2024教師資格考試綜合模擬測(cè)試

題庫含答案

1.下列增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷的形式中，主要適用于初學(xué)者的是()0

A.直線式

B.階梯式

C.波浪式

D.跳躍式

2.在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法中，()是指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次(組)練習(xí)之間

安排相對(duì)充分休息的練習(xí)方法。

A.分解訓(xùn)練法

B.重復(fù)訓(xùn)練法

C.間歇訓(xùn)練法

D.持續(xù)訓(xùn)練法

3.在籃球運(yùn)動(dòng)中，最常用的傳球方式是()0

A.雙手胸前傳球

B.單手肩上傳球

C.單手胸前傳球

D胯下傳球

4.足球踢球技術(shù)中的()技術(shù)的主要特點(diǎn)是腳與球接觸面積大，出球準(zhǔn)確

平穩(wěn)，且容易掌握。

A.腳內(nèi)側(cè)踢球

B.腳背正面踢球

C.腳背外側(cè)踢球

D.腳背內(nèi)側(cè)踢球

5.以下()行為不是排球的進(jìn)攻性擊球。

A.發(fā)球和攔網(wǎng)過網(wǎng)

B.扣球過網(wǎng)

C.傳球過網(wǎng)

D.吊球過網(wǎng)

答案及解析：

1.【答案】A【解析】本題考查運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的適宜負(fù)荷原則。負(fù)荷的增

加直線上升。在這樣方式的增加中，負(fù)荷強(qiáng)度的動(dòng)態(tài)變化通常不明顯這

種負(fù)荷量增加的方法主要適用于負(fù)荷起點(diǎn)較低的初學(xué)者。故本題選A。

2.【答案】B【解析】本題考查運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)里的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的定義。

重復(fù)訓(xùn)練法指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次（組）練習(xí)之間安排相對(duì)充分休息

的練習(xí)方法。故本題選瓦

3.【答案】A【解析】本題考查籃球傳球方式。胸前傳球是最常用的傳

球方式，雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成基本站立

姿勢(shì)，眼平視傳球目標(biāo);傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移兩臂前伸，

兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出

手后I兩手略向外翻。故本題選

Ao

4.【答案】A【解析】本題考查足球踢球方法。腳內(nèi)側(cè)踢球它是用腳內(nèi)

側(cè)部位接觸球的一種踢球方法。它的特點(diǎn)是腳與球的接觸面積大，出球

比較平穩(wěn)、準(zhǔn)確。由于踢球時(shí)踢球腿屈膝外轉(zhuǎn)，小腿的擺幅和擺速都受

到一定程度的限制。因此出球的力量小。故本題選A。

5.【答案】A【解析】本題考查排球技術(shù)。進(jìn)攻性擊球是指除發(fā)球、攔

網(wǎng)外，所有的向?qū)Ψ降闹苯訐羟蚨际沁M(jìn)攻性擊球。故本題選A。

L曉玲性格內(nèi)向，平時(shí)不敢同教師講話，遇到疑難問題也沒有勇氣求教。

偶有一次，她向楊老師求教，楊老師耐心解答了問題，并對(duì)她的行為及

時(shí)給予表揚(yáng)，經(jīng)過多次這樣的教學(xué)交往，曉玲學(xué)會(huì)了主動(dòng)向老師請(qǐng)教問

題。楊老師改變曉玲行為的方法屬于()0

A.強(qiáng)化法

B.自控法

C.脫敏法

D.放松法

2.中學(xué)生曉陽總認(rèn)為他是一個(gè)完美的人，任何事情都會(huì)按自己的意愿發(fā)

展，但是現(xiàn)實(shí)往往事與愿違，這讓他非?？鄲?，希望得到心理輔導(dǎo)老師

的幫助。如果對(duì)曉陽進(jìn)行心理輔導(dǎo)，最可行的辦法是()0

A.放松訓(xùn)練法

B.系統(tǒng)脫敏法

C.理性情緒法

D.代幣強(qiáng)化法

3.小華最近遇到了一些困難，心理輔導(dǎo)老師為他梳理了錯(cuò)誤觀念，便形

成了正確的認(rèn)識(shí)，解決了問題，小華所接受的這種心理輔導(dǎo)方法是()0

A行為分析法

B.合理情緒療法

C.系統(tǒng)脫敏法

D.來訪者中心療法

4.高三學(xué)生小輝因一次模擬考試失敗，就認(rèn)定自己考不上理想中的大學(xué),

感覺前途無望，根據(jù)理性一情緒療法原理，小輝的這種不合理信念屬于

()。

A.主觀要求

B.絕對(duì)化

C.糟糕至極

D.片面化

5.小燕近期非常苦悶，一提到學(xué)習(xí)就心煩意亂，焦躁不安，對(duì)老師有抵

觸情緒，成績也明顯下降，小燕存在的心理問題是()0

A.焦慮癥

B神經(jīng)衰弱癥

C.強(qiáng)迫癥

D.抑郁癥

答案及解析:

1.【答案】A【解析】本題考查強(qiáng)化法。強(qiáng)化法是根據(jù)斯金納的操作條

件反射原理設(shè)計(jì)的，目的在于通過強(qiáng)化(即獎(jiǎng)勵(lì))而造成某種期望出現(xiàn)的

良好行為的一項(xiàng)行為治療技術(shù)。一般采用逐步進(jìn)級(jí)的作業(yè)，并在完成作

業(yè)時(shí)按情況給予獎(jiǎng)勵(lì)(即強(qiáng)化),以促使增加出現(xiàn)期望獲得的良好行為的

次數(shù)。題中說的老師是積極鼓勵(lì)學(xué)生求教。結(jié)果曉玲學(xué)會(huì)了主動(dòng)向老師

請(qǐng)教問題，屬于強(qiáng)化法。

B選項(xiàng)，自控法是指讓學(xué)生自己運(yùn)用學(xué)習(xí)原理，進(jìn)行自我分析、監(jiān)督、

強(qiáng)化和懲罰，以改善自身的行為。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)人責(zé)任感，增加了改

善行為的練習(xí)時(shí)間。不符題意，故不選。C選項(xiàng)，脫敏法是指當(dāng)某些人

對(duì)某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)(害怕、焦慮、不安)時(shí)，我們可以在當(dāng)

事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使對(duì)本來可引起敏感反應(yīng)的事物,

不再發(fā)生敏感反應(yīng)，屬于行為療法。不符題意，故不選。D選項(xiàng)，放松

法是通過改變肌肉緊張，減輕肌肉緊張引起的酸痛，以應(yīng)對(duì)情緒上的緊

張、不安、焦慮和氣憤。不符題意，故不選。故本題選Ao

2.【答案】C【解析】本題考查理性情緒療法。艾利斯的理性情緒療法，

也稱合理情緒療法，或ABC理論，它是認(rèn)知心理治療中的一種方法。A

是誘發(fā)性事件,B是個(gè)體對(duì)該事件的看法,C是個(gè)體的情緒和行為反應(yīng)。

他認(rèn)為，情緒(C)不是由某一誘發(fā)性事件本身(A)所引起，而是由個(gè)體對(duì)

這一事件的解釋和評(píng)價(jià)(B)引起的。曉陽對(duì)自己有種不正確的認(rèn)知，需

要先改變這種認(rèn)知，在此基礎(chǔ)上，讓其正確對(duì)待自己，解除困擾。故本

題選C。

3.【答案】B【解析】本題考查合理情緒療法。合理情緒療法主要針對(duì)

學(xué)生的不合理信念進(jìn)行治療。題干中心理輔導(dǎo)老師通過改變學(xué)生對(duì)事情

的錯(cuò)誤認(rèn)知而進(jìn)行的輔導(dǎo)屬于合理情緒療法。A選項(xiàng)，行為分析法是通

過對(duì)行為的分析和改變而進(jìn)行的輔導(dǎo)。不符題意，故不選。C選項(xiàng)，系

統(tǒng)脫敏法是當(dāng)某些人對(duì)某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)時(shí)，我們可以在當(dāng)

事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使其對(duì)本來可引起敏感反應(yīng)的事物,

不再發(fā)生敏感反應(yīng)。不符題意，故不選。D選項(xiàng)，來訪者中心療法對(duì)來

訪者始終堅(jiān)持坦誠和諧、無條件積極關(guān)注和感情移入性理解的基本治療

態(tài)度，就能開發(fā)這種自我實(shí)現(xiàn)傾向，使之成為治療資源。不符題意，故

不選。故本題選瓦

4.【答案】C【解析】本題考查不合理信念的基本特征。糟糕至極是一

種對(duì)事物的可能后果非?？膳?、非常糟糕、甚至是一種災(zāi)難性的預(yù)期的

非理性觀念。題干中小輝因一次模擬考試失敗就感覺前途無望，屬于糟

糕至極。A選項(xiàng)和D選項(xiàng)，不屬于不合理信念的特征。故不選。B選項(xiàng)，

絕對(duì)化的要求是指?jìng)€(gè)體以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn),認(rèn)為某一事物必定會(huì)發(fā)

生或不會(huì)發(fā)生的信念。這種特征通常是與"必須"和"應(yīng)該"這類詞聯(lián)

系在一起，如"我必須獲得成功"；"別人必須友好地對(duì)待我”等等。不

符題意，故不選。故本題選C。

5.【答案】A【解析】本題考查焦慮癥。焦慮癥的表現(xiàn)是情緒方面緊張

不安、憂心忡忡，注意和行為方面注意力不集中、極端敏感、對(duì)輕微刺

激做過度反應(yīng)，難以做出決定，軀體方面心跳加快、過度出汗。題干中

小燕正是焦慮癥的表現(xiàn)。B選項(xiàng)，神經(jīng)衰弱癥是由于長期處于緊張和壓

力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、

睡眠障礙、肌肉緊張