關(guān)于好習(xí)慣伴我行活動過程

一、謎語導(dǎo)入

我是你的終身伴侶，我是你最好的幫手，我也可能成為你最大的負(fù)擔(dān)。我可以推著你前進(jìn)，也可以拖累你直至失敗。我是所有偉人們的奴仆，唉，我也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于我的鼎力相助，失敗者之所以失敗，我的罪責(zé)同樣不可推卸。抓住我吧，訓(xùn)練我吧，對我嚴(yán)格管教吧，我將把整個世界呈現(xiàn)在你的腳下。千萬別放縱我，那樣，我會將你毀滅。我是誰?

對，就是習(xí)慣，今天我們的班會主題是好習(xí)慣伴我行，世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。小到一個班級，一個企業(yè)，大到一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，尤是如此。而習(xí)慣是什么呢？所謂習(xí)慣，是一種自動化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監(jiān)控，是在什么情況下，就按什么規(guī)則（或規(guī)律）去做。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是在不間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的那種自然而然表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。對于一個學(xué)習(xí)的人來說，學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便會成慣性，“良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺的學(xué)習(xí)行為，因而能提高學(xué)習(xí)效率。生而為人，都要踏踏實(shí)實(shí)做人，而良好的習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必須的。好習(xí)慣，是一個人終生的財(cái)富；好習(xí)慣，會幫助你成就你的完美人生。第2頁,共14頁，2024年2月25日，星期天

1、聽故事，悟道理。（課件展示）

故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。可見，所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。二、那我們該怎樣養(yǎng)成這些習(xí)慣呢？第3頁,共14頁，2024年2月25日，星期天主持人：看到這樣的畫面，你想到了什么？是什么力量束縛住幾噸重的大象？生討論：是大象從小養(yǎng)成了習(xí)慣。主持人：小象被鏈子綁住，大象則是習(xí)慣被綁住?？梢娏?xí)慣的力量是巨大的，大到可以毫不費(fèi)力地束縛住幾噸重的大象。那么一個人養(yǎng)成好的習(xí)慣會有什么好處哪？養(yǎng)不成好習(xí)慣會有什么壞處哪？請看課件。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。人們對于諾貝爾獎獲得者非常崇敬，有個記者問其中一位:“在您的一生里，您認(rèn)為最重要的東西是在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到的呢？這位白發(fā)蒼蒼的諾貝爾獎獲得者平靜地回答:“是在幼兒園?！庇浾吒械椒浅ｓ@奇，又問道:“為什么是在幼兒園呢？您認(rèn)為您在幼兒園里學(xué)到了什么呢？”諾貝爾獎獲得者微笑著回答:“在幼兒園里，我學(xué)會了很多很多。比如，把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考；要仔細(xì)觀察大自然。我認(rèn)為，我學(xué)到的全部東西就是這些?！彼性趫龅娜藢@位諾貝爾獎獲得者的回答報(bào)以熱烈的掌聲。事實(shí)上，大多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為，他們終生所學(xué)到的最主要的東西，就是幼兒園老師教給他們的良好習(xí)慣。著名的教育家葉圣陶說過:“什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！钡?頁,共14頁，2024年2月25日，星期天

2.我們先一起來聽一個真實(shí)的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，對學(xué)歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經(jīng)理走了，大學(xué)生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。第5頁,共14頁，2024年2月25日，星期天

10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用。”大學(xué)生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人?！?/p>

故事聽完了，大家想一想，能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學(xué)生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優(yōu)秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？是的，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。第6頁,共14頁，2024年2月25日，星期天聽到這則故事，你從中感悟到了什么呢？

習(xí)慣的力量很大。是啊，習(xí)慣可以綁住一切。美國心理學(xué)家威廉-詹姆士說過一句話：“播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。”習(xí)慣，決定了人一生的命運(yùn)，習(xí)慣至關(guān)重要。3.壞習(xí)慣知多少？主持人：小組內(nèi)討論，到底我們身上有多少壞習(xí)慣？然后組長報(bào)告。值周班長進(jìn)行匯總，列出五大條不良習(xí)慣和眾多小毛病。 （一）作業(yè)習(xí)慣差。覺得老師留的作業(yè)太多，總是不能按時(shí)完成作業(yè)。 1、80%以上同學(xué)都能自覺地、獨(dú)立地、積極按時(shí)地完成各科作業(yè)，但其他一小部分的同學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣差，經(jīng)常不完成作業(yè)。 2、作業(yè)做了，但是質(zhì)量不高。特別是數(shù)學(xué)、英語作業(yè)，錯誤太多，說明回家只注重忙著做作業(yè)，而忽略先復(fù)習(xí)后做作業(yè)，忽視了作業(yè)的質(zhì)量。 3、作業(yè)中出現(xiàn)錯誤，沒有時(shí)間訂正，甚至錯誤不能獨(dú)立訂正，因此出現(xiàn)拖欠現(xiàn)象。 4、抄襲作業(yè)現(xiàn)象。有部分學(xué)生，因?yàn)樽陨淼脑?，作業(yè)沒有好好做，但是又想逃避老師的追究，因此，一大早到校，抄別人的作業(yè)。 5、家長重視程度不夠，忙于掙錢不督促不過問孩子的作業(yè)情況，更別說是檢查質(zhì)量了。第7頁,共14頁，2024年2月25日，星期天（二）上課時(shí)不能專心聽講，總是走神。

1、課堂開始還能跟著老師走，可是聽著聽著就不知云里霧里了，思路就跑到其它的事情上面，再回過神來時(shí)已經(jīng)跟不上老師的節(jié)奏。對于自制力不太好的學(xué)生，課上聽不懂的東西課下很難自己主動的再去把它搞懂。

2、被一些突發(fā)事件所干擾。比如窗外忽然有什么事情發(fā)生，或者突然的有其他的聲音等等，自己的思路很快就分散了。

3、因?yàn)檎n間和同學(xué)們討論的事情一直放不下，自己的思路還一直處在課間問題的興奮狀態(tài)。

4、因?yàn)閷φn堂內(nèi)容不感興趣，主動走神，有的轉(zhuǎn)筆，有的傳紙條等。

5、因?yàn)橐暳栴}，因?yàn)榭床磺搴诎宥档蛯φn堂注意力。（三）知識體系零散，基礎(chǔ)知識不扎實(shí)，階段考試成績不穩(wěn)定。

學(xué)生對某些知識點(diǎn)概念理解不清，習(xí)題處理有困難。在后續(xù)課程中涉及到此類知識點(diǎn)的相關(guān)知識會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，造成進(jìn)一步的學(xué)習(xí)困難。如果這種現(xiàn)象持續(xù)下去，久而久之，就會象滾雪球一樣形成惡性循環(huán)，使得學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏難情緒，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。第8頁,共14頁，2024年2月25日，星期天（四）平時(shí)的作業(yè)題都會做，但考試總考不了高分。

老師在每節(jié)課后留的作業(yè)都能比較順利的完成，正確率也比較高，可是一到期中、期末考試的時(shí)候，分?jǐn)?shù)就不理想了，平時(shí)會做的題也做錯了，稍微綜合一點(diǎn)的題目也不能拿滿分。如果長期下去學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心就會下降，他們就會懷疑自己的能力，考試時(shí)底氣就不足，做題猶豫不決，耽誤考試時(shí)間，就會直接導(dǎo)致成績下降。

（五）平時(shí)干事拖拉、磨蹭、聊天、發(fā)呆、自己的東西找不到，容易犯低級錯誤，字太丑；玩，好玩！好玩如命；晚睡晚起，有時(shí)搞通宵等。

以上種種壞習(xí)慣，嚴(yán)重影響和制約著學(xué)生的健康成長、影響愛學(xué)習(xí)積極性，如果不能妥善解決，勢必會影響學(xué)生今后的發(fā)展。因此，作為學(xué)生，一定要學(xué)會形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。3.主持人：人生就像是好習(xí)慣與壞習(xí)慣之間的拉鋸戰(zhàn)，要想創(chuàng)造成功人生，就得讓我們生活中的好習(xí)慣與日俱增，壞習(xí)慣一天天變少，那么怎么樣養(yǎng)成好習(xí)慣哪？你有何高招哪?(誰來說說自己好習(xí)慣養(yǎng)成的經(jīng)歷)學(xué)生交流（自己養(yǎng)成好習(xí)慣的經(jīng)歷、方法都可以談）。培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，攀登成功，你的人生就達(dá)到圓滿境界了，創(chuàng)造美好人生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。習(xí)慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個好習(xí)慣大約需要21天72次行動才能養(yǎng)成.堅(jiān)持的時(shí)間越長，習(xí)慣的力量就越強(qiáng).剛才各位同學(xué)談得都很好，氣氛也很熱烈。下面我們再聽一下由趙娜同學(xué)表演地演講《好習(xí)慣成就未來》，把她的養(yǎng)成好習(xí)慣的想法建議法應(yīng)用到我們的學(xué)習(xí)生活中去，我想對我們會有很大幫助。第9頁,共14頁，2024年2月25日，星期天4.影響人一生的36個習(xí)慣（課件展示）一、做人的習(xí)慣誠信禮貌愛心樂觀理財(cái)自信堅(jiān)強(qiáng)謙虛

寬容

責(zé)任心二、做事的習(xí)慣做事有計(jì)熱愛勞動珍惜時(shí)間

自主選擇自我反省

自我管理

抵抗挫折三、學(xué)習(xí)的習(xí)慣耐心

專注

觀察記憶

思考

想像創(chuàng)造

勤奮預(yù)習(xí)

復(fù)習(xí)

閱讀

質(zhì)疑

自我激勵四、交往的習(xí)慣與他人交往傾聽他人

與他人分享與他人合作

幽默

感恩他人主持人：同學(xué)們，以上三十六個習(xí)慣你都具備了哪幾個？

第10頁,共14頁，2024年2月25日，星期天準(zhǔn)備好了嗎我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成如下良好學(xué)習(xí)習(xí)慣：第一：好記性不如爛筆頭——對于課程內(nèi)容及每天作業(yè)要勤于記錄；第二：當(dāng)天事情應(yīng)當(dāng)天完成——切忌沒有安排；第三：寫完的作業(yè)及課本馬上放回書包，沒用的廢紙廢物及時(shí)清理，以免浪費(fèi)空間，造成污染；第四：做作業(yè)先復(fù)習(xí)然后再做作業(yè)，做完作業(yè)要檢查；第五：遇到不會問題要不恥下問，不要放過任何疑惑點(diǎn)第11頁,共14頁，2024年2月25日，星期天四、班主任發(fā)言習(xí)慣的力量很大。是啊，習(xí)慣可以綁住一切。美國心理學(xué)家威廉-詹姆士說過一句話：“播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)?！绷?xí)慣，決定了人一生的命運(yùn)，習(xí)慣至關(guān)重要。希望同學(xué)們收獲好習(xí)貫，好習(xí)慣拌我行。

第12頁,共14頁，2024年2月25日，星期天六、齊讀弟子規(guī)：弟子規(guī)圣人訓(xùn)首孝弟

次謹(jǐn)信泛愛眾而親仁有余力

則學(xué)文入則孝

父母呼應(yīng)勿緩父母命行勿懶父母教須敬聽父母責(zé)須順承冬則溫夏則凊晨則省昏則定出必告反必面居有常業(yè)無變事雖小勿擅為茍擅為子道虧物雖