第關(guān)愛(ài)自我從心出發(fā)集合5篇

第一篇:關(guān)愛(ài)自我從心出發(fā)尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我為大家演講的題目是《關(guān)愛(ài)他人、快樂(lè)自己》三月，是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，就讓我們的放飛夢(mèng)想;辛勤耕耘的季節(jié)，就讓我們用愛(ài)心托起希望。

三月，雷鋒精神放射光芒的月份。他的高尚品格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在鼓舞著我們，激勵(lì)著我們。曾記否，烈日炎炎，工地搬磚，其他戰(zhàn)士都去喝汽水，雷鋒喝的是免費(fèi)的白開(kāi)水;曾記否，在白雪皚皚的冬日，其他戰(zhàn)士都有新棉衣，但雷鋒將自己的舊棉衣縫了又縫，依然穿著舊棉衣。在別人的眼中似乎雷鋒很小氣，其實(shí)不然，他把平時(shí)積攢下來(lái)的錢都捐給了貧困山區(qū)那些需要幫助的人。在生活中，他向生活水平最低的同志看齊;工作中，向工作認(rèn)真，品格高尚的同志看齊。

如果你現(xiàn)在衣食無(wú)憂，隨意花錢的時(shí)候，看看身邊需要幫助的同學(xué)們吧!有多少父母為了供自己的孩子上學(xué)，含辛茹苦，把希望寄托在孩子身上，但由于家庭條件的限制，有些同學(xué)正面臨著輟學(xué)，對(duì)于他們的孩子不辭勞苦，希望孩子成才，這些同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)充滿了渴望，當(dāng)你伸出援助之手幫助他們的時(shí)候，不僅帶給他們的是物質(zhì)上的支持，更是精神上的安慰與鼓勵(lì)。也許就是你的舉動(dòng)，會(huì)帶動(dòng)一個(gè)寢室，一個(gè)班級(jí)，甚至一個(gè)學(xué)校。

第二篇:關(guān)愛(ài)自我從心出發(fā)各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家早上好!我是心理老師王圓方。我今天發(fā)言的題目是關(guān)愛(ài)自我，從心開(kāi)始。

首先，我想跟大家分享一個(gè)小故事。前幾天我去教室上課，聽(tīng)到兩個(gè)女生在聊天，a說(shuō)：聽(tīng)說(shuō)我們學(xué)校新建了一個(gè)高大上的心理咨詢室，你想去看看嗎?b問(wèn)：在哪里呢?有什么好玩的嗎?還沒(méi)等a回答，旁邊一個(gè)男生馬上站起來(lái)說(shuō)：去吧去吧，像你這種心理不正常的人就該去那里好好治治。聽(tīng)了這番對(duì)話，作為心理老師，我迫不及待地想和大家聊聊。

首先，很高興地告訴大家，我們學(xué)校確實(shí)新建了一個(gè)現(xiàn)代化的心理咨詢中心，全稱是長(zhǎng)郡梅溪湖中學(xué)心理發(fā)展中心，地點(diǎn)在科技樓六樓。這里有個(gè)體咨詢室，你可以訴說(shuō)心事，說(shuō)出心中的困惑;這里有沙盤游戲室，你可以盡情地玩沙，回歸無(wú)憂無(wú)慮的童年;這里有音樂(lè)放松室，你可以聆聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)，放松浮躁的心情;這里有心靈信箱，你可以投遞心事的信箋，收到期待的回復(fù);這里有團(tuán)體活動(dòng)室，你可以體驗(yàn)合作與競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)與他人_相處;這里還有減壓宣泄室，室內(nèi)設(shè)有宣泄用的假人，你可以宣泄心中的不快，釋放積蓄已久的壓抑。心理發(fā)展中心的開(kāi)放時(shí)間是每周一到周五12:40-1:40.每周一到周四下午5:40-6:40.

那么，到底誰(shuí)該去心理咨詢室呢?真像那位男生所說(shuō)，是心理不正常的人該去那里治治嗎?當(dāng)然不是。心理輔導(dǎo)和咨詢的對(duì)象都是正常人，心理咨詢的問(wèn)題是每個(gè)正常人都可能遇到的學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)、人際關(guān)系等方面的問(wèn)題。當(dāng)你遭遇失敗而垂頭喪氣時(shí)，當(dāng)你追求完美而心力交瘁時(shí)，當(dāng)你遭受言語(yǔ)欺凌而無(wú)處訴說(shuō)時(shí)，當(dāng)你莫名情緒低落久久不能自拔時(shí)，或許你可以考慮來(lái)心理發(fā)展中心了。心理咨詢是一個(gè)很好的幫助我們盡快走出困境的方式。至于極少數(shù)有嚴(yán)重心理問(wèn)題的人，如恐懼癥、抑郁癥、精神_癥等，則需要到專門的機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療，而不是心理咨詢。

有同學(xué)擔(dān)心，如果我把心事告訴心理老師，他們泄露出去了怎么辦?在這里我很認(rèn)真地告訴大家，保密是心理咨詢工作最基本的職業(yè)道德。在保護(hù)大家安全的前提下，未征得本人同意，心理咨詢師不會(huì)將來(lái)訪者的信息向任何人公開(kāi)。心理咨詢室是一個(gè)你可以盡情敞開(kāi)心扉，呈現(xiàn)真實(shí)自我的地方。我們學(xué)校有國(guó)家級(jí)_的心理咨詢師5人。

古希臘神話中有一個(gè)獅身人面的怪獸給過(guò)路行人出了一個(gè)謎語(yǔ)：什么東西早上四條腿走路，中午兩條腿走路，晚上三條腿走路?_是人，這就是著名的斯_克斯之謎。古希臘的德?tīng)柗粕竦罾锪⒅粔K石碑，上面刻著一句神的箴言：人，認(rèn)識(shí)你自己。這就是古代樸素心理學(xué)的起源。簡(jiǎn)單地說(shuō)，心理學(xué)是一門帶領(lǐng)我們認(rèn)識(shí)自我、接納自我、完善自我的科學(xué)，心理咨詢就是你努力成為更好自己的途中最貼心的加油站。在這里你會(huì)得到最專注的傾聽(tīng)，最真誠(chéng)的接納和最誠(chéng)懇的建議。在此，我想代表心理發(fā)展中心值班的11位老師對(duì)大家說(shuō)一句：你來(lái)或不來(lái)，我們都在這里;你若傾心，我必傾聽(tīng)。

最后，真心希望每一個(gè)愛(ài)自己的你，能關(guān)注心理健康，好好愛(ài)自己。謝謝!

第三篇:關(guān)愛(ài)自我從心出發(fā)尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！今天，我的演講題目是關(guān)愛(ài)自我從心出發(fā)。

近期，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的戰(zhàn)利品，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺(jué)美味極了！再說(shuō)說(shuō)我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的極好吃食品，什么米線呀，肉餅呀，辣條呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問(wèn)他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的美味。

媽媽總是告訴我，那些無(wú)良的產(chǎn)品，里邊放了很多的香精，就像毒品一樣，會(huì)使人癡迷。為了一探究竟，懷著好奇的心我踏進(jìn)了小店的門。拿起他們所謂的極好吃食品。嗯？沒(méi)有生產(chǎn)日期，沒(méi)有生產(chǎn)廠家，沒(méi)有配料表，這不就是所謂的三無(wú)產(chǎn)品么？不過(guò)價(jià)格確實(shí)便宜，兩毛、三毛、五毛，最多一塊，怪不得呢，一分價(jià)錢一分貨，這么廉價(jià)的東西它能好到哪？

相信大家都看過(guò)有關(guān)辣條生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，出生在一個(gè)狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意踐踏，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸想想那個(gè)場(chǎng)面，真的可以令人嘔吐，更別說(shuō)吃了。

當(dāng)然，什么事情都不是絕對(duì)的，如果你真的想吃，還請(qǐng)你選擇到正規(guī)的賣場(chǎng)或超市購(gòu)買，但記得不能多吃呦！

同學(xué)們，為了我們的身體健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離這些垃圾食品！

第四篇:關(guān)愛(ài)自我從心出發(fā)老師，親愛(ài)的同學(xué)，早上好!

今天我國(guó)旗下講話，演講的題目是：愛(ài)國(guó)，從愛(ài)校開(kāi)始

天下興亡，匹夫有責(zé)。國(guó)家對(duì)于即將成年的中學(xué)生不應(yīng)該是一個(gè)空泛的名詞，愛(ài)國(guó)也不應(yīng)該只停留在淺薄的的口號(hào)上。愛(ài)國(guó)，是我們的責(zé)任，在我們做每一件事前，我們應(yīng)該想想，自己的行為對(duì)國(guó)家究竟意味著什么。

大家也許覺(jué)得愛(ài)國(guó)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很遙遠(yuǎn)，它應(yīng)該發(fā)生在建功立業(yè)時(shí)，應(yīng)是一番驚天動(dòng)地的行為，應(yīng)是在抵御外敵時(shí)戰(zhàn)死疆場(chǎng)，應(yīng)是在收復(fù)_時(shí)為國(guó)效力等等。其實(shí)愛(ài)國(guó)并不遠(yuǎn)，愛(ài)國(guó)就在我們身邊。愛(ài)國(guó)主義不是虛無(wú)的，不是空洞的。愛(ài)家，愛(ài)校，愛(ài)學(xué)習(xí)，將來(lái)在各條戰(zhàn)線上成為對(duì)國(guó)家有用的人才，讓國(guó)家在世界民族之林有一席之地，讓_在全世界有說(shuō)話的權(quán)力，才是真正的愛(ài)國(guó)。所以，對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，每個(gè)人讓自己的素質(zhì)提高一點(diǎn)，這就是最平凡最簡(jiǎn)單的愛(ài)國(guó)方式。

也許有人說(shuō)我不知道怎樣提高自己的素質(zhì)，那么我想，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們應(yīng)該學(xué)著愛(ài)自己的學(xué)校，愛(ài)自己的家園。如果你不想讓自己家園和校園看起來(lái)邋遢，就應(yīng)維護(hù)它的整潔;而不是走在路上隨心所欲，隨處亂扔垃圾。古人云：一屋不掃何以掃天下?我們?nèi)绻B家園和校園都不愛(ài)護(hù)，又如何去愛(ài)國(guó)?所以，愛(ài)國(guó)不是口號(hào)，而是行動(dòng)。如果我們從自身做起，愛(ài)護(hù)身邊的環(huán)境，這就是愛(ài)國(guó)。

我們總喜歡忽略或輕視自己身邊的小事，認(rèn)為無(wú)關(guān)緊要或與我無(wú)關(guān)。就在我們生活的空間，在我們美好的校園中，常常會(huì)感到一些不_的音符。比如：雪白的墻壁上被鞋印沾污，清潔的樓道上經(jīng)常留下有些同學(xué)丟下的紙屑，投不中的垃圾被棄之于桶外，耳旁時(shí)不時(shí)飄過(guò)不文明話語(yǔ)。再如，我們習(xí)慣了在走廊上打打鬧鬧，對(duì)老師和同學(xué)的提醒勸告當(dāng)成耳邊風(fēng);我們習(xí)慣了上課時(shí)我行我素，對(duì)完成學(xué)習(xí)任務(wù)擱之腦后;我們習(xí)慣了自己大聲喧嘩和吵鬧，對(duì)是否影響了他人的休息毫不關(guān)心，總之，我們習(xí)慣了為自己考慮的太多太多，而為他人考慮的太少太少，而正是這些習(xí)慣，讓我們?cè)S多同學(xué)變得缺乏責(zé)任心，也正是因?yàn)檫@樣讓我們的形象一落千丈。有人說(shuō)，這不是我一個(gè)人的問(wèn)題，別人都這樣，很多人都這樣。那我們真是太可悲了，太可憐了。難道我們還不該停止這些愚蠢的行為嗎?如果有一天，我們走出了國(guó)門，當(dāng)著所有外國(guó)人的面，我們這樣毫無(wú)責(zé)任的表現(xiàn)，然后面對(duì)別人的質(zhì)問(wèn)時(shí)說(shuō)：我們那兒都這樣，我習(xí)慣了。那外國(guó)人將怎樣看_人?怎樣看_?

同學(xué)們，中華民族自古以來(lái)就有著優(yōu)良的傳統(tǒng)美德：我們有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的誠(chéng)摯愛(ài)心;我們有勿以惡小而為之，勿以善小而不為的諄諄告誡;我們有先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)的愛(ài)國(guó)情思。就是這些驚世名言，在經(jīng)過(guò)幾千年歷史的更迭之后，仍能夠熠熠生輝，因此，我們要做的還有很多很多。比如：尊敬老師，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律，愛(ài)護(hù)公物，關(guān)心衛(wèi)生，少幾句臟話、多一點(diǎn)文明禮貌、拋棄那些無(wú)知和愚蠢、獻(xiàn)上一份誠(chéng)信與愛(ài)心，養(yǎng)成良好習(xí)慣和品質(zhì)，完成我們必須擔(dān)負(fù)的重任，那么，我們的內(nèi)心才會(huì)充實(shí)，我們的胸懷才能寬廣，我們的行為才會(huì)瀟灑，我們的素質(zhì)才能提高，我們的民族才會(huì)自豪!

為此，我今天在此向全校同學(xué)發(fā)出倡議:愛(ài)我們的學(xué)校，愛(ài)它容納莘莘學(xué)子眼神中的堅(jiān)定與執(zhí)著。38間教室里，近二千多套課桌椅間，九百多個(gè)日日夜夜中，一批又一批為求知而忙碌的身影。校園因?yàn)橛辛怂麄兊钠床?，生氣才得以體現(xiàn)，美麗的輪廓中才得以擁有生命的內(nèi)涵。愛(ài)這里，愛(ài)老師無(wú)私的奉獻(xiàn)。虔誠(chéng)汗水匯流成三年的輪回，歲月在這輪回中沉淀出星星點(diǎn)點(diǎn)的明日之光。耳邊溫和的鼓勵(lì)，眼中期望的深情，唯有校園才擁有這人類剝?nèi)サ膫ゴ蠊こ處?，唯有校園里才能給予我們對(duì)年輕生命最真切的關(guān)情。文明的舉止，感恩的心情，坦蕩的胸懷，創(chuàng)新的品質(zhì)，善意的微笑，禮貌的問(wèn)候，友愛(ài)的眼神，溫和的話語(yǔ)，這一組組讓人生幸福之感的校園美景更需要我們每一個(gè)人用心去塑造。愛(ài)校，不需要驚天動(dòng)地的舉動(dòng)，只要點(diǎn)點(diǎn)滴滴美好的行為，比如用負(fù)責(zé)的態(tài)度完成自己的清潔任務(wù)，讓地面干凈，讓墻壁清潔，積極參加校內(nèi)活動(dòng)，用巧手量化心靈，用作品量化智慧，讓自己身上的閃光之點(diǎn)得以明亮，成為點(diǎn)綴校園的星光。用文明行為友善待人，用積極的心態(tài)配合學(xué)校的安排，穿校服，佩校章，這點(diǎn)點(diǎn)滴滴已足以體現(xiàn)我們的愛(ài)校之情。然而愛(ài)校，更要讓校園的精神融入我們的內(nèi)心。負(fù)重自強(qiáng)，艱苦奮斗，不屈不撓,追求卓越,這是東中人應(yīng)當(dāng)具有的精神。在校園里，用勤奮的態(tài)度學(xué)習(xí)，珍惜學(xué)校為我們提供的環(huán)境，用真誠(chéng)的態(tài)度待人，讓高尚的品格豐富校園的內(nèi)涵。在校外，不管走到哪里，都應(yīng)將東中精神銘記于心，讓社會(huì)對(duì)這方沃土培育出的碩果，寄于殷切的期望。我們有責(zé)任，把自己塑造為優(yōu)秀的人才，我們有責(zé)任實(shí)現(xiàn)今天我以東中為榮，明天東中以我為榮的使命，愛(ài)校之深切，莫過(guò)于此。最后，讓我們攜起手來(lái)，為構(gòu)造_校園而努力，讓精神之美傳承，讓校園之美生輝!

第五篇:關(guān)愛(ài)自我從心出發(fā)今日我國(guó)旗下講話的主題是關(guān)愛(ài)自己，從心出發(fā)。

五月，鮮花盛開(kāi)，春風(fēng)溫暖，青春如火，我們迎來(lái)了2022年全國(guó)大學(xué)生、中學(xué)生525心理健康節(jié)，5.25就是我愛(ài)我。同學(xué)們，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們都經(jīng)歷過(guò)失望的凄涼，孤獨(dú)的寒夜，壓抑的委屈，失敗的期待...你愛(ài)自己?jiǎn)?只有愛(ài)自己，別人才能更好地愛(ài)你。只有一顆美麗的心，才能感受到生活的無(wú)言之美;只有自尊、自愛(ài)的人，才能以良好的態(tài)度面對(duì)生活。因此，我們應(yīng)該珍惜生命，從內(nèi)心開(kāi)始，從內(nèi)心起航。

關(guān)注自己的心理健康，鞏固心理健康意識(shí)，是我們成熟和承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提。因此，當(dāng)5月25日到來(lái)時(shí)，我們應(yīng)該倡導(dǎo)珍惜自己和他人，建立和諧的校園理念。

當(dāng)冰雪籠罩時(shí)，我們需