門球賽工作方案門球是在平地或草坪上，用木槌擊打球穿過鐵門的一種室外球類游戲，又稱槌球。規(guī)則規(guī)定依次使球通過球門，撞擊終點柱，完成比賽。比賽時，兩隊各5個球，一方紅球，一方白球，從1號到10號交替擊紅、白球。隊員每人1球，稱為“自球〞，球號和隊員號一致，也就是擊球員在開球區(qū)首次擊球過一門時的序號，其余的球為他球。如果擊球員成功將球擊過一門，稱為通過第一門，該球員可再次擊球，過二門、三門同樣如此。此外，如果球成功通過第三門后撞柱，即可在下一回合重新再進1、2、3門，撞柱。在擊球時，如果自球觸及他球，稱為撞擊。如果自球和被撞他球停在比賽線內，擊球員必需用腳踩住自球，并將他球與自球貼靠，然后，用球槌擊打自球，利用沖擊力把他球震出，稱為閃擊。無論是成功擊球過門還是閃擊，擊球員都得到一次續(xù)擊權。每球按順序每通過一個球門獲得1分，撞柱獲得2分。以比賽結束時每隊隊員所得分值相加來判定勝負，總得分多者為勝。門球運動是一項兩隊10名隊員進行比賽、每名隊員各有自球、獨立擊球又互相合作的體育運動。一、【門球比賽規(guī)則】：規(guī)則規(guī)定依次使球通過球門，撞擊終點柱，完成比賽。比賽時，兩隊各5個球，一方紅球，一方白球，從1號到10號交替擊紅、白球。隊員每人1球，稱為“自球〞，球號和隊員號一致，也就是擊球員在開球區(qū)首次擊球過一門時的序號，其余的球為他球。如果擊球員成功將球擊過一門，稱為通過第一門，該球員可再次擊球，過二門、三門同樣如此。此外，如果球成功通過第三門后撞柱，與該球號對應的隊員結束比賽。在擊球時，如果自球觸及他球，稱為撞擊。如果自球和被撞他球停在比賽線內，擊球員必需用腳踩住自球，并將他球與自球貼靠，然后，用球槌擊打自球，利用沖擊力把他球震出，稱為閃擊。無論是成功擊球過門還是閃擊，擊球員都得到一次續(xù)擊權。每球按順序每通過一個球門獲得1分，撞柱獲得2分，完成一場比賽該號隊員共得5分。以比賽結束時每隊隊員所得分值相加來判定勝負，總得分多者為勝。門球運動是一項兩隊10名隊員進行比賽、每名隊員各有自球、獨立擊球又互相合作的體育運動。二、【場地要求】：(1)門球場地為矩形，是由限制線圈定，無任何障礙物.(2)比賽線長15-20米，寬20-25米.(3)限制線在比賽線外1米處.(4)原則上，比賽線寬5厘米，限制線及其他線要易于識別.場地的尺寸以線的外沿為準.(5)線的顏色與場地地面要易于識別.(6)比賽線構成4個外角，自發(fā)球區(qū)開始，依逆時針順序，依次為第1角，第2角，第3角，第4角.(7)第1角和第2角之間的線為第1線；第2角和第3角之間的線為第2線；第3角和第4角之間的線為第3線；第4角和第1角之間的線為第4線.(8)發(fā)球區(qū)是一個矩形，其邊線由第4線及其外線，以及從第1角向第4角方向的1米和3米距離的垂直線組成.說明：場地尺寸，線的寬度及顏色等由比賽組委會確定。三、【注意事項】：〔一〕參加門球活動前應把臂、腿、腰以及相應的關節(jié)充分活動開。〔二〕打門球時最好穿帶齒而不滑的鞋。尤其對老年人來說，如絆倒或滑倒很容易出現(xiàn)摔傷事故，冬季冰凍天參加戶外門球活動更應當心。〔三〕門球活動的體力消耗并不大，但是一旦著迷，容易興奮，此時老年人應注意控制自己。不應超過自己合適的步伐或跨度活動的幅度，以免萬一扭傷筋骨，從未打過門球的人也可以先自己練或與友人、家人同練。〔四〕老年人有充裕的時間打門球，而門球運動能使參加者長時間活動，因此，老年人應把打門球安排在作息制度中，使生活、鍛煉有節(jié)奏。〔五〕老年人經常從事門球活動應有自我監(jiān)督和預防意外的方法。〔六〕老年人參加門球活動，以安全適度、確保實效，能得到快樂感和滿足感為健身原則。門球門球〔gateball〕在平地或草坪上，用木槌擊打球穿過鐵門的一種室外球類游戲。又稱槌球。門球是高爾夫球與撞球的混血兒，不但規(guī)則簡單、輕松有趣，而且可以激發(fā)腦力、促進身心，是目前時下最經濟實惠、老少咸宜的新運動。曾經有不少老年人埋怨這個社會不大公平，因為從服裝等消費品、奢侈品，一直到各種健康、健身活動，都是為年輕人，甚至是為兒童制定的，很少有人想到，目前的老年人也曾經是社會的中堅，國家的主人翁。事實上也是如此，尤其是運動方面，從激烈的田徑比賽到球類運動，幾乎沒有老年人或身體較弱的人可以插手的活動。我們熟知的老人活動，不是清晨或黃昏公園里比劃幾下太極拳，或是街頭巷尾來回甩手運動。但是，自從引進了門球運動以后，狀況可就改觀了，三五好友，帶著簡單的球具，便可以玩它一個下午，既達到四肢運動的目的，又有聯(lián)系感情與娛樂的效果。門球運動始于法國，當時稱為槌球〔Croguet〕，傳到英國以后大為風行，1947年12月，傳入日本北海道，經過鈴木和伸的改良和精簡〔如每隊由六至八人改為五人，球門也由六個精簡為三個；場地規(guī)格由長二十公尺寬十五公尺，最大為長二十五公尺，寬二十公尺，而成為目前風靡日本的門球運動〔GateBall〕。當時引進門球運動的鈴木和伸，原只希望用這種輕柔的運動來教導小孩子，使日本從戰(zhàn)敗后的黑暗時代挽回光明的希望。想不到活動一推出，就受到許多人的贊許和喜愛，所以后來又以女子高中同學及公務員為推廣、獎勵的對象，結果同樣受到歡迎尤其是從未有機會享受運動樂趣的老年人，在參加過之后，更是愛不釋手，樂此不疲。據(jù)保守的估計，迄今日本已擁有七百萬的門球人口，這種運動之受人喜愛就可見一斑了。門球運動規(guī)則規(guī)則規(guī)定依次使球通過球門，撞擊終點柱，完成比賽。比賽時，兩隊各5個球，一方紅球，一方白球，從1號到10號交替擊紅、白球。隊員每人1球，稱為“自球〞，球號和隊員號一致，也就是擊球員在開球區(qū)首次擊球過一門時的序號，其余的球為他球。如果擊球員成功將球擊過一門，稱為通過第一門，該球員可再次擊球，過二門、三門同樣如此。此外，如果球成功通過第三門后撞柱，與該球號對應的隊員結束比賽。在擊球時，如果自球觸及他球，稱為撞擊。如果自球和被撞他球停在比賽線內，擊球員必需用腳踩住自球，并將他球與自球貼靠，然后，用球槌擊打自球，利用沖擊力把他球震出，稱為閃擊。無論是成功擊球過門還是閃擊，擊球員都得到一次續(xù)擊權。每球按順序每通過一個球門獲得1分，撞柱獲得2分，完成一場比賽該號隊員共得5分。以比賽結束時每隊隊員所得分值相加來判定勝負，總得分多者為勝。門球運動是一項兩隊10名隊員進行比賽、每名隊員各有自球、獨立擊球又互相合作的體育運動。門球場地1，門球場地為矩形，是由限制線圈定，無任何障礙物.2，比賽線長15-20米，寬20-25米.3，限制線在比賽線外1米處.4，原則上，比賽線寬5厘米，限制線及其他線要易于識別.場地的尺寸以線的外沿為準.5，線的顏色與場地地面要易于識別.6，比賽線構成4個外角，自發(fā)球區(qū)開始，依逆時針順序，依次為第1角，第2角，第3角，第4角.7，第1角和第2角之間的線為第1線；第2角和第3角之間的線為第2線；第3角和第4角之間的線為第3線；第4角和第1角之間的線為第4線.8，發(fā)球區(qū)是一個矩形，其邊線由第4線及其外線，以及從第1角向第4角方向的1米和3米距離的垂直線組成.說明：場地尺寸，線的寬度及顏色等由比賽組委會確定.會長：1.負責本協(xié)會全面工作。明確協(xié)會的發(fā)展方向，協(xié)調各部門的工作展開。2.定期召開理事會與協(xié)會全體成員的工作會議，傳達學校有關部門對協(xié)會的工作指示，討論制定本學期工作計劃和總結。3.定期向指導老師及校團委匯報工作狀況，反饋協(xié)會看法，爭取得到學校的支持。4.強化協(xié)會自身的思想道德素養(yǎng)建設，組織本協(xié)會成員進行理論學習及施行指導。5.及時了解和關懷本協(xié)會各理事的思想、工作、學習和生活。及時調動他們的積極性、主動性，協(xié)調各方面關系。6.組織完成上級下達的工作任務，維護本會的集體利益。副會長：1.協(xié)助會長的工作，處理本協(xié)會日常工作，分管本協(xié)會各部門的工作。會長不在時，代理行使會長職權。2.組織制定協(xié)會工作計劃.、策劃和組織協(xié)會活動，協(xié)會外聯(lián)工作，協(xié)會紀律工作制定、修訂協(xié)會各類規(guī)章制度。3.審批協(xié)會的活動預算。主管社團的建設，社團的宣揚工作。4.協(xié)助外聯(lián)部籌集協(xié)會活動經費，辦理同學入會的手續(xù)工作。監(jiān)督和協(xié)助組織部和宣揚部完成日常的工作。外聯(lián)部：1.負責協(xié)會的社會贊助；2.負責與其他協(xié)會之間的交流3.負責各個協(xié)會負責人的聯(lián)系方式的收集和更新工作；籌集協(xié)會活動資金；代購優(yōu)惠門球用品等。宣揚部：主要職能是利用各種宣揚陣地和宣揚手段在校內外宣揚，報道門球協(xié)會的一切重大活動，樹立門球協(xié)會的合格形象，擴大門球協(xié)會在校內外的影響力，從而推動門球協(xié)會活動的順利展開。從每學期初的協(xié)會招新到每一次大型比賽，大到整個活動的宣揚策劃，小到畫海報做橫幅發(fā)傳單，宣揚部都應義不容辭地承當了負責社團各項活動前的有效宣揚，包括展板的制作、傳單的制作發(fā)放、海報的宣揚、對校內外的協(xié)會文化宣揚的艱巨而繁瑣的先鋒任務。策劃部：主持參加協(xié)會的各項策劃項目；組織會員學習策劃知識；負責本部部員的策劃知識培訓；定期向會長提供策劃案例。文體部：負責協(xié)助平常的會員常規(guī)學習；負責協(xié)會門球裁判員的訓練事宜為協(xié)會活動提供技術支持；負責訓練提升部內成員技術并組構門球開局好壞在布局，布局成功一方面對比賽的進展具有重大影響，開了個好頭，打下了一個好的基礎另一方面全體隊員受到了鼓舞，心態(tài)平衡，可以充分發(fā)揮隊員的技術水平。要重視開局以控制場上形勢，或在開局不利時樹立信心，等待、尋找、創(chuàng)造戰(zhàn)機，扭轉局勢。布局有以下幾種形式：二三型布局也叫技術型布局、布陣型布局。這是一種典型的布局，是一種穩(wěn)健的開局。主要看雙方技術發(fā)揮好壞。沖擊型布局也叫強攻型布局，或叫直沖二門布局。沖擊型布局是直來直去、大刀闊斧的布局。先過門，后布局。其節(jié)奏快，反復性大。穩(wěn)妥型布局也叫保護型布局、綜合型布局。這是利用一門攻勢的布局，是留有余地的布局，其特點是取二三型布局、沖擊型布局之長處，避其短處，是既有先聲奪人又有后發(fā)制人的布局。這種布局有較大的選擇性、靈活性。連鎖型布局這是利用固定球號進場或留球。其特點是主要著眼于提升己方威力給對方以較大打擊，以控制形勢。連鎖型布局誰進場誰留球是固定球號。結組型布局這種布局就是以一門為依托，利用單號球結組，在一門接應以便搶占二門或攻擊對方球。其特點是白方球無大風險，但發(fā)揮不好紅方能撿個小便宜。奪勢型布局這種布局也屬單球結組，但它不同于上述單球結組型布局。一是這種布局不在一門而是在二門二是它不是連號結組而是隔號結組三是進攻方不是多目標，而往往只局限通過接應球搭橋攻擊三門前球或過門。留摻型布局這種布局是你留我摻，是一種互相制約的布局。第二輪你進我進。留球作用是很大的，它可控制一門后、二門前、三門后三大片。其特點是，你中有我，我中有你。其效果怎么，關鍵是看誰發(fā)揮得好。機遇型布局這種布局是非常規(guī)開局。有三種狀況一是1號球占位偏里，2號球過一門改變去三門前的計劃，而將球打到底線擊打1號球奪取二門；二是5號球未進二門卡在門側，6號球改變留球的安排，而將球打到與二門相對應的地方進二門打成雙桿三是2、4號球過于暴露、或有角度球，則紅方采納5號球輕過一門，遠沖三門前的2、4號球，從而既打擊對方有生力量，又可控制三門，逼得白方無立足之地。一角就近型布局一角布局與二三型布局所不同的是2、4號球不去三門。而是輕進一門后將球在一線結組，它既控制二、三門前兩大片，又避免1號球過二門后的沖擊。角安全型布局為避免對方“拔釘子〞而采納的一種新型布局。一般是1、3、9號球結組，形成1、3和9、1多次連號結組球，做到進可攻，退可守。①比賽以隊為單位進行對抗。依據(jù)比賽規(guī)則，每隊必必需確定5名隊員上場，不夠5名隊員時不得參加比賽。②主裁判員召集雙方隊長或教練員用拋硬幣的方式選擇先攻或后攻。先攻隊用紅球，后攻隊用白球。③舉行入場儀式后，可進行準備活動，時間不得多于5分鐘。④準備活動結束，參賽隊員在起始線左側、限制線外按1至10號順序站成一列橫隊，準備比賽。門球比賽的規(guī)定·主裁判員宣布比賽開始后，馬上呼號，擊球員將球放在起始線上，擊球通過第一門。·擊球員從主裁判員第一次呼號起，10秒內必必需將自己的球擊出?！みB續(xù)擊球時，必必需等自球和其他球均停止后，或他球出界，或他球擊中終點柱后的10秒內擊出自球。·擊球員向主裁判員聲明后，可以放棄擊球權?！け荣愔?，只有擊球員可以進入比賽場內。參賽隊員應在離自球最近的限制線外等候，且不得踏及限制線。踏及限制線為進場犯規(guī)?！羟騿T擊球時，其身體、衣服、攜帶物及球棒的槌頭端面以外部分均不得觸及場內其他球?！ぎ斨鞑门袉T確定滾動的球不會出現(xiàn)其他變化時，在球停穩(wěn)以前，可通知另一名參賽隊員進場擊球?！け荣愡^程中，參賽隊不得要求暫停。違犯以上規(guī)定，依據(jù)《門球比賽規(guī)則》均有相應的罰則。通過球門的規(guī)定·通過球門，是指球的整體按規(guī)定的方向全部越過球門線，并按第一、二、三門的順序依次通過?！ねㄟ^第一門，是指球必必需放在起始線上一次擊打通過第一門后并停留在比賽線內。自球先通過球門再撞擊地球后出界，通過球門有效，此時，將自球放在出界點的比賽線外10厘米處。他球保持撞擊后的位置。假設自球碰撞他球后通過第一門，如球停留在比賽線內，通過球門有效，可續(xù)擊一次；如球出界，通過球門無效。不管自球通過球門是否有效，通過第一門前碰撞他球均無效，他球均放回原位；通過第一門后撞擊他球，自球、他球均停留在比賽線內，自球可閃擊他球，并可續(xù)擊兩次。·球通過球門并停留在比賽線內，可續(xù)擊一次?！ぷ郧蛲ㄟ^第二門或第三門后出界，通過球門有效，此時，將自球放在出界點的比賽線外10厘米處。·凡被撞擊或閃擊通過球門的球〔指按規(guī)定方向和順序通過球門〕，通過球門有效?！らW擊他球通過球門時，假設被放置的他球的整體壓在球門線上，通過球門無效。閃擊的有關規(guī)定·撞擊后，自球和他球均停留在比賽線內，方可在自球停留的位置對他球進行閃擊。·被撞擊的他球出界或在中終點柱或自球出界，無閃擊權和續(xù)擊權?！ぷ矒魞蓚€以上的他球，自球、他球均停留在比賽線內，自球有與被撞擊的他球數(shù)量相等的閃擊權和續(xù)擊權；如有的他球出界，只有與留在比賽線內的他球數(shù)量相等的閃擊權和續(xù)擊權。·撞擊兩個以上的他球，可逐一對被撞擊的他球進行閃擊；如被撞擊的他球有礙問擊時，擊球員可請求移開，經主裁判同意后將球移開?！ねㄟ^第二、三門后撞擊他球或撞擊他球后又通過第二、三門，只要自球、他球均停留在比賽線內，自球有與被撞擊的他球數(shù)量相等的閃擊權和續(xù)擊權，并加上通過球門的一次續(xù)擊權?！羟騿T向主裁判員聲明后可以放棄閃擊權，一經聲明放棄，不得更改。如撞擊后，自球、他球相距不夠10厘米時，不得聲明放棄閃擊。·閃擊本方球時，可不必指示方向；閃擊對方球時，必必需在踩自球前指示方向。·撞擊兩個以上他球，閃擊第一個球后，假設第二個球距離較近，踩自球的腳可不必離開，撿拾第二個球后指示方向，即可放球進行閃擊。閃擊犯規(guī)后，按有關規(guī)則條款判罰。記分方法自球通過第一、二、三門各得1分，擊中終點柱得2分，每個參賽隊員滿分為5分，全隊滿分為25分。比賽時間未到，某隊5名隊員均得滿分，該隊即為勝隊，比賽結束。比賽時間終了，按兩隊各自的積分計算，多者為勝。如兩隊積分相等，按以下順序判定勝負：·擊中終點柱多者為勝·通過第三門多者為勝·通過第二門多者為勝如仍相等，則由1至10號參賽隊員〔被取消比賽資格者除外〕依次通過第一門，得分多者為勝；如仍相等，兩隊依次一對一〔即1號對2號，3號對4號，依此類推。假設1號缺員，不予替補，2號通過即為多進一球〕地通過第一門，至一隊較另一隊多進一球時為止。如果兩隊總分相同，而且擊中終點柱，通過第三門、第二門的球數(shù)都相同，則無須決出勝負，可判為平局。參賽隊員與裁判員·上場比賽隊員為參賽隊員，每場比賽同意替換兩人，只能替換比賽開始時的參賽隊員，不得替換替補隊員。被替換下場的隊員，在該場比賽中不得再次上場。替換隊員佩戴被替換隊員的號碼標志?！っ繄霰荣愒O有主裁判員、副裁判員各一名，必要時可增設司線員一名。主裁判員、副裁判員、司線員有各自明確的工作使命?！げ门袉T應穿著統(tǒng)一式樣的白色裁判服、運動鞋，佩戴袖章，并應備有白色