第頁共頁上班吸煙保證書的范文尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！我是貴公司員工XXX，現(xiàn)擔(dān)任XXXX職位。我寫此信是希望能獲得一份上班吸煙保證書，以保證我在工作時(shí)吸煙不對(duì)他人造成困擾并確保公司的良好形象。首先，我想對(duì)我的吸煙行為給予解釋。我承認(rèn)吸煙是一種不良習(xí)慣，在身體健康和環(huán)境保護(hù)方面都會(huì)帶來負(fù)面影響。但同時(shí)，我也確信，通過合理規(guī)范和自覺改進(jìn)，我可以在我個(gè)人吸煙需求與公司形象和員工權(quán)益間達(dá)到平衡。因此，我請(qǐng)求貴公司能簽發(fā)給我一份上班吸煙保證書，給我一個(gè)改進(jìn)和調(diào)整的機(jī)會(huì)。其次，我承諾將為公司的利益和形象負(fù)責(zé)。作為一名員工，我深知公司形象的重要性，尤其是與外界的交流和展示環(huán)節(jié)。我會(huì)尊重他人的感受，合理調(diào)整吸煙時(shí)間和地點(diǎn)，避免讓別人感到不適。我會(huì)在事務(wù)處理間合理安排吸煙時(shí)間，確保不影響工作進(jìn)程和效率。我會(huì)遵守公司的吸煙規(guī)定，確保在符合規(guī)定的區(qū)域內(nèi)吸煙，不會(huì)向非吸煙區(qū)域內(nèi)吸煙或扔煙蒂。同時(shí)，我也會(huì)努力減少吸煙的頻率和數(shù)量，逐步調(diào)整到更為健康的習(xí)慣。此外，我也將自愿參與公司的戒煙活動(dòng)和健康宣傳活動(dòng)。我將會(huì)積極參與公司組織的戒煙課程和活動(dòng)，爭取戒煙成功，并且將自己的經(jīng)驗(yàn)分享給其他吸煙員工，幫助他們改變不良習(xí)慣。我也愿意參加公司舉辦的健康宣傳活動(dòng)，積極傳遞健康生活方式的理念，以此影響身邊的人。最后，我保證在工作期間不將吸煙行為帶到公司外面，即使在與同事或客戶的社交場合中，我也會(huì)遵守各方的要求和規(guī)定。我會(huì)樹立良好榜樣，充分展示公司員工的職業(yè)道德和素質(zhì)。為了確保我對(duì)上述承諾的遵守，我愿意接受公司的監(jiān)督和制度。如果我違反了上述承諾，我愿意承擔(dān)由此而產(chǎn)生的后果，并接受公司的相應(yīng)處理和教育。尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，我相信在公司的引導(dǎo)和督促下，我可以改變自己的吸煙習(xí)慣，成為一個(gè)更好的員工。我盼望著得到貴公司的支持和理解，并希望能盡快獲得上班吸煙保證書。謝謝您的關(guān)心和支持！此致敬禮！XXX上班吸煙保證書的范文（二）尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同事們：大家好！向您們申請(qǐng)的這份《上班吸煙保證書》，是我對(duì)于自己吸煙行為的明確承諾和保證。在本保證書中，我將詳細(xì)說明我吸煙的原因、對(duì)自己及他人健康的影響以及改正問題的計(jì)劃。希望能通過這份保證書，向大家傳達(dá)出我對(duì)這一問題的認(rèn)識(shí)和決心，同時(shí)也希望得到大家的理解和支持。首先，我想就我為什么選擇吸煙的原因進(jìn)行說明。吸煙對(duì)很多人來說是一種習(xí)慣，我也不例外。在工作過程中，壓力和緊張常常會(huì)導(dǎo)致我情緒不穩(wěn)定，吸煙成為我釋放壓力的一種方式。此外，社交場合也是我吸煙的原因之一。很多時(shí)候，在與同事、朋友的交往中，吸煙能夠讓我感到更放松自在。然而，吸煙行為對(duì)我個(gè)人健康以及他人健康造成了嚴(yán)重的危害。吸煙不僅會(huì)引起我自身的身體健康問題，如肺癌、心腦血管疾病等，還會(huì)對(duì)我周圍的人造成二手煙的危害。了解到這些問題后，我認(rèn)識(shí)到吸煙行為是不負(fù)責(zé)任的，并且需要為自己的健康和他人的健康負(fù)起更多的責(zé)任。因此，我決定從現(xiàn)在開始，積極改變這個(gè)不良習(xí)慣，下面是我具體的改正計(jì)劃：1.尋求支持：我將主動(dòng)告知家人、朋友和同事我想戒煙的決心，尋求到他們的理解、支持和幫助。堅(jiān)信有他們的支持，我將更加堅(jiān)定地改正自己的吸煙問題。2.制定合理目標(biāo)：我將根據(jù)自己的實(shí)際情況和身體狀況，制定能夠?qū)崿F(xiàn)的戒煙目標(biāo)?？赡芨鶕?jù)個(gè)人情況逐漸減少每天的吸煙量，最終達(dá)到戒煙的目標(biāo)。3.尋找替代行為：我將努力尋找替代吸煙的行為，例如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、閱讀、聽音樂等，以分散自己的注意力和減少對(duì)吸煙的依賴。4.接受心理輔導(dǎo)：我將主動(dòng)尋求專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)，以更好地應(yīng)對(duì)戒煙過程中可能出現(xiàn)的壓力和挑戰(zhàn)。5.健康生活方式：我將注重飲食健康、規(guī)律睡眠，保證充足的休息和營養(yǎng)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，為戒煙提供良好的身體基礎(chǔ)。通過以上改正計(jì)劃，我相信我能夠克服吸煙的困擾，擺脫對(duì)煙草的依賴，實(shí)現(xiàn)戒煙的目標(biāo)。我希望通過這份保證書，能夠?qū)ψ约旱男袨樽鞒霰響B(tài)，向身邊的人證明我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到吸煙給自己和他人帶來的危害，并且將采取積極的行動(dòng)進(jìn)行改正。最后，我再次向大家說明，我將嚴(yán)格遵守這份保證書中的內(nèi)容，并努力去改正自己的不良