關(guān)于邁好初中第一步長大！開心？

煩惱？迷茫？第2頁,共19頁，2024年2月25日，星期天3一、初中的特點三多一少：

1、課程多，書本多，老師多。

2、老師“盯”得少第3頁,共19頁，2024年2月25日，星期天4二、同學(xué)的苦惱1、

小學(xué)時候，我一直名列前茅，是佼佼者，可是到了現(xiàn)在的班上我才發(fā)現(xiàn)身邊真是高手如云，跟他們一比我就差了點，真令人失望。2、好不容易上了初中，就想著才剛開始，離中考還有三年，可以不用太努力了，所以不小心一放松，成績馬上就掉下來了。3、我知道是自己努力不夠才會考試失敗的，但是我很想做個好學(xué)生，只是不知道從何入手，怎么做才能夠提高成績。4、進(jìn)了初中快一個月了，班上還有些同學(xué)的名字我叫不出來，交了幾個朋友，但好像找不到真正的說知心話的朋友。第4頁,共19頁，2024年2月25日，星期天5面對新的環(huán)境、新的變化，我們首先一定要有思想準(zhǔn)備，并做好相應(yīng)的心理調(diào)適。第5頁,共19頁，2024年2月25日，星期天6第6頁,共19頁，2024年2月25日，星期天71、如何讓自己更適應(yīng)？遇到問題不逃避、不埋怨。主動與同學(xué)交往。主動為班集體做貢獻(xiàn)。接納、寬容他人第7頁,共19頁，2024年2月25日，星期天8你看到什么了？六個三角形？兩個梯形？六個平行四邊形？九條線段？第8頁,共19頁，2024年2月25日，星期天9

誰對？誰錯？都對？都錯？第9頁,共19頁，2024年2月25日，星期天10一個物體有無數(shù)個面一種事有千百種觀點在爭得面紅耳赤之前，不妨先跳開“對”與“錯”，因為你永遠(yuǎn)不知道你還會看到什么？第10頁,共19頁，2024年2月25日，星期天11第11頁,共19頁，2024年2月25日，星期天122、如何讓自己更優(yōu)秀？心理的逆反期，盲目逆反是墮落的開始。守紀(jì)、聽話、讓別人放心以負(fù)責(zé)任的態(tài)度做好每一件事第12頁,共19頁，2024年2月25日，星期天133、如何讓自己更成熟？不要以奇怪的外表、言行來吸引同學(xué)的注意不要再沉迷于玩樂學(xué)會更全面地思考問題學(xué)會忍耐和等待第13頁,共19頁，2024年2月25日，星期天144、如何讓自己更快樂？心理的動蕩期，心理調(diào)適的方法接納一個真實的自己學(xué)會換個角度看問題發(fā)展一個愛好合理的宣泄(哭、寫日記、大叫、運動)沖動和缺乏理性是罪惡的開始第14頁,共19頁，2024年2月25日，星期天15第15頁,共19頁，2024年2月25日，星期天16第16頁,共19頁，2024年2月25日，星期天17三、初中學(xué)習(xí)的方法3先3后：即先預(yù)習(xí)后聽課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)，先獨立思考后請教別人?！?個到”：即心到、口到、眼到、手到?！?個字”：即看、聽、記、寫、問、練。第17頁,共19頁，2024年2月25日，星期天18四、溫馨提示1、用腦規(guī)律，科學(xué)安排時間。2、作業(yè)時間要嚴(yán)格固定，科學(xué)合理?？措娨曇矐?yīng)適可而止。3、要安排一些自我服務(wù)時間，培養(yǎng)自理能力和一定的家務(wù)勞動能力，培養(yǎng)自立能力。4、保證每天9~9.5小時的睡眠時間。5、注意讀書寫字的姿勢，注意用眼衛(wèi)生，防止近