第頁(yè)共頁(yè)不糾結(jié)的修行讀后感范本讀后感：《不糾結(jié)的修行》《不糾結(jié)的修行》一書，給我?guī)?lái)了許多啟示和思考。本書主張的不糾結(jié)的修行方式，讓我對(duì)生活中的種種問(wèn)題有了新的理解和看法。首先，書中提到了放下執(zhí)著的重要性。很多時(shí)候，我們常常因?yàn)閳?zhí)著于某種固定的觀念或目標(biāo)而導(dǎo)致困擾和痛苦。而放下執(zhí)著，則是一種解脫和自由的境界。我意識(shí)到，不糾結(jié)的修行，也就是要學(xué)會(huì)放下對(duì)一些事物的執(zhí)著，接受事物的變化和流動(dòng)。只有當(dāng)我們不再固守某種固定的狀態(tài)或結(jié)果時(shí)，我們才能真正體驗(yàn)到內(nèi)心的平靜和寧?kù)o。其次，書中強(qiáng)調(diào)了接納和善待自己的重要性。我們常常在生活中對(duì)待自己非常苛刻，追求完美和無(wú)缺。然而，在這個(gè)變幻莫測(cè)的世界中，完美是不可能存在的。因此，接納自己的不完美，善待自己的過(guò)失和錯(cuò)誤，是一種對(duì)自身的寬容和關(guān)愛(ài)。通過(guò)學(xué)會(huì)接納和善待自己，我們能夠更加自信地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，更加從容地應(yīng)對(duì)種種困難和壓力。最后，書中還提到了發(fā)展內(nèi)在的覺(jué)知能力。覺(jué)知是一種洞察事物本質(zhì)的能力，也是一種對(duì)內(nèi)心進(jìn)行觀察和反省的能力。通過(guò)培養(yǎng)覺(jué)知的能力，我們能夠更加清晰地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心和需求，也能夠更加準(zhǔn)確地判斷事物的真相和本質(zhì)。通過(guò)修行不糾結(jié)，發(fā)展覺(jué)知能力，我們能夠更加自在地生活，更加真實(shí)地面對(duì)自己?？偟膩?lái)說(shuō)，讀完《不糾結(jié)的修行》，我對(duì)于修行的理解得到了拓展和深化。修行不是一個(gè)追求完美和無(wú)缺的過(guò)程，而是一個(gè)學(xué)會(huì)放下執(zhí)著、接納自己以及發(fā)展覺(jué)知能力的過(guò)程。這也同時(shí)讓我明白了糾結(jié)只會(huì)帶來(lái)痛苦和焦慮，而不糾結(jié)則能夠?yàn)樽约簬?lái)更多的輕松和自由。我將努力將書中的智慧融入到日常生活中，以實(shí)際行動(dòng)去修行不糾結(jié)。不糾結(jié)的修行讀后感范本（二）標(biāo)題：《不糾結(jié)的修行》讀后感一、書籍概要：《不糾結(jié)的修行》這本書是作者以自己的修行經(jīng)歷為基礎(chǔ)，講述了如何擺脫糾結(jié)、追求內(nèi)心自由和平靜的方法和技巧。通過(guò)講述自己的親身經(jīng)歷，作者深入淺出地解釋了如何面對(duì)困惑和煩惱，如何與自己的情緒相處，如何用心靈的力量去改變自己的命運(yùn)。通過(guò)這些實(shí)用的修行方法，作者希望讀者能夠找到內(nèi)心的平靜和自由，實(shí)現(xiàn)真正的修行。二、讀后感：《不糾結(jié)的修行》這本書給了我很大的啟發(fā)和幫助。作者用深入淺出的語(yǔ)言講解了修行的核心思想，指導(dǎo)讀者如何擺脫糾結(jié)，追求內(nèi)心自由和平靜。與其它書籍不同的是，作者以自身的經(jīng)歷為例，通過(guò)親身實(shí)踐告訴讀者如何修行。這種實(shí)用性的寫作方式非常容易理解和接受。通過(guò)閱讀本書，我深刻認(rèn)識(shí)到糾結(jié)是生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象，它使我們陷入煩惱和困惑。作者通過(guò)實(shí)際的例子，指導(dǎo)讀者如何面對(duì)糾結(jié)，并通過(guò)修行的方法來(lái)改變糾結(jié)的狀態(tài)。作者提到了許多實(shí)用的修行方法，比如觀察自己的情緒，接納自己的不完美，培養(yǎng)內(nèi)在的力量等等。這些方法都很實(shí)用，我在閱讀過(guò)程中就嘗試了其中一些，發(fā)現(xiàn)確實(shí)能夠幫助我擺脫煩惱，并獲得內(nèi)心的平靜和自由。此外，本書還提到了修行的目標(biāo)是成為真正的自己，實(shí)現(xiàn)內(nèi)在的和諧。通過(guò)修行，我們可以打破束縛，改變身心，提升自己的能力和境界。這些觀點(diǎn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的提醒，讓我認(rèn)識(shí)到修行的價(jià)值和意義，激發(fā)了我進(jìn)一步修行的決心?？偟膩?lái)說(shuō)，《不糾結(jié)的修行》這本書非常實(shí)用和有啟發(fā)性。通過(guò)作者的親身經(jīng)歷，書中提供了許多實(shí)用的