一、總綱通過心理健康教育，幫助學(xué)生認(rèn)識自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力；學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己，能夠克服心理困擾；培養(yǎng)樂觀進(jìn)取、自信自律、負(fù)責(zé)守信、友善合群、開拓創(chuàng)新、追求卓越、不畏艱難的健全人格及社會適應(yīng)能力；樹立人生理想，具備擇業(yè)能力。通過心理健康教育，有效地提高當(dāng)代中學(xué)生的心理素質(zhì)，為貫徹全國學(xué)校德智體全面發(fā)展的教育方針，打下扎實基礎(chǔ)。二、階段分目標(biāo)小學(xué)階段提高小學(xué)生對校園生活的適應(yīng)力，培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格。初中階段培養(yǎng)初中生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力；能以積極心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。高中階段培養(yǎng)高中生更為完善的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自覺性、果斷性和自制力，能以更為成熟的自我意識和社會責(zé)任感去對待學(xué)習(xí)、人際交往、情感世界及自我發(fā)展等問題。面對升學(xué)或就業(yè)，具備選擇專業(yè)或職業(yè)和克服壓力的能力。三、年級分目標(biāo)與教育內(nèi)容一年級目標(biāo)適應(yīng)新的環(huán)境、新的學(xué)習(xí)生活。樂與老師、同學(xué)交往。內(nèi)容（適應(yīng)）.祝你成為小學(xué)生（角色意識）.這是我們的校園（適應(yīng)環(huán)境）.和老師、同學(xué)手拉手（適應(yīng)群體）.課堂是知識的海洋（適應(yīng)課堂、激發(fā)興趣）.和好習(xí)慣交朋友（行為習(xí)慣）“紅燈”與“綠燈”（紀(jì)律意識）.克服不安、孤獨、恐懼（防范心理困擾）二年級目標(biāo)感受集體活動與學(xué)習(xí)知識的樂趣，在謙讓、友善的交往中體驗友情，在好行為好習(xí)慣的訓(xùn)練中培養(yǎng)“做一個好學(xué)生”的意識。內(nèi)容（合群）.我愛我班（集體意識）.謙讓、友善朋友多（交友意向）.知識越學(xué)越有趣（樂于學(xué)習(xí)）“小粗心”、“小拖拉”（行為習(xí)慣）.誰的發(fā)現(xiàn)多又好（觀察與注意）.做活潑、守紀(jì)的好學(xué)生（自我控制）.克服厭學(xué)、依賴、交往障礙（防范心理困擾）三年級目標(biāo)在學(xué)習(xí)中品嘗解決難題的快樂，在班隊活動中善與更多的同學(xué)交往，萌發(fā)集體意識，培養(yǎng)自主自動參與活動及表現(xiàn)自我的欲望與能力。內(nèi)容（樂學(xué)）.頭腦越練越聰明（動腦習(xí)慣）.智斗難題真快樂（挑戰(zhàn)難題）.情緒氣象臺（認(rèn)識情緒）.讓自己更快樂（調(diào)節(jié)情緒）“露一手”（自信心）.當(dāng)小朋友難過的時候（學(xué)會關(guān)心）.愉快的假日生活（學(xué)會休閑）四年級目標(biāo)能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，有集體榮譽感，勤于思考，不甘落后。內(nèi)容（自信）.開放自己、表露自己（開朗心態(tài)）.讓大家喜歡我、需要我（期望自我）.同學(xué)進(jìn)步我高興（排除嫉妒情緒）.巧學(xué)苦練無難題（學(xué)習(xí)方法）.集體成敗牽我心（集體意識）.“絕招”大比示（表現(xiàn)自我）“我不行”（排除自卑）五、六年級目標(biāo)具有能干、負(fù)責(zé)的哥哥姐姐意識，獲取“一份辛勞一份收獲”的愉悅感，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的適當(dāng)態(tài)度。內(nèi)容（進(jìn)?。?大哥哥大姐姐的風(fēng)采（兄姐意識）.學(xué)習(xí)狀態(tài)的自我診斷（自我認(rèn)識）.反轉(zhuǎn)思考主意多（思維習(xí)慣）.時間的妙用（學(xué)習(xí)習(xí)慣）.克服考試的緊張情緒（松弛訓(xùn)練）.我為自己的小學(xué)生涯而驕傲（總結(jié)自我）.再見，母校（母校情感）.向往中學(xué)新生活（中小學(xué)銜接）初預(yù)、初一年級目標(biāo)適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識能力。內(nèi)容（獨立）.駕馭中學(xué)的學(xué)習(xí)生活（學(xué)習(xí)方法）.眾人拾柴火焰高（自我價值）.做一個快樂的人（樂觀開朗的心態(tài)）.我是誰（自我認(rèn)識）.興趣溫度計（興趣培養(yǎng)法）.如何診斷行為習(xí)慣（自我測量）.自我改變有妙法（行為矯正）.筑起防范惡習(xí)的城墻（杜絕對煙酒毒賭的好奇心）.當(dāng)不幸降臨的時候（心理承受方法）初二年級目標(biāo)掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成。內(nèi)容（自控）.鏡中的我（悅納生理變化）.青春的快樂與煩惱（認(rèn)識青春期心理）.交往心態(tài)PAC（人際交往）“不”，學(xué)會自我保護(hù)（抵御能力）.不下苦功何有樂（意志培養(yǎng)）—發(fā)散性思維和突破定勢（思維方法）.職業(yè)大舞臺（擇業(yè)意識）初三年級目標(biāo)形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)，情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)和就業(yè)方面作出合適的決定。內(nèi)容（耐挫）.人生發(fā)展的六個階段（心理發(fā)展知識）.人的五個需求層次（需求理論）.人生百味（人生價值取向）.成功在于再堅持一下的努力之中（意志力）.成功者的個性特質(zhì)（榜樣啟示）.把握升學(xué)選擇的方向（擇業(yè)指導(dǎo)）.保持考前最佳狀態(tài)（情緒與作息調(diào)適及處理壓力技巧）.告別母校，迎接挑戰(zhàn)（情感與進(jìn)取）高一年級目標(biāo)適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)要求，增強(qiáng)集體感和人際交往能力，掌握自我調(diào)適與自我改變的技能。內(nèi)容（適應(yīng)）.營造健康積極的校園氛圍（集體意識）.讓我們敞開心扉（開朗性格與人際溝通）.開發(fā)你自己（潛能發(fā)掘）.讀書要訣（科學(xué)用腦）.怎樣與異性交往（性心理與得體的異性交往方式）.如何欣賞、說明和拒絕他人（人際交往技能）.假如你要改變自己（行為方法）.職業(yè)興趣是成功的動力（擇業(yè)指導(dǎo)）高二年級目標(biāo)培養(yǎng)豐富的情感，增強(qiáng)社會責(zé)任感，發(fā)展創(chuàng)造性。內(nèi)容（創(chuàng)造）.如何掌握學(xué)習(xí)主動權(quán)（學(xué)習(xí)方法）.創(chuàng)造意識與創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)（創(chuàng)造思維）.友情與愛情（性心理）.如何增強(qiáng)交往能力（社會技巧）.時間的分配、運用與管理（效益觀）.職業(yè)能力自我測定（擇業(yè)指導(dǎo)）.學(xué)會負(fù)責(zé)（責(zé)任感）.如何面對壓力（應(yīng)激指導(dǎo)）高三年級目標(biāo)認(rèn)識自己的社會價值，關(guān)心國家命運并具有使命感，具有奉獻(xiàn)精神，選準(zhǔn)自己的發(fā)展前途與人生目標(biāo)，能嫻熟地運用所學(xué)技巧自我調(diào)節(jié)考前情緒，成功完成中學(xué)階段的最后沖刺，能夠作出升學(xué)或擇業(yè)的最佳選擇。內(nèi)容（奉獻(xiàn)）.關(guān)心社會的心理需求與功能（確立個人潛