我有抗逆力一、熱身活動(dòng)1.規(guī)則:（1）以小組為單位全體起立，同桌之間先進(jìn)行猜拳游戲。（2）贏得同學(xué)獲得坐下的獎(jiǎng)勵(lì)，輸?shù)囊环脚c后桌的同學(xué)繼續(xù)猜拳，依次類推……（3）直到小組剩下最后一位同學(xué)……2.分享：

（1）在游戲中你的感受是什么？游戲帶給了你怎樣的思考？意外

（驚喜、失敗······）

——變化剪刀石頭布的哲學(xué)在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，有驚喜也會(huì)有失敗，我們是如何去應(yīng)對(duì)的呢？蝸牛甲憤憤不平地說(shuō)道：為什么我們從生下來(lái)，就要背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢？害我每天都得活在巨大的負(fù)擔(dān)和壓力之下！

蝸牛乙淡然地回答：因?yàn)槲覀兊纳眢w沒(méi)有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個(gè)殼的保護(hù)！

蝸牛甲聽(tīng)了，心里更加不平衡，說(shuō)道：毛蟲(chóng)沒(méi)有骨頭，也爬不快呵，為什么它卻不用背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢？

蝸牛乙答道：因?yàn)槊x(chóng)能變成蝴蝶，終有一天，天空會(huì)保護(hù)它呵！

蝸牛甲還是充滿憤慨：可是蚯蚓也沒(méi)骨頭，也爬不快，也不會(huì)變成蝴蝶，它為什么也不需要背這個(gè)又硬又重的殼呢？

蝸牛乙微笑說(shuō)到：因?yàn)轵球緯?huì)鉆土，大地會(huì)保護(hù)它呵！

蝸牛甲哭了起來(lái)，充滿哀怨地作出結(jié)論：我們好可憐呵，天空不保護(hù)，大地也不保護(hù)！蝸牛乙反過(guò)來(lái)安慰它：所以我們有殼??！我們不靠天，也不靠地，我們靠自己，不一樣活得好好的嗎？

抗逆力

是指一個(gè)人處于困難、挫折、失敗等逆境時(shí)的心理協(xié)調(diào)和適應(yīng)能力。追憶生命的意外：1.一、二組前后桌四人分享自己成長(zhǎng)的故事。2.三、四組前后桌四人分享學(xué)習(xí)中遇到的打擊或失敗。分享1.這件事對(duì)你印象最深的地方是什么？2.當(dāng)你經(jīng)歷這件事時(shí)，你內(nèi)心會(huì)有一種什么樣的聲音，它會(huì)對(duì)你說(shuō)什么？3.當(dāng)你認(rèn)同這些聲音后，對(duì)你又會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響？放大心胸再加把勁調(diào)整目標(biāo)合理宣泄轉(zhuǎn)移注意求助……

《蝸?！吩摬辉摂R下重重的殼尋找到底哪里有藍(lán)天隨著輕輕的風(fēng)輕輕地飄歷經(jīng)的傷都不感覺(jué)疼我要一步一步往上爬等待陽(yáng)光靜靜看著它的臉小小的天有大大的夢(mèng)想重重的殼裹著輕輕