情感體驗(yàn)對于我們的成長也有意義②生活中，負(fù)面情感體驗(yàn)越多越好③體驗(yàn)負(fù)面感受可以豐富我們的人生閱歷④我們應(yīng)善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④11．小閩參加了學(xué)校組織的“學(xué)四史，樹理想”系列研學(xué)活動，被先輩們的英勇事跡深深感動，他暗下決心要努力成為社會主義合格的建設(shè)者和接班人。材料說明（）①情感表達(dá)的方式是多種多樣的②情感會影響人們的判斷和選擇③情感是短暫的且會隨情境變化④情感可通過有意義的活動獲得A．①③ B．①④ C．②③ D．②④12．在市青少年創(chuàng)新大賽中，小福對自己抱有希望，但因發(fā)揮失常，他很失落。對此，下列建議最恰當(dāng)?shù)挠校ǎ賹W(xué)會放棄，專攻學(xué)習(xí)②順其自然，不應(yīng)該好高騖遠(yuǎn)③調(diào)節(jié)情緒，繼續(xù)努力④不畏挫折，對自己要有信心A．①② B．①④ C．②③ D．③④13．古人對秋天的描寫多以“悲秋”的意境呈現(xiàn)，但毛澤東《采桑子?重陽》中的秋天卻充滿了生機(jī)和活力：“一年度秋風(fēng)勁，不似春光。勝似春光，寥廓江天萬里霜?！泵珴蓶|對秋天的描述（）①體現(xiàn)了他積極向上的人生態(tài)度②抒發(fā)了他氣勢磅礴的豪邁情懷③啟示我們要尊重和保護(hù)大自然④表達(dá)了他樂觀豁達(dá)的心理品質(zhì)A．①②③ B．②③① C．①②④ D．①③④14．從事網(wǎng)約車服務(wù)的陳某因違反交通規(guī)則連續(xù)兩次被交警罰款，心生怨恨，竟然兩次開車撞擊停在路邊的警車。結(jié)果，當(dāng)?shù)厝嗣駲z察院對陳某以涉嫌尋釁滋事罪提起公訴。對此，下列認(rèn)識正確的是（）A．人的情緒無法改變和調(diào)節(jié) B．情緒影響人的觀念和行動C．復(fù)雜情緒有百害而無一利 D．人的情緒只受環(huán)境的影響15．中學(xué)生小張因與父母發(fā)生矛盾而情緒低落，他撥打了青少年心理援助熱線2251885（愛愛我要幫幫我），向咨詢師傾訴后，心情好轉(zhuǎn)。小張調(diào)控情緒的方法屬于（）A．改變認(rèn)知 B．放松訓(xùn)練 C．轉(zhuǎn)移注意 D．合理宣泄16．著名作家契訶夫說：“愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志”。這說明（）A．需要防止負(fù)面情緒的產(chǎn)生 B．情緒往往受自然環(huán)境的影響C．正面情緒能讓生活更美好 D．情緒是神奇的、復(fù)雜多樣的17．對下圖漫畫《踢貓效應(yīng)》理解錯(cuò)誤的是（）A．人與人之間的情緒會互相傳遞B．在人際交往中，要學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒C．我們要合理調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人D．我們要避開負(fù)面情緒，因?yàn)樗绊懳覀兊纳硇慕】?8．《喚醒心中的巨人》一書中寫道:“你要把自己的心，自己的情緒，自己的意念，當(dāng)成你人生的花園。如果你希望它終年枝繁葉茂，花團(tuán)錦簇，那么就撒下愛、溫情、感恩之類的種子，可不能撒下失望、生氣和害怕的種子?！边@啟示我們（）①撒播正面情緒克服負(fù)面情緒，做情緒的主人②懷揣夢想，直面挫折，努力拼搏，做更好的自己③善于創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)，讓生命更加飽滿豐盈④要保持樂觀、開朗的心態(tài)，享受喜悅快樂，讓生活更美好A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④19．近日，廣西柳州女子譚某某因心情不好劃爛商場約20件總價(jià)1.6萬的衣服，被刑事拘留。此事警示（）A．所有情緒都需要調(diào)控 B．負(fù)面情緒必然導(dǎo)致違法，所以負(fù)面情緒要不得C．消極情緒有利有弊，所以需要恰當(dāng)調(diào)控 D．發(fā)揚(yáng)積極情緒，關(guān)注消極情緒20．下面漫畫《半瓶水》蘊(yùn)含的道理是（）①情緒是復(fù)合心理狀態(tài)，無法調(diào)適②改變認(rèn)知評價(jià)可有效地調(diào)節(jié)情緒③放松訓(xùn)練是調(diào)節(jié)情緒的有效方法④要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人A．①② B．①③ C．②④ D．③④Ⅱ非選擇題二、非選擇題（每小題10分，共40分）21．☆心靈啟迪初中三年是人生旅途中一段難忘而又美好的經(jīng)歷。臨近畢業(yè)，在學(xué)校印制的以“青春·成長”為主題的畢業(yè)紀(jì)念冊上，同學(xué)們相互留言，相互勉勵(lì)，共同分享，堅(jiān)守信念，為青春，為夢想，為國家，全力以赴，不負(fù)韶華！下面是同學(xué)們分享的幾則留言：留言一留言二留言三留言四以上同學(xué)的交流分享分別對于我們的“青春·成長”有什么啟迪？22．閱讀材料，運(yùn)用所學(xué)知識回答下列問題。材料一2021年感動中國人物張桂梅頒獎(jiǎng)詞寫道：“自然擊你以風(fēng)雪，你報(bào)之以歌唱。命運(yùn)置你于危崖，你饋人間以芬芳。不懼碾作塵，無意苦爭春，以怒放的生命，向世界表達(dá)倔強(qiáng)?！睆埞鹈飞砘级喾N疾病，但是克服各種困難，拿出所有的積蓄辦學(xué)。后來興辦的華坪女子公益性高中，幫助1645名大山里的女孩走進(jìn)大學(xué)完成學(xué)業(yè)，在各行各業(yè)做貢獻(xiàn)。材料二2021年3月1日，中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019～2020）正式發(fā)布。該報(bào)告顯示2020年我國青少年的抑郁檢出率為24.6%；18～34歲青年的焦慮平均水平高于成人期的其他年齡段，面對學(xué)習(xí)、生活等方面的挫折，青年焦慮已經(jīng)成為社會問題。(1)請你給材料一擬一個(gè)合適的標(biāo)題。張桂梅“以怒放的生命，向世界表達(dá)倔強(qiáng)”啟示我們?nèi)绾伟l(fā)掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折？(2)保持心理健康，青少年如何正確對待負(fù)面情感，傳遞情感正能量？23．賞析下面漫畫，運(yùn)用所學(xué)的相關(guān)知識簡要回答：（1）漫畫體現(xiàn)的是哪一種情緒？我們?nèi)绾巫銮榫w的主人？（2）請你根據(jù)自己的生活經(jīng)歷分享化解這種“愛的碰撞”的經(jīng)驗(yàn)。24．小明與小華是很要好的朋友。有一天，小明發(fā)現(xiàn)小華不對勁，眉頭緊鎖，下課發(fā)呆，還不理他。小明想，小華肯定是出什么事了。放學(xué)后，小明找小華談心，問清了原因，幫助小華解開了心里疙瘩，兩人高興的奔向了球場。（1）“交友投分，切磨箴規(guī)”。在與朋友交往中我們需要如何呵護(hù)友誼？（2）當(dāng)你情緒波動時(shí)可以用哪些方法進(jìn)行調(diào)節(jié)？參考答案一、選擇題（每小題2分，共60分）1．【答案】D【解析】本題考查情感的作用。D：題文中，一些也終止了與相關(guān)品牌的一切合作，用自己的實(shí)際行動來表達(dá)了愛國情感。這說明情感反映我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動，故D說法符合題意；A：材料沒體現(xiàn)獲得美好情感，故A說法與題意不符，排除；B：情感相對穩(wěn)定，情緒是短暫的，不穩(wěn)定的，故B說法錯(cuò)誤；C：情感影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動，而不是做出錯(cuò)誤的判斷和選擇，故C說法錯(cuò)誤；故本題選D。2．【答案】D【解析】本題考查對調(diào)控情緒的認(rèn)識和理解。A：只有……才，這一說法過于絕對，故說法錯(cuò)誤；B：調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力可以尋求專業(yè)人土幫助，但不是一定，故B說法錯(cuò)誤；C：材料沒有體現(xiàn)出危害我們的身心健康，故C與題意不符；D：題文中，對于疫情期間出現(xiàn)的負(fù)面情緒，我們想方設(shè)法調(diào)控，故D符合題意；故本題選D。3．【答案】C【解析】本題考查對傳遞美好情感的認(rèn)識。①②④：依據(jù)題文描述，題文匯總的“陌生暖”能影響周圍的環(huán)境，為世界帶來一份美好；是弘揚(yáng)社會正能量的表現(xiàn)，有利于促進(jìn)社會文明；傳遞著人間美好的情感，給人們帶來溫暖和希望等，故①②④說法正確；③：觀點(diǎn)雖然正確，但與題文主旨不符，故排除③；故本題選C。4．【答案】A【解析】本題考查情緒情感的相關(guān)知識。①②③：題干中的漫畫形象地反映了當(dāng)自己出現(xiàn)不良情緒時(shí)，應(yīng)學(xué)會調(diào)控情緒，傳遞情感正能量，不要讓不良情緒對自己的身心健康造成不良影響。啟示我們要體味傳遞美好情感，積極調(diào)控負(fù)面情緒，理性認(rèn)只對待挫折，運(yùn)用合理的方式宣泄情緒，做情緒的主人，故①②③正確；④：錯(cuò)誤，十全十美是不存在的，執(zhí)意追求事事完美是不可能的。故排除④；故本題選A。5．【答案】A【解析】本題考查調(diào)控情緒、情感的作用。①②③：題文內(nèi)容說明情緒的表達(dá)與身心健康有關(guān)，因此我們要善于激發(fā)正面的情緒感受，保持積極樂觀的心態(tài)，懂得美好情感能夠驅(qū)使我們做出積極行動，所以①②③說法正確；④：說法過于絕對化，④說法錯(cuò)誤；故本題選A。6．【答案】D【解析】本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法。ABCD：依據(jù)題文描述，小明通過打球調(diào)節(jié)情緒，屬于轉(zhuǎn)移注意法；小美好通過小梅考試時(shí)通過深呼吸調(diào)節(jié)情緒，屬于放松訓(xùn)練，故ABC說法錯(cuò)誤；D說法正確；故本題選D。7．【答案】C【解析】本題主要考查傳遞美好情感。C：依據(jù)題文，面對各種困難與挑戰(zhàn)，張桂梅依然積極樂觀，自強(qiáng)不息，無私奉獻(xiàn)，創(chuàng)造奇跡。向我們傳遞了美好的情感和生命的正能量，故C正確；A：情感是人最基本的精神追求，A錯(cuò)誤；B：“幫助他人”傳遞著美好的情感，和健康狀況無關(guān)，也與題意不符，B錯(cuò)誤；D：表述正確，與題意不符；故本題選C。8．【答案】A【解析】本題考查對調(diào)控情緒的方法的認(rèn)識和把握。ABCD：題文中，在考試的緊張時(shí)刻，通過深呼吸的方式緩解緊張情緒在，這是在通過放松訓(xùn)練的方式調(diào)控情緒，故A說法正確，BCD在材料中沒有體現(xiàn)出來，故與題意不符；故本題選A。9．【答案】A【解析】本題考查對情緒的影響的認(rèn)識和理解.A：仔細(xì)觀察漫畫內(nèi)容，如果被消極情緒左右，這會危害我們的身心健康，故A說法正確；B：這不符合題文的主旨，故排除；C：感受負(fù)面情感未必是件壞事，故C說法錯(cuò)誤；D：情緒和情感是可以控制的，故D說法錯(cuò)誤；故本題選A。10．【答案】B【解析】本題考查對體驗(yàn)負(fù)面情感的理解。①③④：依據(jù)教材知識，生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。例如，羞恥感、焦慮感和挫敗感等會帶來不舒服、不愉快的負(fù)面感受。但是，體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。故①③④說法正確；②：但是并不是負(fù)面情感體驗(yàn)越多越好，故②說法錯(cuò)誤；故本題選B。11．【答案】D【解析】本題考查對情感的正確認(rèn)識。②④：題文中小閩通過參加“學(xué)四史，樹理想”系列研學(xué)活動，激發(fā)了愛國情感和責(zé)任感，說明情感會影響人們的判斷和選擇，通過有意義的活動獲得美好情感，②④說法正確；①：體現(xiàn)的是情感的表達(dá)方式的多樣化，①說法與題不符；③：情感是相對穩(wěn)定的，③說法錯(cuò)誤；故本題選D。12．【答案】D【解析】本題考查對情緒和自信的相關(guān)知識的考查。①：青少年要培養(yǎng)創(chuàng)新的意識和能力，①說法錯(cuò)誤；②③④：小幅在創(chuàng)新大賽中發(fā)揮失常產(chǎn)生了消極情緒，他應(yīng)該不畏挫折，對自己要有信心，調(diào)節(jié)情緒，繼續(xù)努力，而不能順其自然，②說法錯(cuò)誤，③④說法正確；故本題選D。13．【答案】C【解析】本題考查感受美好情感。①②④：生活中我們要感受美好情感。毛澤東對秋天的描述體現(xiàn)了他積極向上的人生態(tài)度；抒發(fā)了他氣勢磅礴的豪邁情懷；表達(dá)了他樂觀豁達(dá)的心理品質(zhì)，故①②④正確；③：材料未涉及我們要尊重和保護(hù)大自然，故排除③；故本題選C。14．【答案】B【解析】本題考查對情緒的認(rèn)識和把握。B：根據(jù)題文，從事網(wǎng)約車服務(wù)的陳某因違反交通規(guī)則連續(xù)兩次被交警罰款，心生怨恨，竟然兩次開車撞擊停在路邊的警車。結(jié)果，當(dāng)?shù)厝嗣駲z察院對陳某以涉嫌尋釁滋事罪提起公訴。這體現(xiàn)了情緒對人的影響，情緒影響人的觀念和行動，故B說法正確；ABC：人的情緒無法改變和調(diào)節(jié)，說法過于絕對，人的情緒可以調(diào)節(jié)和控制；復(fù)雜情緒有百害而無一利，說法錯(cuò)誤，情緒是一把雙刃劍；人的情緒不只受環(huán)境的影響，人的預(yù)期、生理周期等都影響情緒，故ABC說法錯(cuò)誤；故本題選B。15．【答案】D【解析】本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法。D：題文材料中，小張因與父母發(fā)生矛盾而情緒低落，他撥打了青少年心理援助熱線求助，向咨詢師傾訴后，心情好轉(zhuǎn)；依據(jù)所學(xué)知識可知，小張調(diào)控情緒的方法屬于合理宣泄；D符合題意；ABC：都與題意無關(guān)；故本題選D。16．【答案】C【解析】此題旨在考查學(xué)生對情緒的認(rèn)識，題文中“愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志”體現(xiàn)了正面情緒的作用，表明正面情緒讓生活更美好，ABD觀點(diǎn)雖然正確，但不符合題意，所以正確答案選C。17．【答案】D【解析】本題考查對善于調(diào)控情緒的認(rèn)識和理解。ABC：仔細(xì)觀察漫畫內(nèi)容，這是不能善于調(diào)控情緒的表現(xiàn)，從反面告誡我們?nèi)伺c人之間的情緒會互相傳遞；告誡我們在人際交往中，要學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，我們要合理調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人，故ABC說法正確；D：避開負(fù)面情緒的說法與現(xiàn)實(shí)不符，負(fù)面情緒對我們的成長也有意義，故排除；本題逆向選擇，故本題選D。18．【答案】D【解析】本題考查學(xué)會調(diào)控情緒，創(chuàng)造美好情感相關(guān)知識。①②③④：題文中描述啟示我們要懷揣夢想，直面挫折，努力拼搏，做更好的自己，學(xué)會調(diào)控情緒，撒播正面情緒克服負(fù)面情緒，做情緒的主人，善于創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)，讓生命更加飽滿豐盈，要保持樂觀、開朗的心態(tài)，享受喜悅快樂，讓生活更美好，故①②③④說法符合題意；故本題選D。19．【答案】D【解析】本題考查對調(diào)控情緒的認(rèn)識。D：分析題干內(nèi)容，情緒會影響我們的觀念和行動，負(fù)面情緒可能會導(dǎo)致我們產(chǎn)生嚴(yán)重的行為后果，所以我們要關(guān)注消極情緒，所以D正確；A：“所有”一詞說法過于絕對，所以A錯(cuò)誤；B：“必然”一詞說法過于絕對，所以B錯(cuò)誤；C：題干中沒有體現(xiàn)出消極情緒有利有弊，所以C錯(cuò)誤；故本題選D。20．【答案】C【解析】本題考查調(diào)節(jié)情緒。②④：題文內(nèi)容說明面對挫折，不同的態(tài)度，會產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)，因此我們要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，做自己情緒的主人，漫畫中甲乙兩人的不同態(tài)度表明，我們可以通過改變認(rèn)知評價(jià)來調(diào)節(jié)情緒，所以②④正確；①：情緒是可以調(diào)節(jié)的，①錯(cuò)誤；③：在題干中未涉及，③不符合題意；故本題選C。二、非選擇題（每小題10分，共40分）21．【答案】留言一:①做到“行己有恥”；②知廉恥，懂榮辱，有所為，有所不為；有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力；真誠面對自己，聞過而終禮，知恥而后勇；要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違犯法律的事情堅(jiān)決不做；磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。留言二:①生活難免有挫折；②正確對待挫折，培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志(或：及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折；培養(yǎng)和增強(qiáng)對挫折的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力)。留言三:①自信有利于我們堅(jiān)定信心和希望，有信心嘗試與堅(jiān)持，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會與創(chuàng)造可能；②相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，體驗(yàn)成功帶來的自信。留言四:①學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒，保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好；②學(xué)會正確對待自己的各種情緒感受，做情緒的主人。【解析】第一步：審設(shè)問。本題的設(shè)問主體為公民個(gè)人，需要調(diào)用挫折、行己有恥、自信、情緒等相關(guān)知識。第二步：審材料。有效信息①：樹立底線意識，要求做到“行己有恥”。有效信息②：青春字典里沒有失敗，要求我們正確對待挫折。有效信息③：青春要走有信念的路。自信有利于我們堅(jiān)定信心和希望有效信息④：青春不能讓很多是情感影響我們心情，要學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒第三步：整合信息，組織答案。得分點(diǎn)：磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力；正確對待挫折，培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志；相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，體驗(yàn)成功帶來的自信；學(xué)會正確對待自己的各種情緒感受，做情緒的主人。22．【答案】（1）克服挫折，發(fā)掘生命的力量。①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。②發(fā)掘自己的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。③發(fā)掘自己的生命力量并不排斥借助外力，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量。（2）①用自己的熱情和行動來影響環(huán)境；②在與他人的情感交流中，傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量；③在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好?！窘馕觥浚?）本題第一問為開放性試題，符合張桂梅頒獎(jiǎng)詞主旨即可，如克服挫折，發(fā)掘生命的力量。第二問考查如何發(fā)掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折，考查學(xué)生知識再現(xiàn)的能力。依據(jù)教材知識，從發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量；培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志；并不排斥借助外力，向他人尋求幫助等方面來回答。（2）本題考查如何正確對待負(fù)面情感，傳遞情感正能量，考查學(xué)生知識運(yùn)用的能力。依據(jù)教材知識，從用自己的熱情和行動來影響環(huán)境；在與他人的情感交流中，傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量；在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)等方面來回答。23．【答案】（1）怒。①善于調(diào)節(jié)