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文檔簡介

高血壓護理措施健康指導&護理措施頭痛1.減少引起或加重頭痛的因素環(huán)境舒適護理動作輕巧避免勞累情緒激動體位改變動作輕柔心里指導2.用藥護理遵醫(yī)囑應用降壓藥物治療，監(jiān)測血壓的變化，以判斷療效，病密切觀察不良反應。避免受傷定時測量患者血壓并做記錄直立性低血壓的預防及處理①首先要告訴病人直立性低血壓的臨床表現(xiàn)乏力頭暈心悸出汗惡心②指導病人預防直立性低血壓的方法避免長時間站立③應該指導病人在直立性低血壓發(fā)生時采取下肢抬高位平臥。健康指導1.疾病知識的指導讓病人了解自己的病情，包括血壓水平，危險因素及同時存在的臨床疾患。2.飲食指導限制鈉鹽攝入，每天攝食鹽量低于6g增加鉀鹽攝入。3.運動指導根據(jù)病人年齡和血壓水平，選擇適宜的運動方式。單位：蘭州大學作者：云榮榮李惠菊高血壓病康復護理措施---

飲食指導慢性病患者＞2億7000萬有康復需求能得到康復服務(wù)2萬多人/年ASH為富含水果、蔬菜、低脂乳類，和全谷類的平衡膳食，其特點為低能量、高維生素、高纖維膳食、低飽和脂肪酸、低膽固醇、低鈉、高鈣、高鉀和高鎂膳食?？刂聘哐獕荷攀常―ASH）慢性病患者＞2億7000萬有康復需求能得到康復服務(wù)2萬多人/年如動物內(nèi)臟、肥肉、蟹黃、魚子、蛋黃等，高血壓患者每日烹調(diào)油用量為25g（相當于2.5湯匙），可選用橄欖油等植物油。嚴格限制脂肪和膽固醇慢性病患者＞2億7000萬有康復需求能得到康復服務(wù)2萬多人/年WHO推薦健康人每日鈉鹽攝入總量不超過6g，非高血壓糖尿病患者不超過5g，高血壓患者不超過3g，糖尿病合并高血壓患者不超過2g。還應特別注意減少食物和調(diào)味品（如咸菜、榨菜、黃醬、豆瓣醬、臘肉、味精等）中的鈉離子攝入。同時注意增加鉀離子攝入，每日攝入量應達90mmol（3.5g鉀）。為此，應增加高鉀食物的攝入，如蔬菜、水果、土豆和蘑菇等。低鈉高鉀膳食慢性病患者＞2億7000萬有康復需求能得到康復服務(wù)2萬多人/年選擇適宜的高鈣食物，特別是保證奶類及其制品的攝入。高血壓患者有必要每日飲用250～500ml牛奶。部分患者還需注意補充鈣片。增加膳食鈣攝入慢性病患者＞2億7000萬有康復需求能得到康復服務(wù)2萬多人/年蛋白質(zhì)含量依次為：奶、蛋、魚、蝦；豬、牛、羊肉、植物蛋白等，其中豆類最好。多吃蔬菜和水果。增加含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類及魚類慢性病患者＞2億7000萬有康復需求能得到康復服務(wù)2萬多人/年每日飲酒量

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