第第頁心理安康教育講座心得體會7篇心理安康教育講座心得體會7篇

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，經?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此可以始終更新迭代自己的想法。那么問題來了，應當如何寫心得體會呢？以下是我整理的心理安康教育講座心得體會，期望能夠關懷到大家。

心理安康教育講座心得體會1

經過本次心理安康教育學問的學習，讓我了解了心理安康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自我本次學習的心得體會：學校生心理安康教育關鍵是老師，老師要敬重同學。

不行有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的得意。順孩子之天性，讓他們歡快的成長。創(chuàng)設美麗?、平安、舒適的物質環(huán)境。

潔凈美麗?的物質環(huán)境喚起了學校生對生活的寵愛，陶冶了學校生情操，充實了學校生生活，激發(fā)了學校生的求知欲，培育了學校生的探究精神與生活情趣。

要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，公平相待同學在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。

作為老師，在同學面前必需表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位同學，才能使同學感到真實、可信師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛的投入。老師應重視那些存在各種缺點的同學，多關懷有心理障礙的同學。由于這些同學經常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當同學遇到不順心的事時，就會產生不良心情，并對學習和生活造成必需的影響。

如何讓這種消極的影響降到最小?我認為老師應深化了解同學，擅長與同學溝通，進展談心、溝通，進而開導同學，傾聽同學的內心境感，感知同學的內心世界，以老師真誠的愛去關懷、呵護每個同學，讓同學的心靈得以寄予，讓同學的情感得到傾訴，精神得到依靠。當同學需要關懷、關懷時，老師應準時伸出救援之手關懷同學，使同學幼小的心靈得到鼓舞，讓同學信任自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。

總之，加強學校心理安康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它留意全體同學的心理素養(yǎng)的進展，雖然，開展心理安康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明白，當同學需要關懷、關懷時，老師僅有對同學傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化同學的心靈，才能讓同學更好地去把握科學文化學問，同學僅有在老師“真愛〞的陶冶下，才能更進取地投入到學習中，這是開展心理安康教育不行缺的方法與手段。

心理安康教育講座心得體會2

為期四天的心理培訓今日下午16:30分落下帷幕，四天時間，除了其次天，(15日)由于要參與學校群眾路線的學習(一天)沒有參與培訓會，其他三天全部參與了培訓。三天的培訓我有不少的收獲。

一、感受著收獲學問的歡快

幾天的培訓，讓我開闊了眼界，豐富了學問。對心理學的生疏更深了一步，本次培訓的內容更多的是側重心理詢問這一局部，彌補了自己對這方面學問的缺陷。本次給我們培訓的都是在這個領域中的大師級人物，讓自己領悟了他們的工作風采，初步感受到詢問的魅力。比方家庭治療技術，聽的是赫赫知名的李子勛的三個小時的現(xiàn)場指導，他與劉丹老師的協(xié)作可以說是珠聯(lián)璧合，讓我們見證了家庭治療技術的魅力。

感受到了工作坊是如何活動的，學到了不少方式方法。知道了心理詢問的三大流派分別是精神分析、認知行為和家庭治療。也初步接觸了后現(xiàn)代心理學技術。知道了后現(xiàn)代心理學技術包括四個形式：敘事治年療、焦點解決、合作對話、反思團隊。其中敘事治療以李明老師做得做有影響力，焦點解決駱宏教授很擅長，合作對話的領頭羊是中國傳媒高校的曾海波老師，在第一天的工作坊環(huán)節(jié)，我們對三個有了初步的接觸。

做心理詢問，做確定時間，必需進展督導。這是關懷心理詢問師進展心理壓力疏解，指導工作進一步落實的很重要的一步。(常聽說是傾訴垃圾)在16日晚(19：30——21：50)，我參與了一次特殊的督導。由三大流派代表加上后現(xiàn)代心理學四方代表8人，對來自北大心理詢問師俞老師進展了督導。那天，俞老師用近40分鐘說了她的一個詢問案例，已經做了15次詢問，但效果不是很好，她表達完之后，四大流派向她提問，該老師對8位代表提出的問題進展答復，接著，就是這些人從自己流派的角度給出建議和指導。場面特殊緊急，又特殊有意思的，讓我領悟到各流派的特點。

正如俞老師最終所講，通過今日的活動，她收獲了很多，促進了自己的反思，知道了問題所在，促進了心靈的成長。這也是我所收獲的，我雖然對這些流派的詢問技巧知道不多，但就在這三天的親身參與中感受到為他人效勞的奇特。我突然想到一句話。不管黑貓白貓，捉到老鼠就是好貓。心理詢問流派的確不少，心理詢問技術或很多，我想，只要我們把握了一種或多種方法，只要對我們的來訪者有效，關懷他們解除困惑或苦痛，就是的表達。

二、虛心學習，學以致用是件奇特的事情

四天的會議中，組織方支配了豐富的內容，同一時間段，至少有四場或五場不同的內容同時進展，這意味著我們首先必需進展選擇。不得不進展割舍。比方14日，分別支配了“催眠治療應有與進展〞、“CBT工作坊“、〞后現(xiàn)代心理學應用“、〞表達性心理治療在中國的進展與應用“四場同時進展;16日下午同時支配了〞生活體驗療法實踐“、〞回來療法的應用與案例呈現(xiàn)“、〞臨床與詢問心理學中的倫理問題“、〞兒童心理障礙的家庭治療“、〞聲樂心理治療及在上海的實踐“、〞精神分析視角下的精神創(chuàng)傷“、〞壓力管理的'團體干預“、〞整合家庭治療“、〞韋氏成人智力測驗和韋氏記憶測驗第四版中文版9場同時進展，17日也是幾場同時進展。很多內容，自己都想?yún)⑴c，但無分身技術，只能參與其中一個，就是這一個，讓我感覺都很精彩，也收獲多多。

以今日下午為例，主題是：“奇特校內，歡快師生〞四位專家對如何培育同學，提出了很多很好的建議和措施，其中，陳虹博士的講座——對主動語言的心理學商量?——有助于延長主動心理學的應有領域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中，她講了不少應用主動語言促進學校教育教學成果提高的實例，如昌平某學校，學校領導特殊重視主動語言的使用，校長要求老師使用主動語言開展教育教學工作，結果，不到一年，學校的教學成果各學科全部排在第一名，讓其他學校很驚異，問校長，實行了什么恨招，教學成果這么好?校長說，沒有實行什么，就是讓老師必需使用主動語言。呵呵，從我對主動心理學的了解，我堅信這是行之有效的方法之一。

我想，老師使用主動語言方式，受益的首先是同學，也促進或轉變或更新或轉變老師的教學思想和教學行為。下學期，我想對于班主任老師的培訓應當加進這局部內容。

幾天的培訓，我感受著這些培訓者或主持人工作熱忱。不愧為教授級的人物，各個都有極佳的口才，印象最深的一個是史占彪商量?員，一個是鄭曉邊教授，思維靈敏，幽默幽默，氣場強大，能充分調動氣氛，上下聯(lián)動。我在想，一個活動能否取得良好的效果，留下深刻的印象，與主持人的主持有很大的關系。

三、感動著我的感動

感動大家的學習熱忱，16日上午全體會中，寬敞的報告廳座無虛席，1000多人，是我這幾年參與培訓中，見到人數(shù)最多的。在各工作坊中，在提問環(huán)節(jié)，大家主動提問，顯示了學習熱忱的高漲。16日晚上的工作坊，近22：00才完畢，而這完畢的時間，是在主持人一再把握時間的狀況下才完畢的，讓我感動。

記得16日晚上完畢后我在車站等車，有三人始終在談論著，聽內容，我們都是剛剛參與督導工作坊活動的，他們三個人邊等車，邊協(xié)商?著會議的內容，看得出，他們的興奮。

本次活動中，屯小的兩位心理老師全程參與了培訓，學習特殊主動主動，讓我很感動。她們一再表示這次活動收獲特殊多，我被兩個這種好學精神而感動，我想，我們每個人，只要具有或保持這種不斷、主動學習的意識和精神，確定會進步成長的更快，老師的成長是同學的奇特，家庭的奇特，更是全社會的奇特。

心理安康教育講座心得體會3

我有幸參與了心理安康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的關懷。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理安康教育的生疏和所想。

一、心理安康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在同學中開展心理安康教育的重要性與迫切性。同學心理安康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴峻、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理安康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴峻的后果。心理安康教育應當是預防為主的，面對的是全體同學，不應當只針對心理有問題的同學;心理安康教育與德育工作應當是有他們的各自作用的;不應把心理安康教育簡潔地理解為一門增加同學負擔的學科，而應當具有促進同學各方面安康成長的獨特功能;心理安康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠惶誠恐，而應當是講究藝術，心理安康教育實施方式應當是形式多樣，時時處處留意的問題。

二、心理教育培訓對于老師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經〞，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假設要做一名受歡送的老師，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上任憑發(fā)怒，挖苦打擊同學。而是要學會良好的心情把握，在走進教室的前一刻，告知自己，“確定要微笑〞，要把自己最主動樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給同學，并以此來感染同學的學習心情。沒有一個同學情愿看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。老師樂觀主動地穩(wěn)定地心情對于同學的心理安康形成有主動地促進作用。

提高心理安康的時效性。在新形勢下，學校生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求老師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應認真理評價系統(tǒng)建立學校生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個同學的氣質、性格類型、愛好愛好、心情意向等根本心理素養(yǎng)和個體心理差異，關懷同學生疏自我，接納自我，樹立安康的新形象。同時有助于同學更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心安康進展打下良好的根底。二是學習生活的困惑期。這一階段學校生正處于兒童身心進展的一個重要轉折時期，這一階段，其次信號系統(tǒng)活動日益進展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語力量不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非推斷力以近期、自我為主的特點。

通過心理詢問、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決同學學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理安康指導，開發(fā)學校生潛能，建立心理安康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推動整體素養(yǎng)教育的貫徹實施。

心理安康教育講座心得體會4

在學習高校生心理安康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它關懷我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的生疏了自己，也更有信念制造奇異將來。

這門課程關懷我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我覺察自己也存在確定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教育和書本的指導，我漸漸的開場正視自己。

這門課程關懷我規(guī)劃人生，對將來更加布滿信念，人生的確需要規(guī)劃，剛進入高校的同學，確定要想好自己的一生預備做些什么樣的事，按自己的抱負，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生假設沒有目標，沒有方向，永久是隨波逐流，得過且過。有些時候，抱負也等同于我們的目標，但只是有了抱負卻沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，預備往往趕不上轉變，到頭來感慨行路難，勸慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。這是抱負與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的勸慰。而假設你的確認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，假設過程消滅了偏差就準時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會覺察你有戰(zhàn)無不勝的力氣，而且會努力為自己的最終抱負而奮斗不已。目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為抱負而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的關懷了我。

人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程關懷我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的安康成長供應了指導，為我的將來照亮了道路。

心理安康教育講座心得體會5

經過上了這么多節(jié)的高校生心理安康課，我深深的體會到了高校生心理安康教育的重要性。加強高校生心理安康教育是提高高校生心理素養(yǎng)、促進高校生安康成長、培育全面進展的社會主義建立者與接班人的重要途徑，也是加強和改善高校生思想政治教育的重要任務之一。作為一名高校生更要了解心理安康的含義與標準，商量?高校生的心理進展的特點與影響因素，明確高校生心理安康的理論與原那么，把握高校生心理安康教育的資料與方法。而心理安康的人應當具備比較正確的認知、良好的心情情感、堅韌的意志品質與安康的獨特心理。以下是我的學習心得：

一、新的學習環(huán)境與任務的適應問題

我們都是從高中升到高校，應對新的環(huán)境都會有各種各樣的心情，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當應對自我無法解決的問題時千萬不要單獨一人承受，更不要鉆牛角尖，要進取主動調試自我的心理，明白適應環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會轉變學習方式，使學習簡便歡快，然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去理解現(xiàn)實中的一切，既來之，那么安之，使自我具備較強的適應本事。

二、人際關系的處理

良好的人際關系使人獲得平安感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心安康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊急，承受孤獨與孤獨，身心安康受到損害。所以，我們高校生更要培育良好的交際本事。要堅持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的看法與人和諧相處。經過人際交往，生疏到高校生的社會職責，培育遵守紀律和社會道德標準的習慣。增加心理適應本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團體堅持協(xié)調的關系，保證高校生心理的安康進展。

三、戀愛中的沖突問題

在現(xiàn)代高校生中戀愛已經成為普遍現(xiàn)象，高校生必需要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為根底，以高尚情趣為戀愛進展的動力，在戀愛中相互敬重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守職責，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為資料，以被愛為結果。高校生要避開戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清感情價值觀，做出愛的確定，留意愛的溝通，并履行愛的職責。

心理安康是高校生把握文化科學學問的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學習效果，并且有益于終身的進展。高校生要做到心理安康，爭取身心安康，能夠閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的能夠進展心理詢問，定期進展體育熬煉，好自我的時間，增加自我的心理素養(yǎng)，以良好的心理素養(yǎng)去迎接挑戰(zhàn)。

心理安康教育講座心得體會6

我校進展了一場心理安康教育講座，感覺特殊地受益。

依據(jù)高校生的心理特點，有針對性地講授心理安康學問，開展輔導或詢問活動，關懷高校生樹立心理安康意識，優(yōu)化心理素養(yǎng)，增加心理調適力量和社會生活的適應力量，預防和緩解心理問題。關懷他們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格進展和心情調整等方面的困惑，促進德智體美等全面進展，實為重要。

每個高校生都有自己的性格雕塑，并不是等量齊觀的。那么如何消退他們的心理差距，使其順當成才呢？有如下途徑和方法：

第一，培育良好的人格品質，懂得正確生疏自我，培育悅納自我的看法，提高挫折的承受力量。

其次，其次，養(yǎng)成科學的生活方式，學會科學用腦，做到勞逸結合。

第三，第三，加強自我心理調整，保持同現(xiàn)實的良好接觸，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的抱負目標。

而在學會自我心理調適方面，我們可以做到：

1、保持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里游覽，舍命地吸取新學問，進展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應社會進展的需要。2、保持樂觀的心情和良好的心境。高校生應保持樂觀主動的心情、歡快開朗的心境，對將來布滿信念和期望，當遇到哀痛和憂愁的事情時，要學會自我調整，適度地表達和把握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的看法與他人和諧相處。通過人際交往，生疏到高校生的社會責任，培育遵守紀律和社會道德標準的習慣；增加心理適應力量，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關系，促進自身的安康進展。

4、保持良好的環(huán)境適應力量。包括適應生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校內環(huán)境等。

總之，高校生要做到心理安康，爭取身心安康是關系到成才與否的頭等大事。只有安康的心理素養(yǎng)和安康的生理素養(yǎng)相結合，加之其他主動因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的內在條件，一顆顆人才才有可能升起。真誠地對待身邊的每個人，微笑地面對自己的人生。用主動的心態(tài)去做每件事，樂觀地對待自己的將來。愿我們的伴侶們都歡快，愿作為伴侶的伴侶的我們也歡快！更愿歡快